13 maneiras Tequila é realmente bom para você

Você provavelmente já sabe que o álcool deve ser consumido com moderação por uma grande variedade de razões, mas de vez em quando ouvimos ótimas notícias sobre o que uma boa quantidade de álcool pode fazer pelos nossos corpos. Quando se trata dos benefícios do álcool para a saúde, o vinho é definitivamente um dos principais concorrentes, mas, como se vê, a tequila também pode ser muito boa para você - ou seja, 100% de tequila de agave. Nos EUA, o álcool pode ser rotulado de "tequila" se tiver cerca de metade de tequila de agave, o que significa que a outra metade pode ser qualquer outro tipo de álcool. Mas se você tem as coisas boas, aqui estão 13 coisas que podem fazer você se sentir melhor em beber.

13 Tequila pode ajudar você a perder peso

Verificou-se que a planta agave tanto dissolve as gorduras no corpo como reduz os níveis de colesterol. Um estudo realizado na American Chemical Society usou camundongos e descobriu que as agavinas (um açúcar da planta da agave) não apenas reduziam o açúcar no sangue e estimulavam a produção de insulina, mas também ajudavam os ratos a perder peso. Ao contrário dos açúcares, como a frutose e a glicose, o corpo não absorve as agavinas, de modo que elas não aumentam o açúcar no sangue da mesma maneira. Eles também funcionam como um tipo de fibra, então eles podem realmente te encher.

12 Pode ajudá-lo a dormir

A maioria de nós associaria a tequila a uma noite divertida com nossos amigos, mas beber uma onça ou mais antes de dormir realmente ajudaria você a dormir mais rápido ... e dormir mais profundamente também. Basicamente, um tiro é tudo que você precisa. Isso não foi exatamente provado cientificamente, mas ei, se funciona para você, então isso é incrível. Apenas tenha em mente que beber mais poderia atrapalhar o seu sono, mesmo que você adormeça inicialmente. Geralmente, uma vez que seu corpo consome açúcar do álcool, você pode ser acordado e não estará em um estado REM profundo. É possível que a tequila não tenha esse efeito, já que nossos corpos não digerem seus açúcares.

11 Você poderia ter menos ressacas

Beber tequila em linha reta pode realmente ajudar a reduzir sua chance de ter uma ressaca, mas você tem que beber 100 por cento tequila agave para obter esse benefício. Quando a tequila é misturada com outros álcoois ou açucarados, você está adicionando combustível ao incêndio da ressaca. Mas se você for beber, ter menos ressaca pode ser realmente uma grande coisa por muitas razões ... como o fato de que a ressaca é uma droga. Mas quanto melhor você se sentir depois de uma noitada, maior a probabilidade de você ir ao ginásio, comer saudável em vez de ceder a um desejo por comida gordurosa e manter seu espírito emocional alto..

10 você pode beber direto

Isso não é um benefício direto para a saúde, mas pode ser porque a maioria dos caçadores são bebidas açucaradas, quer você esteja escolhendo refrigerante ou suco, nenhum dos quais são exatamente alimentos saudáveis. Um monte de licores são muito desagradáveis ​​para saborear sozinho, mas quando se trata de 100 por cento tequila agave, pode realmente ser muito bom. Você pode, claro, adicionar um pouco de sal e limão. Se você está misturando sua tequila com açúcar você está basicamente removendo qualquer benefício para a saúde, então mantenha-a limpa e sua ressaca (inexistente) vai agradecer.

9 Poderia diminuir o colesterol

Você provavelmente já ouviu falar que saborear um copo de vinho tinto à noite pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol, e o mesmo acontece com a tequila. Tequila foi provado para ajudar a reduzir os níveis do colesterol LDL "ruim", bem como aumentar os "bons" HDL. Isso ocorre principalmente porque a tequila de 100% de agave não afeta nosso açúcar no sangue, de modo que o corpo não usa os carboidratos. O colesterol pode não ser a primeira coisa em sua mente quando você está escolhendo seu álcool durante a noite, mas com certeza pode fazer você se sentir mais saudável enquanto tira essas fotos neste fim de semana..

8 reduz seu açúcar no sangue

A tequila de agave pura pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que pode reduzir seus níveis de estresse. Quando consumimos açúcar do álcool ou de outra fonte, os seus níveis de insulina aumentam e, em seguida, colidem, e é por isso que você deseja mais açúcar. Talvez seja por isso que ficamos tão famintos quando estamos de ressaca ... Isso leva a um aumento do hormônio do estresse cortisol no corpo, o que pode diminuir o seu sistema imunológico e fazer sua pele parecer pior. Não tem graça.

7 tequila pode ajudar a reduzir a dor

Quando você está lidando com algumas dores e dores boas e velhas, você pode obter algum alívio da dor ao tomar uma dose de tequila. Demonstrou-se que a tequila dilata os vasos sanguíneos, o que aumenta o fluxo sanguíneo e reduz a dor. Algumas pessoas sugerem isso para qualquer coisa, desde dores de ouvido, toothaches e até dores de garganta. Afinal de contas, é o álcool, que tem a capacidade de esterilizar coisas e matar algumas bactérias. Os especialistas não sugerem beber para aliviar a dor emocional da vida, já que o álcool pode realmente aumentar a ansiedade e a depressão e fazer com que você se sinta pior ao longo de tudo, mesmo que isso faça você se sentir melhor enquanto está bebendo..

6 não vai quebrar o banco

Só porque você tem que apostar 100 por cento tequila agave para se certificar de que você está recebendo as coisas boas, isso não significa que você tem que gastar muito dinheiro para fazê-lo. Há tequilas agave puras em torno de preços abaixo de US $ 30. Claro que isso pode ser mais caro do que uma garrafa de dois Chucks, mas enquanto você provavelmente bebe uma garrafa de vinho em um dia ou dois, uma garrafa de tequila pode durar um bom tempo se você estiver bebendo com moderação. . Imagine quanto tempo você levaria para passar por uma garrafa se estivesse bebendo apenas uma ou duas doses por dia.

5 Tequila é bom para seus ossos

Tequila contém uma substância chamada frutanos que vem da planta agave, e algumas pesquisas mostraram que esses frutanos podem ajudar seu corpo a absorver mais cálcio. Quanto mais cálcio o corpo puder usar, menores serão as chances de desenvolver osteoporose. Alguns pesquisadores acreditam que isso acontece porque os frutanos ajudam a estimular o crescimento de bactérias saudáveis ​​no sistema digestivo, o que ajuda a aumentar a absorção de cálcio..

4 você pode cozinhar com ele

Se você não está cozinhando com tequila, bem, por que não? O material pode dar um zing agradável para vinagrettes que você pode usar para saladas ou legumes grelhados, ou você pode fazê-lo em uma marinada de frango, glaze bolo, sorvete, salsa bêbado, ceviche de camarão ... ou praticamente em qualquer lugar você pensa usá-lo. Funciona bem com alimentos doces e salgados e é um ótimo amaciante de carnes. Tequila é um amaciante de carne tão bom, no entanto, que você não pode usar muito ou usá-lo por muito tempo na carne, caso contrário, pode torná-lo muito mole. Apenas tenha em mente que é particularmente eficaz na desnaturação das proteínas.

3 Tequila ajuda o resfriado comum

Em 1918 houve uma epidemia de gripe espanhola no México, e matou uma tonelada de pessoas ... algo entre 20 a 50 milhões. Na época, os médicos sugeriram ficar saudáveis ​​com uma mistura de tequila e cal e sal. A tequila, que é feita a partir de 100 por cento de agave, possui propriedades de combate às bactérias, e o suco de limão tem alguma vitamina C para estimular o metabolismo. Isso realmente ajudou? Não temos certeza, mas parece uma ideia razoável. Claro que beber em excesso realmente traz baixa a função imunológica, então mantenha-a conservadora.

2 Tequila pode ajudar Diabetes

Um estudo de 2010 feito no Instituto Politécnico de Guanajuato, no México, descobriu que a planta agave poderia ser usada para estimular o hormônio GLP-1, que ajuda a aumentar a produção de insulina no corpo. Isso significa que, no mínimo, algumas pessoas diabéticas podem desfrutar de tequila sem sofrer nenhum dos efeitos nocivos que o outro álcool teria no corpo. As agavinas da tequila podem efetivamente reduzir os níveis de açúcar no sangue, uma vez que são fibras não digeríveis. Nem todos lidam com eles bem, mas se você fizer isso, pode ser um complemento saudável em algum momento.

1 faz com que alguns medicamentos prescritos funcionem melhor

Em geral, você nunca deve misturar prescrições ou antibióticos, mas quando se trata de tratar doenças como colite, IBS, doença de Crohn e câncer, a tequila pode realmente ajudar. Quando você ingerir as drogas para tratar essas doenças, pode ser complicado. Pode entregá-los em suas doses completas desde que o ácido do estômago começa a comê-los. Isto é particularmente verdadeiro quando as drogas precisam alcançar o cólon para serem efetivas. Pesquisadores descobriram que o agave azul, quando tomado ao mesmo tempo em que as drogas podem basicamente escoltá-los ao cólon, sem quebrar como eles fazem por conta própria. Interessante, huh?