Sentindo-se preso na vida? Como mudar de direção e viver seu sonho

Você se sente completamente perdido e sem direção? Se você está se sentindo preso na vida, aqui está o que você precisa fazer para sair da rotina.

Quando somos crianças, todos nós temos grandes sonhos. Alguns querem chegar à NFL, alguns querem ser estrelas de cinema, outros querem começar um negócio, e outros ainda querem se casar e viver felizes para sempre..

Então a vida acontece.

De alguma forma, muitas pessoas acordam um dia sentindo-se presas na vida. Eles se perguntam: "Como cheguei aqui?" E eles podem nem saber onde "aqui" está. Tudo o que eles sabem é que não é onde eles querem estar.

Você já se sentiu assim? Provavelmente, ou então você não estaria lendo isso.

Pode sentir-se sem esperança de ficar preso na vida. Você pode estar deprimido e querer desistir de seus sonhos ou encontrar a felicidade. Mas não tenha medo! Você pode sair da sua rotina e ser inspirado e animado com a vida novamente. Pode não ser fácil, mas é certamente algo que você pode alcançar!

O que fazer se você se sentir preso na vida

Eu pessoalmente conheço muitas pessoas que estiveram lá - presas na vida. Alguns deles ainda estão lá no fundo do abismo, mas isso é só porque eles não tomaram nenhuma atitude para melhorar sua vida. No entanto, outras pessoas realizaram ações, e não apenas melhoraram suas vidas, como são mais felizes do que nunca.

Você deve estar se perguntando o que eles fizeram para se sentirem presos na vida. Bem, aqui estão algumas idéias para você tentar.

# 1 Journal. A maioria das pessoas não escreve seus pensamentos. Em vez disso, eles simplesmente têm uma tonelada de crenças e outras coisas negativas correndo pela sua cabeça. Então, se você acha que uma das razões pelas quais você está se sentindo preso na vida é por causa de todos os seus pensamentos negativos, escreva-os.

Escreva em um diário todos os dias. Então volte e leia. Quando o fizer, poderá descobrir que estava a ser excessivamente dramático quando o escreveu, e poderá dar-lhe a perspectiva de ser mais positivo e se libertar. [HelloGiggles.com: 10 coisas para lembrar quando você está se sentindo perdido em seus 20 anos]

# 2 Anote os prós e contras de sua vida. Vamos enfrentá-lo - nós vivemos em um mundo muito negativo. Heck, tudo nos noticiários nos dias de hoje não é senão assassinatos, terrorismo, guerras e política negativa. Então, não é de admirar que você esteja preso apenas pensando no que é ruim em sua vida.

Você pode querer fazer este exercício em seu diário. Mas anote tudo de bom e ruim em sua vida. O objetivo disso é duplo. Primeiro, você tem que pensar sobre o que é bom em sua vida - algo que você pode não estar acostumado a fazer. E segundo, quando você olha para os seus problemas, você pode olhar para eles mais objetivamente e encontrar uma maneira de corrigi-los. 

# 3 Anote a essência do trabalho de sua vida. Talvez uma das razões pelas quais você está se sentindo preso na vida seja porque você odeia seu emprego ou sua carreira. Eu conheço muitas pessoas que estão apenas passando pelos movimentos e pavor de ir trabalhar todos os dias.

Se você é um deles, tente isso. Qual é a essência do que você quer fazer? Não os detalhes, como dizer: "Eu quero ser um advogado". Mas perguntas como ... você quer ensinar? Você quer vender coisas? Possui um negócio? O que é isso? Depois de descobrir, considere uma mudança de carreira.

# 4 Experimente as coisas fora da sua zona de conforto. Algumas pessoas são melhores nisso do que outras. Mas se você está se sentindo preso na vida, por que não fazer algo louco e selvagem??

Talvez tente sky diving ou bungee jumping. Provavelmente vai assustar você, mas o que isso também fará é se sentir alegre e vivo. Afinal, não é isso que você está tentando encontrar? Aliveness?

# 5 Junte-se a novos clubes para conhecer novas pessoas. Você também pode tentar conhecer novas pessoas. Junte-se a um grupo de networking profissional, ou talvez tente um esporte intramural. Não importa o que você faça, o objetivo é sair de casa, conhecer pessoas que você nunca teria conhecido antes e tentar se inspirar nelas..

# 6 Saia da casa com mais frequência. Algumas pessoas se sentem presas na vida simplesmente porque são introvertidas e não procuram atividades sociais. Se você é uma dessas pessoas e tende a ser uma pessoa caseira, tente mudar isso. Se você ficar trancado em sua casa por muito tempo, fica deprimente. Então, saia daqui!

# 7 Mover para uma nova cidade. Sim, eu sei que isso soa um pouco radical. Quer dizer, você não pode simplesmente levantar e largar seu emprego, jogar um dardo no mapa, fazer as malas e sair para o pôr do sol. Mas você pode procurar um novo emprego em outra cidade ou estado e planejar sua mudança com cuidado. Talvez uma mudança de cena seja tudo que você precisa para se sentir inspirado novamente.

# 8 Volte para a escola. Talvez você nunca tenha terminado o seu diploma universitário, e agora você está preso na vida porque você tem um trabalho de baixa qualidade. Bem, por que não ir e conseguir esse diploma ?! Muitas novas oportunidades se abrirão para você se você tiver aquele pedaço de papel na mão. Além disso, aprender coisas novas e conhecer outros alunos ajudará você a se sentir vivo e crescer como pessoa.

# 9 Experimente encontros on-line. Se você está solteiro há muito tempo, talvez seja por isso que você está se sentindo preso na vida. Namoro online não é para todos, mas com certeza pode ser divertido! Se nada mais, mesmo se você não encontrar o seu Sr. ou a Sra. Certo, pelo menos você pode ter algumas histórias engraçadas para contar um dia. É uma espécie de win-win.

# 10 Comece a malhar. Muitas pessoas simplesmente se deixam levar pelo tempo e não cuidam bem de seus corpos. Quando seu corpo se sente uma porcaria, você também vai se sentir uma merda. Então, por que não entrar em uma academia? Você não apenas se sentirá fisicamente e mentalmente melhor, mas também poderá conhecer novas pessoas para se tornar amigo ou até mesmo namorar..

Não é incomum se sentir preso na vida. Mas realmente, você quer se sentir assim para sempre? Claro que não! Então, o que você está esperando? Por que você não tentaria melhorar sua vida? Exatamente. Saia e pegue a vida pela mão!