13 coisas estranhas que você deve saber sobre o riso

Rir é um processo natural, mas é muito estranho quando você realmente pensa sobre isso. Às vezes sentimos que não podemos controlar nossa risada, o que de certo modo é verdade. O riso é uma coisa que é mutuamente reconhecida em todo o mundo, e começamos a nos comunicar através do riso antes mesmo de termos idade suficiente para conversar. Coisas muito interessantes, especialmente considerando o fato de que fazemos isso o tempo todo e raramente pensamos duas vezes em suas origens ou benefícios para a saúde. Leia para ouvir sobre tudo o que você nunca sabia sobre rir.

13 Nós rimos 13 vezes por dia

O adulto médio ri cerca de 13 vezes por dia, e na maioria das vezes quando rimos, é algo que na verdade não significa ser engraçado. Nós rimos mais em encontros casuais e situações que não tinham a intenção de ser engraçadas. As crianças riem cerca de três vezes mais por dia do que o adulto médio. Talvez seja essa a razão pela qual gostamos muito de sair com aquelas pequenas criaturas. Alguns especialistas sugerem que passemos de 15 a 20 minutos rindo todos os dias quando possível.

12 rindo é um tipo de treino

Como qualquer outra coisa que fazemos com nosso corpo, rir queima calorias ... mas apenas 10-40 calorias por cada 10-15 minutos. Não é exatamente um substituto para a academia, mas ei, isso vale para alguma coisa. A queima de calorias vem de um aumento na frequência cardíaca e do consumo de oxigênio, enquanto você está consumindo. Um riso realmente saudável também pode ajudar a tonificar seus músculos abdominais e faciais, o que você deve ter notado quando acaba sofrendo de tanto rir e implorando para que seu amigo pare de fazer você rir..

11 riso veio antes do idioma

Alguns cientistas acreditam que os seres humanos desenvolveram a capacidade de rir antes de terem a capacidade pulmonar de usar a linguagem. O riso era uma maneira de se comunicar e se relacionar sem sequer falar. Por que os cientistas pensam isso? Em parte porque os bebês podem começar a rir com apenas 17 dias de idade, o que é claro antes de começarem a falar. Mesmo as crianças nascidas cegas e surdas ainda riem, embora a comunicação seja, naturalmente, muito mais desafiadora nessas circunstâncias..

10 animais riem também

Nós não somos os únicos que riem. Foi demonstrado que os ratos riem quando sentem cócegas, mas seus risos são referidos como "chilrear" e são tão agudos que você precisaria de algum equipamento especial para ouvi-los. Primatas também mostraram rir em resposta a cócegas e perseguição lúdica. Cães de uma maneira que pareça gargalhadas, e quando uma gravação de risadas é jogada para cães, isso aumenta a sua brincadeira, abana o rabo e reduz seus níveis de estresse..

9 casais que riem juntos ficam juntos

Desde que o riso nos liga, faz todo o sentido que os casais que riem juntos tenham uma melhor chance de permanecer juntos. Estudos mostraram que quando os casais estão discutindo assuntos potencialmente complicados, é melhor que eles estejam sorrindo e rindo. Isso ajuda os casais a se sentirem melhor no momento imediato e no longo prazo, além de aumentar seus níveis de intimidade. Um estudo disse que “os participantes que riram mais com seus parceiros durante uma conversa gravada no laboratório também relataram sentir-se mais próximos e mais apoiados por seus parceiros”.

8 Você pode realmente estudar rindo

Gelotologia é o nome para o estudo do riso, que soa como um trabalho muito legal. A ciência oficial do riso foi estabelecida em março de 1964 e leva em conta o riso e o humor e seus efeitos sobre o corpo, tanto do ponto de vista psicológico quanto fisiológico. Foi estudado pela primeira vez por psiquiatras, mas agora é aceito na medicina também. Graças à gelotologia, sabemos por que o cérebro rejeita a risada falsa, como o riso afeta positivamente os hormônios do corpo, como o humor pode melhorar nossas vidas e como isso nos ajuda a nos relacionar..

7 Nós rimos mais em torno dos outros

Quando estamos na companhia dos outros, rimos cerca de 30 vezes mais do que quando estamos sozinhos. Isso definitivamente faz sentido - enquanto alguns de nós podem rir de nossas próprias piadas ou falta de jeito enquanto estão sozinhos em nossos apartamentos, geralmente estamos rindo quando estamos conversando com outras pessoas ... se não diretamente com outra pessoa. Estar perto das pessoas é mais um gatilho para rir do que assistir ou ler conteúdo engraçado.

6 Rir é bom para você

Rir ajuda a diminuir o nível de cortisol do seu corpo, que é causado pelo estresse e leva a mais estresse e, basicamente, destrói todo o caos. Nós não queremos isso e qualquer coisa que possamos fazer para diminuir nossos níveis de estresse é sempre uma coisa boa. Alguns minutos de riso também podem aumentar seus resultados de um teste de memória de curto prazo. Alguns estudos chegam a dizer que rir por 15 minutos pode acrescentar dois anos à sua vida..

5 Rir nos torna otimistas

Além de reduzir nossos níveis de estresse, rir pode realmente nos fazer sentir mais otimistas sobre a vida em geral. Muitos locais de atendimento à saúde começaram a incorporar o riso no tratamento, graças aos seus benefícios fisiológicos, psicológicos, sociais, espirituais e de qualidade de vida. O riso pode melhorar sentimentos imediatos de bem-estar, liberar endorfinas e até mesmo aumentar nossa criatividade. Faz sentido - se as coisas parecem boas, é mais provável que pensemos que as coisas continuarão assim.

4 Você não pode forçar o riso

Podemos fingir muitas coisas e sorrir é uma delas. Mas na verdade não é possível forçar o riso. Você pode forçar algo que possa soar como riso, mas você não vai enganar seu cérebro a pensar que você está se divertindo com a maneira como você pode se enganar e pensar que está de bom humor. Nossos cérebros também são especialistas em detectar risadas falsas, o que significa que parece que tentamos descobrir por que alguém está rindo quando ouvimos, em vez de apenas aceitá-lo assim..

3 rir é contagioso

Se você sentir que pode pegar o bicho da risada de outra pessoa, bem, você está certo. É por isso que você vê faixas de riso nas sitcoms - elas nos avisam quando a piada chega e nos convencem de que a cena é mais engraçada do que realmente é. Apenas o som da risada provoca áreas na região cortical pré-motora do seu cérebro que, então, envia a mensagem para seus músculos faciais para começar a rir também..

2 Laughter Bonds Us

Quando rimos com os outros, isso nos liga e nos faz conectar com eles mais rapidamente. É uma boa maneira de aliviar parte do estresse das novas interações sociais, e é provavelmente por isso que as pessoas tentam "quebrar o gelo" com piadas com tanta frequência. Desde que rir só é feito cerca de dez por cento do tempo em uma piada real, faz sentido que a maior parte do tempo nós rimos na conversa normal para reconhecer que estamos ouvindo, ou que estamos de acordo, ou simplesmente que estamos curtindo a companhia da pessoa com quem estamos.

1 riso é atraente

Quando perguntamos por que achamos certas pessoas atraentes, é mais provável que digamos a aparência física do que o riso. Mas quando a atração é estudada, as pessoas geralmente classificam o riso mais alto do que a aparência. Isso faz todo o sentido desde quando as pessoas nos acham engraçadas, isso geralmente significa que eles gostam de nós, e achamos atraente quando as pessoas gostam de nós ... sem mencionar que o bom humor de outra pessoa estimula a nossa. As mulheres tendem a rir mais do que os homens, tão boas para nós.