Como deixar de ser tímido 16 maneiras de chutar sua timidez para o meio-fio
Cansado de estar em casa em uma noite de sexta-feira ou sentado em um canto quando você está em uma festa? Não precisa ser assim. Veja como parar de ser tímido.
Se você está se perguntando como parar de ser tímido, a primeira coisa que você precisa saber é que não há problema em ser tímido. Muitas pessoas são, mas imaginam um mundo de apenas extrovertidos - que pesadelo.
No entanto, pode haver casos em que sua timidez está impedindo você de tentar as coisas que você quer fazer, ou dá a ilusão de que você é realmente desajeitado e nervoso como uma pessoa.
Durante as entrevistas de emprego, sou extrovertido. No entanto, leve-me a uma festa em casa com pessoas que eu não conheço e serei a pessoa mais tímida da sala. Eu sei como é. Mas quero dizer, em algum momento, você só vai querer saber como parar de ser tímido.
Como deixar de ser tímido - Todas as dicas que você precisa
Se você está lendo este recurso, é porque você está cansado de ser visto como o tímido. É hora de mudar isso. Não se preocupe, não é tão difícil quanto parece, embora possa parecer impossível. Basta ler estas dicas e você deixará de ser um wallflower em nenhum momento.
# 1 Basta admitir. Voce é timida. Apenas fique limpo com isso. Reconheça que você é tímido e deseja superá-lo. Só então, você será capaz de fazer as mudanças necessárias para sair da sua concha. Então, a primeira coisa que você tem que fazer é aceitar quem você é.
# 2 Aborde sua timidez com seus amigos e familiares. Seus amigos próximos e familiares sabem que você é tímido. Mas você pode deixá-los saber que você está tentando sair da sua concha. Além disso, deixe-os saber que você não quer ser pressionado.
Às vezes seus amigos acham que estão ajudando você, mas acabam empurrando e sufocando você. Se você informá-los, eles estarão mais dispostos a convidá-lo para eventos que você normalmente não faria.
# 3 Descobrir porque você é tímido. Você sempre foi tímido ou se desenvolveu lentamente como uma pessoa tímida? Olhe para trás em alguns dos eventos em que você era tímido. O que aconteceu? Quais foram os elementos semelhantes em cada evento? Talvez você tenha se tornado tímido em grandes multidões ou geralmente quando conhece novas pessoas. Há sempre uma razão.
# 4 Conheça sua zona de conforto. Saiba com o que você está confortável e onde estão seus limites. Existem alguns limites que você não pode cruzar, o que é bom. Nós todos temos limites. No entanto, existem alguns limites que são criados devido ao medo e à timidez. Então, esses são os que você precisa descobrir se você quer saber como parar de ser tímido.
# 5 Não crie metas gigantescas. Objetivos são ótimos para ter, no entanto, torná-los modestos no começo. Qual é a pressa? Apenas aproveite seu tempo para expandir sua zona de conforto e conhecer a si mesmo. Se seus objetivos são muito grandes, você corre o risco de se sobrecarregar. Eu fiz isso uma vez, e depois vomitei em todos os lugares na festa.
# 6 Dê passos de bebê. Você não precisa pular direto para ela. Passos de bebê, pessoas. Claro, você pode pular direto para a piscina ou pode caminhar lentamente. Eu recomendo dar pequenos passos. Dessa forma, você não vai se chocar e recuar para a sua zona de conforto.
# 7 Prepare algumas iniciadoras de conversa. Se você está preocupado com o fato de não ter nada a dizer na festa ou na entrevista, prepare-se com antecedência. Come-se com cinco iniciadores de conversação básicos.
É melhor primeiro olhar para o evento que você vai participar e, em seguida, escolha as conversas iniciais. Se você está indo para um evento político, falando sobre Rihanna e Drake namoro provavelmente não é a melhor escolha.
# 8 Ensaie o que você quer dizer. Como alguém que fala consigo mesma, eu ensaio o que vou dizer o tempo todo. Eu vou tocar cenas na minha cabeça e bolar coisas para dizer.
Isso realmente me ajuda a organizar meus pensamentos e também prever onde as conversas irão. Então, se você não gosta do elemento surpresa, essa é uma ótima maneira de aliviar a ansiedade.
# 9 Saiba o que você é bom em. É importante saber quais são seus pontos fortes. Isso não apenas ajudará você a desenvolver confiança, mas também terá alguns tópicos de conversação à sua disposição. Vejo? Você tem algo para trazer para a mesa, então não se preocupe - todo mundo tem pontos fortes.
# 10 Pare de se preocupar com o que as outras pessoas pensam. Chocante, ninguém se importa com você. Me desculpe, mas é verdade. As pessoas se amam. Claro, todos nós comentamos um com o outro, mas no final do dia, ninguém se lembra disso porque estamos muito preocupados com nós mesmos. Então, se você está preocupado com isso, não se preocupe - ninguém se importa.
# 11 Observe extrovertidos. Se você não tem certeza de como abordar as pessoas, observe os extrovertidos. Eles são ótimos para conversar e conhecer novas pessoas. Neste caso, tudo bem se você passar algum tempo sentado no sofá em uma festa em casa assistindo pessoas.
Você está basicamente na escola "anti-tímida" durante esse tempo porque está aprendendo a parar de ser tímido. Então, observe, ouça o que eles dizem, e como as pessoas se aproximam fisicamente.
# 12 Em caso de dúvida, faça perguntas. Se você não sabe o que falar com alguém, lembre-se, as pessoas adoram falar sobre si mesmas. Eu sou um excelente exemplo. Faça-me uma pergunta sobre mim e eu posso tagarelar por dias.
Então, em caso de dúvida, faça uma pergunta. Não precisa nem ser filosófico. Basta perguntar-lhes sobre o seu cão ou o que significa a sua tatuagem - que vai levá-los.
# 13 Não se auto-sabotagem. Ouça, autodepreciação é bom se você é um comediante e tem um alto nível de autoconfiança. No entanto, se você é tímido, não tente se sabotar. Ok, e daí? As pessoas não gostaram da sua piada, você não é um idiota, apenas siga em frente. Se você sabotar a si mesmo, você está permitindo que os outros sigam esse comportamento.
# 14 Fique longe de valentões. Chocante, eu sei. É o 21st século, mas as pessoas podem ser idiotas, mesmo depois de se formarem no ensino médio. Mas não é você, são eles. Eles provavelmente têm uma vida doméstica triste, então não leve para o lado pessoal.
Mas dito isto, eu não gastaria meu tempo em torno deles. Você está tentando trabalhar em si mesmo, não ajudá-los a inflar sua auto-estima. Então, fique perto de pessoas que são positivas, interessantes e que apoiam.
# 15 Trabalhe com o medo. Se o seu amigo te convida para uma festa em casa e é o seu primeiro, não seja tão hesitante em ir. Quero dizer, a menos que seja uma orgia, o que é bom, você pode testá-la. Mas lembre-se do ponto de regra # 6. Se você tem medo de que as pessoas zombem de você, lute contra isso. Eu duvido que você seja pego na porta da frente.
# 16 Se você não tiver sucesso, tente novamente. Ouça, se você foi a uma festa em casa e acabou sentado no canto lendo uma revista, isso não significa que você está sem esperança. Você nem sempre vai acertar. Ao aprender a parar de ser tímido, você está mudando uma parte de si mesmo, então você vai fracassar algumas vezes e vai ser difícil.
Mas, como qualquer coisa, você não pode deixar isso desencorajar você. Coloque a revista no chão e vá falar com o cara no sofá. Sim, ele desmaiou bêbado, mas é uma boa prática.
Se você quiser sair da sua concha, é totalmente factível! Você pode aprender a parar de ser tímido. Basta seguir estes passos, e você vai estar se perguntando por que você era mesmo tímido em primeiro lugar.
