Como ser uma mulher confiante no trabalho

As mulheres geralmente minimizam sua confiança no local de trabalho apenas para se adaptarem e fazerem amigos. Mas se você é sério sobre escalar essa escada do sucesso, é melhor você estar pronto para desempenhar o papel da mulher confiante.

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Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a criar uma persona de confiança e assertividade sem parecer arrogante ou mal-intencionado..

Contato visual

Este é um dos recursos mais importantes que podem retratar sua confiança. Não olhe para baixo ou desvie o olhar quando se sentir desconfortável ou desconfortável. Se você quer ser levado a sério, você tem que manter a cabeça erguida enquanto fala. Você não precisa encarar a pessoa com quem está falando, mas uma mulher confiante se comunica com seus olhos. Então, verifique se você está olhando para cima, enquanto você quer fazer um ponto. Ele ajuda você a ler a mente da pessoa e também mostra sua confiança.

Expressões Faciais

Outro aspecto importante para mostrar sua confiança é através de suas expressões. Muitas mulheres acham muito fácil expressar calor e amizade. É fácil para as mulheres sorrir e ser simpáticas, mas quando se trata de mostrar seu descontentamento ou raiva, as mulheres no trabalho acham difícil se expressar. Use um espelho para ver como você se parece quando deseja expressar expressões diferentes. Pratique suas diferentes emoções, porque quando se trata de mulheres, não é só o que dizemos que faz a diferença. É a maneira como olhamos enquanto expressamos as emoções que importam. Tente fazer com que pareça bom!

Postura

Quando se trata de sua postura, um espelho pode ser um ótimo conselheiro. Olhe em seu espelho e veja como você se levanta ou caminha. Sua postura pode falar muito sobre sua confiança e pode mudar a maneira como você se sente em relação a si mesmo. Fique de maneira mansa e passiva, e então mude seu corpo para assumir uma postura confiante, inclinando-se levemente para a frente com os pés aterrados com meio metro de distância entre eles. Veja como você se sentiria confiante com essa postura. Também tente descobrir sua distância ideal. Descobrir quanta distância você gostaria de manter entre você e outras pessoas com quem você está se comunicando.

Você pode encontrar sua zona de conforto e distância ideal através da experiência ou pedindo a um amigo para permanecer parado enquanto se aproxima enquanto conversa com ela. Faça contato visual e veja o quão perto você pode chegar antes de se sentir desconfortável e perto demais.

Gestos

Você já prestou atenção aos seus gestos? Você ficaria à vontade para conversar com alguém sem mexer as mãos? Certifique-se de que seus gestos não distraiam ninguém quando estiver fazendo um discurso ou conversando. Você pode ter ouvido pessoas dizerem que você deve mexer muito as mãos durante a comunicação, o que pode ser verdade. Mas uma vez que você percebe que o público ou a pessoa com quem você está conversando está prestando mais atenção às suas mãos do que o que você está dizendo, é hora de você acabar com isso. Por outro lado, não segure os braços rigidamente ao lado do corpo ou dobre-os sobre o peito. Aprenda a mover suas mãos e gesticular sem parecer que você está tentando controlar o tráfego.

Você não precisa fazer um curso sobre confiança nem precisa se formar para se sentir confiante. São apenas aquelas pequenas coisas que fazem você se destacar em uma multidão que importa.

Se você pudesse seguir estes simples indicadores que foram mencionados aqui, você poderia muito bem estar no seu caminho para se tornar a mulher poderosa e confiante que você sempre desejou ser..