Após um longo e brutal tipo de 2017, estamos finalmente entrando em um novo ano. Podemos colocar todos os erros, arrependimentos e más decisões de 2017 para trás. Esqueça essa...
Se você conhece sua BMR, seu IMC, seu tempo de 5k e todos os fatos duros e frios sobre o último superalimento, é hora de encarar os fatos, querida. Você...
Muitas pessoas sentem-se imediatamente cansadas só de pensar na ideia de malhar. E não se preocupe, você não precisa se sentir mal com isso. Você não precisa se ver como...
Tem problemas com suas finanças? Talvez o relacionamento com sua família seja tenso ou você esteja tendo problemas com seu parceiro. Talvez você esteja frustrado porque não consegue encontrar um...
Há um milhão de dietas e regimes de exercícios por aí, então por que tantos de nós estão lutando para conseguir aquele bod super quente que estamos sonhando? A resposta...
Concordar em estar em um relacionamento é uma coisa, mas manter esse relacionamento bem nutrido e as pessoas satisfeitas e satisfeitas é um jogo totalmente diferente. É preciso trabalho porque...