12 maneiras de superar um desgosto
Talvez você tenha um caso dos sentimentos com alguém especial e agora você está tentando agitá-lo. É muito difícil superar alguém em quem você derramou tudo, mas existe uma maneira eficaz de se livrar do medo e voltar ao seu estado normal. Todos nós já sabemos que o tempo cura muito do desgosto, mas aqui estão 13 maneiras de superar um desgosto, se você gostaria de ser um pouco mais proativo.
12 sufocar seus animais de estimação
Deixe toda essa emoção reprimida em seus animais de estimação. Eles são bons para não julgá-lo por quão ruim você é em relacionamentos ou como você fica triste depois de beber o seu caminho para um coração cheio. O melhor de tudo, depois de tanto chorar e continuar, eles estarão prontos para te abraçar como se você não tivesse feito um completo idiota de si mesmo..
11 cozer para amigos
Meus amigos sempre sabem que algo está acontecendo se eu passar horas de cada vez na cozinha preparando assados para meu próprio deleite. Em vez de compulsão alimentar, eu distribuo todos para amigos e talvez deixe um para mim. É super satisfatório! Asse, ouça um pouco de Ella Fitzgerald, tome um pouco de vinho e concentre-se na tarefa que tem em mãos. O melhor de tudo, sua casa vai cheirar como uma pâtisserie aconchegante.
10 Tem vinho com aquele lamento
Vá a uma loja de vinhos e escolha uma linda garrafa de vinho que você pode compartilhar com um amigo ou sozinho. Prossiga com cautela, conheça seus limites, não dirija até seus exes depois de derrubar uma garrafa, e aproveite o tempo para apreciar o sabor. Se o vinho não é seu estilo, pegue alguns PBR e relaxe no seu pátio. Tente se concentrar apenas nas grandes coisas que você tem em sua vida.
9 Saia da cidade
Faça uma viagem ao exterior para ver o que você está perdendo. Aproveite tudo, experimente cozinhas exclusivas e tente desafiar a si mesmo para viver no momento e com um estado de espírito completamente positivo. Prove novas culinárias e conheça pessoas que você nunca conheceria de outra forma por causa da aventura e da espontaneidade.
8 comprar algo de Etsy
Mime-se com um presente da Etsy. Se você é um amante de café ou chá, tente encontrar uma caneca com uma citação de mulher solteira capacitando. Se esse não for o seu estilo, existem milhares de vendedores com seleções que variam de brincos, aventais, cadarços, cobertores e luvas. Escolha seu item e confira. Você se sentirá muito bem que comprou pequeno e que provavelmente obterá uma nota doce e pessoal do próprio vendedor.
7 Tome um banho
Faça do seu banheiro um spa pessoal. Dê a si mesmo as obras. Óleo de lavanda, bolhas, velas, coisas de Lush e um pouco mais de Ella. Ela é meio perfeita em momentos assim. A melhor parte é que seu lindo banho de espuma vai pegar suas lágrimas. Este também é um bom momento para você colocar o corpo à vontade e aliviar o estresse e a tensão muscular..
6 Excluir seu número / salvá-los como algo que você odeia sobre eles
Se você não puder apagar o seu número, salve-o como algo que você não goste, como "Never Does Dishes" ou "F ** kboy" ou "Cheese Breath". Você pode preencher seu próprio espaço em branco. Quer se divertir ainda mais com isso? Peça ao seu amigo que o ajude com um nome adequado. Então talvez você não se sinta tão ansioso para enviar um texto bêbado.
5 Assista Rom-Coms e chore
Não há nada mais clichê e auto-satisfatório do que um bom choro durante um rom-com 2 estrelas com uma garrafa de vinho tinto ao lado da cama você. Depois de passar pelo filme, você pode deixar uma crítica ruim como substituto para o seu desespero. Então publique e sinta-se muito melhor consigo mesmo e faça um lanche.
4 Escreva mensagens agressivas passivas em mídias sociais
Você tem muito a dizer e provavelmente não há nada mais satisfatório do que apenas deixar tudo em todos os meios de comunicação social, e colocá-lo na espessura das hashtags. #lonelyheart #guyssuck #independentwoman #icandobadallbymyself #tylerperryknowsmylife #lovesucks As chances são de que existem outros corações solitários prontos para gostar de suas citações e discursos porque eles sabem como se sente. Se você está se sentindo realmente valente, marque seu ex.
3 Baixe um aplicativo de namoro
Conheça estranhos aleatórios para conversar. Lembro-me nitidamente de me encontrar com alguém em um aplicativo onde acabamos sendo martelados e falando sobre nossos exes o tempo todo. Isso é perfeitamente ok. Adicione algumas fotos bonitas com pelo menos uma coisa doméstica, como jardinagem e talvez um clichê da Audrey para selar o acordo. É uma combinação!
2 Ir para a livraria
Aprofunde-se em uma boa leitura para que você possa se perder. Às vezes, o melhor remédio é simplesmente se afastar da realidade e entrar em uma história fictícia. Você sempre terá algo para se perder depois de um longo dia de trabalho, e você pode ter certeza que você não terá que se preocupar com ninguém além do protagonista e suas turbulências..
1 Limpe sua casa
Agora que você descartou o lixo (ex) da sua vida, tente arrumar um pouco. Tocar música seu ex odiado e colocar todas as obras de arte que não podiam ficar porque você sabe o que? Você ama e isso é tudo o que importa neste momento. A limpeza pode ser extremamente terapêutica e é apenas o melhor sentimento para voltar para casa para uma casa limpa.