13 maneiras que Shapewear podem danificar sua saúde

Se os diamantes são o melhor amigo de uma menina, então Spanx provavelmente deve chegar em segundo lugar. É como se Deus finalmente tivesse ouvido os gritos de mulheres extra curvadas em todo o mundo e decidido enviar um presente que instantaneamente faria suas curvas caírem nos lugares certos sem a necessidade de dieta ou exercício. Já não pode caber no seu vestidinho preto? Use Spanx. Quer se livrar dessas protuberâncias feias de uma só vez? Eis que o Spanx.

Enquanto muitas mulheres adoram e confiam nesses itens shapewear para fazer seus corpos parecerem e se sentirem bem, parece que não é o presente perfeito enviado pelos céus, afinal. De acordo com vários especialistas médicos entrevistados pelo Huffington Post, usar shapewear tem suas desvantagens, e não é apenas a sensação de náusea que você sente quando usa essas roupas por muito tempo..

Antes de comprar um novo conjunto de Spanx para o casamento que você vai participar no próximo mês, tome nota primeiro das seguintes maneiras que shapewear, como Spanx, pode realmente danificar sua saúde.

13 Compressão de Órgãos

Quase todos os problemas de saúde associados ao shapewear podem ser rastreados até um problema principal: compressão de órgãos. Shapewear não funciona se não estiver apertado. Infelizmente, a tensão não só aperta suas gorduras, mas também pressiona vários órgãos abdominais, como o estômago, o intestino delgado e o cólon..

Não importa o tipo de shapewear que você usa, ele comprime os nervos e órgãos onde é colocado. Por exemplo, se você estiver usando leggings Spanx, até mesmo os nervos de suas pernas serão afetados, mesmo que não haja órgão vital localizado lá.

No entanto, os médicos dizem que usar shapewear de vez em quando não danifica seus nervos e órgãos. É quando você o usa dia após dia que se torna problemático.

Esofagite Erosiva

Seu esôfago serve como passagem para a comida, da boca ao estômago. Quando você coloca muita pressão sobre o seu estômago, existe a possibilidade de que o alimento possa voltar para o esôfago, causando refluxo ácido e azia. Na verdade, não é incomum que as mulheres se queixem de azia frequente quando estão usando shapewear.

Mas o que é realmente alarmante em tais situações é o fato de que o refluxo ácido pode causar esofagite erosiva, que é o termo médico para uma lesão grave no esôfago causada pela erosão ácida. A comida dentro do estômago é misturada com sucos digestivos, então o ácido pode danificar o revestimento do esôfago. Isso pode até levar ao câncer de esôfago a longo prazo.

11 desconforto digestivo

Quando shapewear comprime seu estômago, não apenas faz com que a comida volte ao esôfago. Até mesmo o movimento natural desses alimentos digeridos para os intestinos e cólon é afetado. A comida não pode passar facilmente através dos órgãos digestivos porque o aperto do shapewear contrai esses órgãos, tornando-os incapazes de acomodar grandes volumes de comida..

Imagine como você normalmente desabotoa sua calça jeans depois de comer uma refeição enorme. Você não pode fazer isso quando está usando Spanx, e isso causa um pouco de desconforto em sua barriga..

Felizmente, o dano não é permanente. No entanto, pode causar sintomas desconfortáveis, como inchaço e passagem freqüente de gás.

10 distúrbios intestinais

A pressão no abdômen, especificamente no cólon, pode fazer com que você tenha episódios frequentes de incontinência, que é a incapacidade de segurar o cocô. Embora isso não aconteça com todos, as pessoas que sofrem de distúrbios intestinais como síndrome do intestino irritável devem tomar nota disso, pois pode ser uma enorme fonte de constrangimento, para não mencionar um caso potencialmente confuso.

Você pode se encontrar indo ao banheiro mais do que deveria, ou talvez ficar lá para sempre. Não é muito bom se você está no meio de uma festa incrível, certo? É literalmente um aproveitador de festas, então é melhor pensar duas vezes antes de usar Spanx.

9 incontinência de estresse

Outro órgão abdominal que é afetado por shapewear é a sua bexiga urinária, cuja função principal é manter a urina. Quando o shapewear pressiona a bexiga, pode causar incontinência por estresse, o que faz com que você vaze a urina involuntariamente. Isso pode acontecer não apenas para pessoas que já sofrem de incontinência de estresse, mas também para mulheres que adiam sua vontade de urinar..

A propósito, a incontinência de esforço é o tipo mais comum de incontinência urinária nas mulheres, como acontece com frequência com as mães que já tiveram parto vaginal. Quem sabia que isso também poderia acontecer quando você usa Spanx, mesmo que você nunca tenha estado grávida??

8 Meralgia Paresthetica

O Shapewear também pode pressionar os seus nervos, particularmente os das suas coxas. Torna-se mais pronunciado quando você se senta porque suas perneiras de Spanx ficam mais firmes ao sentar-se, mais ou menos como um elástico se sente quando você o coloca na parte superior das coxas. Esta condição, conhecida como meralgia parestésica, leva a formigamento, entorpecimento e dor nas pernas afetadas..

A má notícia é que os efeitos da meralgia parestésica podem eventualmente se tornar permanentes se você usar frequentemente o seu shapewear. Na verdade, esta condição também é habitualmente vista entre as mulheres que gostam de usar calças e meias-calça que são muito justas para seu próprio bem..

7 problemas de circulação

Além de comprimir seus nervos e órgãos, o shapewear também pode apertar os vasos sanguíneos, provocando problemas de circulação. O sangue não pode fluir livremente através dos vasos constritos em suas pernas, e isso pode eventualmente levar a coágulos sanguíneos.

Os coágulos de sangue são inofensivos quando são realmente pequenos e confinados às pernas, mas e se um enorme se desenvolver? Pode ser desalojado e viajar para os outros vasos sanguíneos do seu corpo. Na pior das hipóteses, pode entupir os vasos sangüíneos do coração e do cérebro, levando a ataques cardíacos e derrames. Pode parecer exagero, mas é definitivamente uma possibilidade.

6 varizes

Aqueles que são geneticamente propensos a varizes podem desenvolvê-los também, tudo por causa do shapewear. As veias varicosas são aquelas veias em forma de teia e aumentadas que você vê na parte inferior das pernas, geralmente causadas por pé e marcha frequentes. Também pode causar uma sensação dolorosa e pesada nas pernas, que piora depois de ficar sentada ou em pé por muito tempo..

Pode parecer um problema cosmético simples, mas as veias varicosas graves podem levar a sérios problemas circulatórios, já que as poças de sangue nessas áreas são incapazes de voltar ao coração. Embora as varizes possam ser curadas através do autocuidado, o uso de shapewear pode piorar ainda mais.

5 Congestão Linfática

Outro problema que o shapewear provoca é o congestionamento linfático, uma condição em que, no sistema linfático, responsável pela remoção de resíduos celulares do corpo, não consegue drenar adequadamente, permitindo assim que essas toxinas se acumulem. Pode levar a amigdalite, dor de garganta recorrente e gânglios linfáticos cronicamente aumentados.

Uma das formas pelas quais a congestão linfática pode se manifestar é pelo inchaço dos tornozelos, o que pode tornar mais difícil para você andar corretamente e até se encaixar em seus sapatos. Novamente, esse problema pode ser resolvido simplesmente elevando suas pernas contra a parede, mas por que resolvê-lo quando você simplesmente pode evitar o uso de Spanx??

4 Tom Muscular Diminuído

Enquanto shapewear faz você parecer que você tem músculos tonificados debaixo de suas roupas, os médicos lembram as mulheres que não é um substituto para o exercício. As mulheres tendem a usar shapewear como uma muleta para evitar a tonificação desses músculos através do exercício, levando à diminuição do tônus ​​muscular e má postura. Alguns até consideram o shapewear semelhante a um suporte médico quando, na verdade, ele não é terapeuticamente projetado.

Portanto, mesmo que você use shapewear ocasionalmente para deixar seu corpo com bom aspecto, nunca esqueça a importância do exercício. É a única coisa real que pode realmente esculpir seus músculos e fazer você parecer bem mesmo quando está nua.

3 Leveduras e Infecções Bacterianas

Como o shapewear é tão apertado e oclusivo, ele retém o suor e a umidade no interior, predispondo-o a desenvolver leveduras e infecções bacterianas que se desenvolvem em regiões úmidas do corpo. A infecção mais comum que as mulheres usam shapewear experiência é foliculite, que afeta os folículos pilosos e provoca solavancos vermelhos, cheios de pus para se desenvolver. Mulheres diabéticas e com sobrepeso são mais propensas a desenvolver infecções, assim como aquelas que suam excessivamente.

Embora as infecções bacterianas possam ser facilmente tratadas com cremes antibióticos, ter infecções recorrentes pode torná-lo resistente a antibióticos de baixo grau, dificultando o tratamento de infecções subsequentes..

2 problemas respiratórios

Todas as formas que o shapewear pode prejudicar a sua saúde são assustadoras, mas talvez o mais assustador seja o seu efeito nos pulmões e no diafragma. Mais uma vez, remonta ao fato de que shapewear comprime seus órgãos, incluindo estes dois vitais necessários para respirar.

Shapewear restringe o movimento normal do seu diafragma durante a inalação e exalação, fazendo com que você respire rapidamente e diminuindo o ar que entra e sai de seus pulmões. Sem oxigênio suficiente circulando no corpo, como seus órgãos podem desempenhar suas funções? Também pode fazer você se sentir enjoado, o que pode eventualmente fazer com que você desmaie e perca a consciência.

1 ataques de pânico

Como você não pode respirar adequadamente quando usa Spanx, isso pode fazer com que você sinta que o ar está diminuindo ao seu redor. Assim, você tem uma tendência a respirar de maneira superficial e eventualmente hiperventilar, como se estivesse com falta de ar.

Aqueles que sofrem de ansiedade são melhores não usar shapewear, uma vez que a falta de ar percebida também pode desencadear seus ataques de pânico, fazendo você se sentir suado e nervoso. Mulheres que sofrem de claustrofobia, o medo de espaços fechados, também podem experimentar a mesma coisa.

Portanto, antes de usar qualquer tipo de shapewear com frequência, pergunte-se primeiro, vale a pena os riscos?