15 coisas simples para ter em sua casa (que vai fazer você mais feliz)
Nada parece melhor do que chegar em casa depois de um longo dia no trabalho, tirando os sapatos e relaxando. Mas para fazer isso, você deve fazer sua casa se sentir como um lugar que você deseja ocupar. A pior sensação depois de um longo dia está voltando para uma casa que faz você se sentir ansioso. Nós acumulamos muitas coisas, mesmo ao longo de um ano, mas a maioria delas não importa. Quando você pega uma bolsa nova, pode ficar feliz por algumas semanas, mas será apenas mais uma sacola na pilha. A chave é comprar coisas para a sua casa que você precisa, que fazem você se sentir bem e, o mais importante, que você se sinta confortável. Há energia nos itens - em tudo que coletamos -, portanto, escolha-os com sabedoria. Quer você viva em um apartamento pequeno ou em uma casa grande, há alguns itens essenciais que toda mulher deve ter em casa para fazê-la feliz.
15 plantas
Já andou em um quarto e apenas parece confortável, mas você não sabe por quê? Da próxima vez, preste atenção nas plantas. Se você tiver espaço, compre algumas plantas, coloque-as perto das janelas e veja como o seu humor muda. As plantas nos fazem sentir bem porque nos aproximam da natureza. A próxima melhor coisa para um passeio na floresta é plantas em sua casa. Mas as plantas fazem muito mais do que bonitas e nos lembram de apreciar a terra. Muitas plantas purificam o ar interno e se livram de toxinas em nossas casas. Alguns ótimos exemplos são samambaias de Boston, lírios da paz e plantas de borracha. Eles removem o formaldeído no ar e proporcionam um ambiente mais seguro para você viver. Tenha em mente que se você não puder cuidar de regar suas plantas, escolha aquelas que exigem menos atenção, como suculentas. Eles amam a luz do sol e não exigem muita água.
14 Mel
O mel tem grandes propriedades medicinais e alivia os seus desejos doces quando procura chocolate tarde da noite. Uma colher de mel lhe dará sua correção sem todos os conservantes adicionados que vêm com a maioria dos doces e chocolates. Também pode ser usado como adoçante para café e chá, ou como pão ou frutas. Também é bom ter um pote de mel ao redor da casa porque alivia dores de garganta e reduz a tosse e é excelente para se livrar de alergias. Porque o mel tem propriedades anti-inflamatórias, ele age como uma vacina natural por causa das pequenas quantidades de pólen que estão nele. O mel tem sido frequentemente rotulado como um remédio para diferentes doenças e doenças, incluindo câncer! Apenas certifique-se de usá-lo com moderação (afinal, é açúcar) e sempre, sempre compre mel orgânico puro, cru, não processado. Afinal, você quer acertar as coisas.
Almofada para olhos perfumada
Eu não acho que haja uma pessoa na América que não se relacione com cansaço visual, olhos vermelhos, comichão nos olhos ou algum tipo de problema ocular em geral! Isto é especialmente verdadeiro se você vive em uma cidade poluída, trabalha fora dos elementos, ou tem que ficar olhando as telas do computador o dia todo. Felizmente, eles são remédios para dor nos olhos, e um travesseiro de olhos perfumados é um lugar que você deve começar. Ter tempo para descansar e nutrir seus olhos é importante. Muitas vezes esquecido, nossos olhos nos dizem muito sobre a nossa saúde. Há muitos nervos que passam pela sua cabeça e afetam sua visão. Quando você aplica uma ligeira pressão nos olhos, pode aliviar o estresse imediatamente e fazer com que você se sinta mais calmo e feliz. Se você tem insônia, um travesseiro de olho também pode ajudá-lo a adormecer mais rápido. Almofadas de lavanda são calmantes, mas se você não gosta do perfume, existem muitos aromas diferentes que você pode tentar. Se você quiser fazer alarde, pegue um travesseiro para os olhos com pequenas contas dentro que podem ser aquecidas. O calor estimula os olhos para produzir óleos naturais que ajudam a aliviar os olhos vermelhos e secos.
12 Torradeira
A torradeira: perfeita para fazer com que as refeições de um dia tenham um sabor fresco novamente. Já tentou microondas antiga pizza e ainda gosto de velho e velho? Bem, o forno de torradeira vai fazer sua comida velha nítida, melty e deliciosa mais uma vez. Pare de desperdiçar dinheiro jogando comida que você acha que nunca vai comer de novo e dar o forno torradeira suas sobras. Caçoando de lado, a torradeira é uma ótima maneira de aquecer a comida rapidamente quando você não precisa do forno inteiro. De torradas a frango empanado a carnes e queijos, este dispositivo é um milagreiro na cozinha. Além de utensílios e pratos, você estará usando sua torradeira mais do que qualquer outra coisa na cozinha, se você comprar um que funcione de forma eficiente. Você ganha muito pelo seu dinheiro também, já que eles começam com apenas US $ 60 e os mais baratos funcionam muito bem. Não há necessidade de gastar US $ 200.
11 Um cobertor aconchegante
Na verdade, pegue alguns e jogue-os em sua cama, sofá e em qualquer outro lugar que você esteja. Nada é melhor do que entrar quando você está com frio e embrulhando em um cobertor grande, macio e aconchegante. Eles também são ótimos para se aconchegar com seu parceiro, envolvendo seu cão adormecido e até mesmo aliviando o estresse. Não decore sua casa para os outros; comprar itens que fazem você se sentir confortável. Não há nada pior do que voltar para casa e sentir que você está em um museu ou em uma casa onde tudo é tão perfeito que você não quer tocar em nada. Há uma arte para "aconchegante" e envolve muitas coisas pessoais que lembram a paz e a tranquilidade. Adicionando travesseiros macios, lances, lençóis e cobertores é uma ótima maneira de olhar para a frente para voltar para casa e relaxar. Sério, só de imaginar todos os cobertores e mantas está me fazendo sentir mais relaxada!
10 livros
Se você não ler, pegue uma estante de qualquer maneira e preencha-a. Talvez você se torne inspirado. Nada diz em casa como uma estante de livros clássicos. Talvez seja o cheiro de livros antigos ou o modo como cada livro faz você se sentir como se houvesse muitas pequenas histórias todas vivendo dentro do seu pequeno espaço que faz dos livros os apaziguadores do estresse perfeitos. Estantes de livros preenchem espaços de parede vazios e absorvem o som. Eles fazem as casas se sentirem vividas. E se você não for bem lido, é hora de começar. A leitura foi comprovada para manter a mente afiada e curiosidade viva. Além disso, há tantas grandes histórias escritas que seria uma pena que você não as experimentasse. Com todos os diferentes gêneros de livros, encontre o que lhe interessa e comece por aí. Há também muitas lojas que vendem livros antigos por US $ 1 ou menos, então você pode encher sua estante muito rapidamente e não ter que gastar muito dinheiro..
9 cortinas
Quando você vai a um hotel, uma das primeiras coisas que você notará é que eles geralmente têm cortinas longas e espessas. Não só as cortinas bloqueiam a luz no período da manhã, mas também fazem com que o ambiente pareça incrivelmente privado e aconchegante. Pense em suas lembranças da infância. Muito provavelmente você se escondeu debaixo de cobertores ou em armários cheios de roupas. Os sentimentos que você lembra devem ser de segurança e calor. Cortinas fazem a mesma coisa, apenas em espaços maiores. Privacidade é muito importante nos dias de hoje e é ótimo sentir que você pode ir dormir, cobrir suas janelas com cortinas de pelúcia e se sentir seguro. As cortinas também bloqueiam o som, o que é ótimo se você mora em um prédio de apartamentos. Se você realmente quiser criar um lugar que seja livre de sons (até mesmo o seu), compre tapetes grandes ou tenha um carpete de parede a parede instalado. Não há nada pior que ouvir seus próprios sapatos nos pisos de madeira durante todo o dia.
8 fotos de família
Itens personalizados, especialmente fotos de entes queridos, ajudam a tornar uma casa uma casa. Eles também lembram de todas as boas lembranças que valem a pena ser enquadradas. Ser capaz de sentir que sua família está próxima é fundamental para ajudar a acalmar uma mente ansiosa. Além disso, tenha fotos de família visíveis relacionadas a um dia específico em que você estava realmente feliz. Toda vez que você olha para as fotos, ele traz de volta ótimas lembranças. Se você não gosta de pendurar fotos personalizadas e preferir trabalhos artísticos, mantenha pelo menos um álbum de fotos no seu computador e certifique-se de percorrê-lo com frequência. Apenas quando você começa a esquecer algumas das coisas que você fez ou lugares que viajou para, olhando fotos antigas vai motivar, inspirar e ajudar a aumentar o seu humor. Agora que tudo é digital, é muito fácil criar e armazenar fotos em pastas diferentes e até mesmo compartilhá-las para que todos possam adicionar suas próprias.
7 fronhas de seda
As capas de seda permitem que a sua pele respire e também previnem as rugas porque permitem que o seu rosto escorregue facilmente. Além disso, eles podem ajudá-lo a dormir melhor. A sensação fresca de seda impede que você sue nos meses quentes de verão. Tem alergias? A seda é resistente a ácaros e hipoalergênico se não for feita com corantes. Também é mais suave na pele facial sensível, pois permite que sua pele permaneça hidratada, em vez de absorver toda a umidade da pele, como acontece com o algodão. Fronhas de seda também são mais suaves em seu cabelo e evitam que o cabelo se emaranhe durante a noite. Quando você está recebendo US $ 80 blowouts, você quer ter certeza de que seu cabelo está ótimo! Isso também se aplica a pessoas com extensões. Se o seu cabelo quebrar facilmente, a seda também irá protegê-lo muito melhor do que outros tecidos. Quando você dorme bem, você se sente bem.
6 espelhos
Não há dúvida de que as mulheres gostam de captar suas reflexões em espelhos, e isso não é uma coisa ruim. Se isso faz você se sentir melhor, então vá em frente. Mas os espelhos fazem muito mais do que nos permitem ajustar nosso cabelo e maquiagem. Os espelhos são ótimos para fazer os quartos parecerem muito maiores do que são. Eles adicionam profundidade quase instantaneamente. Mas seja estratégico onde você os coloca. Você quer que os espelhos reflitam o cenário que faz você se sentir melhor. Se você tem uma visão da água, coloque um espelho no lado oposto da sala para que ele reflita essa visão e faça parecer que a água está em mais lados da sua casa. Os espelhos também refletem a luz, por isso, se você deseja criar um espaço que pareça mais brilhante, descubra onde o sol entra em seus quartos e coloque espelhos onde ele será atingido. Tente experimentar com espelhos de formato estranho em vez da clássica rodada de retangular.
5 velas
As velas são perfeitas para criar ambientes com iluminação. Para aqueles de nós que se sentam em um escritório bem iluminado durante todo o dia, é ótimo voltar para casa e relaxar apagando a luz. As pessoas sempre foram fascinadas pelo fogo, e uma vela trêmula o colocará em transe se você permitir. Isso é ótimo para quando você está estressado do trabalho ou está tentando superar uma briga, um colapso ou uma tragédia. As velas também criam um ambiente agradável quando você tem convidados ou quer ficar romântico com seu parceiro. Velas perfumadas são ainda melhores e permitem que você se envolva em suas próprias fantasias. Muitas pessoas têm velas decorativas, mas as velas devem ser usadas, então tente acender uma delas pelo menos uma por semana. Você ficará surpreso com o que eles são. Experimente, você não vai se arrepender!
4 calça de moletom
Sweatpants são os novos hoodies. Ou pelo menos parceiros. Não há nada melhor do que voltar para casa depois de um longo dia de saltos altos e colocar um par confortável de calças de moletom! Não há nada como acordar em calças de moletom. Não há nada como ir à loja de calça de moletom. Não há nada como deixar a casa de moletom em um dia frio de inverno e não estar com frio! Toda mulher provavelmente possui um par, mas se você não… o que é? Você está perdendo um dos maiores prazeres da vida. As melhores coisas sobre esses milagres são que eles se sentem ótimos, não são apertados, podem ser usados com todos os tipos de roupas íntimas, não discriminam contra Uggs, e são perfeitos quando você está se sentindo inchaço durante aquela época do mês. pense em toda a comida que você pode comer também e não sentir que suas calças estão cortando seu suprimento de ar. Isso inspirou você para o Google "calça de moletom confortável"? Porque nós realmente todos poderia usar um novo par, ou três.
3 liquidificador
O liquidificador é como torradeiras - você pode fazer tantas coisas nelas se for criativo. A única diferença é que você tem que gastar muito para obter um bom liquidificador. Você não quer comprar um barato que quebra quando você coloca gelo ou cenoura. Ter a capacidade de literalmente moer qualquer coisa que você queira em líquido é toda a razão para comprar um liquidificador em primeiro lugar. Liquidificadores facilmente fazem sopas, smoothies, molhos, cremes, leites, coquetéis e até mesmo pães! Hoje em dia, é importante fazer sua própria comida com ingredientes orgânicos e integrais, já que tudo é processado nos supermercados. Se você está em uma dieta, é imperativo que você faça sua própria comida, e fazê-lo no liquidificador não é apenas divertido, mas você pode controlar completamente os ingredientes. A melhor parte de um liquidificador é que você pode misturar ingredientes que você não gosta (alguns vegetais) e você nem vai notar.
2 Gabinete de TV
Não há dúvida de que a eletrônica contribui para nosso estresse e ansiedade. Estar conectado 24 horas por dia, 7 dias por semana, pode ser uma bênção, mas também uma maldição. Os médicos disseram que o seu quarto deve estar livre de todos os aparelhos eletrônicos se você quiser dormir mais facilmente, mas isso nem sempre é possível para a maioria de nós. É por isso que um armário de TV é ótimo. Cria uma ilusão de que a TV não está na sala quando as portas do gabinete estão fechadas. Tente fazer experiências com um, e nos dias em que você estiver estressado, feche as portas e não assista TV naquele dia. Agarre seu travesseiro de olho e pense em seu quarto como um santuário, separado do resto do mundo. Você ficará surpreso com o quão relaxado se sente quando a TV está desligada. Tente fazer meditação ou algo que te chame no momento. E coloque o seu telefone em silêncio ou deixe-o na sala ao lado!
1 fruta
Todo mundo gosta de frutas, pelo menos algum tipo. Frutas é ótimo para ter em torno de um lanche para que você não sente a necessidade de comprar chips, chocolate, ou qualquer outra coisa que irá prejudicar a sua saúde. A fruta é saudável. E está surpreendentemente preenchendo. Uma banana às vezes é suficiente para fazer você se sentir satisfeito e satisfeito. Cestas cheias de frutas também fazem uma cozinha se sentir como uma casa e fornecer alimentos para os hóspedes em caso de queda. Se você compra frutas no mercado de seu fazendeiro local, você pode obtê-lo barato e, mais importante, orgânico. Tente comprar algumas das suas frutas favoritas e só comer isso quando sentir fome de um lanche. Existem ingredientes na fruta que os tornam impulsionadores do humor. Eles também contêm uma grande quantidade de vitaminas naturais que são essenciais para um corpo saudável. É sempre melhor obter seus minerais e vitaminas de alimentos, em vez de suplementos.