Pesquisa descobre que beber uma xícara de café por dia pode impulsionar a criatividade

De acordo com um estudo realizado por Kitchn, inúmeros criativos acham que beber café é essencial. Ambientes como cafés oferecem a mistura perfeita de coisas boas e ruído ambiente para trabalhar. Agora, você está pensando, como o café pode estimular a criatividade em um ambiente barulhento? Vamos observar, devemos?

O estudo analisou como o café afeta o cérebro de uma pessoa. Como foi hipotetizado, a cafeína é enviada ao cérebro. Quando o cérebro se torna ativo, os nêutrons dentro criam um subproduto chamado adenosina. Uma vez que há adenosina suficiente, o cérebro leva em conta que é o tempo de intervalo. Em outras palavras, a sonolência se instala. A cafeína serve como um receptor para a adenosina. Bloqueia e nos impede de ficar cansados. Isso permite que o bebedor se sinta em cima das coisas e seja capaz de se concentrar.

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O artigo faz referência a Nova iorquino peça, escrita por Maria Konnikova. Konnikova diz: “Insights criativos e soluções imaginativas geralmente ocorrem quando paramos de trabalhar em um problema em particular e deixamos nossa mente se mover para algo não relacionado.” Isto implica que nossas mentes não vagam tanto se tomarmos uma xícara de café antes ou durante trabalhos. É melhor começar um 'ritual' quando se trata de encorajar sua criatividade.

Deixar a mente vagar é muitas vezes a maneira criativa de evocar novas idéias. O café é uma maneira de fazer com que a mente se concentre na tarefa diante deles. Esta pode ser a razão pela qual os escritores dependem do café como bebida quando eles trabalham. Isso nos permite recuperar a caneta que desliza entre nossos dedos. Até permite que nossos dedos comecem a tocar no teclado. Sempre que precisamos de uma rápida inspiração, muitas vezes procuramos aquela xícara de café pequena (ou maior que a vida) que está ao alcance de nós..

Além de seus benefícios para nossas mentes criativas, o café pode ajudar o corpo a prosperar também. A bebida pode reduzir o risco de doenças cardíacas, melhorar a dor que vem com o trabalho, e também pode proteger contra uma série de doenças, incluindo a doença de Alzheimer, Parkinson, diabetes tipo 2 e cirrose hepática..

Então, seja você um escritor, um artista, um artista ou basicamente qualquer outro tipo de pessoa criativa, tome uma xícara de café antes de começar seu trabalho. Você pode se surpreender com os benefícios para a mente e o corpo.

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