15 maneiras de lidar quando você terminar com um amigo

Amizades não são tão fáceis quanto as pessoas pensam que são. Não é como se você simplesmente decidisse ser amigo de alguém e fosse leal a eles para todo o sempre. Não existe uma terra de amizade mágica onde tudo está sempre bem e você nunca sente emoções negativas como ressentimento, ciúme ou solidão. Pode ser assim quando você é criança, mas mesmo assim, há momentos em que você é excluído e sente que tudo está dando errado. Quando você fica mais velho, é ainda mais difícil manter suas amizades saudáveis, graças às pressões da vida e do trabalho e dos relacionamentos e tudo mais. Você luta para combinar horários e encontrar tempo um para o outro, não importa o quanto você gostaria de sair todos os dias. Mas às vezes, todo o esforço e esforço não valem mais a pena, e você tem que dizer adeus a um bom amigo. Essa é a separação da amizade e não é uma experiência divertida, embora aconteça com mais frequência do que você pensa. Aqui estão 15 maneiras de lidar quando você terminar com um amigo.

15 Grieve

Você pode se sentir meio bobo no começo, mas você definitivamente vai lamentar o fim de sua amizade como se fosse um relacionamento romântico. Você vai sentir falta dessa pessoa e realmente desejar que as coisas tenham sido diferentes. Você pode até não acreditar totalmente que isso tenha acontecido porque pode ser difícil aceitar que um certo amigo não estará mais por perto. Você realmente valoriza certas amizades e acredita que elas durarão para sempre. Então, quando isso não acontece, é uma verdadeira vergonha e, mais do que isso, é uma experiência muito emocional. Então, deixe-se chorar, mesmo se você acha que parece coxo. Não é. É apenas real. Você é um ser humano e tem sentimentos negativos às vezes e você deve isso a si mesmo para senti-los. Apenas não fique triste em sua tristeza por muito tempo, porque as chances são, esse velho amigo nem merece isso.

14 Lembre-se porque

Assim como qualquer outro break-up, é uma boa idéia lembrar por que isso terminou em primeiro lugar. Lembre-se de por que você não quer mais ser amigo dessa pessoa e por que você não acha que ela precisa ter um lugar em sua vida. Talvez você tenha tido uma briga que foi tão dolorosa e tão profunda que você não poderia perdoá-los. Talvez eles te traíram ou fizeram algo super perturbador e estranho. Talvez eles tenham se tornado uma pessoa completamente diferente e você nunca teria sido amigo deles em primeiro lugar, se é quem eles eram quando você os conheceu pela primeira vez. Seja qual for o motivo, pense nisso, internalize-o e não tente mudá-lo. Não tente explicar ou arranjar desculpas para eles, porque se você está no ponto em que quer deixar de ser amigo de alguém, precisa ouvir isso porque é por uma boa razão. Confie em si mesmo.

13 magra em seus outros amigos

Você não terminou com todos os seus amigos, então não adianta agir assim. Aprofunde-se em seus outros amigos e valorize esses relacionamentos, porque eles permanecem por muito tempo e você ainda os tem. Faça planos sociais divertidos e tente o seu melhor para se animar. Você pode definitivamente se tornar ainda mais perto de pessoas que você teve em sua vida por um tempo. Você vai ser muito melhor quando você pode cultivar essas amizades e ter relacionamentos ainda melhores - tudo por causa dessa pessoa tóxica que você teve que dizer adeus e cortar de sua vida. Vocês, outros amigos, vão se sentir mal por isso ter acontecido com vocês e não vão querer que isso aconteça com vocês dois, então eles vão tentar ser um bom amigo e uma força positiva em sua vida. Apenas confie que suas outras amizades vão te ajudar nesse momento difícil.

12 Conheça novas pessoas

Por que não tentar conhecer novas pessoas e fazer novos amigos? É uma loucura como é assustador fazer novos amigos. Quando você pede a alguém para sair, é como um encontro de amigo, e é tão estranho quanto quando você pergunta a alguém que você quer namorar. É engraçado como isso acontece. Mas as chances são de que a outra pessoa fique lisonjeada e feliz por querer ser sua amiga, e eles vão reagir de maneira realmente positiva. Você adoraria se alguém tentasse fazer amizade com você, certo? Exatamente. Você pode não substituir seu ex-amigo porque ela pode ser substituível, mas isso não é uma coisa ruim. Você pode lembrar os bons momentos e ainda querer seguir em frente e encontrar novas pessoas para sair. Não há realmente nada de errado nisso, mesmo que você pense que está fazendo algo errado ao tentar tirar alguém da sua vida.

11 não caia para uma viagem de culpa

Se o seu ex-melhor amigo tentar culpá-lo para ser amigo deles novamente, você pode ignorar isso e seguir em frente mesmo assim. Você não precisa fazer o que eles querem que você faça. Se você não quer mais vê-los e você sabe que eles têm uma atitude realmente negativa e são basicamente super tóxicos, então você pode se sentir absolutamente assim. Você não precisa se sentir mal com isso ou explicar isso. Você pode sentir como você se sente e é isso. Claro, essa pessoa quer ficar amiga de você, porque é claro que você é incrível e, claro, você é a melhor amiga de todos os tempos. Mas que seja uma lição para eles que você não pode simplesmente tratar as pessoas mal e como quiser e esperar que elas fiquem por perto. Não, isso não está acontecendo. Você não tem absolutamente nada para se sentir culpado, então não vá por aquela estrada idiota.

10 Use suas estratégias de break-up

Honestamente, pense em como você costuma agir quando termina com um cara e aplica essas estratégias de quebra à sua separação de amizade. Isso vai ajudá-lo mais do que qualquer outra coisa. Então faça o que você tem que fazer. Distraia-se com o trabalho, os treinos, a cultura pop, a saúde, a diversão, a viagem, etc. Experimente algo novo. Fique interessado em um novo hobby ou interesse. Seja mais social. Tire algum tempo para ficar com você e voltar ao normal. Se você puder fazer uma ou todas essas coisas, começará o processo de cura muito mais rápido e terminará em um lugar muito melhor do que era antes. Não se sinta bobo com isso, porque não há nada de errado em tentar se sentir melhor e tentar ser o mais feliz possível. Você deve isso a si mesmo para tirar uma pessoa negativa da sua vida, seja namorado ou amigo.

9 Sinta-se orgulhoso

Em última análise, você deve estar realmente orgulhoso de ter cortado essa pessoa da sua vida. Não muitas pessoas podem fazer isso. Na verdade, muitas pessoas não conseguem fazer isso. Tantas pessoas ficam em relacionamentos muito ruins e isso vale tanto para os românticos quanto para os platônicos. Eles acham que estão sendo muito sensíveis ou são realistas o suficiente, e acham que podem lidar com isso. Mas por que você tem que lidar com um amigo que te trata mal, que não está lá quando você precisa deles, e quem cancela em você o tempo todo e geralmente não parece querer você em sua vida? Você não precisa lidar com isso porque não é o jeito certo de se comportar. Você é um amigo bom e leal e você merece o mesmo de suas próprias amizades. Você nunca deve se sentir diferente ou deixar que alguém o convença do contrário. Sempre que você começa a se perguntar se toma a decisão certa, transforme essa confusão e maravilha em orgulho.

8 não os leve de volta

Assim como um mau namorado que te quer de volta depois de uma terrível separação, seu ex-amigo pode entrar em contato com você e tentar fazer com que você os perdoe. Honestamente, você não deveria se apaixonar por esse ato. Mesmo se eles se desculparem. As chances são de que eles nem mesmo sabem exatamente por que estão se desculpando, porque se o fizessem, bem, eles não agiriam assim, em primeiro lugar, não é? Você definitivamente não age como um amigo de baixa qualidade. Você é o melhor amigo que alguém poderia ter. Portanto, ignore qualquer tentação de simplesmente esquecer seus sentimentos e levá-los de volta, porque você vai se sentir da mesma maneira. Pode não acontecer hoje, amanhã ou no próximo mês, mas daqui a alguns meses ou um ano, você terá os mesmos problemas que você teve antes. Você também pode cortar suas perdas e seguir em frente para que possa se sentir o mais rápido possível.

7 Fale Fora

Você tem muitos pensamentos e sentimentos sobre essa situação, mesmo que pense que deveria esquecer essa pessoa e seguir em frente. Mas é difícil seguir totalmente e completamente até que você tire todas essas coisas do seu peito. É assim que acontece, não importa com o que você está lidando. Aliste alguns bons amigos ou sua mãe e converse com eles sobre o que está acontecendo. Eles ficarão mais do que felizes em dar ouvidos e fazer você se sentir melhor, já que, é claro, eles amam você e querem que você esteja em um bom lugar. Não se sinta como se você estivesse choramingando ou como se você devesse simplesmente superá-lo porque se você se preocupava com seu amigo, e é claro que sim, então, é claro, você está se sentindo muito mal sobre o que aconteceu. Ninguém nunca se sentiu pior depois de falar alguma coisa, então certifique-se de conversar com alguém.

6 pare de acontecer de novo

Assim como quando você está em um relacionamento romântico e você quer ter certeza de que seus erros do passado não voltam para assombrá-lo, você quer ter certeza de que você não romperá com seus amigos. Isso não seria uma boa cena. Pense muito sobre o que realmente aconteceu e sobre o que você não gostou no comportamento do seu ex-amigo. Se ela sempre cancelou em você e nunca pareceu ter tempo para você, então certifique-se de que seus amigos atuais não façam a mesma coisa. Se eles fazem e você quer salvar o relacionamento, então talvez você possa falar e perguntar por que eles estão sempre cancelando. Você pode ter um verdadeiro coração para coração e descobrir que algo grande está acontecendo com eles e eles não querem machucá-lo porque realmente não tem nada a ver com você. Você nunca sabe até que você pergunte ou fale sobre algo.

5 Seja realista

O fato é que suas amizades nunca serão 100% perfeitas 100% do tempo. Isso seria ótimo, mas não é a vida real. Então seja realista sobre seus outros amigos. Não espere que eles sejam pessoas perfeitas só porque você teve um tempo difícil com esse outro amigo e teve que cortá-los da sua vida. Só porque um amigo tem que remarcar o jantar ou fazer outro plano não significa que eles te odeiam e as coisas nunca mais serão as mesmas. As coisas acontecem então apenas se acalme e leve as coisas menos a sério. A razão pela qual você abandonou seu ex-amigo é porque eles estavam agindo tão mal que estava se tornando uma coisa horrível e eles estavam basicamente quebrando o contrato de amizade. Tudo bem se alguém estragar tudo de vez em quando, mas se um amigo está se comportando mal o tempo todo, isso é uma outra história.

4 Seja grato

Não é uma má ideia sentir-se muito grato pelo tempo que você compartilhou com seu ex-amigo. Você pode não se sentir tão quente e confuso com eles agora, e está tudo bem, porque, por que você deveria? Eles machucaram e traíram você e você se sentiu forte o suficiente para que você os cortasse do seu mundo. Isso nunca vai mudar. Mas isso não significa que você não possa ficar feliz com a amizade que compartilhou e as experiências que teve juntas. Todo mundo entra em sua vida por um motivo, mesmo que você não possa vê-lo no momento. Esse amigo obviamente teve o seu lugar em sua vida e agora eles não precisam mais estar por perto. Talvez eles tenham conseguido passar por um momento difícil, ou até mesmo te mostrado como era a verdadeira amizade (por um tempo, afinal, eles definitivamente não têm agido como um amigo de verdade ultimamente, o que foi o ímpeto completo para o fim do namoro) em primeiro lugar).

3 esteja preparado

Ok, então você definitivamente não quer romper com outro amigo, mas isso pode não ser possível. As amizades são complicadas e elas parecem ficar ainda mais difíceis de seguir em frente à medida que os anos passam e você envelhece. É triste, mas você não deve ser amigo de todos que você sempre foi. Algumas amizades só vão queimar por conta própria, e não será nada do que qualquer um de vocês fez. Será apenas o caminho que vai. Então é uma boa ideia estar preparado para perder qualquer outro amigo no futuro. Você deve estar preparado para não desmoronar totalmente e completamente. Não faz sentido ficar tão frustrado e chateado quando isso é apenas uma parte realmente natural da vida, às vezes. Você deve a si mesmo ser capaz de lidar com qualquer coisa que aconteça com você. Você é forte e você pode fazer isso. Não será tão ruim quanto você pensa, promete.

2 Let It Go

No final do dia, foi o que aconteceu: você percebeu que havia um problema com sua amizade e fez uma mudança positiva. Você tomou essa decisão e agora você tem que deixar passar. Não se debruçar sobre isso. Não pense sobre o que você poderia ter feito diferente. Não gostaria que houvesse um resultado totalmente diferente. Isso só vai aborrecê-lo e frustrá-lo e estressá-lo, e essas nunca são boas coisas para se sentir. Então faça o seu melhor para deixá-lo ir e pensar em algo, qualquer outra coisa. Isto é exatamente o que acontece às vezes. Você ganha alguns, você perde alguns. Você sabe que pode sobreviver a isso porque sabe que tem antes. Talvez você nunca tenha tido uma separação antes, mas você definitivamente teve um rompimento romântico antes, e ei, você ainda está de pé. Você é ainda melhor do que antes porque ficou mais forte no processo de superar essa pessoa. Deixe a mesma coisa acontecer aqui. Você vai ficar bem.

1 sinta-se livre

O fato é que você deve estar se sentindo bem livre agora. Você disse adeus a alguém que você não queria mais em sua vida, e isso não é pouca coisa. Passe algum tempo pensando em como isso é ótimo, mesmo que sinta falta do seu velho amigo e ache que seria ótimo se as coisas tivessem funcionado melhor. Isso vai acontecer às vezes. Você não pode ficar super perto com as pessoas para sempre, mesmo se você quiser. As coisas mudam e as pessoas mudam e as pessoas ficam muito ocupadas e as pessoas começam as famílias e se afastam e ficam obcecadas com o trabalho e todas essas coisas. Nem sempre é pessoal, mesmo que seja assim. Mas você obviamente sabia que as coisas não iam melhorar, então você estava absolutamente certo em romper com esse amigo. Nunca pense por um único segundo que esta foi a decisão errada. E fique feliz que agora você pode amar suas outras amizades.