12 maneiras infalíveis de parar de pensar no seu ex!

Você está tendo dificuldade em superar seu ex? Use estas 12 maneiras de parar de ficar deprimido e pensar em sua ex-namorada e mudar sua vida!

Superar uma ex-namorada pode ser uma das coisas mais fáceis que você tem que fazer em sua vida, ou uma das mais difíceis.

A coisa é, você nunca sabe realmente o quão difícil será superar um ex, até você terminar.

E chegando a pensar nisso, é surpreendente como as relações que você acha que não machucariam tão mal se terminassem, acabam doendo mais, não é??

Talvez, separações mútuas sejam mais fáceis no coração.

Mas para a maioria de nós, os rompimentos parecem que nossos corações foram arrancados de nossos peitos e depois pisoteados repetidamente.

Para cada casal que se separa e permanece amigo, há centenas de outros sofrendo tão mal quanto você está agora.

12 maneiras de parar de pensar no seu ex e superá-lo

Você realmente tentou superar seu ex?

Seus pensamentos ainda rastejam em sua mente através das pequenas rachaduras e te assombram sem fim?

Aqui estão algumas dicas para todos lá fora, tendo um tempo difícil superar seu ex.

Use estas sugestões e com um pouco de esforço, você será capaz de lidar com isso enquanto se move para a próxima captura ao mesmo tempo!

# 1 dormir com outra pessoa. Estrondo! Basta ir direto a ele, sem perguntas, sem números trocados * a menos que você queira *, entre, saia, limpe sua cabeça. Perseguir garotas e viver a vida de solteira pode ser uma ótima experiência se você está saindo de um relacionamento de longo prazo.

Não há melhor maneira de esquecer um ex do que sair em torno de outras mulheres, e quem sabe, talvez o próximo seja verdadeiramente THE ONE!

# 2 Lembre-se de todos os terríveis momentos com essa pessoa. Você obviamente se separou por um motivo. As coisas não estavam alegres dia após dia ou vocês dois provavelmente ainda estariam juntos.

Lembre-se do seu último argumento estúpido, ou as coisas que o seu ex fez que realmente o incomodaram, mas você só aguentou porque estava junto. Bem, você não está mais junto, então deixe a raiva fluir e use-a como motivação para seguir em frente..

# 3 Cerque-se de amigos. Chame seus amigos que você provavelmente negligenciou desde que entrou em um relacionamento. Pegue algumas bebidas, vá até a praia, assista a alguns jogos de futebol juntos, volte a ser com os caras. Não há nada que ajude mais em tirar sua mente de uma ex-namorada, do que perseguir novas garotas com seus amigos.

# 4 Sopre um pouco de vapor indo ao ginásio. A maioria das pessoas (homens e meninas) fica um pouco complacente com seus corpos quando estão em um relacionamento. E não colocar o esforço em como o seu corpo parece realmente pode brincar com a sua auto-estima depois de um rompimento ruim.

Não se apaixone e se coloque para baixo, consiga uma nova academia e comece a trabalhar para o corpo que você tinha no ensino médio. É uma grande motivação para voltar à forma, aumentando sua auto-estima no processo, o que é vital quando você está saindo e quer conhecer outras mulheres..

# 5 A regra sem contato. Exclua o número. Faça agora mesmo. As chances são, neste dia e idade, basta digitar o nome do contato em seu telefone e bater a discagem. Tenho quase certeza de que você não se lembra do número de celular do seu outro significativo de cor. Exclua esse número e não tente contatá-los.

Não envie mensagens de texto para um amigo pedindo o número do seu ex, não tente enviá-lo por e-mail, interrompa toda a comunicação. A pior coisa que você poderia fazer para impedir o processo de mudança é ligar para o seu ex, relembrar os bons momentos, e ser sugado para dentro de um mau relacionamento yo-yo que não estava funcionando para qualquer um de vocês para começar.

# 6 Isso é real. Se feche e deixe seu ex saber que isso é um verdadeiro rompimento, não apenas um “break” ??.Não deixe a porta aberta para voltar a ficar juntos. Se as coisas ficaram ruins o suficiente para acabar em primeiro lugar, é difícil imaginar um cenário em que as coisas melhorem em vez de piorar..

Enquanto nós humanos somos geralmente pessoas otimistas por natureza, por favor percebam que isso provavelmente não terminará bem. Se você terminou uma vez, certifique-se de que não há ifs, ands ou buts sobre o desmembramento. Acabou!

# 7 Não tente recuperar suas coisas. Apenas deixe.Obviamente, se você está no seu quarto quando você terminar, não apenas saia e deixe tudo. Mas se você deixar suas coisas lá por mais de duas semanas, deixe-as para sempre, ou peça a você para enviá-las para o seu novo endereço..

Não os convide para entregar eles mesmos. Em vez disso, peça aos amigos ou até mesmo pague alguém para arrumar suas coisas se for necessário, mas evite voltar para o apartamento sozinho. Se você pisar no apartamento, todas as lembranças do seu relacionamento voltarão e atingirão você de uma só vez, quer você queira ou não.

É difícil o suficiente terminar, não se torture novamente com lembranças do passado que poderiam ter sido evitadas.

# 8 Vala tudo que é um lembrete! Imagem de suas férias para o Havaí? Queime isto. O suéter que ela te deu no Natal, dá para o Exército da Salvação. Acabar com qualquer coisa que traz de volta fortes lembranças do seu ex. Agora não seja burro sobre isso também. Se ela conseguisse um Ford F-150, eu não levaria exatamente isso para o ferro-velho!

# 9 Fique ocupado vivendo. Tente manter-se ocupado e faça algo por si mesmo. Junte-se a uma liga esportiva de co-ed para conhecer novos amigos, especialmente amigos do sexo feminino que compartilham o mesmo amor por um esporte que você. Pergunte ao seu chefe se você pode trabalhar horas extras e se dedicar ao seu trabalho. Encontre um novo passatempo.

Há um milhão de coisas diferentes que você poderia fazer para ficar ocupado, e como os dias se transformam em semanas e as semanas se transformam em meses, antes que você perceba, você estará pronto para experimentar a cena de namoro novamente.

# 10 Fique longe da bebida, você vai se arrepender. Se você quiser sair uma noite e apenas beber até não aguentar mais, não vou parar você. Essa é a primeira escolha de muita gente depois de um rompimento. Mas quando essa coisa supostamente única, se transforma em um evento semanal, ou pior, uma noite, você tem um novo conjunto de problemas em suas mãos.

# 11 Recompense-se. Você está fazendo as escolhas certas que estão ajudando você a seguir em frente? Não olhe para o passado com o que você teve. Em vez disso, olhe para o futuro para planejar o que você quer se tornar e que tipo de mulher faria o futuro - você feliz.

Faça uma viagem que você sempre quis fazer. Experimente algo estimulante que você nunca teria feito em um relacionamento como bungee jumping ou skinny dipping. Depois de estar com alguém por um longo tempo, você começa a assumir suas características. Tome alguns riscos, tente coisas novas e descubra quem você realmente é de novo.

# 12 A vida não espera por ninguém. Continue com suas atividades normais sem se preocupar ou se isolar.Todos podem fazer beicinho por um dia ou dois. Mas quando esses dias deprimidos se transformam em semanas, você não está apenas se prevenindo de seguir em frente, mas também impedindo os outros de ajudá-lo..

O melhor dos amigos vai tentar animar um amigo deprimido, mas depois de tentar repetidamente, dia após dia, até mesmo pessoas que começam com as melhores intenções de ajudá-lo nesse momento difícil, tornam-se um pouco mais distantes. Enquanto outros podem tentar ajudar, a única pessoa que pode realmente decidir fazer uma mudança, é aquela que está olhando diretamente para você do espelho!

Você passou a sua parte dos dias se sentindo infeliz sobre o seu mundo confuso. Agora, suba e enfrente o mundo. Mantenha estas 12 maneiras de parar de pensar em sua ex-namorada em mente, pegue sua jaqueta e saia. Sério, há todo um mundo novo esperando por você!