Como Reconhecer Pessoas Emocionalmente Instáveis ​​por Menos Drama na Vida

Ao conhecer novas pessoas, procure sinais de uma pessoa emocionalmente instável. Se você não ficar de olho nesses sinais, sua vida será cheia de drama.

Ouça, tem havido momentos em que eu tenho sido emocionalmente instável. Há momentos na vida em que você vai lutar e ser propenso a explosões e crises de tristeza.

Ter um período emocional de sua vida é normal. Todos nós vamos experimentar dificuldades, mas é diferente de ser emocionalmente instável. Quando alguém é emocionalmente instável, está constantemente reagindo ao extremo. Embora certamente não haja um momento de tédio, isso mostra que essa pessoa está sofrendo de sérios problemas.

Como conhecer alguém é emocionalmente instável

A instabilidade emocional geralmente é resultado de um distúrbio de personalidade, mas também pode ocorrer se uma pessoa sofre de depressão, trauma ou ansiedade. O ponto é que a instabilidade emocional pode ser a ponta do iceberg de algo muito mais profundo e sério. Se este for o caso, eles precisarão de ajuda profissional. Você não será capaz de lidar com eles.

Isso não significa que pessoas emocionalmente instáveis ​​sejam ruins, elas não são. No entanto, estar perto de alguém que é emocionalmente instável não é fácil. Você terá muitas dificuldades, especialmente quando você não entende por que elas estão se comportando de uma maneira específica.

Ao conhecer os sinais de instabilidade emocional, você será capaz de abordá-los de uma maneira diferente e apontá-los na direção certa para procurar ajuda profissional. Especialmente se eles também estão lutando e sem saber o que fazer.

Se você conseguir identificar os sinais, já estará um passo à frente para conseguir a ajuda e o suporte de que precisam. Então, não vamos perder mais tempo. Aqui estão os sinais mais óbvios a serem observados se alguém é emocionalmente instável.

# 1 Eles são imprevisíveis. Quando se trata deles, você não tem idéia de como eles vão reagir quando você lhes conta boas e más notícias. Eles vão surtar? Eles estarão calmos? Eles são um curinga. Se você receber uma reação que não é uma reação normal esperada, isso é um grande sinal. Por exemplo, isso pode acontecer se eles rirem de um ambiente inadequado ou ficarem zangados por causa de nada.

# 2 Eles tomam decisões impulsivas. Quando alguém é emocionalmente instável, suas ações são vistas como impulsivas. Porque eles estão agindo de emoções, são pobres em habilidades de resolução de problemas e lutam controlando suas emoções. O que, por sua vez, faz com que eles pareçam impulsivos.

# 3 Eles são muito mal-humorados. Eu não estou falando sobre estar irritado quando você está com fome e depois de comer, você está de melhor humor. Estas são mudanças extremas de humor. É como estar em uma montanha russa. Eles podem ficar muito zangados ou deprimidos com as menores coisas. Se isso parece acontecer com freqüência, é um sinal de instabilidade emocional e precisa ser abordado.

# 4 Todos os seus relacionamentos são instáveis. Você não é o único que não está entendendo o comportamento deles. Parece que eles têm relacionamentos instáveis ​​em todos os aspectos de suas vidas. Se eles têm amizades curtas que geralmente terminam em um episódio dramático, então eles podem não ser emocionalmente estáveis.

# 5 Eles não são consistentes. Eles não têm fluxo ou direção em sua vida. Em geral, eles não são colocados juntos. Quando se trata de suas emoções, elas não são consistentes. É por isso que eles são tão imprevisíveis.

# 6 Eles se sentem intitulados. Quando alguém é emocionalmente instável, eles sentem que o mundo deve girar em torno deles e de suas necessidades. Se você notar o comportamento extremo combinado com as declarações autorizadas, bem, elas são emocionalmente instáveis.

# 7 Eles não podem se acalmar. Uma vez que eles estão chateados, é isso. Eles não vão processar seus sentimentos e seguir em frente. Em vez disso, eles deixarão essas emoções construírem dentro deles e continuarão zangados. Quando pequenos obstáculos atrapalham, é uma reação extrema que pode durar dias.

# 8 Como é a família deles?? Você pode não estar perto o suficiente dessa pessoa para descobrir, mas se você conhecer sua família, isso é ótimo. Você pode aprender muito sobre as pessoas olhando para sua família. Se a família deles é dramática, eles podem ter desenvolvido essas habilidades.

# 9 Eles não são empáticos. Eles não têm problema em ficar com raiva quando a situação os envolve, mas se isso não acontecer, eles não se importam. Eles não estão interessados ​​em ouvir sobre seus problemas nem estão interessados ​​em mostrar suporte. Se a conversa sempre volta para eles, eles são emocionalmente instáveis.

# 10 Eles não podem controlar suas emoções. A maioria das pessoas consegue controlar suas emoções. No entanto, pessoas emocionalmente instáveis ​​têm dificuldade em conter suas emoções e, assim, atacam as pessoas ao seu redor. Eles também não conseguem controlar suas emoções, o que significa que o que quer que estejam sentindo naquele momento mostrará. Eles não vão salvá-lo para mais tarde.

# 11 Eles estiveram em um relacionamento on e off. Eles entraram e saíram com o parceiro durante anos e nada mudou. Seu parceiro tem que andar em ovos em torno deles, certificando-se de que eles fazem tudo apenas para fazê-los felizes. Pessoas emocionalmente instáveis ​​não podem manter um relacionamento romântico de maneira saudável.

# 12 Eles não cometem erros. Eles fazem, mas nunca vão admitir isso. Em vez disso, eles apontarão o dedo para outra pessoa e darão desculpas para o comportamento deles. O mundo está contra eles, o que eles fazem não tem relação com a sua vida.

Quando se trata de amigos e parceiros em potencial, conhecer os sinais de alguém que é emocionalmente instável ajudará você a escolher as pessoas certas para se cercar de.