Como lidar com o tipo de ansiedade que ele tem, baseado em seu signo do zodíaco
Uma das maiores tarefas em qualquer relacionamento é decodificar as reações, necessidades e impulsos emocionais de seu parceiro. Embora seja impossível entender verdadeiramente a psique de uma pessoa, a análise astrológica pode pelo menos nos ajudar a colocar as coisas em perspectiva e nos dar uma ajuda muito necessária quando as coisas ficarem difíceis. Armar-se com o conhecimento é uma ferramenta muito poderosa e pode ajudá-lo a evitar algumas grandes brigas em seu relacionamento. Manter a paz pode se tornar um desafio às vezes, mas com a perspectiva e informações certas, tudo é possível.
A verdade é que todos experimentam alguma forma de ansiedade; a gravidade pode variar muito, de uma mente preocupada a um transtorno de pânico completo. As maneiras pelas quais o seu parceiro reage aos gatilhos estressantes certamente podem variar, e isso acrescenta confusão ao tentar decodificar seus comportamentos e padrões. Não se preocupe; nós temos coberto! Com base no signo astrológico de seu homem, montamos um guia que pode ser consultado quando os tempos ficam difíceis e você precisa de um empurrãozinho na direção certa. Não se esqueça, suas próprias reações e tendências pessoais podem melhorar sua ansiedade ou pior, então antes de exagerar, tente entrar em sintonia com seus pensamentos e sentimentos.
16 signos de água (Escorpião, Peixes, Câncer): sinta todas as emoções em um nível exagerado
Os signos de água são criaturas naturalmente emocionais, então você pode esperar que seus medos e ansiedades se mostrem de formas muito dramáticas. Muitas vezes, os sinais de água são sobrecarregados com o quanto eles se sentem profundamente, e isso pode tirar o melhor deles.
Embora certamente haja benefícios em sentir-se intensamente, também há alguns desafios.
É quase como um yin e um yang; o bem tem que vir com o mal, e até que seu parceiro de signo de água aprenda como canalizar adequadamente suas emoções, até mesmo ele poderia estar à mercê deles.
Você pode esperar alguns momentos intensamente intensos quando a ansiedade derruba esse cara, de ir completamente ao AWOL até ter explosões muito dramáticas e lançar algumas palavras bastante dolorosas. Você tem que tentar manter em mente que, enquanto você não é o inimigo, ele pode atacar qualquer um em seu caminho quando o medo ou a ansiedade levarem o melhor dele. Todos os homens de Escorpião, Peixes e Câncer mostram suas emoções de forma diferente, mas a constante subjacente é que suas emoções se mostram em grande forma.
Leia para obter dicas sobre como lidar com eles quando eles estão no meio de um grande momento de colapso.
15 Escorpião: Eles buscarão abrigo para escapar de seus sentimentos intensos
O Escorpião é indiscutivelmente o signo mais intenso do zodíaco, tanto para os seus homólogos masculinos como femininos. O Escorpião é uma potência emocional; em um só fôlego, eles podem professar seu eterno amor por você enquanto lançam feitiços nos inimigos que os cruzaram. Portanto, não é surpresa que o homem de Escorpião possa manter sua cabeça girando com suas misteriosas e intensas manifestações de medo e ansiedade. Quando esse cara está se sentindo estressado ou com medo, você pode esperar uma variedade de efeitos colaterais, mas o mais provável é que ele se retire.
Como um verdadeiro escorpião, esse signo precisa de tempo (sozinho!) Para processar os lados mais sombrios da vida. Você pode se surpreender com isso, no início, mas o homem de Escorpião significa bem e em seu núcleo é um coração amoroso e enorme. O tempo de folga é necessário para um Escorpião entrar em sintonia com seus sentimentos e medos. As boas notícias? Uma vez que você ganhou a confiança deste signo solar, ele o deixará entrar em seu mundo e se abrir sobre seus mais profundos pensamentos e medos. Você pode se surpreender com o quão aberto ele pode se tornar, realmente, depois de ficar confortável e saber que você está seguro. A melhor abordagem? Dê-lhe o seu espaço de respiração quando ele está mostrando sinais de estar esgotado. Mostre a ele que você está disponível se ele precisar de você e espere a mágica acontecer.
14 Peixes: Ele vai começar a recuar, mas fica rapidamente
Peixes é um dos signos de água mais incompreendidos e por boas razões. Os lados conflitantes de uma personalidade pisciana fazem com que seja difícil decodificá-lo: ele é um indivíduo complexo com características que não o tornam mais fácil de ler. Ele mesmo pode não entender completamente a confusa montanha-russa emocional que ele é capaz de criar, às vezes. Embora o homem de Peixes seja geralmente descontraído, simpático e amistoso, ele pode balançar em águas mais escuras se for provocado. Sempre querendo manter a paz e estar relaxado, um pisciano será facilmente expulso de seu equilíbrio emocional quando confrontado com medos..
Quando se sente estressado, ansioso ou chateado, um pisciano pode se comportar de maneiras que podem surpreendê-lo.
Explosões seguidas por intenso tratamento silencioso podem ser como ele tenta lidar com as coisas que o machucam ou o assustam. Então, como você pode ajudar seu homem pisciano a retornar a águas mais calmas e mostrar a ele que você está ali para ele? A melhor abordagem é observar suas reações. Erupção no rescaldo do seu feitiço de ansiedade pode e só irá piorar as coisas. Dê-lhe espaço, deixe-o esfriar, e ele definitivamente começará a sentir os efeitos de sua consciência culpada em nenhum momento..
13 Câncer: Ele provavelmente terá uma festa da pena
Os homens de câncer são os mais emocionais de todos os signos de água, e talvez até o signo mais emocional do zodíaco completo. Em um esforço para escapar de seus sentimentos intensos, os homens de Câncer recuarão como uma forma de autopreservação. Eles são famosos por colocar paredes maciças e não permitir que as pessoas vejam ou saibam o que estão sentindo por dentro. O problema com isso? Os cancros são notoriamente transparentes e, apesar de seus esforços para manter as pessoas trancadas, seus sentimentos e emoções estão espalhados por todo o rosto..
O homem de Câncer pode ter dificuldade em se conectar consigo mesmo, e isso leva a um problema ainda maior quando ele está lidando com estresse ou ansiedade. Para lidar com este signo de água sensível, você precisa pisar levemente. O homem de Câncer é muito receptivo a conversas abertas e honestas, você só precisa abordar assuntos de forma leve e sem fazê-lo se sentir ainda mais nervoso. Dê pequenos passos e observe a maneira como você diz coisas ao abordar tópicos pesados; seu homem de Câncer pode não ter as palavras certas para expressar seus sentimentos, então você terá que guiá-lo para as conversas de uma maneira que pareça confortável, não muito calculada.
12 sinais da terra (Capricórnio, Virgem, Touro): geralmente recluso quando o problema atinge
Os signos da Terra são perfeccionistas por natureza, então qualquer flutuação em sua rotina (incluindo emoções!) Os deixará em um frenesi. Para não mencionar, esses caras tendem a ser grandes pensadores, então eles vão gastar muito tempo refletindo sobre os detalhes de seu estresse e ansiedade. Na verdade, às vezes o excesso de pensamento pode causar ainda mais problemas. Manifestações de seu estresse podem aparecer de maneiras diferentes, mas tipicamente envolvem uma de duas coisas: um retiro total em sua cabeça, ou uma manifestação física de suas emoções..
Estamos falando de jogar coisas, não usar suas palavras para expressar seus sentimentos e, geralmente, fazer sua presença conhecida e sentir.
Dependendo do sinal, seu homem pode querer tirá-lo do seu espaço, ou exatamente o oposto. Um capricorniano, por exemplo, vai querer ficar sozinho. Se você não lhe der espaço suficiente, ele irá recuar para seus pensamentos de qualquer maneira, e isso pode se manifestar como ele sendo perspicaz e pouco presente. Um taurino vai querer conversar, se expressar e mostrar como se sente sem restrições. Esses caras são mestres de suas próprias mentes, então você pode precisar de algumas boas habilidades para resolver problemas para invadir seus mundos secretos e descobrir o que está acontecendo.
11 Capricórnio: Está tudo na cabeça dele
Capricórnio é um sinal frequentemente mal compreendido. Aparecer espacy ou distraído é realmente apenas um efeito colateral deles gastando tanto tempo pensando! Não só eles estão pensando, eles estão freqüentemente estabelecendo metas e fazendo listas particulares de expectativas que eles deveriam viver. Seus padrões são mais altos para seu próprio desempenho e podem ser muito difíceis para eles mesmos se não alcançarem ou excederem as expectativas que definiram..
Um capricorniano pode parecer nervoso, sério ou sombrio quando está estressado. Eles também podem não responder a você quando você lhes faz uma pergunta, simplesmente porque eles estão tão perdidos em seus pensamentos! A melhor maneira de ajudar um capricorniano em sua rotina ansiosa? Tente ajudá-lo a relaxar oferecendo reforços positivos e dando muito obrigado pelas coisas que ele faz por você. Acredite em mim, ele estará fazendo um balanço e se você apreciar as coisas que ele fez por você, ele se sentirá realizado e talvez até relaxará um pouco. Um Capricórnio realmente ansioso ou estressado deve ser encorajado a compartilhar seus pensamentos antes de comê-lo vivo. Mostre seu apoio, mas não desanime se demorar um pouco para ele se abrir.
10 Virgem: fica em silêncio quando lida com altos níveis de estresse
Um homem de Virgem é outra criatura que é culpada de pensar demais e pensar e pensar. Um Virgo praticamente não pode lidar com nada não planejado, então a espontaneidade o levará a um frenesi ansioso. Isso pode soar como uma má notícia até que você considere isso como um planejador mestre, este é o cara para surpresas incríveis, fins de semana de aniversário e presentes bem pensados e significativos. Quando ele está estressado, ele faz o que vem naturalmente para ele: silêncio.
Embora um Virgo seja um solucionador natural de problemas, seu cara pode realmente ser mais talentoso quando se trata de resolver problemas de outras pessoas..
Isso significa que ele lhe oferecerá ótimas soluções quando precisar de algum conselho, mas ele não é tão bom em resolver seus próprios problemas. Assim, o tratamento silencioso. Com toda a justiça, uma Virgem não terá nenhuma má intenção quando ele te fantasmas. É basicamente a sua defesa natural para entrar em modo de pensamento maior quando ele não está se sentindo bem, então não leve para o lado pessoal se ele de repente não estiver mandando mensagens de volta regularmente. Quer ajudar? Tente usar alguma inversão de papéis e assuma a tarefa de ajudá-lo a resolver seus problemas. Um pouco de perspectiva firme e clareza pode ajudá-lo a sair de sua rotina.
9 Touro: precisa de um desafio físico para limpar sua mente
O taurino é um homem natural ao ar livre, que vive de desafios físicos. Construir coisas, exercitar e estar do lado de fora são todas coisas que são importantes para um Touro, e essas são as coisas que ele naturalmente desejará quando não estiver se sentindo. Um ansioso Touro tentará resolver seus problemas sozinho, em primeiro lugar. Outro signo do zodíaco que é propenso ao perfeccionismo, um homem taurino vai se sentir como um fracasso se ele está lutando com problemas pessoais. Ansiedades, medos e transtornos vão realmente arrastá-lo para baixo, emocionalmente, e a única maneira que ele sabe se sentir melhor é literalmente resolver os problemas fisicamente..
Você pode notar que o seu parceiro Taurus já é um cara muito prático quando ele está de ótimo humor. Esse cara vai brincar com seu cabelo, espontaneamente começar a fazer cócegas e se destacar em lutas de almofadas. Toda essa energia masculina e terrena precisa sair de alguma forma! Um taurino é tão sensível ao fracasso, por isso certifique-se de que você se aproxima de seus humores com cautela. Se você não mencionar suas preocupações da maneira certa, ele pode machucar seus sentimentos e recuar ainda mais. Tente abordar o assunto de brincadeira e veja a rapidez com que seu Taurus permite que você o ajude.
8 Sinais de Fogo (Leão, Áries, Sagitário): Tem dificuldade em expressar seus medos
Todos os sinais de fogo têm algumas coisas em comum. Primeiro de tudo, eles gostam de estar totalmente no controle de suas próprias vidas e ações (e muitas vezes as vidas e ações dos outros!). Segundo, eles amam ser a vida da festa e, quando não estão se sentindo bem, o impacto em sua vida social pode ser perturbador. A coisa é, eles são criaturas naturalmente carismáticas que prosperam quando recebem atenção. A maioria dos signos de fogo são naturalmente carismáticos, encantadores e de boa aparência. Eles atraem pessoas para eles com suas naturezas sedutoras e humor brincalhão.
Mas fique do lado errado de um desses caras e você verá a ira que os sinais de fogo são capazes de liberar.!
A boa notícia é que suas explosões repentinas são bastante raras e, geralmente, não são duradouras. Você poderia dizer que um sinal de fogo tem um latido mais intimidante do que qualquer coisa. Eles muitas vezes se sentirão super culpados se arrebentarem, e genuínas desculpas estão definitivamente nas cartas se eles te enganaram (a menos que você esteja na lista negra para sempre, mas isso é uma história completamente diferente!). Os signos de fogo não gostam de admitir a derrota ou admitir qualquer falha pessoal. Se eles estão lutando, eles vão encontrar maneiras de negar os fatos antes de fazer mudanças.
7 Leo: vai falar sobre isso ... mais e mais
Embora um Leão seja talvez capaz de realizar as mais intensas explosões em toda a extensão do zodíaco, eles também são socializadores naturais e sabem como solucionar problemas e solucionar problemas. Se um Leão esfria, geralmente é porque algo o incomoda há muito tempo. Esses caras tendem a apodrecer e deixar os problemas comê-los e, em seguida, eles entram em erupção. Se o seu homem está explodindo de repente, lembre-se de que algo provavelmente o incomoda há muito tempo.
O homem de Leão, sendo sempre tão perfeccionista, não gostaria de admitir a derrota quando confrontado com medos ou ansiedade. Qualquer coisa que enfatize esse cara provavelmente será mantido dentro, embora o Leo tenha dificuldade em esconder suas emoções. Tudo vai aparecer em seu rostinho bonito de leão, e em pouco tempo você vai estar se perguntando o que está acontecendo. Um leonino é receptivo a um ouvido aberto, no entanto. Depois de mostrar que você é um parceiro fiel, o Leo fala, fala e fala. Sua maneira de se relacionar com você é compartilhar segredos obscuros e sentimentos pessoais, mesmo que leve algum tempo para se abrir, inicialmente. Continue trabalhando no seu Leo e certifique-se de que ele saiba de que lado você está. O Leo é extremamente sensível quando se trata de lealdade.
6 Áries: Seus Medos Manifestam Explosivamente
Aries ardente é talvez o mais energético dos signos solares. Esse cara tem um suprimento aparentemente ilimitado de energia e um impulso sem precedentes para fazer as coisas acontecerem. Um empreendedor natural, a lista de afazeres desse cara tem uma milha de comprimento, e ele tem a confiança e o carisma para alcançar o que ele define em sua mente. Profissionalmente, ele é uma potência, mas às vezes, ele se apaixona.
A incapacidade de Aries em relaxar ou desacelerar o leva a sentimentos de ansiedade e estresse quando as coisas não vão inteiramente ao plano. Além disso, um Áries vai bater-se se ele não conseguiu o que ele se propôs a fazer. Isso o leva a sentir que ele se deixou, e outros, para baixo, e não há nada pior nos olhos de um Áries. Então, quando Áries está em erupção, cuidado: eles são propensos a explosões explosivas, que podem variar de gritar e gritar para jogar coisas.
Um Áries gosta de estabilidade e ordem, então qualquer ameaça à sua vida perfeitamente planejada o levará a uma pirueta ansiosa..
Em uma luta romântica, um Áries usará suas habilidades de persuasão para convencê-lo de um rompimento. Tentar fazer com que seu Áries compartilhe seus sentimentos genuínos sem que pareça uma transação profissional é o nome do jogo aqui. Tente incentivá-lo a se conectar com você para resolver problemas de maneira mais eficiente.
5 Sagitário: Ele Brood e Mope ao redor
Nenhum signo no zodíaco aprecia mais sua liberdade do que um sagitariano. Na verdade, isso é um eufemismo enorme, já que qualquer ameaça ao tempo e ao espaço pessoal de um Sag pode acabar desastrosamente. Cuidado com namoradas pegajosas: este não é o seu companheiro ideal se você estiver em muitas mensagens de texto, lembranças constantes de amor e uma sensação de segurança. Um Sagitário tem dificuldade em se comprometer com as coisas; seja um emprego, uma namorada ou uma roupa. Seu senso natural de aventura e desejo de ser social os mantém em um estado de fluxo constante.
O Sagitário fica realmente entediado quando as coisas são muito rotineiras. Empregos no escritório, conformidade e status quo enviam Sagitário a um grande pânico, e ele é particularmente propenso à ansiedade e à depressão se sentir que sua individualidade está sendo reprimida. Embora o Sag seja frequentemente mal compreendido, eles são realmente parceiros carinhosos e profundamente amorosos. Eles nunca tentarão amarrá-lo, então, em vez de se assustarem com isso, tentem ver os benefícios de ter um relacionamento amoroso e confiante. Se o seu homem tiver períodos de ansiedade, ele provavelmente irá chocar e se lamentar. Tente convencê-lo a convidá-lo para fora da casa para conversar sobre o que está acontecendo.
4 sinais de ar (Gêmeos, Libra, Aquário): propenso a irrupções
Sinais de ar têm a tendência de levar a vida um pouco a sério e, assim, eles são propensos a feitiços ansiosos. Quando as coisas não saem conforme o planejado, essas almas geralmente calmas entram em pânico. Eles não apenas pensam sobre as coisas, mas também têm uma grande dificuldade em relaxar. Querer agradar a todos, ao mesmo tempo, marcar todos os itens em sua lista de tarefas pode ser exaustivo para sinais de ar. Sempre pensando, os sinais de ar tendem a ser tagarela também.
Falar sem parar é uma manifestação de sua ansiedade e pode ser uma ferramenta inconsciente que eles usam para se acalmar e se acalmarem..
Infelizmente, isso às vezes leva a mais ansiedade e estresse. A fim de realmente acalmar sua ansiedade, os sinais de ar poderiam se beneficiar de alguns exercícios de meditação. Acalmar a mente e permitir-se um pouco de descanso das tarefas e obrigações do dia-a-dia pode ajudá-los a sentirem-se mais fundamentados e menos esgotados. Os sinais aéreos às vezes excessivamente críticos também podem se beneficiar da atenção plena, já que tendem a julgar os outros com bastante severidade, o que pode levar a problemas interpessoais em seus relacionamentos mais íntimos. Ajudar seu signo de ar a relaxar pode ser tão fácil quanto propor um passeio no parque ou outra atividade tranquila para fazer uma pausa no mundo real.
3 Gêmeos: vai gritar e gritar
Gêmeos tem uma das mentes mais ativas do zodíaco. Sempre pensando e sempre em diante, essas almas tagarelas são geralmente a vida da festa, a menos que estejam se sentindo para baixo. Porque eles sentem tudo tão intensamente, o Gêmeos tem dificuldade em ser objetivo quando surgem desacordos ou desafios. O homem de Gêmeos levará tudo pessoalmente, e seus sentimentos são feridos muito rapidamente. Incapaz de evitar pequenas disputas, esse cara vai ficar muito mais chateado do que é apropriado para a situação.
Às vezes, a vida fica tão esmagadora para um geminiano, que ele sente que não consegue lidar com seus próprios pensamentos. Isso pode levá-lo a ter algumas explosões particularmente vocais, especialmente no amor. Para manter o estresse e a ansiedade no mínimo, você pode ajudar seu geminiano a ver que não é necessário ficar permanentemente chateado com situações temporárias. Lutas e períodos de insatisfação fazem parte da vida e serão equilibrados com harmonia e felicidade, no devido tempo. A fim de levar uma vida equilibrada e calma, seu cara geminiano deve aprender a andar nas ondas dos tempos difíceis e respirar até que os bons tempos estejam de volta..
2 Libra: Ele raramente fala sua mente, mas quando ele faz isso pode ser explosivo
Libra é o signo mais apaixonado por justiça e justiça. Ser maltratado ou não receber o devido crédito, vai levar Libra a um frenesi ansioso. Porque eles são tão apaixonados sobre o que eles acreditam, há muito pouco espaço para áreas cinzentas com o seu cara de Libra. Ele decidirá sobre pessoas e situações e manterá suas convicções. Isso pode ser bom, mas sua falta de flexibilidade também pode causar problemas.
Libra pode se concentrar demais em julgar os prós e contras de pessoas e situações, em vez de aprender a viver o momento e apenas aproveitar a variedade que diferentes pessoas e perspectivas podem trazer para a mesa..
Um Libra tem fortes sentimentos e opiniões, mas raramente fala o que pensa quando um nervo é atingido. Em vez disso, ele vai segurar sua raiva e frustração e deixá-lo apodrecer, até que finalmente irrompe. Isso pode se manifestar de algumas maneiras bem feias, incluindo portas batendo, xingamentos e perda de controle. Para manter seu libriano em cheque, certifique-se de explicar a ele que ele não é o único com uma perspectiva e que abrir sua mente pode aliviar sua ansiedade quando confrontado com diferentes perspectivas..
1 Aquário: Ele vai quebrar facilmente
Enquanto os aquarianos gostam da ideia de serem frios, calmos e colecionados, a realidade é que eles raramente se comportam dessa maneira. Um signo naturalmente organizado, o Aquarius fica estressado pensando que eles não têm tempo suficiente para completar todas as suas tarefas e atividades diárias. Eles normalmente assumem mais do que podem lidar e correm para tentar fazer tudo. Eles estão sempre com pressa e correndo contra o relógio, por atividades domésticas e domésticas que a maioria das pessoas não ficava estressada.
Infelizmente, este ritmo frenético está trabalhando contra o aquariano, mas é inteiramente auto-infligido. O estresse e a ansiedade são feitos pelo homem, e só podem ser combatidos quando o aquariano aprende a desacelerar o ritmo e parar de levar o cronograma tão a sério. O pobre Aquarius quebrará facilmente se ele não estiver fazendo tudo a tempo, então você definitivamente pode ajudá-lo, assegurando-lhe que o tempo não é realmente da essência! Tente desafiá-lo para um dia sem o seu relógio (ou lista de afazeres!) Para ajudar a suavizar suas tendências naturais para correr ao redor de fazer as coisas. Aquário precisa perceber que a vida é muito curta para se preocupar tanto com tarefas tolas.
REFERÊNCIA: www.empowher.com
