15 maneiras que seu telefone está mantendo você do amor

A progressão do celular foi verdadeiramente notável. Lembro-me de tomar consciência deles pela primeira vez e não ter ideia de que alguma vez seria uma parte da vida normal. Uma vez que todos nós nos acostumamos a ter telefones celulares, a idéia de mensagens de texto foi a coisa mais legal de todas ... mesmo que você não tenha um teclado. Foi cansativo, mas não foi há muito tempo. Agora, nossos telefones são mais inteligentes do que nós e podem nos conectar à maioria do mundo de maneira maluca. Nós também somos totalmente obcecados por eles e somos completamente dependentes deles para todos os tipos de coisas. (O que é um mapa?) O problema com a obsessão é que às vezes eles atrapalham nossos relacionamentos da vida real. Você não pensaria que seus eletrônicos poderiam ter tanto poder sobre sua vida, mas eles fazem. Aqui estão 15 maneiras que o seu telefone está mantendo você de amor e o que fazer sobre isso. Porque sejamos honestos, o smartphone é legal, mas não pode te abraçar à noite.

15 Está deixando você cansado

Seu telefone está mantendo você acordado durante a noite, o que o deixa mais cansado durante o dia, e então você fica para trás no trabalho. Então você fica estressado e ainda mais cansado. Você tenta remediá-lo ficando em casa para recuperar o sono quando você pode sair para se socializar. Isso é um alcance? Não pense assim. A luz em nossos telefones é o tipo de luz que alerta nossos corpos de que é dia e devemos começar a acordar, mesmo que seja no meio da noite, então quando você usa seu telefone para verificar a hora no escuro você pode ser totalmente confundindo-se. Sem mencionar o fato de que estamos colados em nossos telefones e, muitas vezes, checamos por mensagens de texto se por acaso acordarmos por um minuto durante a noite. (Normalmente eles podem esperar.) Quando seu corpo fica confuso desse jeito, ele não atinge os níveis profundos do sono restaurador que fazem você se sentir revigorado pela manhã, e não há como recuperar o sono além de recuperar o atraso no sono..

14 Torna muito fácil para você perseguir pessoas

É muito fácil perseguir as pessoas nas mídias sociais, mas fica um milhão de vezes mais fácil quando você tem um telefone na mão e, se você for propenso ao hábito, pode cair em alguns furos de perseguição bastante intensos. O problema com isso é que você pode acabar encontrando informações que você realmente não precisa saber e, em seguida, agitar problemas onde não existem. Pense em perseguir sua ex-namorada e ser totalmente intimidada e surtada pelo quão linda e bem-sucedida ela é, o que faz você se sentir inseguro e inseguro sobre o fato de que ele realmente gosta de você ... mesmo que ele não tenha lhe dado uma vida real razão para questionar isso. Ou talvez você tenha chegado a uma conclusão com base em algo que você coletou da mídia social que já estava completamente errado. Você pensou que ele estava em um encontro de lanche porque você podia ver a mão de outra mulher na foto de sua mimosa, mas na verdade esse era seu chefe, e agora ele acha que você é um perseguidor e um louco naquele.

13 lhe dá um falso senso de conexão

Você sente que está conversando com as pessoas durante todo o dia, com base em quanto tempo você gasta interagindo com outras pessoas em seu telefone, mas a verdade é que muito disso não é conexão humana real. O chat em grupo é divertido, mas se você nunca estiver se encontrando com seus amigos, estará perdendo as coisas boas. Esses gostos de mídia social podem se sentir bem, mas você nem conhece metade dessas pessoas, então isso realmente significa alguma coisa? Depende de como você olha, mas não de verdade. É semelhante a assistir à TV e sentir que você não está sozinho porque está distraído e rindo de um show. Você pode estar perfeitamente feliz e contente naquele momento, mas não é por causa de qualquer relacionamento humano real, e tê-los é muito importante. Se você está substituindo suas conexões reais com as do seu telefone, você estará colocando mais espaço entre você e as pessoas que realmente podem se importar com você, como namorados.

12 pode torná-lo menos independente

Se você confia no seu telefone para tudo, você pode começar a esquecer que você é totalmente capaz de fazer essas coisas com a sua própria mente ... não apenas a mente de Siri. A coisa do mapa é um ótimo exemplo. Ser capaz de ler um mapa real não vai necessariamente torná-lo uma pessoa melhor do que usar o Google Maps, mas como não é realmente conveniente extrair um mapa real se essa for sua única opção, talvez seja melhor lembrar como para conseguir lugares ou até mesmo aprender o layout da autoestrada para que você possa navegar sem usar um mapa. Nos dias de hoje, seus aplicativos de mapa param de funcionar por um segundo, e você pode encostar porque realmente não tem ideia do que está acontecendo. Confiar no seu telefone torna-o muito menos independente. E para estar em um ótimo relacionamento, a independência e a autoconfiança são realmente importantes. É ótimo receber ajuda das pessoas a maior parte do tempo, mas você não deve precisar disso o tempo todo.

11 aplicativos estão fazendo você exigente

Com todos esses aplicativos de namoro, você tem acesso a uma tonelada de pessoas em seu telefone celular, e como você pode passá-las rapidamente e fazer julgamentos rápidos sobre elas, é fácil pensar que há mais opções do que realmente são torná-lo irracionalmente exigente. A analogia da cidade pequena é boa. Você deve ter notado a rapidez com que as pessoas se casam quando ficam em cidades pequenas em vez de sair para o mundo para experimentar um espaço maior. É possível que todas essas pessoas nas pequenas cidades tenham acabado de ser, mas também é possível que o tempo delas também esteja melhor alinhado e que haja tantas opções a menos que você continue adicionando mais. Viver em uma cidade grande com milhões de opções tende a desacelerar as pessoas, já que elas saem com muito mais pessoas antes de decidirem quem ficar com elas. Essa coisa de aplicativo pode imitar essa experiência. Há mais e mais pessoas se juntando aos aplicativos todos os dias, e quem pode dizer que "o" não está logo ali. Mas você ainda tem que fazer algumas escolhas em algum momento, porque caso contrário, isso pode durar para sempre.

10 aplicativos estão confundindo você

Os aplicativos podem ser uma ferramenta incrível para se conectar com as pessoas na vida real ... desde que você esteja se conectando com essas pessoas na vida real. A atenção que você recebe em um aplicativo pode ser divertida e, claro, é legal conversar com pessoas diferentes. Mas estes não são relacionamentos reais. Eles nem sequer são relacionamentos. Você está literalmente falando online. Você precisa conhecer essas pessoas pessoalmente se quiser começar algo. Pode parecer assustador conhecer essas pessoas, mas é necessário se você quer um namorado de verdade que não vive apenas no seu celular. O objetivo é ter uma pessoa da vida real para se conectar, não para conectar correspondências que lhe enviem mensagens de flerte, mas nunca encontrem a IRL. Não fique confuso e pense que todo cara é um floco, porque alguns deles são. Claro, alguns caras são idiotas e alguns mentem para você, mas, novamente, isso não é todo mundo. Quanto mais pessoas você interagir com mais caos, pode ser, mas é absolutamente possível encontrar uma pessoa incrível na vida real em um aplicativo, eu fiz isso. Mas você tem que manter uma mente aberta e confiar na experiência ... assim como conhecê-los na vida real. Ok, você começa o ponto, certo?!

9 você está verificando seu telefone em uma data

O poder do smartphone puxado é tão forte que as pessoas estão olhando para eles sem motivo enquanto estão em encontros com pessoas reais. O que é essa loucura? Ficamos tão seriamente viciados nessas coisas que nem sabemos porque estamos realmente olhando para elas, apenas sabemos. Não pode perder nada que está acontecendo lá fora, o que aconteceria então? Mas quando tentamos acompanhar tudo o que está acontecendo on-line, acabamos negligenciando o que está acontecendo à nossa frente na vida real, o que geralmente é muito bom e muito mais importante. Se você está querendo checar seu telefone enquanto está em um encontro, pense no motivo. Se é porque você simplesmente não gosta do cara, então tudo bem, mas preste atenção nisso e siga seu caminho. Se é porque você é totalmente viciado e sente como checar o Instagram sem motivo, resista ao impulso. Não é necessário e pode estar prejudicando suas chances de conhecer pessoas e se aproximar delas.

8 você está mandando mensagens de texto, sem falar

Mensagens de texto são milagrosas de várias maneiras e definitivamente precisamos disso. Mas se você está gastando todo o seu tempo mandando mensagens para alguém em vez de falar com eles no telefone (ou pessoalmente, é claro), você estará perdendo alguma conexão. É como uma piada sobre o quanto as pessoas odeiam falar ao telefone nos dias de hoje, mas isso vem de se sentir nervoso e desconfortável. É como falar ao telefone é em tempo real, para que você não tenha tempo de planejar suas respostas. Mas é como falar em pessoa, então qual é o grande problema? Quando eu estava crescendo, recebendo telefonemas de caras foi muito emocionante e ainda mais aterrorizante, mas é isso que faz o que é. Namoro é emocionante e aterrorizante, ninguém deve estar fugindo das partes desconhecidas que parecem um pouco assustadoras e tentando controlar a situação. Longos telefonemas sobre nada são uma ótima maneira de conhecer pessoas, estabelecer vínculos e tomar diálogos em uma direção totalmente diferente do que se poderia fazer no texto. É a velha escola e é romântico.

7 você espera ouvir de caras o mais rápido possível

Você tem acesso instantâneo a pessoas com celulares, por isso, quando você entra em contato com alguém, espera ouvi-las instantaneamente. Tudo bem, exceto que quando você não recebe uma resposta de alguém, é mais provável que você comece a se perguntar por que ... como instantaneamente. Quando você está pensando demais por que alguém não está retornando seu texto, você fica todo empolgado com nada. Seja honesto, você teve a experiência em que ele não mandou uma mensagem de texto dentro de uma hora e você inventou uma história inteira sobre como ele está traindo essa garota gostosa que vai ao seu ginásio. Sem motivo algum, mas você se empolgou com isso. Esse material altamente imaginativo é bom para certas situações, mas não é necessariamente bom para relacionamentos. Nossos pensamentos são coisas poderosas, e quando você está pensando em coisas negativas, ele pode se infiltrar no mundo real, e também pode aumentar sua ansiedade em geral e deixá-lo preocupado com todos os tipos de outras coisas. Muita preocupação nunca é boa para relacionamentos.

6 É muito fácil fazer planos de última hora

No dia em que os telefones fixos dominavam, você ainda tinha que fazer planos com as pessoas. Você só poderia alcançar alguém se estivesse realmente em casa, e se não fizesse planos com eles, arriscaria tentar sair quando já estivessem ocupados, sem ter como tentar se encontrar a menos que você soubesse onde eles estavam. Bem, isso não parece a maneira mais conveniente de viver, mas também parece funcionar muito bem. Hoje em dia, temos acesso instantâneo a pessoas e, na verdade, pode ser alarmante se não conseguirmos ficar com as pessoas por algumas horas. O que eles poderiam estar fazendo? Essa mudança torna incrivelmente fácil fazer planos de última hora. Por que se comprometer com um tempo definido quando você pode apenas tocar de ouvido e ver o que funciona melhor para todos naquele momento? No namoro isso pode tirar um pouco do romance de "namoro", e em alguns casos, também transforma possíveis situações de namoro em situações de conexão, graças ao acesso instantâneo. Isso certamente torna mais fácil ficar confuso sobre o que alguém é depois.

5 você usa seu telefone como um mecanismo de enfrentamento

Os telefones estão cheios de coisas divertidas para fazer, ou pelo menos distrair coisas para fazer. Como praticamente qualquer coisa no mundo que você queira ver pode ser encontrada no seu telefone. Mas ter tantas distrações tão próximas significa que você pode usar essas distrações como um mecanismo de enfrentamento quando realmente deveria estar se deixando sentir seus sentimentos. Usamos as coisas como mecanismos de enfrentamento o tempo todo, mas coisas como álcool, intimidade ou excesso de exercício são mais fáceis de identificar como tal. Há consequências negativas em fazer muitas dessas coisas, então é mais fácil ver onde os hábitos podem estar machucando enquanto eles o distraem. Os telefones, por outro lado, são uma parte necessária da vida e não é como se você fosse se livrar dela ou algo assim, isso seria irracional. Então você também está mais propenso a dar desculpas sobre o tempo que você gasta com ele e ignorar o fato de que você está usando a distração para se distrair literalmente de outra coisa. Não podemos ser o melhor de nós sem fazer o trabalho interno para crescer, e isso requer sentir e pensar se você gosta ou não.

4 você desperdiça seu tempo Overanalyzing ele

Se você tivesse que esperar até que você se encontrasse pessoalmente com seus amigos para falar sobre esse cara que você está vendo, então você definitivamente esqueceria a maioria das coisas sobre as quais estava obcecado porque elas explodem. Mas como você pode enviar mensagens para todos os seus amigos e obter feedback em tempo real, parece uma boa ideia fazer isso e analisar cada coisa que está acontecendo. O problema com esse acesso instantâneo aos seus terapeutas faux, é que às vezes as emoções, humores e preocupações passam naturalmente se você permitir. Talvez você estivesse se estressando com algo que ele disse, mas uma hora depois ele esclareceu a situação. Você poderia ter apenas ido sobre o seu dia, entretanto, em vez disso você gastou um monte de tempo de mensagens de texto sobre isso com seus amigos e talvez até mesmo obter algumas opiniões que não eram úteis. Há sempre o amigo que ama o drama e faz parecer que as coisas são piores do que são, mas você não quer se meter em tudo isso quando pode ajudá-lo.

3 você está ficando em contato com seus exes

Imagine os dias fixos sem mídia social ou telefones celulares. Você nunca estaria conversando com seus ex, a menos que trabalhasse em conjunto ou que você corresse no mesmo círculo social pós-rompimento. Ou pelo menos não no mesmo nível que você faz agora. Seria estranho, porque exigiria muito esforço. Não há erro envolvido em pegar um telefone fixo e ligar para alguém. Mas em nossos telefones, é super fácil entrar em contato com alguém e fingir que é inocente e justo quando realmente não é. Respondendo a sua história instantânea, mandando mensagens sobre algo aqui e ali. Tudo bem, exceto que isso pode tornar muito mais difícil seguir em frente. Imagine a diferença de nunca mais ver alguém de novo versus vê-lo literalmente todos os dias na sua linha do tempo. Precisa haver algum tipo de fronteira desenhada para você, de modo que você não mantenha a esperança onde não há esperança, uma vez que isso só serve para prolongar a dor, ignorar as coisas reais de cura e evitar que você encontre novas pessoas. Você pode pensar que você está disponível para um novo amor, mas se você ainda está ligado a um ex, você está?

2 Você nunca para de trabalhar

Tecnicamente, há um fim para o seu dia de trabalho, mas seu chefe sempre tem acesso a você por e-mail, se não chamadas e textos, por isso, se as coisas surgirem, você praticamente terá que responder. Isso pode estender nossas horas de trabalho um pouco e também pode nos fazer sentir que nunca estamos realmente fora do relógio. Isso pode ser bom para sua carreira de certas maneiras, mas pode ser difícil para sua vida amorosa. Quando você prioriza o trabalho acima do amor, você está fazendo exatamente isso. Naturalmente, seu trabalho é muito importante e nunca deve ser ignorado ou deixado de lado por um cara, mas também é importante dar espaço para as pessoas se você quiser ter relacionamentos. Você não pode se comprometer com uma pessoa e esperar que ela fique por perto para você descobrir como melhorar seu equilíbrio de vida, você precisa ter espaço para ela desde o começo, para que ela não se sinta está competindo com outros aspectos da sua vida. Você não deve se sentir pressionado por um relacionamento em outras áreas da sua vida, mas seu trabalho não deveria estar apertando o resto de sua vida.

1 Você não pode estar presente

Alguns estudos descobriram que não apenas as pessoas ficam mais distraídas quando estão com seus telefones, mas também ficam mais distraídas quando estão próximas, mas não estão sendo usadas enquanto tentam se engajar em outras tarefas. Saber que seu telefone está no carro com você enquanto você está sentado no trânsito pode realmente fazer a experiência de sentar no trânsito parecer mais miserável, por causa da comparação mais extrema que você está fazendo entre quanto mais divertido deveria ser. Isso também se estende aos relacionamentos, já que estudos similares descobriram que as pessoas não se envolvem tão romanticamente quando seus telefones estão por perto. Quando os casais têm conversas significativas, mas há telefones à vista, isso realmente reduz a qualidade da experiência e torna mais difícil para eles confiar em seus parceiros e pensar que a conversa foi para onde precisava ir. Ter seu celular ligado enquanto você está com seu namorado pode fazer você parecer menos compreensivo com as necessidades dele. E colocar um telefone fora é praticamente a maneira mais fácil de consertar alguma coisa. Então, por que não tentar isso??