Relação emocionalmente abusiva 15 sinais que você simplesmente não pode perder

Às vezes, o amor nos cega ao ponto de nem sequer percebermos que estamos sendo feridos. Veja como saber se você está em um relacionamento emocionalmente abusivo.

Nossas mentes fazem coisas realmente malucas. Às vezes, vemos imediatamente os sinais de algo e, outras vezes, certas situações nos cegam para a verdade. Um relacionamento emocionalmente abusivo geralmente cai no segundo.

Isto é especialmente verdade em um relacionamento romântico. O amor é uma emoção tão poderosa que tem o poder de protegê-lo completamente da realidade de estar em uma situação prejudicial. Como estar em um relacionamento emocionalmente abusivo, que pode ser tão prejudicial * se não mais * como um relacionamento fisicamente abusivo.

Por que o abuso emocional é tão ruim?

Muitos de vocês podem pensar que estar em um relacionamento fisicamente abusivo é pior do que emocionalmente abusivo. Eu discordo de você por várias razões diferentes. No entanto, um relacionamento fisicamente abusivo é geralmente acompanhado por abuso emocional, também.

O abuso emocional afeta a mente muito depois dela parar. O que alguém lhe diz fica com você por toda a vida. Esse abuso corrói você mesmo depois que o relacionamento acabar.

Sinais de que você está em um relacionamento emocionalmente abusivo

Seu amor pelo seu outro significativo pode cegá-lo para a verdade. Tornar difícil dizer se você está em um relacionamento emocionalmente abusivo. Portanto, devemos olhar os sinais, um por um, para saber se existe algum abuso emocional.

Pode levar algum tempo para dizer se esses sinais são verdadeiros ou não, mas dê uma semana. Você deve ser capaz de dizer claramente se algum desses sinais está em seu relacionamento. Considere conversar com um amigo próximo para confirmação. Eles saberão se você mudou.

Se você vê esses sinais com frequência, saia desse relacionamento emocionalmente abusivo.

# 1 Você tem uma baixa autoestima. Este é um grande sinal de um relacionamento emocionalmente abusivo, muitas vezes esquecido. Sim, é verdade que algumas pessoas lutam com uma baixa auto-estima naturalmente.

No entanto, quando você está em um relacionamento, você deve se sentir muito bem consigo mesmo. Seu parceiro deve fazer você se sentir bem sobre quem você é. Se não, eles podem estar contribuindo para os seus problemas de auto-estima, e isso é abuso emocional.

# 2 Você não costuma falar o que pensa. Se você tem medo de falar sobre algo que você não concorda com seu parceiro, você pode estar em um relacionamento emocionalmente abusivo. Se você não pode falar o que pensa por medo, pode-se supor que é porque eles ficam com raiva ou começam a dizer coisas ruins sobre a sua opinião..

# 3 Você recebe críticas muito. "Você realmente deveria parar de fazer isso." "Você precisa ir para a academia mais." "Eu não posso comer isso, é nojento." Se você pegar algumas delas de vez em quando, e parece que elas são Apenas observações gerais, você está em um relacionamento emocionalmente abusivo. Estas são duras críticas para você, não comentários leves para ajudá-lo a melhorar.

# 4 Você não se sente apoiado pelo seu parceiro. Se você não se sente como se o seu parceiro estivesse lá para você se você quisesse deixar o seu emprego e tentar viver o seu sonho, então você está em um relacionamento emocionalmente abusivo.

Você deve ser apoiado emocionalmente em todos os seus empreendimentos * a menos que eles sejam ilegais ou imorais * pelo seu parceiro. Se eles não estão te dando esse apoio, então você está sendo abusado emocionalmente.

# 5 Todo argumento termina em VOCÊ se desculpando. As pessoas são muitas vezes cegas para isso. Se você está em um relacionamento emocionalmente abusivo, você é sempre o único a pedir desculpas por coisas que não são culpa sua em qualquer sentido. Pense nos seus últimos cinco argumentos. Quem se desculpou?

# 6 Você não tem permissão para falar com alguns amigos mais. O isolamento é um sinal de que você está em um relacionamento emocionalmente abusivo. É terrível que sua saúde mental seja tirada de seus amigos simplesmente porque seu parceiro não "aprova" eles.

# 7 Você não tem permissão para sair sem o seu parceiro. Mais do que provável, isso se deve a problemas de confiança e ciúme. Ambos significam que você está em um relacionamento emocionalmente abusivo. Se você não pode sair com amigos sem ter sua outra tag significativa, é um abuso emocional. [Leia manipulação emocional: 14 maneiras que as pessoas mexem com suas mentes]

# 8 Eles ficam bravos se você não está sempre em constante comunicação com eles. Isso é o mais cegador - especialmente para as garotas - simplesmente porque achamos fofo que elas sempre querem se manter em contato. Nós tomamos isso como uma coisa boa quando na verdade não é.

Se você não pode ficar sozinho por algumas horas sem que seu parceiro fique maluco e com raiva por não tê-los mandado de volta, você está em um relacionamento emocionalmente abusivo. Você precisa sair.

# 9 Ciúme extremo. Um pouco de ciúme aqui e ali é completamente normal. Você se preocupa com o seu parceiro e nunca quer que ele seja atraído por outra pessoa. No entanto, se este é o ponto onde você está sendo restrito a certas roupas, é abusivo.

Algumas pessoas podem até recorrer a você chamando nomes quando ficam com ciúmes. Ou culpá-lo por ser "muito sedutor" ou vestido muito "provocativamente". Se isso soa como o seu outro significativo, você está em um relacionamento emocionalmente abusivo.

# 10 Padrões duplos. Em um relacionamento emocionalmente abusivo, os padrões duplos são em toda parte. Eles podem sair sozinhos, mas você não é. Eles esperam horas antes de mandar mensagens de volta, mas ficam bravos quando você faz o mesmo.

Se você tem padrões duplos ridículos em seu relacionamento, é uma situação emocionalmente abusiva. Você precisa sair. Vocês devem tratar uns aos outros de maneira justa e igual.

# 11 Argumentos diários. Argumentar como um casal é completamente normal e saudável. Mas se você está discutindo sobre pequenas coisas todos os dias, é um sinal de que seu relacionamento está em apuros. Você nunca deve estar em lágrimas todos os dias. Se você é, você está em um relacionamento emocionalmente abusivo.

# 12 Você está envergonhado de contar aos amigos / familiares sobre suas lutas com eles. Esse grande sinal frequentemente ignorado significa que você está em um relacionamento emocionalmente abusivo. Se você não pode nem mesmo desabafar sobre suas lutas para seus amigos, com medo de que eles vão te dizer o quão errado é o seu relacionamento, é errado.

Você nunca deve esconder seus problemas em seu relacionamento com os outros. Claro, alguns problemas podem ser injustos, mas se você está envergonhado com seus argumentos, é provavelmente porque você está em um relacionamento emocionalmente abusivo.

# 13 Você se sente como se estivesse andando em ovos em torno deles. Se você é alguém que sente a necessidade de observar o que você diz, o que assiste ou aonde você vai, simplesmente porque seu parceiro pode ficar zangado com você em um instante, você está em um relacionamento emocionalmente abusivo. É hora de sair.

# 14 Você é o único colocando esforço. Se você é a única pessoa que demonstra afeição, faz coisas para o seu parceiro, ou até mesmo o único que faz alguma coisa para mostrar que é um relacionamento, você está em um relacionamento abusivo.

Você deve se sentir como se o seu outro significativo estivesse colocando tanto esforço quanto você, e eles estão mostrando amor e carinho tanto quanto você.

# 15 Eles ameaçam deixá-lo se você não fizer algo. Este é o principal sinal de que você está em um relacionamento abusivo. Eles manipulam você para ficar com eles, o que é ridículo.

Se você não fizer algo, eles perguntam e eles ameaçam romper com você por causa disso, então é um relacionamento abusivo, não importa qual seja a situação..

Estar preso em um relacionamento abusivo pode ser muito difícil se você nem sabe que é abusivo. Com essas dicas, identifique um relacionamento emocionalmente abusivo e coloque um fim nisso o mais rápido possível.