Vamos enfrentá-lo - a maioria de nós odeia ir ao ginásio. Se houvesse uma maneira de obter abs de tábua de lavar e um saque para morrer sem exercício, então...
Sobremesas podem ser o final perfeito para sua refeição. Se você deseja apenas um pouquinho de açúcar, ou precisa de uma grande porção de doces para completar o seu dia,...
A água é uma substância bastante saudável para se tomar - não há como argumentar isso. Na verdade, pode ser a substância mais saudável que existe. Mãos para baixo, a...
Muitas pessoas pensam que ioga é apenas alongamento: tocar as mãos nos dedos dos pés, alongar o lado do pescoço e torcer o tronco. E enquanto, sim, esta é uma...
As bananas são uma fruta tão comum (e barata) que é difícil imaginá-las como um superalimento. Muitas vezes pensamos que precisamos desembolsar as quantias chorudas por aqueles sucos verdes especiais...
Existem muitas razões pelas quais queremos animais de estimação, mas essas razões geralmente são mais parecidas porque são amiguinhos incríveis e fofos para se ter por perto, e menos porque...
Na maioria das vezes, quando adicionamos temperos e ervas à nossa dieta, adicionamos um pouco de sabor a algo que comemos, mas o mais interessante é que todos eles têm...
O verão está aqui e é hora de afinar seriamente nossos corpos de praia, bem a tempo da loucura do verão. Com um grande corpo vem várias questões e preocupações...