Amplie seus horizontes Como sair e viver a vida ao máximo
Não existe preto e branco além das coisas que nos definimos. Se você quiser ampliar seus horizontes, então desafie tudo!
Ok, hoje aula, vamos falar sobre como ampliar seus horizontes. Não, sério, se você quer ser feliz, então às vezes você tem que ampliar seus horizontes fazendo coisas que você normalmente não faria, ver as coisas do ponto de vista de outra pessoa, e parar de pensar que existe tal coisa como preto e branco sem cinza no meio. Neste mundo, existem todos os diferentes tons de cor.
Como ampliar seus horizontes - 7 comportamentos para ajudar você a mudar
Se você está se perguntando como ampliar seus horizontes, é tão simples quanto pensar em como você normalmente faz as coisas e faz o oposto, ou em uma tangente. Há momentos em nossas vidas em que podemos ficar presos em um barranco ou sentir que atingimos uma parede de tijolos. A verdade é que a única coisa que pode limitar alguém é por si só. Sempre há opções; você só tem que abrir os olhos para vê-los.
Aqui estão algumas maneiras de ampliar seus horizontes.
# 1 Stop self-limiting. Muitas vezes nos mantemos presos por acreditar em falsas barreiras. Quer você acredite em algo por experiência ou porque alguém lhe disse a verdade, noções auto-limitantes podem impedi-lo de viver a vida ao máximo e tentar coisas que você normalmente não faria..
Crenças auto-limitantes são aquelas que nunca desafiamos; nós apenas os aceitamos como verdade ... se eles são ou não são.
Por exemplo, se você acredita que não pode escalar uma montanha, adivinhe? Você provavelmente nunca vai escalar uma montanha. Você limitou o que pode fazer com a crença de que não pode.
Se você quer ampliar seus horizontes, então você tem que parar de se limitar àquelas coisas que você enraizou em sua mente da sociedade ou de si mesmo, e acredita que pode. É realmente fácil.
# 2 Empurre-se. Se você quiser ampliar seus horizontes, não é fácil. Nós fazemos as coisas de uma certa maneira, porque elas são previsíveis, sabemos o resultado para que elas não sejam assustadoras, e elas são mais fáceis do que seguir a estrada menos percorrida.
Se você quiser ampliar seus horizontes, então você tem que fazer um esforço extra, esforçar-se para trabalhar mais, e estar disposto a colocar o tempo e ir além. Eu prometo que se você fizer isso, as recompensas são muito melhores do que apenas um tapinha nas costas pelo mesmo trabalho bem feito.
# 3 Saia da sua zona de conforto. A razão pela qual não fazemos as coisas na vida é que elas não são “confortáveis”. Isso significa que elas fazem você se sentir desconfortável ou não estão sob seu controle. Se você quiser ampliar seus horizontes, então você terá que ficar bem em não se sentir seguro, sabendo como o final vai, e em vez disso, apenas jogue a cautela ao vento..
Essas são todas as coisas que são adversas para o que os seres humanos são programados. Porque fomos feitos para sobreviver, sair do que achamos confortável nos deixa desconfortáveis.
Isso não significa colocar-se em perigo ou não estar seguro, mas significa colocar-se em posições que pareçam estranhas, desajeitadas e perseverantes. Você ficaria surpreso com a rapidez com que o ser humano pode se adaptar para fazer com que as coisas desconfortáveis se sintam confortáveis. É isso que ampliar seus horizontes tem tudo a ver.
# 4 Feche a boca e ouça. Na maioria das vezes estamos tão ocupados dizendo a todos como as coisas são que nunca paramos para ouvir. Se você quiser ampliar seus horizontes, então não há problema em desafiar o que alguém está dizendo, mas não funcionará se você não estiver disposto a ouvir e desafiar suas próprias crenças..
Se você está muito ocupado sempre tentando convencer outras pessoas de que você está certo, você nunca pára para considerar o fato de que você pode não estar. Para ampliar seus horizontes, às vezes basta fechar a boca e deixar alguém falar. Você pode fazer perguntas depois, mas gritá-las ou recusar-se a ouvir o lado delas é mantê-lo preso.
# 5 Pergunte a si mesmo porque? Quanto mais envelheço, mais percebo que tudo o que penso que sei pode não saber. Pode ser que alguém tenha me dito alguma coisa e eu aceitei como fato. Ao longo da minha vida, eu fui de um democrata para um republicano e de volta várias vezes.
Se você acredita em uma religião ou grupo político, ou mesmo uma causa, para ampliar seus horizontes, você pode ter que recuar e se perguntar por que acredita no que faz e se é um fato ou apenas algo que aceitou como tal sem ter qualquer mérito por trás disso.
No momento em que você pára de se perguntar por que e desafia seu sistema de crenças, é o momento em que você para de crescer como ser humano. Para ampliar constantemente seus horizontes, você tem que se parar quando você tem algo que você toma como fato, e questiona se é ou não.
# 6 Faça o oposto. Se você quiser ampliar seus horizontes, pode ser tão simples quanto fazer exatamente o oposto do que você normalmente faria ou pensaria. Quando você vê uma troca entre duas pessoas, tome a posição de advogado do diabo e siga em frente.
Se você normalmente fosse para a direita, vá para a esquerda. Você ficaria surpreso com todas as experiências de vida que pode ter e com o quanto está perdendo, se fizer o oposto do que acontece naturalmente. Por apenas uma vez, seja o "anti-você", e você vai se abrir para outro mundo inteiro.
# 7 Tente andar no lugar de outra pessoa. Como uma garota branca e privilegiada, não tenho a menor idéia do que é ser um afro-americano, um homem ou mesmo alguém que vive de salário a salário ... de verdade. Se você quiser ampliar seus horizontes, é preciso olhar ao redor, dar uma olhada e ver o que você tem e o que os outros não têm.
Muitas vezes, estamos tão preocupados em convencer as pessoas de que ganhamos o que temos ou que merecemos, que não paramos para ver que os outros são igualmente merecedores. E isso limita a vida que vivemos e a maneira como nos conduzimos.
Se você quer ampliar seus horizontes, então é tudo sobre viver um dia no lugar de outra pessoa, o que é mais difícil do que você pensa. Tire as suas cegas, dê uma volta no lado ruim da cidade ou seja voluntário em um hospital. Você ficaria surpreso com o quão privilegiado você realmente é quando vê aqueles que não são.
Ter uma mente fechada não permite que você experimente todos os milagres e coisas maravilhosas ao seu redor. Só ver as coisas em preto e branco tira toda a cor do mundo. Se você quiser ampliar seus horizontes, vai dar um passo para fora da sua zona de conforto, fechando a boca e empatia de sua parte..
As recompensas de ampliar seus horizontes são como respirar ar fresco. Ele permite que você veja todas as coisas que você tem e seja grato por elas. Pare de limitar sua mente e deixe-a livre para imaginar o inimaginável e viver a vida ao máximo.
