Como superar uma ruptura?

Curar a cicatriz de uma velha chama pode ser um dos momentos mais difíceis de superar. Um desmembramento é difícil, mas todos nós temos que seguir em frente, porque realmente não temos escolha. Descubra como superar um desmembramento e seguir em frente.

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Antes de falarmos sobre como superar um rompimento, você pode entender desde a introdução que a única solução para superar um rompimento é enfrentar o problema..

Você se separou e realmente precisa lidar com o desmembramento, goste ou não.

Como superar um desmembramento - Confrontando-o

Confrontar o seu problema definitivamente não iria curá-lo, mas pelo menos você poderia entrar em acordo com as circunstâncias e isso é o que você mais precisa em um momento como este, até mais do que pegar falhas ou reclamar do seu ex com seus amigos.

Lembre-se de que você pode seguir em frente.

Se o seu ex puder, você também pode.

Você pode ter tido um relacionamento perfeito até o dia em que tudo desabou, e você não é capaz de aceitar isso até agora. Você pensa em seu ex o tempo todo, mas com tudo isso, no fundo você deve entender que você está pronto para fazer um esforço para seguir em frente, por mais duro ou doloroso que seja para acabar com uma separação.

Acabar com uma ruptura através de seus amigos

Lembre-se de que seus amigos ainda se preocupam com você, mesmo que seu ex fique longe de você. No começo, você pode não querer falar sobre isso com ninguém, mas conversar com seus amigos seria a melhor aposta para você se quiser sair limpo do seu passado.

Faça as coisas que você não foi capaz de fazer enquanto estava vendo o seu ex, assista aos filmes que você perdeu, ouça o seu tipo de música, e fique em lugares onde você sempre quis estar. Se você já se sentiu como chorar, faça isso, mesmo que você ache que é forte demais para chorar. Pode parecer horrível, como uma ressaca ruim, mas definitivamente ajuda.

Faça uma lista para superar um desmembramento

Anote uma lista das coisas que você não sente falta ou não gosta do seu ex. A princípio, pode parecer estúpido encontrar defeitos com quem você se apaixonou por tanto tempo. Mas se há uma coisa que realmente ajuda você a superar alguém, seria isso.

Pin-up em uma parede ou levar a lista com você, assim você pode olhar para ele cada vez que você acertar os boxes. No começo você pode se sentir culpado ou aborrecido consigo mesmo, mas com o passar do tempo, você encontraria consolo dentro deste canto do seu coração que não deixa de sentir a sua ex.

O pensamento de seu ex pode assombrá-lo, mas não há nada incomum sobre isso. Todos que estiveram no seu lugar sentiram as mesmas emoções, por mais difícil que pareça para você no momento. Você terá que entender que as memórias de um relacionamento apaixonado irão assombrá-lo e consumi-lo por algum tempo..

Você pode até sonhar com o seu ex, e isso também não é nada incomum. Esta é apenas uma maneira pela qual sua mente está deixando ir o passado, mesmo antes de conscientemente começar a se esforçar para seguir em frente. Entenda que pensar sobre o seu ex não é nada para se preocupar, e prepare-se para superar o rompimento e passar para a próxima fase da sua vida, em pastos mais verdes e flores cheirosas.

O tempo vai curar sua ruptura

Quando você chegar ao seu destino, você provavelmente se lembrará da jornada em que você embarcou, um passo de cada vez, e você ficaria feliz em ter chegado tão longe, fora do alcance de toda a dor que o consumiu por tanto tempo..

Você pode aprender como superar um rompimento e sua ferida cicatrizará, mas a cicatriz permaneceria, apenas uma lembrança distante de alguém especial que se separou de uma maneira que você não suportaria. A cicatriz queimaria às vezes e a chama do seu amor passado poderia tentar engolir você uma e outra vez.

Mas isso é quando você sorri para si mesmo e se aquece com esse pensamento caloroso, que por mais difícil que pareça, você pode chegar a um acordo com o seu rompimento e saber como superar um rompimento. E você vai seguir em frente, para campos mais verdes e uma vida melhor.