20 coisas que você deve fazer em seus 20 anos
A vida é curta. Como pessoas, nós constantemente olhamos para o nosso passado e pensamos em todas as coisas que fizemos, em todas as coisas que gostaríamos que tivéssemos feito de forma diferente, e em todas as coisas que ainda queremos fazer. Este é um fato da vida que continuará durante a vida adulta. Há coisas que você tem que fazer, coisas que você tem que começar a entender, coisas que você tem que mudar, e coisas que você perderá se não encontrar equilíbrio.
É por esta razão que os seus 20 anos são um momento perfeito para criar uma base sólida para se preparar para um futuro de sucesso e construir uma vida que você vai adorar. Enquanto todo mundo tem medos e arrependimentos, este é um momento crucial em sua vida para aprender e crescer. Não deixe eles te segurarem. Faça dos seus 20 anos uma década para recordar pelo resto da sua vida! Aqui estão 20 coisas que você deve fazer para garantir que você se prepare para a grandeza e desfrute da sua vida enquanto cria memórias inesquecíveis:
20 obter um animal de estimação
Não importa se é um peixinho dourado, um gato, um cachorro ou até mesmo um lagarto, cuide de um animal de estimação quando for adulto jovem. Ter um animal de estimação em casa o tornará mais responsável e amoroso, e poderá até mesmo fazer com que você se sinta mais enraizado em sua vida. Se você receber um animal de estimação que precisa treinar, também aprenderá muito sobre sua paciência e começará a se perguntar como os professores do ensino fundamental lidam com suas vidas se você não consegue controlar um filhote de cachorro. Mas uma vez que você supera a parte difícil, você terá um companheiro para compartilhar alguns momentos divertidos com.
O amor que é compartilhado entre um animal de estimação e um dono é incondicional, e ver a excitação do seu animal de estimação ao entrar pela porta é uma coisa linda. Eles vão te amar. Sempre. Ainda melhor, animais de estimação são mostrados para reduzir o estresse e, às vezes, entretê-lo por horas e horas.
19 Leia a notícia todos os dias
Hoje em dia, os jornais são praticamente coisas do passado. Com tantos canais de notícias para escolher, a quantidade de informações que inundam a internet é, às vezes, esmagadora. Independentemente disso, aprender a ficar atualizado com o mundo ao seu redor vai compensar agora e no futuro.
As pessoas que sabem o que está acontecendo no mundo são capazes de ter conversas emocionantes, seja com amigos, colegas de trabalho, gerentes de contratação ou completos estranhos. Isso é algo que pode fazer toda a diferença quando se trata de matar uma entrevista de emprego ou pegar o número de um cara fofo no bar. E sempre há o benefício adicional de aprender algo novo todos os dias, o que manterá sua mente atualizada e avançando. Você aprenderá palavras que talvez nunca tenha visto antes, ouça ideias interessantes e inovadoras que talvez não tenha considerado e comece a formar suas próprias opiniões sobre coisas com as quais nunca se importou, como debates presidenciais e questões mundiais como a pobreza..
18 Desligue-se do mundo de vez em quando
Vivemos em um dia e idade em que a tecnologia domina tudo. A maioria das pessoas tem vários dispositivos que constantemente transmitem notificações e exigem atenção 24 horas por dia, 7 dias por semana. A tecnologia tem alguns benefícios surpreendentes, e é exatamente por isso que a usamos todos os dias. Mas é muito fácil ficar sobrecarregado e deixar a tecnologia controlar completamente a sua vida, e se você é como as milhares de pessoas que trabalham na frente de uma tela o dia todo, essa tentação só será mais forte.
Ao tomar algum tempo para desconectar de vez em quando, você pode escapar para um lugar calmo e tranquilo onde a tecnologia não pode governar sua vida. Existem muitos estudos por aí que provam como desligar seus dispositivos pode ajudá-lo a se sentir mais feliz, produtivo e se reconectar a uma época mais simples, quando as pessoas consideravam o contato humano como comunicação. Só porque vivemos em um mundo recheado de tecnologia não significa que ainda não há valor em saber como se comunicar cara-a-cara, especialmente quando se trata de sua vida pessoal e profissional..
17 Mantenha contato com as pessoas do seu passado
Quer estejamos a falar de amigos do ensino secundário, de colegas de estudos universitários ou de colegas de trabalho anteriores, manter-se em contacto com as pessoas que encontrou ao longo da sua vida é incrivelmente benéfico. Você não precisa continuar sendo o melhor amigo de todos ou até mesmo sair o tempo todo por qualquer meio, simplesmente falando de tempos em tempos também. E só porque você não se vê mais o tempo todo, não significa que você ainda não se dará bem esplendidamente. Fazer uma viagem pela estrada da memória com um amigo é ótimo, e é bom ficar envolvido na vida de outras pessoas (deixando menos tempo para se concentrar apenas no seu).
A melhor parte é que a rede que você cria ao longo de sua vida pode ajudá-lo mais tarde quando, por exemplo, você está procurando um novo emprego e uma garota com quem você sai na faculdade, atualmente trabalha para eles, e ela adoraria colocar uma boa palavra com seu chefe.
16 Voluntário por uma causa que vale a pena
A generosidade é uma das melhores maneiras de aprender sobre o mundo e crescer como pessoa, e o voluntariado é a oportunidade perfeita para trabalhar em conjunto com outras pessoas que pensam da mesma forma, possivelmente de origens muito diferentes, que são apaixonadas pelas mesmas coisas..
Se há uma causa que realmente importa, você nunca deve se arrepender da falta de fundos que o voluntariado adiciona à sua conta bancária. Não só o voluntariado foi mostrado para promover o crescimento pessoal e emocional, ele pode realmente aumentar a sua auto-estima e nível de felicidade enquanto você trabalha em algo que você ama.
Retribuir à comunidade em que você vive mostra que todas as pessoas, não importa quão grandes ou pequenas possam fazer a diferença. Isso é algo que todo jovem de 20 e poucos anos deve se esforçar. Você aprenderá sobre as pessoas ao seu redor, suas necessidades e preocupações, e como o governo funciona ao trabalhar com uma organização sem fins lucrativos - tudo o que o tornará mais empático e envolvido no mundo ao seu redor. Quem sabe? Você pode fazer um novo melhor amigo, conhecer o cara com quem você vai se casar algum dia ou fechar um trabalho de sonho matador graças à sua incrível experiência..
15 Tente algo fora da sua zona de conforto
Quebre o mundano e experimente algo novo de vez em quando. Desafie-se emocionalmente e fisicamente, e você ficará surpreso quando descobrir o que pode fazer se colocar sua mente nisso. Experimentar coisas novas, especialmente coisas que você acha assustador, permite que você veja o mundo de maneira diferente e preste atenção às pequenas coisas que pode ter perdido. Seu eu futuro vai agradecer. Testar novas aventuras é a melhor maneira de aprender sobre si mesmo, expandir sua mente e sua rede social e garantir que você nunca fique entediado com sua vida..
Quando você começa a sentir que a vida está ficando obsoleta, experimente algo que você nunca experimentou antes. Experimente a autêntica cozinha asiática, diga olá a um estranho ou confira um novo parque. Se você tem o hábito de tentar coisas novas, pode progredir mais na vida à medida que aprende a ser mais aberto como pessoa - a mudanças, experiências e possibilidades.
14 Incorporar um plano de estilo de vida saudável
Aprenda a se cuidar agora porque você definitivamente precisará dele mais tarde. Tudo o que você coloca em seu corpo agora será refletido mais tarde. Você pode não se preocupar com o seu corpo atualmente porque você pode comer o que quiser e ainda não ganhar um quilo, sim, mas isso vai desaparecer. Gaste um pouco do seu tempo livre aprendendo a cozinhar algumas refeições saudáveis e deliciosas, e encontre um tipo de exercício de sua preferência. Se você gosta do que está fazendo, o exercício não será uma tarefa difícil. Em vez disso, será um novo passatempo divertido.
Basicamente, qualquer coisa que você possa fazer para cuidar do seu corpo é crucial neste ponto da sua vida. Você não está apenas em um momento em que você está formando hábitos que ficarão com você durante uma boa parte da sua vida adulta, você só receberá um corpo, então você pode cuidar dele da melhor maneira possível, certo?
13 Descobrir quem é o mais importante e investir tempo neles
A vida é muito curta para gastar seu precioso tempo investido em uma amizade tóxica. Se você tem uma amizade que não mais serve a um propósito em sua vida e deixa você infeliz, crie novas amizades que sejam mais gratificantes. Agora, isso não significa que você deva terminar uma amizade por toda a vida, porque seu amigo está passando por um mau momento ultimamente e tem sido um grande problema como resultado disso. Terminar uma amizade nunca deve ser tomada de ânimo leve.
Tente conversar com seu amigo sobre como o comportamento deles está ficando embaixo da sua pele antes de cortar qualquer vínculo. Ninguém é um leitor de mentes e, às vezes, temos uma maneira de nos tornar completamente indiferentes a como nossas ações podem afetar outras pessoas. No entanto, se o seu amigo ainda não vê a razão e não há melhora, é hora de seguir em frente para algo melhor.
O mesmo vale para relacionamentos. Se você está se segurando em um namorado simplesmente por razões nostálgicas, não há realmente nenhuma razão para mantê-lo por perto também. Cerque-se de familiares e amigos que se preocupam com você e mostre.
12 Ame com todo o coração, mas não tome decisões precipitadas
Em seus 20 anos, você notará todos os seus amigos começarem a ter filhos e se casarem à esquerda e à direita. Pode parecer uma estranha conspiração a princípio, e então forçá-lo a considerar suas próprias escolhas de vida. Não deixe que isso faça você sentir que precisa se acalmar também. Quem sabe se "o" realmente existe? Existe a possibilidade de que o príncipe encantado esteja logo ali na esquina, e quando você encontrar amor, você deve sempre aguentar. No entanto, você tem permissão para fazer seus próprios pés antes de deixar alguém tirá-los.
Este é um momento em que você deve se encontrar, descobrir quem você é e descobrir onde você quer ir, algo que você deve fazer antes de caminhar pelo corredor. Tire um tempo para você, explore o mundo. Você pode não ter outra oportunidade de se concentrar em si mesmo por um tempo após o casamento e os filhos entram em cena, então, confie em si mesmo por um tempo.
11 ao vivo no agora
Existem 50 milhões de coisas diferentes com as quais você poderia se preocupar a qualquer momento. E se eu não obtiver um A na minha final de cálculo e depois não conseguir entrar na faculdade de direito? E se eu não mantiver uma taxa de crédito alta o suficiente para conseguir uma boa TAEG? E se eu nunca encontrar um emprego que pague bem e que adore de verdade? A verdade é que e se nunca terminará. Você tem que pará-los.
Pense no seu futuro e faça planos para o que você quer que aconteça, mas não fique muito envolvido com a logística e os detalhes. O equilíbrio é fundamental quando se trata de sua saúde mental, e é exatamente por isso que você precisa se concentrar em seu futuro e garantir que ainda esteja vivendo no presente. Pense no que você pode fazer hoje ou agora mesmo. Como isso vai mudar o seu futuro? Há apenas uma maneira de descobrir.
10 Preste atenção à sua saúde mental
Monitorar sua saúde mental é tão importante quanto ficar de olho na sua saúde física. Muitos de nós entendemos a importância de cuidar de nossos corpos, mas não compreendemos nosso bem-estar mental. Você já sentiu que tinha tudo sob controle apenas para experimentar um colapso completo durante a semana final? Quando a vida fica agitada, pode ser muito fácil esquecer de verificar seus níveis de estresse e cuidar de suas emoções. Então, seus problemas são varridos para debaixo do tapete onde crescem e se inflamam.
Considere isto: como nos sentimos, mesmo sob a superfície, afeta diretamente como agimos e pensamos também. Então, se você está sentindo muita negatividade como o estresse, isso vai mudar a maneira como você opera e interage com as pessoas ao seu redor. Tente trabalhar algumas atividades relaxantes em seu dia, como ir a pé, assistir a um vídeo engraçado ou passar algum tempo com as pessoas que você ama.
9 aproveite cada nova oportunidade
Momentos vão surgir ao longo de toda a sua vida que poderia ser a oportunidade de uma vida. Apreenda-os. Quando você é jovem sem um marido ou filhos para cuidar o tempo todo, você tem a capacidade de enfrentar as chances a qualquer momento. Você precisa ser rápido se quiser tirar o máximo proveito deles, então não hesite. Deixe sua curiosidade tomar as rédeas.
Em vez de se preocupar com coisas sem importância, não deixe que nada o impeça. As oportunidades não duram para sempre. Candidate-se ao seu emprego dos sonhos mesmo que seja mal pago, faça um estágio em sua empresa local favorita, inscreva-se em uma aula sobre a qual você não sabe absolutamente nada, experimente um penteado novo e descolado e confira programas de estudo no exterior. Há sempre uma chance de você não amar, mas pelo menos você tentou algo novo, arriscou e apostou em si mesmo. Confie em mim, você vai apreciar a oportunidade mais tarde.
8 Viajar sozinho
Passar umas férias sozinho pode não parecer a sua primeira escolha se você quiser aproveitar o tempo com seus amigos e entes queridos, mas viajar sozinho ensina muito sobre si mesmo. Quando foi a última vez que você realmente ouviu apenas seus pensamentos ou apenas entreteve seus sonhos? Uma viagem individual pode ser uma experiência poderosa e transformadora, onde você pode conhecer novas pessoas, descobrir como navegar em aeroportos confusos e se sentir confiante em si mesmo..
Você vai perceber que não precisa de mais ninguém para se divertir. Você pode ir onde quiser, quando quiser e fazer o que quiser em seu próprio tempo sem se preocupar com outra pessoa. Isso não apenas tornará o planejamento da viagem mais fácil, mas toda a sua viagem será totalmente dedicada às coisas que você gosta sem precisar se comprometer com alguém que não compartilhe o mesmo interesse. Tudo que você precisa fazer é chegar lá.
7 Encontre sua paixão e aperfeiçoe seu ofício
Todo mundo tem algo que eles gostam de fazer. Seus 20 anos são tudo sobre encontrar o que te faz feliz enquanto você aprende e cresce. Neste ponto da sua vida, você nunca sabe quando o seu fascínio aleatório com, digamos, livros pode acabar lhe dando um emprego dos sonhos assassinos. Quando você está apenas começando em um campo de carreira, você não tem tanta experiência em seu currículo, mas você ainda pode ser capaz de acompanhar os grandes cães, se você praticou suas habilidades. Prática faz perfeito, afinal.
Cultive seus hobbies e paixões e veja onde esses caminhos podem levá-lo. Junte-se a um clube, faça uma aula simplesmente porque você acha o assunto interessante e mergulhe nas coisas que você gosta. Você pode ser capaz de criar uma carreira incrível que você acha totalmente gratificante. Se não, você ainda aprenderá algumas novas habilidades que ainda podem beneficiá-lo de maneiras que você nunca percebeu. Você nunca sabe, você pode ter uma habilidade secreta que até mesmo você não percebeu que vai acabar tendo um impacto mais tarde em sua vida. Ou, pelo menos, você aprenderá o que você não faça Aproveite, que é tão benéfico quanto saber o que você faz.
6 Pense em seus objetivos de vida
Seus 20 anos estão cheios de diversão e jogos. Tenha em mente que também é hora de começar a descobrir o que você quer fazer da sua vida. Enquanto ninguém nunca tem todas as respostas e você não vai acabar exatamente onde você pensou que estaria quando você tinha 20 anos de idade, o tempo é perfeito para começar a descobrir onde você quer que seu caminho leve.
Se você está na faculdade, considerar suas metas de vida se torna ainda mais importante. Você quer selecionar um major e um menor com os quais você se preocupa, e um que possa levar a uma carreira que você gostaria de enfrentar, mas não quer desperdiçar milhares de dólares e passar alguns anos extras na escola porque você era muito indeciso. Você sempre pode mudar de idéia mais tarde, mas nem sempre é possível voltar atrás para pegar todas as notas de 100 dólares que você jogou em uma universidade.
5 Fique longe da dívida
Quando você está em seus 20 anos você está em uma vantagem extrema, porque você tem a energia para fazer as coisas acontecerem. Combine isso com determinação e determinação e você terá a receita perfeita para o sucesso.
Infelizmente, muitos jovens de 20 e poucos anos não usam isso a seu favor quase tanto quanto deveriam. Pense nisso: se você trabalhou duro na faculdade e pagou todas as suas despesas, em vez de aceitar empréstimos estudantis pesados para pagar mais tarde, estará em uma posição melhor quando começar uma carreira..
Você pode estar pensando que uma vez que você se formar, você terá um emprego com altos salários e os pagamentos do empréstimo podem não importar. Mas quando você está começando uma carreira, você estará tão quebrado como sempre e muito grato mais tarde que você fez tudo o que podia para se preparar para o melhor cenário possível. Construa seu crédito, sem gastar mais do que você pode pagar quando a fatura do cartão de crédito vem pelo correio.
4 Deixe ir do passado
Enquanto algumas pessoas têm a sorte de ter uma infância construtiva e amorosa e outras são um pouco mais vazias, todos nós temos eventos traumatizantes do nosso passado que afetam o nosso presente. Ao formar uma compreensão realista de sua criação e entender que os pais nem sempre têm todas as respostas certas, como você pensou, você pode passar por quaisquer questões não resolvidas que você ainda esteja usando, sejam elas relacionadas a seus pais ou não. Sinta tudo o que você precisa sentir, fale sobre o que você pode, perdoe quando for a hora certa, e lave-o.
Trabalhando através de seus conflitos internos quando você é jovem irá definir o seu futuro para o sucesso. Caso contrário, eles só vão apodrecer e crescer até que eles entrem novamente em sua vida no momento mais inconveniente. Então, você pode se encontrar repetindo os mesmos erros antigos repetidas vezes. Conforme você envelhece, o tempo passa muito mais rápido e você desejaria ter deixado o passado onde ele pertence muito mais cedo.
3 Experimente Algo Hilariante
Você já se perguntou por que as pessoas correm para uma crise de meia-idade mais tarde na vida? Eles estão entediados, mais financeiramente estáveis do que estavam em seus 20 anos, e têm uma lista de desejos cheia de riscos malucos que eles nunca tiveram que assumir. Embora possa ser aterrorizante, também pode ser libertador. O risco é apenas uma expressão de suas próprias idéias, e essas idéias são frequentemente pré-programadas em todos como uma forma de percebermos que não somos imortais..
Quando você concentra toda a sua energia e pensamentos no medo, você só se permite ser dominado por suas emoções. Coisas como pára-quedismo, saltos em penhascos e alpinismo são três das coisas mais comuns que as pessoas gostariam de ter tentado enquanto eram mais jovens, quando seus corpos estavam no auge e capazes de enfrentar o desafio. Então deixe a adrenalina correr pelas suas veias. O medo durará apenas um momento, mas você se lembrará da experiência para o resto da sua vida..
2 trabalho duro, jogar duro
Quando você é jovem, o mundo inteiro está ao seu alcance. Você tem mais energia do que alguns de seus colegas mais velhos, e sua memória funciona muito melhor do que as vovós. O ponto é que você está em uma vantagem considerável sobre outros grupos de idade quando se trata de sua resistência. Vinte e poucos anos pode correr em três horas de sono e ainda pular da cama, olhando fabuloso e pronto para o dia, em seguida, estudar cinco minutos antes de um teste e passar.
Mas não se esqueça de jogar muito também. Todo o trabalho e nenhum jogo vai fazer você se sentir completamente maluco, e pode torná-lo chato, como diz o ditado. Reserve tempo para seus amigos e aproveite o tempo que você gasta se divertindo com eles até o sol nascer, especialmente quando se trata de celebrar suas grandes conquistas. À medida que envelhece, será muito mais difícil ficar sem dormir e as ressacas piorarem muito. Seu corpo só pode lidar com tanta.
1 Venha aos termos com o fato de que ninguém realmente sabe o que estão fazendo
Quando você era criança, provavelmente pensava que todos os adultos tinham tudo planejado. Eu sei que fiz. Não demorou até que eu tinha 20 e poucos anos para perceber que nenhum adulto realmente sabe o que está fazendo. Realmente todos nós estamos apenas tentando algumas coisas, resolvendo problemas, e criando metas para seguir em frente na esperança de que algo fique preso. Pense nisso como você está hipotetizando a vida.
Ninguém tem todas as respostas, então não se preocupe muito em não saber o que fazer quando você chega a uma encruzilhada. Em vez disso, faça sua pesquisa e vá com seu intestino. Todo mundo tem uma opinião e pode oferecer conselhos realmente incríveis para ajudá-lo, mas ninguém sabe qual é o melhor caminho. Você vai atrapalhar e vai sobreviver. Os erros são simplesmente aprender oportunidades que devem ser tomadas como uma maneira de aprender e avançar.
