Britney Spears compartilha o segredo da perda de peso

Britney Spears está matando o palco de sua Las Vegas Residency com o título “Piece Of Me” no AXIS Planet Hollywood. A residência começou em 27 de dezembro de 2013 e tem sido forte 250 shows depois. De acordo com Page Six, a estrela pop recebeu um novo contrato de residência em Las Vegas que ela simplesmente não conseguia recusar. Detalhes da nova residência são limitados, mas só podemos imaginar como a mãe de 36 anos de idade mantém-se em tão boa forma.

Por mais extenuante que seus shows em Las Vegas possam ser, a cantora não perde uma batida durante seu show coreografado de 90 minutos, cantando todos os seus sucessos populares, então como ela mantém sua figura em forma? Tudo se resume a dieta e regime de exercícios de Britney.

A cantora “Oops I Do It Again” revelou à Hello Magazine que faz 90 minutos de yoga até duas vezes por semana, ao lado de sessões de cardio de uma hora de duração, três vezes por semana, com seu personal trainer, Tony Martinez. Mas isso não pára por aí! Spears vem seguindo vigorosamente o programa de dieta Nutrisystem, onde ela toma um milk-shake para o café da manhã e almoço e vai para um monte de proteína e vegetais para o jantar. Parece que a Britney não brinca!

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A cantora criada na Louisiana está acostumada com muitas de suas comidas favoritas de espaguete, brownies e biscoitos de chocolate, o que torna a dieta realmente difícil para Britney. Embora ela tenha mencionado como ela não cozinha esses alimentos com muita frequência, ou então ela “comeu a tigela inteira de massa”. Não se preocupe Brit, nos sentimos da mesma maneira!

O cantor de “Toxic” também se relaciona com Sam Asghari, de 23 anos, que estrelou o último videoclipe de Spears, “Slumber Party”, onde os dois se conheceram em novembro de 2016. Considerando a carreira de Asghari como personal trainer, temos certeza que ele mantém Britney no caminho certo para parecer tão boa quanto ela.

Não é nenhum segredo que a residência popstars em Las Vegas não tem sido nada além de um sucesso, e nós saudamos Britney por seguir com sua exigente rotina de estilo de vida. A cantora matadora está passando por nove mudanças de roupa em seu recente show de dezembro de 2017, e não é segredo que tudo isso exigiu muito trabalho, mas como Britney canta em seu hit “Work B ** ch”: “você quer um corpo quente? É melhor você trabalhar b ** ch!

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