13 maneiras de ficar mais inteligente agora

Muitos de nós podem não ter nascido geniais, mas isso não significa que podemos fazer coisas ativamente para ajudar a aumentar nossa inteligência. Há muitas coisas que podemos fazer todos os dias para nos ajudar a crescer de maneira mais inteligente e confiante em nossas habilidades. E a melhor parte é fazendo essas coisas simples, você realmente aprende algo novo no processo - e até mesmo aprende o que seu cérebro é capaz (como algumas coisas seriamente ótimas). Se você é alguém que quer impulsionar seu cérebro, aqui estão 13 maneiras de ficar mais inteligente agora.

13 Leia

Ler um livro permite que você se perca em palavras e em uma história, o que ajuda a transportar sua mente para outro lugar. Enquanto você lê, aprende o que permite que seu cérebro cresça. E não importa o tipo de livro que você está lendo também. Quer se trate de não-ficção ou ficção, ler um bom livro que lhe interesse fará o truque. A chave aqui é ampliar o que você lê. Se você é normalmente grande em histórias assustadoras, tente algo novo como uma biografia em seu autor de terror favorito.

12 cozinheiro

Cozinhar é uma ótima maneira de fazer sua mente pensar. Você precisa saber o que colocar na sua receita para que ela fique saborosa, certo? Isso leva algum pensamento. Mas a melhor maneira de ajudar a aumentar o seu gene das calças inteligentes é cozinhar muitas coisas diferentes. Como tudo o mais em nossas vidas, podemos ser vítimas da rotina quando se trata do que estamos fazendo na cozinha. Desafie suas habilidades com uma nova receita e veja o quanto ela faz você pensar e tentar algo diferente.

11 Jogar jogos de tabuleiro

Com todos os jogos digitais por aí, muitos de nós esquecemos dos clássicos como Xadrez, Scrabble e Monopólio. Enquanto os jogos digitais podem não estimular o cérebro, esses velhos jogos de tabuleiro de espera fazem isso. Então, em vez de jogar o videogame onde você está matando zumbis sozinho até as 3h da manhã, convide um amigo para um jogo de Yahtzee, onde você pode dar uma pausa aos seus olhos, mas permitir que seu cérebro continue em frente..

10 Tente algo novo

Tentar algo novo sempre desafia seu cérebro, o que permite que ele cresça. Quando ficamos presos na mesma rotina todos os dias, perdemos a pulsão, a paixão e o conhecimento do desconhecido. Descobrir algo novo nos permite aprender e nos tornar mais interessantes. Pronto para um desafio rápido e fácil? Pegue uma rota diferente para trabalhar sem depender apenas do seu GPS.

9 Aprenda um idioma diferente

Lembre-se daqueles dias de volta ao ensino médio quando você pensou que aprender outro idioma era uma perda de tempo? Bem, agora que você é mais velho, percebe que é algo que pode beneficiá-lo. Não só você será capaz de falar a língua de um país diferente ao visitar, mas você estará desafiando seu cérebro a trabalhar mais do que se você só se ater à sua língua nativa.

8 meditar

Superestimular o seu cérebro não vai ajudar a crescer, mas vai sobrecarregá-lo causando-lhe a falhar como o disco rígido do seu computador. Dê uma pausa ao seu cérebro e tire alguns minutos do dia para meditar. Dando a si mesmo algum tempo para refletir sobre o momento e sua respiração permitirá que seu cérebro rejuvenesça e relaxe, preparando-se para o que está por vir.

7 Continue sua educação

Quer você faça uma aula on-line ou vá para a faculdade, a sua educação o ajudará a ter acesso a um cérebro muito mais inteligente. Você aprenderá algo novo e excitante enquanto se desafia a estudar e se sair bem. É claro que isso também irá ajudá-lo a ter sucesso mais adiante com sua carreira, então voltar para a escola é praticamente uma situação ganha-ganha.

6 Mantenha-se atualizado

Claro, as notícias podem ser difíceis de assistir e ler sobre as vezes - há muitas coisas ruins acontecendo lá fora. No entanto, é importante ficar por dentro dos assuntos atuais para que você saiba o que está acontecendo no mundo. Você não quer ser o único no seu grupo que não sabe o que está acontecendo na eleição agora, sabe? Nós não pensamos assim.

5 Desafie seu cérebro

Em vez de tomar o caminho mais fácil, opte pelo cenário mais difícil. Desafie-se e seu cérebro. Você ficará surpreso com o que vai acontecer. Dê a si mesmo metas que podem ser difíceis de alcançar na época, mas quando você se esforça e as conquista, não só ficará surpreso, mas orgulhoso de ter feito isso..

4 Jogar jogos de cérebro

Jogos de tabuleiro são ótimos, mas quando você não tem alguém para jogar, eles não necessariamente lhe dão a mesma estimulação cerebral. Então, quando você está sozinho em seu apartamento e quer um quebra-cabeças, opte por um jogo do cérebro encontrado em sites como o Luminosity. Esses jogos são criados para ajudar a aumentar sua atividade cerebral (ao contrário de Candy Crush) e ajudarão sua mente a crescer grande e forte.

3 Dê uma pausa à tecnologia

Estamos constantemente em nossos telefones, tablets e computadores que não só colocam estresse em nossos olhos, mas também em nossos cérebros. É importante romper com a tecnologia todos os dias e dar um descanso à sua mente. Dê um passeio para entrar em contato com a natureza por uma hora, ou relaxe no sofá e pense sobre as coisas que você alcançou e as coisas que deseja alcançar. Seja o que for, apenas tenha certeza de que você não tem nenhum dispositivo eletrônico com você atrapalhando.

2 Abrace sua criatividade interna

Livros para colorir adultos são enormes nos dias de hoje e por boas razões. Eles permitem que você saia do seu dia normal e entre em contato com o seu eu criativo. Eles também são perfeitos para aqueles que não se orgulham de serem artistas. No entanto, existem muitas outras maneiras de entrar em contato com sua criatividade - costura, pintura, criação de jóias - que fornecerão a mesma saída e permitirão que você use uma parte completamente diferente do seu cérebro. Encontre um que funcione melhor para você e tente outra coisa.

1 Aprenda a tocar um instrumento

Aprender a tocar um instrumento é um desafio, e é por isso que é tão incrível para sua função cerebral. Faça uma aula na loja de violão local ou pergunte ao seu amigo que é um gênio do piano para lhe dar algumas lições para iniciantes. O que quer que você decida, apenas faça. Você não apenas está desafiando seu cérebro, mas também está entrando em contato com seu músico interior - e você nunca sabe, você pode até ser realmente bom nisso..