12 maneiras de deixar ir do cara que terminou as coisas antes mesmo de começar
Se há uma coisa que suga, é romper com alguém quando você nunca chegou a namorar… o que significa que nem é tecnicamente uma ruptura. É confuso e frustrante AF e ainda é algo que todo Millennial vai passar pelo menos uma vez. Você está chocado e atordoado, você está olhando para o seu freezer esperando que algum sorvete de menta com gotas de chocolate apareça magicamente diante de você, e você não pode acreditar que isso está acontecendo com você. A verdade é que você não é a única pessoa que está lidando com essa situação chata, mesmo que seja assim. Mas você não precisa chorar o tempo todo ou achar que não é agradável porque você não é totalmente! Aqui estão 12 maneiras de deixar o cara terminar tudo antes mesmo de começar. Você realmente pode fazer isso e, quando terminar de superá-lo, você nem acreditará que gostou dele em primeiro lugar.!
12 pare de segurar a esperança
É tentador pensar que só porque as coisas acabaram (mesmo que elas nunca tenham começado, é claro) não significa que elas tenham que permanecer assim. Você provavelmente conhece alguns casais que se separaram algumas vezes antes de finalmente ficarem juntos. E, claro, você é um especialista em comédia romântica e então acha que sempre há esperança e que nunca sabe o que vai acontecer. A coisa é que você absolutamente sabe o que vai acontecer quando se trata desse cara. Você pode não querer dizer a si mesmo a verdade. Esse cara nunca será seu namorado. Se ele não queria estar agora, então isso significa que isso simplesmente não está acontecendo e você precisa ser honesto consigo mesmo sobre isso. Pare de esperar, pare de mandar mensagens para ele e, definitivamente, não responda a nenhuma mensagem se ele entrar em contato com você. E sim, isso significa que você deve deletar totalmente o número dele, mas você já sabia disso.
11 foco no negativo
Você sempre é dito para se concentrar no positivo na vida, certo? Você não deveria fazer isso neste caso. Você absolutamente quer se concentrar no negativo. Se você pensar sobre o quão feliz esse cara fez você e o quão engraçado suas mensagens de texto foram e que ótimo beijador ele era, então você nunca irá superá-lo. Você vai se sentir péssimo a cada segundo de cada dia e não vai ser uma boa cena. Se você realmente quer superar esse cara (e você faz totalmente), então você precisa se lembrar que ele é um idiota e ele não é o certo para você. Pense nas qualidades que ele tem de que você não é fã. Tem que haver pelo menos algumas coisas porque ninguém é perfeito. Talvez ele tenha uma risada irritante ou seja muito crítico ou não tenha qualquer ambição ou planos para o futuro. Diga a si mesmo essas coisas sempre que estiver se sentindo para baixo e honestamente será uma grande ajuda.
10 faça o que você ama
Não importa o que você ama. Isso é uma coisa totalmente subjetiva. Mas você tem que fazer isso. Isso vai animá-lo imediatamente e fazer você esquecer tudo sobre esse perdedor. Se você gosta de se enrolar As donas de casa reais de Nova York, cozinhar e assar, pintura em aquarela, fazer compras, trabalhar duro, ler, etc. não importa. Isto é tudo sobre como você quer gastar seu tempo e não há resposta errada. A coisa é que fazer o que você ama será uma coisa super reconfortante quando estiver com o coração partido e tentando superar alguém. Se você parar de fazer o que gosta, é como se o deixasse ganhar porque você não está se permitindo a chance de melhorar e sorrir. E você merece se sentir melhor e sorrir. Porque você é o melhor e ele é o pior. Não esqueça que.
9 Confie em suas melhores amigas
Eles são seus melhores amigos por essa mesma razão. Eles querem estar lá para você e eles querem ajudá-lo neste momento muito ruim e difícil. Ligue para eles sempre que precisar conversar, envie um texto com eles 24 horas por dia, 7 dias por semana e se reúna com eles regularmente. Você não vai estar incomodando. Ok, se você as texto literalmente a cada segundo de cada dia e manter isso por uma semana, você pode estar irritando-as um pouco. Mas contanto que você recue um pouco, eles ficarão felizes em ajudar e eles esperam que eles estejam torcendo por você. Se você se sentir culpado por isso ou achar que não deveria pedir ajuda, lembre-se de que, se eles forem abandonados ou algo ruim acontecer em suas próprias vidas, você quer estar presente para eles. A amizade não é absolutamente uma rua de mão única e, se for, então é um grande problema e algo precisa mudar (você também precisa fazer novos amigos).
8 Ligue para sua mãe
Sua mãe é uma pessoa super importante em sua vida. Ela definitivamente passou por essas coisas antes e provavelmente tem alguma sabedoria para compartilhar sobre situações românticas do que você daria crédito a ela. Ligue para ela e fale com ela sobre a situação. Você não tem que compartilhar absolutamente tudo, claro, dependendo de quão próximos vocês estão, mas não é a pior idéia para alcançá-la. E, ei, talvez ela te trate com um brunch agradável ou convide você para a melhor refeição caseira de todos os tempos (e ela definitivamente mandará você para casa com algumas sobras deliciosas e épicas - partitura). Se você realmente não se dá bem com ela, ligue para sua tia / irmã / avó / pai / etc. Trata-se de buscar pessoas que te conhecem e amam e ajudarão você nesse período sem julgá-lo. Você não quer ficar sozinho.
7 Lembre-se disso é normal
Pode parecer que todos ao seu redor estão namorando uma tempestade o tempo todo e que você é o único que ainda é solteiro. Pode parecer que todo mundo parece não ter nenhum problema em ter namorados e ainda assim você continua assustando-os (ou pelo menos é o que você pensa que faz). Mas, sinceramente, há muitas mulheres solteiras adoráveis e maravilhosas e maravilhosas por aí, e elas não são solteiras por causa de qualquer coisa que esteja errada com elas ou qualquer coisa que tenham feito. Isso só acontece. Não é algo que você deve bater-se ou até pensar em tudo isso. Se você puder lembrar que o que você está lidando é normal e que muitas outras pessoas lidam com isso, você se sentirá muito mais calmo e mais em paz com toda a situação. Às vezes você só precisa de um lembrete de que você é normal.
6 fique saudável
Você não pode se mover de alguém quando você está comendo seu peso em massa de biscoito e doces azedos e batatas fritas. Bem, tecnicamente você pode, mas você não vai se sentir melhor e sentir o seu melhor é realmente o que você quer que esteja acontecendo agora. Se você já está acostumado a viver um estilo de vida saudável, continue nesse caminho. Se o seu estilo de vida atual deixa um pouco a desejar nesse departamento, então comece. Coma mais vegetais (e se eles são verdes, melhor ainda). Pare com o açúcar (pelo menos por enquanto). Limite sua ingestão de cafeína a um café todas as manhãs (não importa o quão doloroso soe) e beba mais água. E definitivamente não se esqueça de todas as coisas boas, como comer bastante proteína e bastante gordura saudável e bons carboidratos e todo aquele jazz. Ah sim, e não é a pior ideia suar algumas vezes por semana. Uma vez que você tenha uma mente clara por causa de tudo que está comendo e do movimento que está fazendo, você se sentirá muito mais feliz.
5 Conte suas bênçãos
Parece brega, mas funciona totalmente. Se você está lutando para sair de alguém que nunca foi realmente seu para começar, você quer contar suas bênçãos. Você quer lembrar o que você adora sobre sua vida e tudo e todos que são tão impressionantes. Ele não pode tirar isso de você. Sim, ele pode ter quebrado seu coração. Sim, ele pode ter te machucado profundamente. E sim, é absolutamente uma droga. Mas você ainda tem seu estúdio local de yoga, seu amor pelo abacate, seus programas de TV favoritos, seus melhores amigos e familiares, seu trabalho e assim por diante. Ele não tem nada a ver com as pessoas e coisas que compõem o seu mundo. Lembre-se disso e lembre-se de como você é sortudo por viver a vida que você faz. Definitivamente será uma jornada difícil, mas provavelmente não será a pior coisa que você já experimentou. Você não se sente melhor agora?!
4 Distraia-se
Você quer parar de pensar sobre esse cara e isso pode ser difícil nos primeiros dias e, definitivamente, na primeira semana. Então você tem que fazer a melhor coisa que você pode: distrair-se. Escutar musica. Ouça os podcasts. Comece uma nova série de televisão que você pode assistir ao conteúdo do seu coração, porque você não tem que agendar planos com esse cara. Realmente abraçar a arte da distração e você logo verá que as coisas são muito melhores sem ele. Você nem vai sentir falta dele porque estará tão envolvido com sua vida e sua rotina e com o que está fazendo todos os dias. E sempre que sentir que pode estar sentindo falta dele ou se estiver tendo um dia em que se sentir incrivelmente triste, distraia-se ainda mais. Vai ser difícil no começo, mas você vai ficar feliz por ter passado o tempo e feito o esforço uma vez que pare de pensar nele.
3 Delicie-se com sua rotina
Você provavelmente acha que deve mudar um pouco sua rotina quando está tentando ao máximo superar um cara ... e esse não é o melhor plano. Claro, você pode se distrair, como as menções acima, e você pode descobrir algo que você nunca soube que você amaria ou estaria interessado. Se você entrar em sua rotina e realmente amar, você vai se sentir bem. Porque você vai se sentir confortado pelas coisas que você faz em uma base consistente, os lugares que você vai, e as pessoas que você vê. Não hesite em manter sua rotina regular. Vá para aquela aula de yoga que você sempre frequenta nas manhãs de sábado. Vá para o brunch de domingo com suas namoradas. Caminhe para o trabalho enquanto ouve seu podcast favorito, o que você normalmente faz. Você será lembrado de quanto você gosta da sua vida e não vai pensar nele. Promessa.
2 nunca nunca Social Media Stalk
Abaixe o iPhone. Feche o seu MacBook. Você pode, séria e absolutamente, não conseguir que os meios de comunicação social perseguam o cara que partiu seu coração quando você nunca o deu a ele em primeiro lugar. Você não pode fazer isso. Você será tentado cerca de cinco mil vezes por dia, porque você é humano e porque isso é um instinto natural. Mas não faça isso. Você vai se sentir pior, não melhor, e sinceramente quer seguir em frente. Se você continuar verificando quantas selfies ele está postando no Instagram (porque idiotas e perdedores sempre postam milhões de selfies no Instagram - é apenas uma regra de vida ou algo assim), você não será capaz de parar de sentir sua falta. E isso é honesta e verdadeiramente seu objetivo número um agora. Pode parecer estranho não procurá-lo nas mídias sociais regularmente, já que é isso que você está fazendo (nem tente mentir), mas vai se acostumar com essa nova realidade. E vai ser muito melhor.
1 Tente de novo
Você só perde se você nunca tentar. Isso pode parecer muito profundo (e funciona), mas também é incrivelmente simples. Se você parar de namorar porque esse cara te machucou, então ele vai ganhar, e você definitivamente quer que ele seja o perdedor nesse cenário. Porque ele é. Ele é um perdedor gigante se achar que ele é bom demais para você ou que ele não deveria se comprometer com você ou com o que quer que esteja acontecendo. Uma vez que você volte e tente novamente, você se sentirá melhor porque perceberá que há outros peixes no mar, como as pessoas sempre adoram dizer. E você ficará contente por ser forte o suficiente para manter esse jogo chamado encontrar o amor. Claro, você vai em alguns encontros ruins e nem sempre vai se divertir muito, mas eventualmente você vai encontrar alguém que você gosta mais do que aquele esquisito que decidiu não se tornar seu namorado de verdade. Você nem vai lembrar o nome dele.