15 sinais de baixa auto-estima em uma mulher que pode sabotar sua vida
Lutar com a autoconfiança é algo que todos nós passamos, mas às vezes nem percebemos isso. Estes são os sinais de baixa auto-estima em uma mulher.
É importante conhecer os sinais de baixa autoestima em uma mulher, tanto pessoalmente quanto para aqueles que são importantes para nós, para que possamos ajudar de qualquer maneira que pudermos..
Não importa se você é um adolescente, adulto jovem, ou em seus quarenta ou cinquenta anos, todos nós enfrentamos problemas com a auto-estima. Muitas vezes nós reconhecemos isso. Nós temos um dia de cabelo ruim, nós acordamos com uma espinha ou só temos um dia de blá.
Mas às vezes nos enganamos e acreditamos que nossa auto-estima está no auge quando, na verdade, mostramos sinais de baixa auto-estima. É importante ser autoconsciente, para que possamos revidar e recuperar nossa confiança.
O que é baixa auto-estima em uma mulher?
Baixa auto-estima é a falta de crença em si mesmo. E isso pode ser para um aspecto da sua vida ou de todos. Alguém pode estar cheio de confiança no trabalho, mas adivinhar quando se trata de relacionamentos ou vice-versa.
Pense nos seus anos difíceis, talvez na escola primária. Talvez você tivesse chaves, pele ruim, usasse roupas velhas do seu irmão. Esse período de tempo pode ser algo que você olha para trás e vê sua baixa auto-estima acenando como uma bandeira. Mas à medida que amadurece, a baixa auto-estima torna-se um pouco mais difícil de detectar.
Crescemos em certos aspectos de nossas vidas e construímos a fé de que seremos bem-sucedidos. E se não o fizermos, nós pelo menos agimos como se fizéssemos para passar a semana de trabalho.
É por isso que identificar a baixa auto-estima em uma mulher pode ser difícil. Somos ensinados a não mostrá-lo, e ele pode realmente sair como se estivéssemos convencidos, em vez de lutar com a nossa autoconfiança..
Por que as mulheres têm baixa auto-estima?
Assim como os adolescentes, as mulheres obtêm baixa autoestima de fatores internos e externos. Intimidação, drama familiar, um relacionamento disfuncional e, é claro, doenças mentais, como ansiedade e depressão, aumentam também a baixa autoestima..
Você pode ter dificuldade em pensar que não é digno de amor se não tiver tido nada além de relacionamentos ruins. Você pode ter baixa auto-estima se tiver um relacionamento tenso com seus pais. E o bullying na infância pode trazer muitos problemas de confiança, mesmo para uma mulher de carreira forte e independente.
Os sinais de baixa auto-estima em uma mulher
Mas como é a baixa auto-estima? Claro, isso pode ser óbvio. Uma mulher pode estar em baixo e se questionar em todos os aspectos da vida. Ela pode odiar compras, não colocar esforço em sua aparência, ou tentar estabelecer metas em sua carreira..
Muitas vezes, sinais de baixa auto-estima em uma mulher são um pouco mais sutis.
# 1 A necessidade de atenção. Muitas mulheres com baixa auto-estima anseiam atenção de qualquer maneira que podem. Isso pode ser através do afeto dos homens, roubando as idéias de alguém no trabalho, ou chorando em todas as festas do escritório..
Eu sei que parece ruim. Baixa auto-estima pode levar a um comportamento muito neurótico que é difícil de descrever. Você pode pensar que alguém que não pensa muito em si simplesmente mudaria. Não é tão fácil.
# 2 Uma atitude pessimista. Sim, algumas mulheres com baixa auto-estima anseiam por atenção. Outros vão se debruçar sobre os aspectos negativos de cada situação. Em vez de olhar para o lado positivo, eles sempre considerarão o pior resultado possível.
Eles entrarão em um encontro pensando que terminará mal. Ou eles têm uma atitude negativa em relação a um entrevistador porque duvidam que tenham uma chance no trabalho que desejam, e provavelmente tentarão derrubá-lo. Se você estiver indo a um encontro, em vez de dizer "Estou animado para você", eles podem dizer: "Boa sorte, espero que você não tenha que sair sorrateiramente da janela do banheiro".
# 3 A falta de unidade. Muitas mulheres com alta auto-estima sempre têm novas metas a alcançar. Eles se formam na faculdade, vão de pós-graduação, conseguem um ótimo emprego, mas em poucos anos seus olhos estão voltados para um melhor.
Alguém com baixa auto-estima pode ficar em um emprego mal remunerado sob suas habilidades simplesmente porque não tem coragem ou crença de que pode fazer mais.
# 4 A atitude de um seguidor. Um sinal de baixa auto-estima em uma mulher está seguindo. Uma mulher com baixa auto-estima pode se esforçar para fazer suas próprias escolhas. Ela vai comprar com base no que alguém que ela olha está vestindo.
Ela vai imitar os outros para tentar melhorar a si mesma em vez de possuir quem ela é.
# 5 Auto-sabotagem. Baixa auto-estima é uma coisa complicada. Parece fácil seguir a direção de sua vida e apreciar as coisas boas que surgem. Mas alguém com baixa auto-estima pode, sem querer, sabotar sua própria felicidade.
Digamos que uma mulher com baixa auto-estima esteja em um relacionamento saudável e, subconscientemente, tenha medo de que seu parceiro a deixe. Então, ao invés de falar com ele sobre isso ou até mesmo de olhar para os fatos, ela pode causar uma briga ou terminar com ele antes que ele possa machucá-la..
# 6 Culpa. Aqueles com baixa auto-estima nem sempre percebem que é com isso que estão lutando. Na verdade, eles podem estar em negação. Em vez disso, eles culpam os outros por qualquer luta em sua vida.
Eles podem culpar seus pais por não terem uma educação melhor, seu cônjuge por sua felicidade, seus filhos por sua carreira, etc..
# 7 padrões baixos. Lembre-se que o filme Ele não é só isso Você? O protagonista daquele filme agüentou um monte de namorados ruins porque ela não percebeu que merecia um cara que a respeitasse e apreciasse.
Sua auto-estima era baixa, então ela ficava com migalhas quando merecia uma pilha de biscoitos recém-assados.
# 8 Bullying. Ahhh… o otário de todos os sinais de baixa auto-estima em uma mulher, intimidação. Às vezes, o ensino médio nunca termina. Algumas mulheres que lutam com problemas de auto-estima descontam nos outros.
Podem ser mulheres das quais eles são invejosos, mulheres em quem se veem, ou realmente qualquer um que eles acham que podem se safar. Isso não é novidade. Nós sempre ouvimos que os valentões abaixam os outros para se sentirem melhor. Claro, é imaturo, infantil e nada efetivo, mas goste ou não, ainda acontece.
# 9 Preguiça. Algumas pessoas assumem que as mulheres que colocam esforço em sua aparência devem estar lutando com baixa auto-estima. Mas isso nem sempre é o caso. Muitas mulheres que usam maquiagem, estão interessadas em moda, etc., têm muita confiança e deixam esses interesses mostrarem isso.
No entanto, um sinal de baixa auto-estima em uma mulher é a preguiça de sua aparência. Claro, algumas mulheres simplesmente não se importam ou simplesmente não têm tempo para isso, mas a baixa autoestima pode fazer você questionar por que deveria se preocupar com coisas como maquiagem ou roupas extravagantes..
Culpa # 10. Dizer que sinto muito é uma coisa comum que muitas mulheres precisam aprender a abandonar, mas especialmente mulheres com baixa auto-estima. Baixa auto-estima pode fazer você se sentir indesejado e desnecessário.
Se você interromper uma reunião para fazer uma pergunta e pedir desculpas, você pode estar lutando com baixa auto-estima. Sua pergunta provavelmente foi muito perspicaz, mas, por algum motivo, você sentiu a necessidade de pedir desculpas pelo seu lugar naquela reunião.
# 11 Um desejo de simpatia. Quem tem pior? Lembro-me de jogar este jogo com amigos no ensino médio. Você pode dizer: "Eu tenho duas aulas de AP e um emprego, jogo futebol e faço dois testes sexta-feira", enquanto seu amigo responde: "Eu tenho três aulas de AP, um seminário SAT, jogo futebol, estou na banda e sou babá .
Competir sobre quem é pior para ganhar simpatia não é apenas discutir quem está mais estressado, mas ganhar atenção através da tristeza e da pena..
# 12 Estragar. Eu tinha uma amiga no ensino médio que era a garota mais doce. No entanto, muitas pessoas achavam que ela era irritante porque se envolveria na vida de outras pessoas, faria muitas perguntas e até mesmo compraria presentes para pessoas que ela mal conhecia..
Mas, sendo a pessoa que sou, vi seu comportamento pelo que era; baixa autoestima. Ela não achava que alguém iria aceitá-la por quem ela era, então ela comprou presentes para as pessoas, assou guloseimas para as pessoas, e passou por cima para fazer coisas para outras pessoas, mesmo aquelas que não apreciavam isso..
# 13 Retirada. Sim, às vezes em uma festa, você apenas sente como se estivesse relaxando no canto com o filhote do hospedeiro, mas se você ou um amigo constantemente desistirem de socializar, você pode ter baixa autoestima.
Um dos sinais de baixa auto-estima em uma mulher é a sensação de não se encaixar e, em vez de tentar, você simplesmente fica por sua conta. Você pode até dizer a si mesmo que, se você merece atenção ou se essas pessoas quiserem sair com você, elas o procurarão.
# 14 Bragging. Muito parecido com o bullying, o gabar-se é uma maneira de as pessoas com baixa auto-estima aumentarem temporariamente seu ego. Eles se gabam de seu novo carro, sistema de som legal ou lindo bebê, mas eles provavelmente estão lutando com muita coisa que você não sabe sobre.
As pessoas que estão felizes com suas vidas e com elas mesmas não sentem a necessidade de se vangloriar.
# 15 Agradável. Ser um pushover é um sinal de baixa auto-estima em uma mulher. Ir junto com o grupo e nunca falar ou compartilhar sua opinião é uma maneira de aqueles que lutam com sua confiança permanecerem invisíveis..
Alguém com baixa auto-estima não quer fazer um grande negócio, não quer irritar as penas ou romper com o status quo. Então, concordando com onde todos querem ir jantar, onde seu parceiro quer se mudar, ou que seu chefe promoveu seu colega de trabalho menos qualificado, você se coloca para baixo.
Lembre-se, se você luta com baixa auto-estima, seus sentimentos são válidos. Todos nós temos dias ruins. E ninguém é 100% confiante o tempo todo. Mas você merece acreditar em si mesmo. Você merece tentar o seu melhor. Você merece ser tratado melhor e ter amigos que realmente se importam.
Se você luta contra depressão, ansiedade ou baixa auto-estima, procure um profissional treinado para orientação e terapia. Você pode viver sua vida ao máximo e realmente ter fé em si mesmo.
Se você exibir esses sinais de baixa auto-estima em uma mulher, poderá crescer e ganhar mais confiança. Ou se você reconhecer esses sinais em uma mulher que você conhece, um gesto gentil ou apenas um simples elogio ajudará.
