A última tendência para combater a gripe desagradável é pendurar eucalipto no chuveiro. Não só parece bonito, mas é relaxante, calmante e ajuda a manter o resfriado / gripe na...
Saúde e fitness - Página 7
Esqueça a ioga quente, yoga de cabra é toda a raiva. Pode soar como uma relíquia da Nova Era, ou melhor ainda, como uma das últimas artimanhas do DJ Khaled,...
Nas últimas duas semanas, muitas pessoas decidiram que 2019 será o ano em que voltarão ao ginásio e continuarão com sua rotina de exercícios. Mas se você fez este compromisso...
Há um novo aplicativo gratuito para download que ajudará os especialistas em treinamento a atingir o agachamento "perfeito". Agachamentos. Quase todos os treinadores pessoais que você conhece os recomendam, e...
Para quem procura um remédio natural para ajudar a lidar com PMS, podemos ter a solução. O Monk's Pepper, também conhecido como Chasteberry ou Vitex Agnus Castus, é um tempero...
A aptidão funcional pode transformar não só o seu corpo, mas também o seu dia a dia. Kayla Itsines é um dos treinadores de fitness mais populares em torno destes...
O hula hooping não é apenas para crianças em recesso mais, é também o mais novo treino ab fresco, com estúdios abrindo apenas para aspirantes hoopers para tentar sua mão...
Puma escolheu Adriana Lima em seu mais novo embaixador ao lado de Usain Bolt, o homem mais rápido do mundo, e da fria garota britânica Cara Delavigne. A bomba brasileira...