Todos nós queremos nos arriscar na vida, mas nos retraímos por causa do medo de perder ou de fracassar. Mas você realmente deveria desistir ou se motivar para dar o...
Quando nos sentimos sobrecarregados, as pessoas nos dizem para cuidar de nós mesmos. Mas o que isso significa? Como você se cuida emocionalmente?? As pessoas podem dizer para você se...
Se você ainda está se perguntando como ter sucesso na vida, não se preocupe. É preciso muita lubrificação, mas talvez você esteja tornando mais difícil do que precisa. Vamos ser...
É fácil se meter em algo. Apenas repete repetidamente em sua cabeça. Mas, o que é difícil é como parar de ruminar. Pense em ruminar como se estivesse jogando um...
Overthinking normalmente vem da ansiedade e evoca sentimentos ruins. Experimente estas 11 estratégias para voltar à realidade e ajudá-lo a parar de pensar demais. Cérebros ociosos são um parque de...
Você já se sentiu como se estivesse mentindo muito sem motivo aparente? Se você é um mentiroso em série, aprenda a parar de mentir para as pessoas que importam usando...
Perder alguém é uma das coisas mais difíceis que você faz quando adulto. Vamos discutir como parar de amar alguém, enquanto amamos a vida e a si mesmo mais. Eu...
Se você está sempre sobrecarregado com seus próprios pensamentos negativos colocando você para baixo, você pode precisar de alguma ajuda para se livrar deles. Veja como você pode fazer isso....