Como deixar de ser inseguro em um relacionamento e ser feliz juntos

É uma droga quando sua confiança é quebrada e isso afeta seu relacionamento. Saber como deixar de ser inseguro em um relacionamento pode salvá-lo.

Eu sei que é difícil lidar com isso, mas deve ser resolvido. Ser inseguro, não importa a situação, não é bom para você. É especialmente prejudicial em um relacionamento porque você nunca será realmente feliz. É por isso que você tem que saber como deixar de ser inseguro em um relacionamento.

Isto é, se você quer que esse amor dure. Não há duas pessoas que possam sobreviver felizes juntas se houver uma tonelada de insegurança presente. Claro, você pode ter certas inseguranças, mas se for importante, você não pode fazê-lo funcionar.

A insegurança é responsável pela grande maioria dos problemas nos relacionamentos

É realmente. Tem problemas de confiança? Isso é insegurança. Com ciumes? Insegurança. Clingy? Insegurança. Não se sentir bem consigo mesmo ou com o relacionamento, tudo tem a ver com a insegurança, mesmo que você não perceba.

Você poderia se parecer com a pessoa mais confiante de todas, mas se você está tendo os problemas mencionados acima, você está realmente inseguro. Quando você não pode ter fé em seu parceiro e, no fundo, você não acha que eles querem estar com você, os problemas nunca se resolverão.

Como deixar de ser inseguro em um relacionamento para que você possa finalmente ter felicidade

Vai ser difícil. Questões de insegurança não são aquelas que desaparecem durante a noite. Não há uma solução rápida para esse problema. Dito isto, se você fizer um esforço real para ajudar a si mesmo, será muito mais feliz na vida e no relacionamento. Aqui é onde você pode começar.

# 1 Identificar onde estão as inseguranças. A maioria de nós tem certas áreas sobre as quais somos inseguros. Pode ser que não gostemos de como parecemos, do nosso nível de inteligência ou de que não somos engraçados o suficiente.

Você realmente tem que descobrir de onde vem sua insegurança. Fazer isso pode ajudá-lo a formular um plano para ganhar sua confiança nessa área específica e é isso que o ajudará a deixar de ser tão inseguro em seu relacionamento.

# 2 Pare de culpar seu parceiro. Isso é algo que muitas pessoas fazem quando estão inseguras. Eles culparão seu parceiro por conversar com essa pessoa ou olhar para alguém atraente. É como você quer que seja culpa deles que você se sinta insegura.

Você não pode fazer isso. Quanto mais você faz isso, mais você alienar o seu parceiro e é quando o ressentimento pode se formar. Reconheça seu comportamento pelo que é e aceite que não é tarefa deles fazer com que você se sinta confiante. Esse é o seu trabalho.

# 3 Faça algum auto-reflexo. Você realmente tem que pensar sobre suas próprias ações e como você está se comportando no relacionamento. Você quer que isso dure? Você quer que seu parceiro deixe você?

Porque se você acompanhar as inseguranças e não se esforçar para detê-las, isso pode acontecer. Como as inseguranças causam toda uma série de outras questões de intimidade, seu relacionamento pode falhar por causa disso.

# 4 Fale sobre isso com o seu outro significativo. Você tem que ser capaz de falar sobre essas coisas com o seu outro significativo. Abra e expresse que você não gosta de certas coisas sobre si mesmo ou sente que vai deixar você por qualquer motivo.

Não é tarefa deles fazer você se sentir confiante, mas é o trabalho deles ajudá-lo a se sentir melhor. Eles querem que você seja feliz e se você se comprometer a trabalhar nas coisas, eles também.

# 5 Obtenha ajuda de amigos. Seus amigos podem não saber que você é do tipo inseguro. Às vezes, retemos essas coisas na tentativa de parecermos juntos. Mas você não pode fazer isso. Abra-se para eles e eles definitivamente ajudarão você.

Amigos basicamente vivem para nos fazer sentir melhor sobre nós mesmos. Eles podem até oferecer uma visão que você não teria percebido antes que pudesse fazer toda a diferença.

# 6 Lembre-se de que eles escolheram você. Fora de todos o seu parceiro poderia ter, eles escolheram você. Eles querem você em sua vida e eles não estão apenas indo para cima e sair. Você tem que lembrar disso ou você vai continuar a enlouquecer com a insegurança.

# 7 Lembre-se que todo mundo tem falhas. Quando você está pensando sobre as coisas que você não gosta em si mesmo, lembre-se que cada pessoa tem falhas. Seu parceiro tem alguns, mas você quer deixá-los? Provavelmente não.

Tentar ser perfeito o tempo todo só piorará sua situação. Porque os humanos não são perfeitos. Estamos cheios de falhas e cometemos erros. Além disso, algo que você não gosta em si mesmo pode ser a coisa favorita do seu outro significativo sobre você.

# 8 Acertar o ginásio. Isso não tem nada a ver com o seu corpo. Claro, isso provavelmente fará com que seu corpo fique bem do lado de fora, mas isso é sobre como você se sente por dentro. Quando você está ativo e bombeando seu sangue, você também está se alimentando com endorfinas que fazem você se sentir bem.

E você também está ficando mais forte. Há apenas algo sobre ser forte e capaz que irá ajudá-lo imensamente a auto-estima.

# 9 Comece a comer melhor. Assim como com o trabalho, isso é sobre se sentir bem. Quanto mais lixo e alimentos tóxicos você come, mais você vai se sentir exatamente assim. Alimentar-se e satisfazer os seus padrões nutricionais é uma forma fantástica de sentir-se extraordinário e isso pode afetar a sua confiança de uma forma enorme..

# 10 Trabalhe em ser uma pessoa melhor. Você sabe o que você deve se preocupar em vez de seu parceiro deixar você? Quão boa pessoa você é. Você deve sempre estar tentando melhorar e fazer melhor e ser melhor.

Quando você está ativamente sendo uma boa pessoa, isso fará você se sentir bem. E não só isso, mas seu parceiro vai querer estar com alguém que está sempre tentando ser algo melhor.

# 11 Pare de se comparar. Essa é a pior coisa que você pode fazer pela sua insegurança. Se você continuar comparando-se com outras pessoas, você nunca se sentirá feliz porque você nunca será outra pessoa.

É melhor se concentrar em seus próprios objetivos e adaptar sua visão de quem você é ao que você é capaz. Não deixe alguém fazer você se sentir menos do que você.

# 12 Obtenha ajuda de um profissional. Nem sempre podemos identificar os problemas reais por conta própria. Às vezes precisamos de alguém com habilidade e experiência para nos mostrar o que é. Então vá falar com um terapeuta. Eles podem ajudar a descobrir algumas das coisas com as quais você está tendo problemas e formular um plano que você possa realmente colocar em prática..

Descobrir como parar de ser inseguro em um relacionamento exige muita auto-reflexão e tempo. Você precisa constantemente fazer um esforço para melhorar a si mesmo e amar quem você é.