15 coisas para fazer para realmente obter o seu S @!

Estamos todos uma bagunça. Uma grande bagunça neste mundo louco. Isso é um fato. Mas a coisa é que a maioria das pessoas tem medo de admitir que é uma bagunça. Então, para tornar isso uma coisa mais bonita e fácil de entender, eis o que quero esclarecer: há dois tipos diferentes de confusão. O lindo e o não tão bonito. O belo é o que a maioria de nós quer. É o tipo de confusão em que temos tanto em nosso prato e gostamos de tudo isso, mas às vezes nos esgota. A bagunça não tão bonita é do tipo em que temos tanto em nosso prato e não temos idéia de como fazer malabarismos com tudo isso. É onde nos sentimos tristes e chateados que não podemos manter as coisas em nossas vidas em ordem. Então sim, estamos todos uma bagunça. Mas alguns estão lidando com o tipo não tão bonito. Então, o que vamos fazer sobre isso? Definitivamente, vamos fazer algo.

15 Assista a um bom filme

Acredite ou não, um bom filme pode mudar o clima do dia, talvez até o humor do mês. Quando a vida fica muito complicada, assistir a um bom filme, até mesmo um filme de animação da Disney, se desejar, afetaria muito o seu humor e a maneira como você percebe as coisas. Isso vai colocá-lo em um estado mais positivo e encorajá-lo a levar as coisas facilmente. Claro, filmes fazem parecer mais fácil de fazer, mas não estamos dizendo que você deve mudar a maneira de abordar as coisas da noite para o dia. Isso é insano. Dê tempo a si mesmo e faça isso gradualmente. Por mais bobo que pareça, os filmes são ótimas fontes de ideias brilhantes para abordarmos nossa vida bagunçada de maneira diferente e melhor. Além disso, alivia o clima, limpa o ar e eleva o peso que carregamos há dias. Às vezes, um bom filme e boa tigela de pipoca vai fazer o truque.

14 Pare de fingir ser outra pessoa

Quando você ainda era criança, você provavelmente teve momentos de brincadeira. Finja que você é uma princesa ou um soldado ou o que você pode pensar. Isso é realmente bom porque aumenta a energia positiva e a criatividade. Mas no mundo da idade adulta, fingir ser outra pessoa, muitas vezes toma um nível diferente. Muitas vezes envolve você fingindo ser a celebridade que você ama, ou fingindo ser aquela garota na classe que parece ter a melhor vida que alguém poderia pedir. Simplesmente pare. Fingir ser outra pessoa é inevitável porque idolatram muita gente. Mas precisamos traçar uma linha. Porque quando começamos a fingir ser outra pessoa, estamos apenas piorando as coisas. No final do dia, vamos perceber que o jogo fingido deve ter acabado e precisamos ser nós mesmos novamente, o que ainda é um eu confuso. Isso vai doer.

13 Economize

Colocar o seu sh! + Juntos é uma das coisas mais difíceis de se fazer. Algumas pessoas levam anos antes de colocarem sua vida caótica em ordem. Isso significa que você precisa pensar em um plano para evitar desperdiçar anos preciosos saltando de um problema para outro. O melhor plano é economizar. Adulta não é tão fácil quanto os filmes nos mostram, então precisamos ser realistas aqui. Se você tem economias, sempre terá algo para gastar durante os dias chuvosos. E quando o mundo se sentir tão alto, você pode dar uma pequena pausa e ir para o deserto. Ser financeiramente estável é muito mais importante do que a maioria das pessoas imagina. Você não quer chegar ao ponto em que você quebrou e você não pode fazer nada sobre isso, porque você é muito dependente dos outros. Todos nós queremos ser capazes de lidar com as coisas por conta própria, mesmo que isso inclua ficar por um tempo.

12 Saia da sua zona de conforto

Todos nós tememos a saída da parte da zona de conforto. Não se preocupe, você não está sozinho nisso. Muitas pessoas não querem nem pensar nessa ideia. Mas, assim como qualquer outra mudança, sair da sua zona de conforto leva tempo. Não se pressione. Há um mundo maior lá fora, fora da sua zona de conforto, mas isso não significa que você precisa chegar lá. Às vezes, juntar o nosso sh! + Significa encarar o verdadeiro mundo grandioso. Às vezes isso significa sair para um lugar estranho para nós. Talvez este lugar nos ajude a formar uma pessoa melhor. A vida é incerta e você não quer se estressar imaginando as coisas na sua pequena bolha quando a solução está lá, esperando por você. Seja gentil e bondoso consigo mesmo, mas também seja forte o suficiente para dar o primeiro passo. Todos nós precisamos nos comprometer com mudanças.

11 Permita-se cometer erros

A coisa sobre erros é que as pessoas têm tanto medo de fazê-las. As pessoas têm medo de cometer erros e têm ainda mais medo de admitir isso. Isso porque estamos tão acostumados com a ideia de que aquele que comete erros instantaneamente se torna motivo de chacota. Você não quer estar deste lado da sala. Em vez disso, apenas permita-se cometer erros. Ria de si mesmo se é engraçado e fique chateado se você se sentir chateado. Não há um mundo perfeito e, às vezes, nosso estresse é causado pelo simples medo de cometer erros. Em vez de se bater e se esforçar tanto para ser perfeito aos olhos dos outros, mostre a eles suas falhas. Mostre-lhes que você não é bom em fazer isso e aquilo. Mostre ao mundo que você pode andar e às vezes você cai. Mostre a eles que você pode se levantar. E mostre-se você pode cometer erros e você pode lidar com isso muito bem.

10 Não deixe a vida te chutar para a vida adulta

Adulta é uma das coisas mais difíceis de fazer e apenas alguns conseguiram fazê-lo. E aposto que esses poucos ainda voltam secretamente para o modo infantil a portas fechadas. A maioria das pessoas pensa que, uma vez que tenham suas vidas juntas, elas são oficialmente adultas. Uma vez que eles não são tão bagunçados e caóticos como costumavam ser, eles acham que finalmente descobriram a vida. Desculpe por estourar sua bolha queridos, não é assim que funciona. Descobrir a vida é provavelmente impossível, assim como adultério. Então, quando você percebe como as coisas estão ruins ou como as coisas estão tão fora de controle, sente-se e respire. Ouça suas músicas favoritas, aumente os alto-falantes. E respire. Não deixe a vida te puxar pelos buracos escuros. Não deixe que isso te faça chutar, porque quanto mais você tenta chegar à fase adulta, pior as coisas vão ficar. Então apenas relaxe e acredite que você entendeu isso. Porque você faz.

9 Aceitar a mudança

No processo de juntar a nossa merda, devemos saber que teremos que fazer novos amigos. A mudança é uma delas. A mudança é boa e a mudança é inevitável. Pode ser irritante se acontecer sem avisos, por isso precisamos nos familiarizar com o funcionamento. Em vez de se bater por causa das mudanças inesperadas em sua vida, aprecie-a. Reconheça a sua presença e dê as boas vindas à sua vida de braços abertos. Uma vez que a mudança ocorre, há muito pouco que podemos fazer para apagá-la. Geralmente não podemos. Portanto, não se estresse tentando lutar contra as mudanças. Em vez disso, vá com o fluxo. Permita que ele leve você a lugares, alguns que você pode gostar e outros que você não pode. Mas sempre saiba que, se você não gosta de onde a mudança leva, tem a opção de sair e explorar outro lugar. A mudança pode acontecer inesperadamente, mas você ainda está no controle de si mesmo.

8 Tire um dia para ir em silêncio e refletir

Sério pessoal, isso é muito importante. Tirar um ou dois dias de modernização é muito importante. Às vezes, ficamos muito consumidos pelas coisas que usamos diariamente e pelos eventos que acontecem todos os dias, esquecendo como a vida era linda quando tudo era simples e direto. Assim, nos dias em que o mundo parece tão pesado e você não aguenta mais o peso, deixe-o cair no chão. Saia do Facebook e do Instagram por alguns dias ou, melhor ainda, deixe seu telefone e laptop em casa e saia pela porta. Vá a algum lugar onde você possa realmente pensar sem as distrações de notificações e bipes. Reflita sobre como você está indo com a vida, porque é pesado e o que você pode fazer a respeito. Aceite se você acha que não há nada que possa fazer e toque-se no ombro pelos sucessos que aconteceram. O silêncio é tão importante quanto o volume em que nos envolvemos.

7 Não deixe que esperar se torne um hábito

Eles dizem que se você esperar pela hora certa, estará esperando para sempre. Isso é super verdade em quase todos os aspectos da vida. Às vezes, nós escolhemos esperar pelo sinal ou esperar pela luz verde ou esperar por aquela explosão de emoções ou aquele momento eureka antes de mergulharmos. Tecnicamente, isso significa esperar por um tempo realmente longo. Esperar como um passatempo pode ser a razão número um que você nunca consegue juntar as coisas porque está sempre esperando. Então tente uma coisa diferente - não espere. Não importa o quão ocupado você esteja, encontre tempo para fazer aquela coisa que você está querendo fazer. Dê a si mesmo uma hora por dia para apenas pensar e ficar em silêncio. Converse com amigos no café agora, em vez do próximo mês. Não se trata de fazer mais coisas, trata-se de se permitir ser uma pessoa e ter a liberdade da vida.

6 Pare de se arrepender das coisas

Nós apenas amamos lamentar as coisas, não é mesmo? Parece que o arrependimento se torna compulsório, especialmente quando tomamos decisões erradas e finalmente percebemos o erro. Adivinha, lamentar não vai ajudar. Faz parte de nossas vidas porque seu trabalho é apontar as coisas que perdemos ou as partes em que realmente cometemos erros. O arrependimento está lá para nos ajudar a pensar e ver as coisas através de uma lente diferente. Mas se você se arrepende de matar o tempo ou de procrastinar, então está definitivamente ferrada, meu amigo. Claro, sentar e lamentar as decisões que você fez ontem parece muito mais confortável do que realmente fazer algo sobre isso. Mas é apenas confortável porque você não está exercendo esforços e assumindo novos riscos. Então, em vez de lamentar as coisas, corra riscos. De novo e de novo e de novo. Atreva-se a pular e não se arrependa da queda ruim. É muito mais divertido.

5 Vá devagar e aprecie cada minuto disso

A vida já está indo rápido como é, não vá rápido também. Tenha em mente que mesmo que tenhamos apenas 24 horas por dia e 365 dias por ano, você ainda pode ir devagar. Você não precisa se apressar o tempo todo como o que a maioria das pessoas diz. Só porque você fez muito hoje, não faz este dia melhor do que ontem. Isso também não significa que você está fazendo um ótimo trabalho. Porque um ótimo trabalho acontece quando você realiza algo e se orgulha disso. Se você quisesse pintar e levou 3 meses antes de finalmente terminar uma peça que você ama, que assim seja. Contanto que você amou o processo, então você é bom. Não há nada de errado em ir devagar. A vida tem muito a oferecer e, às vezes, perdemos muitas coisas porque estamos indo rápido demais. Em vez disso, aprecie cada minuto do dia e saiba que, embora a vida possa ser sombria hoje, pelo menos seu cabelo está no ponto. Essas pequenas coisas divertidas estão por toda parte, você só precisa notá-las.

4 Dê a si mesmo boas férias

Apesar do fato de que nossas vidas tendem a ser tão ocupadas, é uma obrigação que nos damos férias pelo menos uma vez por ano. E de férias, quero dizer uma folga do trabalho ou da escola ou o que quer que seja que esteja ocupada. Mesmo se você estiver no meio da construção de sua empresa startup. Não deixe que o negócio da vida o impeça de dar a si mesmo o descanso de que precisa. Não apenas o corpo descansa, mas também descansa para a mente e a alma. E durante este tempo de paz e longe da agitação, podemos pensar sobre as coisas. Podemos dissecar nossas emoções e ver se estamos contentes com as decisões que tomamos. O melhor de tudo, as férias nos deixam estar em um cenário totalmente diferente. Isso nos permite estar separados de nossos problemas de vida e, quando voltarmos de nossa vacância, provavelmente temos menos problemas do que originalmente tivemos..

3 Passeie, explore e experimente

Muitas vezes nos dizem que terminar as coisas mais rápido é um sinal de ser um adulto responsável. Aparentemente, tem muito pouco a ver com isso. Eu acho que é seguro dizer que enquanto você está feliz, você está pagando as contas, se alimentando e não está machucando ninguém, esse é um adulto responsável. Então, ao invés de visar a imagem da sociedade do adulto responsável, permita-se ser livre e explorar. Passeie pelos diferentes reinos da vida. Ir de um emprego para outro, se você está encontrando-se infeliz, e não pare até encontrar o trabalho que faz você se sentir realizado. Ao permitir-se a experiência da grandeza deste universo, você também está permitindo-se a ver novos caminhos. Talvez a vida pareça ruim, não porque você está fazendo um trabalho ruim na idade adulta, mas porque seu corpo e alma precisam mudar. É sábio tocar em sua intuição de vez em quando. Pergunte se precisa estar em um lugar novo e dê isso a si mesmo.

2 Seja gentil com você mesmo

Ser gentil consigo mesmo é geralmente considerado por muitos como algo super brega que eles não acham que é real ou que realmente ajuda. A bondade para com você não tem que ser difícil. Você pode começar entretendo mais seus sentimentos. Se você está tendo um dia ruim no trabalho, fique longe de sua mesa por alguns minutos e apenas sinta. Reconheça o sentimento ruim e saiba que você pode fazer algo a respeito. Mas não se chute por ter mau humor. Não se chute se seu chefe gritou com você porque ele não gostou da sua saída. A vida pode ser um pouco louca, às vezes, e é seu trabalho garantir que seu corpo e mente estejam em sincronia. Certifique-se de permitir que eles descansem e se sintam. E o mais importante de tudo, não importa o quanto sua vida pareça ruim, sempre ame a si mesmo. E nada e ninguém pode te quebrar.

1 Continue perseguindo seu sonho

Não pare. A vida pode ser exigente e é comum sermos consumidos por suas demandas. Isso acontece toda vez. Mas você nunca deve esquecer que fora do seu trabalho, você tem outros sonhos que você gostaria de alcançar algum dia. Fora da sua família e amigos, você quer ser uma pessoa melhor e quer encontrar essa pessoa por conta própria. Todos nós temos sonhos, mas o negócio da vida sempre atrapalha. Portanto, crie o hábito de fazer o check-in e lembrar-se desse sonho. Não importa o quão ocupado você esteja ou não importa o quanto você odeie a vida agora, lembre-se de que você tem esse sonho de perseguir. Você pode não ter certeza do que isso traria para você, mas se você acredita nisso, vá em frente. E não pare até conseguir. Sonhos e aspirações nos mantêm sãos. Não os deixe serem sonhos para sempre. Trabalhe seu caminho para torná-lo realidade.