18 maneiras de se tornar mais espontâneo na vida
A sociedade nos ensinou que a vida é sobre acordar, trabalhar, dormir e fazer tudo de novo. Não há algo errado com essa equação?
A maioria de nós está amarrada a alguma coisa. Trabalho, contas, cônjuge, filhos, hipotecas, negócios, dívidas. Há sempre algo que nos impede de se libertar e fazer exatamente o que queremos, sempre que quisermos. Como dizem os franceses, "C'est la vie". ?? Isso é apenas a vida, e não há muito que possamos fazer sobre isso se quisermos permanecer como adultos responsáveis.
No entanto, esse não é o fim do mundo. Lembre-se sempre de que o que você está fazendo agora é apenas temporário, até que você descubra como seguir sua paixão e ser pago por ela ao mesmo tempo. Até lá, não há razão para a vida ser um lugar sombrio e monótono.
Você deve ser o mais feliz possível, e uma maneira de fazê-lo é ser mais espontâneo. Se você parar de planejar e realmente começar a viver, verá que a vida é muito mais interessante do que era e confie em mim quando digo que é difícil voltar atrás..
Eu, por exemplo, tinha um emprego estável, estava ganhando dinheiro decente, tinha uma ótima equipe e me disseram que eu tinha um futuro brilhante à minha frente. No entanto, o processo exaustivo de viver a mesma vida, dia após dia, me deixou ansioso para me levantar e correr na direção oposta. Tão feliz como eu estava no meu trabalho, percebi que tinha que haver mais vida do que isso.
Depois de muita reflexão e muito apoio, acordei certa manhã e decidi que aquele dia fatídico seria o dia em que eu desistiria e o fiz. Dois anos depois, sou agora um escritor independente que tem finanças e, mais importante, tempo para viajar e finalmente viver uma vida que eu estava trabalhando tão duro para alcançar.
Meu conto pode ser um pouco extremo para muitos de vocês engolirem, mas a moral da história é que, se você se arrisca e decide fazer algo espontâneo, vai programar sua mente e seu coração para fazer o que for preciso para ter sucesso. Não importa quão grande ou pequeno seja seu objetivo, você pode chegar lá se for.
Como viver uma vida mais espontânea
Tornar-se uma pessoa mais espontânea certamente não é uma tarefa fácil, então aqui estão 18 coisas simples que você pode fazer para viver uma vida mais espontânea. Espero que estes passos o encorajem a fazer algo mais quando você finalmente estiver pronto para.
# 1 Agite sua rotina. Não tem que ser algo drástico, como gritar com seu chefe ou pegar a limpeza a seco em sua calcinha. Você pode começar com algo simples, como ir a outro lugar para tomar um café ou tomar um novo caminho para casa do trabalho.
Quando você faz algo diferente, você abre seus olhos e mente para novas possibilidades. Você se sentirá mais inclinado e com menos medo de experimentar coisas novas. Além disso, não saber o que está acontecendo é uma sensação empolgante, não é??
# 2 Faça algo novo todos os dias. Seja colocando uma ordem diferente quando você está em seu café diariamente ou colocando aquela camisa que você nunca teve confiança para usar, você precisa sair da sua zona de conforto. Não há necessidade de planejar, basta ir com o fluxo. Quando a oportunidade se apresenta, não hesite e apenas faça.
# 3 Peça essa gostosa pra fora. Outra maneira de ser mais espontâneo na vida é não ter medo de ser rejeitado. Um bom exemplo é pedir sua paixão. A razão pela qual você ainda não fez isso é porque tem medo de ser rejeitado, certo? Da próxima vez que puder, peça para que a gostosa saia sem se preocupar muito com as consequências.
As pessoas adoram quando são o objeto do desejo de outra pessoa e você pode ter certeza de que sua paixão ficará lisonjeada por você ter tido a coragem de convidá-la para sair. Mesmo se você for rejeitado, e daí? Pelo menos você consegue construir uma ligação com sua paixão e possivelmente até uma amizade. Isso vai te deixar muito espaço para tentar novamente. Lembre-se que se você nunca tentar, você nunca saberá.
# 4 Reconectar-se com velhos amigos. Quer seja o seu antigo colega de dormitório ou colega de trabalho no seu primeiro emprego, não há nada de errado em reacender relacionamentos negligenciados. Você ficará surpreso com o quão significativo um encontro com um velho amigo pode ser.
O bom de sair com pessoas que você não vê há algum tempo é que nunca sabe aonde isso pode levar e sobre o que você vai falar. Tudo parecerá fresco e novo, muito longe dos mesmos velhos contos que você discute com aqueles que vê regularmente.
# 5 Conecte-se com as pessoas ao seu redor. Você ficará surpreso com o quão interessantes as pessoas ao seu redor são. Em vez de se encontrar com seu grupo regular de amigos ou ir para casa para uma noite de TiVo, convide seu colega de trabalho, vizinho, membro do grupo de estudo ou qualquer outra pessoa que você veja regularmente * mas não tenha amizade com * bebida.
Você tem que admitir que é um pouco heterodoxo, mas é aí que a diversão é. Não há absolutamente nada de errado em conhecer o “background” ?? pessoas em sua vida.
# 6 Faça o que quiser. Com medo de consumir aquele delicioso croissant, porque você está de dieta? Não quer tirar um dia extra de férias, porque você tem medo de que seus colegas de trabalho olhem para você como um membro da equipe preguiçoso? Envergonhado de usar rosa, porque você não quer que seus amigos pensem que você não é viril?
Esqueça as regras e faça o que te fizer feliz. A vida é para viver, então viva alto e orgulhoso. Apenas certifique-se de não se machucar ou a qualquer outra pessoa no processo.
# 7 Saltar em um avião. Viajar é uma das melhores maneiras de alimentar o coração e a alma. Quanto mais tempo você passar vendo o que o mundo tem a oferecer, mais provavelmente você sentirá que essa rotina não é o ideal para você. As pessoas que você conhecerá, a comida que você provará, os cheiros que você encontrará, e os pontos turísticos que você verá certamente lhe darão uma sensação renovada de admiração. Esse senso de aventura certamente dará uma mão a sua espontaneidade geral.
# 8 Comece dizendo sim. Seja um convite para uma festa onde você não conhece ninguém além do anfitrião, um convite para beber com colegas de trabalho com quem você não é muito próximo, ou mesmo algo tão aleatório quanto dizer sim para ajudar seu vizinho a mudar algumas caixas, apenas comece dizendo sim.
Ele vai te abrir para novas experiências, novas pessoas e situações fora de sua zona de conforto. Mesmo que seja uma coisa única, você sempre olhará com carinho para a experiência e lembrará dela como algo excitante que está fora da norma, e você se sentirá mais inclinado a fazer isso de novo. Certamente bate a repetição, não é?
# 9 Pare de duvidar de si mesmo. Quanto mais você sentir que não pode fazer as coisas, mais provavelmente você não vai. Quando você se prepara para tentar algo novo com o qual não está confortável, é mais provável que você saia da sua rotina chata. Incremente sua vida dizendo a si mesmo que você pode fazer isso, e você.
# 10 Trabalhe remotamente. Quanto menos tempo você passar no escritório atrás de uma mesa, mais produtivo você será. Poderia estar trabalhando em casa, trabalhando em um café ou trabalhando em um parque. Basta tirar-se desse ambiente de escritório maçante de vez em quando, e ver o quanto vai ser bom para sua mente e seu trabalho.
Eu sei que é impossível convencer seu chefe a deixar você começar a trabalhar em casa, então que tal pedir algumas horas de folga em um dia não tão agitado para trabalhar em um café na esquina? Proponha essa ideia para o seu chefe e veja o que acontece a seguir. Você pode se surpreender com o quanto de inspiração você pode obter tirando-se de um ambiente que você está tão acostumado a.
No meu último emprego, tínhamos um gerente que levava toda a equipe para um café nas proximidades por algumas horas todas as semanas. A mudança no ambiente fez sua criatividade fluir, e ele jura que eles fazem mais em poucas horas naquele café do que os dias passados no escritório.
# 11 Seja inspirado. Quando você tem alguém para admirar, há uma chance maior de você buscar coisas que você nunca pensou que faria. A simples ideia de que você pode fazer o que os outros podem fazer é uma das maiores forças motivacionais que existem. Escolha um ídolo e crie a sua visão da vida de acordo com a forma como o fazem. Poderia ser um líder mundial, um amigo positivo ou o chefe da sua associação de voluntários.
Não importa a quem você decida procurar, certifique-se de se ater às suas inspirações e continuamente diga a si mesmo que tudo é possível quando você se dedica a isso. Você então se sentirá mais inclinado a lidar com a espontaneidade de frente sem se preocupar muito em falhar.
# 12 Fale com um estranho. Na maioria das vezes, tendemos a nos refugiar em nossas conchas quando estamos em território desconhecido e nos deparamos com rostos desconhecidos. Quer você esteja em uma conferência, em um avião ou na fila do departamento de trânsito, não hesite em falar com um estranho. Você ficará surpreso com os contos que algumas pessoas têm para contar.
# 13 Faça você mesmo sorrir. Certifique-se de instintivamente se fazer feliz. Faça algo que faça você sorrir diariamente. Quer se trate do sorvete de manga que você tem desejado durante toda a semana ou, finalmente, de comprar aquele bilhete de avião para fora da cidade, cuide-se sem pensar muito nisso..
# 14 Desligue seus gadgets. Quando você não tem nenhuma distração no caminho, você estará mais disposto a se levantar e fazer algo. Por exemplo, dirija-se ao parque e desligue o telefone.
Você descobrirá que sem o Facebook e o Twitter para distrair você, você tem a liberdade de realmente absorver o ambiente. Você notará coisas que nunca fez antes, como o enrugamento do pinheiro ou quantos esquilos estão correndo por aí. Você pode até iniciar uma conversa com seu colega de banco e fazer um novo amigo.
# 15 Tem dias abertos. Não planeje nada, e apenas veja onde o dia o leva. O mesmo pode ser dito da próxima vez que estiver de férias. Em vez de lotar seu dia com atrações turísticas, deixe um dia ou dois completamente em branco para apenas explorar o que está ao seu redor. Viajantes próximos e distantes disseram que são momentos como esses que permitem que eles façam as melhores lembranças, não estando na fila em outro museu.
# 16 Coma algo novo. Você pode interromper sua rotina dirigindo-se a um novo restaurante na cidade ou fazendo reservas em algum lugar totalmente exótico. Já experimentou comida da Malásia? Sabe o que é a cozinha peruana? Seja experimentando uma nova receita ou indo a um novo restaurante, surpreenda-se comendo e bebendo algo novo.
# 17 Obtenha seu parceiro a bordo. Seja seu cônjuge, irmão, melhor amigo ou colega, peça a alguém que você ama que mude a vida também para melhor. Demora dois para dançar, para não mencionar que faz com que seja espontaneamente mais divertido.
Você não terá vergonha de se fazer de bobo se houver alguém ao seu lado fazendo a mesma coisa. Viajar, experimentar coisas novas e ser uma pessoa completa será muito mais fácil com um amigo.
# 18 Livrar-se de coisas chatas. Passatempos como fazer compras, assistir televisão e navegar na internet são francamente desperdiçadores de tempo e nem deveriam ser classificados como hobbies. Certifique-se de livrar-se de atividades sem valor, e entrar em coisas que vão te ensinar algo novo.
Agregue valor à sua vida juntando-se a um clube do livro, aprendendo a surfar, aprendendo a dançar e assim por diante. Quando você não tem distrações bobas como um programa de televisão para se preocupar, você se dá mais tempo para fazer coisas que você nunca pensou que faria.
Sua vida é para ser vivida e não desperdiçada fazendo coisas que não lhe trazem alegria. Apesar de suas responsabilidades, não há motivo para que você não possa injetar alguma diversão espontânea em sua vida para torná-la muito mais interessante. Lembre-se sempre das sábias palavras do escritor francês à milha Zola: "Se você me perguntar o que eu fiz nesta vida, eu lhe direi: vim viver em voz alta".
Todo mundo tem o potencial de se tornar mais espontâneo. Liberte-se de sua rotina e tente algo novo. Em algumas décadas, você ficará muito feliz por ter feito.
