13 fatos interessantes sobre sonhar

Sonhar é uma experiência humana universal e, no entanto, não sabemos exatamente o que é. Todos nós acreditamos em coisas diferentes, dependendo se estamos mais ligados à ciência ou à espiritualidade, mas o fato é que todos sonhamos e muitas de nossas experiências são bem parecidas. Nós geralmente associamos o sono a sermos mais pacíficos do que as nossas mentes de corrida diurna, mas na verdade nosso cérebro está mais ativo enquanto estamos dormindo do que quando estamos acordados. Mesmo que não saibamos tudo o que há para saber sobre sonhar, temos muitos fatos interessantes para saber sobre isso. Aqui estão 13 coisas sobre sonhar que você provavelmente não ouviu antes.

12 todos os sonhos

Algumas pessoas afirmam que não sonham ou não todas as noites. Isso não é verdade a menos que você tenha um distúrbio REM raro que não permita que seu corpo entre nesse estado. Basicamente, todo mundo sonha. É só que você nem sempre lembra dos seus sonhos quando acorda. O uso de drogas e álcool pode tornar muito mais difícil lembrar sonhos, e até 60% das pessoas simplesmente não se lembram deles. Você pode aumentar a recordação de seus sonhos escrevendo tudo o que você lembra quando acorda.

11 Você não pode fazer tudo nos sonhos

Os sonhos parecem muito mais livres do que o mundo real, já que podemos voar, falar com pessoas que há muito já morreram e às vezes até atravessam paredes. Mas acontece que você não pode fazer tudo em sonhos. A maioria das pessoas é incapaz de ler em um sonho, e as travas tendem a mudar o tempo rápido demais ou não mudar, então contar o tempo não faz parte do mundo dos sonhos. Perenemente, não consigo tirar fotos do que estou mirando. Uma imagem pode aparecer, mas é muito diferente do que vejo.

Se você não consegue se lembrar de seus sonhos ou sentir que passou a noite toda sonhando, a verdade é que você sonha por cerca de duas horas a cada noite. Nós só sonhamos durante os nossos períodos REM de sono, então dependendo de quantos ciclos REM você atravessa em uma noite, você pode ter até sete sonhos diferentes. O ciclo REM matutino é uma época popular para sonhos que tendem a ser lembrados, pois ocorre logo antes de acordarmos. Boa sorte lembrando do primeiro sonho da noite se você não acordar depois de tê-lo.

10 Todos nós temos os mesmos sonhos

Todos sonhamos em cair, voar e nos envergonharmos em público. Muitas pessoas têm esses sonhos de estar atrasados ​​para a escola, estar nus, lidar com cobras, etc. Parece que muitas experiências de sonhos similares são todas sobre ansiedade. Hmmm ...

9 Nós só sonhamos com rostos que vimos

Pesquisadores afirmam que os rostos que vemos em nossos sonhos são todos rostos que vimos na vida real, mesmo que não pareçam familiares para nós. Embora seja difícil saber como eles podem provar isso, você não acha? Dizem que vemos tantas faces em nossa vida desperta que é impossível relembrá-las na mente desperta, mas que nosso subconsciente pode puxar as lembranças quando encontramos alguém em estado de sonho. Talvez seja por isso que sonhamos tanto com nossos ex-namorados?

8 algumas pessoas sonham em preto e branco

12 por cento das pessoas sonham em preto e branco ... e não apenas às vezes, mas em uma base regular. Em meados do século XX, as pessoas na verdade sonharam em grande parte em preto e branco, mas depois isso mudou. Por quê? Talvez seja por causa da nossa mudança de exposição a imagens coloridas, e talvez até por causa dos nossos vícios de TV.

7 ciência provou o sonho lúcido

O sonho lúcido é quando você percebe que está em um sonho, e os sonhadores lúcidos expandidos podem realmente se apegar a essa percepção e começar a manipular o sonho ao seu gosto. Isso foi comprovado em laboratório, já que os cientistas sabem quando você está dormindo com base nos seus ciclos REM. Quando as pessoas estão sonhando em seu ciclo REM, elas não podem mover seu corpo intencionalmente, exceto que elas podem mover seus olhos. Um estudo descobriu que um cara poderia mostrar aos pesquisadores que ele estava lúcido sonhando enquanto ainda dormia, movendo os olhos para frente e para trás dentro de seu sonho. Coisas trippy.

6 pessoas cegas também sonham

Apesar de não serem capazes de ver na vida cotidiana, as pessoas cegas sonham. Se eles nasceram com visão e depois perderam a visão, sonharão com imagens como qualquer outra pessoa, o que deve ser uma experiência e tanto. Para as pessoas que nascem cegas, elas têm sonhos que incorporam seus outros sentidos de maneiras mais fortes. Os animais também sonham que você pode ter notado se o seu cão se contorcer e murmurar durante o sono..

5 sonhos levaram a invenções impressionantes

Muitas pessoas que inventaram coisas super legais sonharam com elas primeiro, e parece que é muito mais produtivo adormecer. Dmitri Mendeleev teve um sonho sobre a tabela periódica de elementos, Elias Howe sonhou com a máquina de costura, James Watson sobre a espiral de dupla hélice do DNA, e Larry Page sonhou com o Google. WTF é o que dizemos, mas também estamos super impressionados. BRB, nós temos que ir tirar uma soneca o mais rápido possível para que possamos acordar como um inventor rico.

4 sonhos levaram à arte também

John Lennon escreveu a canção "# 9 Dream" baseada em um sonho, e a linha "Ah! böwakawa poussé, poussé ”veio diretamente de sua mente adormecida. Christopher Nolan escreveu Começo baseado em suas próprias experiências de sonhos lúcidos. Salvador Dali pintou baseado em seus sonhos, e Paul McCartney fez uma música inteira vir em um sonho ... "Ontem".

3 Temos Sonhos de Premonição

Você já sonhou com algo só para que isso realmente aconteça na vida real? Isso acontece, embora não seja claro o porquê. Às vezes pode ser coincidência. Muitas pessoas sonharam com avisos sobre o 11/9, 19 pessoas sonharam com a queda do Titanic antes de partir, Mark Twain sonhou com a morte de seu irmão, e Abraham Lincoln sonhou com seu próprio assassinato.

2 Poderíamos ter sonhos compartilhados

Talvez você não consiga encontrar cientistas dispostos a apoiar isso, mas muitas pessoas relataram encontrar um amigo em um sonho ... que também relatou ter o mesmo sonho. Como? Por quê? Quem sabe. Mas as pessoas também relatam ter momentos psíquicos e telepáticos em sua vida desperta, então faz sentido que seria possível em nosso mundo de sonhos, também.

1 Nossos antepassados ​​confiaram em sonhar

Se você voltasse no tempo, encontraria pessoas dando mais créditos do que nós agora. Os antigos egípcios, por exemplo, tinham intérpretes de sonhos chamados "Mestres das Coisas Secretas". As pessoas oravam nos templos e depois sonhavam com a esperança de receber mensagens dos deuses na forma de avisos, conselhos e profecias. Eles também acreditavam em viagens conscientes de sonhos, e consideravam o que eles aprendiam a ser tão ou mais importante do que as coisas que aconteciam em sua vida desperta. Talvez devêssemos seguir o exemplo de nossos ancestrais e começar a prestar mais atenção ao que sonhamos.