Primeiro clube dos corações quebrados Como se mover de seu primeiro amor
Como Sheryl Crow cantou, “o primeiro corte é o mais profundo”, mas nosso primeiro amor nem sempre é o último. Aprenda a seguir em frente do seu primeiro amor.
Ahhh, primeiro amor. Você tem aquele brilho nos olhos. Você tem borboletas. E tudo parece tão intenso e apaixonado. Naquele primeiro encontro, de mãos dadas, o primeiro beijo, é tudo tão mágico. Você nunca imaginou que poderia terminar. E quando isso acontecer, entender como sair de seu primeiro amor pode ser difícil para muitos.
Se você foi quebrado, você fez a separação, um de vocês mudou, ou foi mútuo, superar o primeiro amor é difícil. Isso não era apenas amor de cachorrinho. Esta foi a primeira vez que você teve sentimentos genuínos por alguém. Então, como você começa a sair do seu primeiro amor??
Seu primeiro amor será sempre uma parte de você
Antes mesmo de começar a partir de seu primeiro amor, você precisa saber que essa experiência sempre será parte de você. Isso não significa que tem que definir você, mas você, pelo menos por um tempo, irá comparar cada relacionamento ou pessoa a este..
Esse foi o seu ponto de partida. É isso que torna tão difícil dizer adeus. Mas é possível seguir em frente sem esquecer. Você pode tirar muito do seu primeiro amor, mas não ficar preso nele. Você só tem que saber como seguir em frente do seu primeiro amor.
Como seguir em frente do seu primeiro amor
# 1 choro. Estar triste. Isso pode soar contraproducente, mas você não pode seguir em frente adequadamente ou com uma atitude saudável se não tiver tempo para sofrer. Você vai sentir falta dessa pessoa, é inevitável. Há rotinas que você teve, coisas que você fez e momentos que você compartilhou que são difíceis de abandonar..
E você tem todo o direito de ficar chateado. Não deixe que ninguém o force a seguir em frente e seja feliz antes de estar pronto. Quando for a hora certa, você saberá quando voltar à vida cotidiana.
# 2 Cry. Bota tudo pra fora. Assista filmes divertidos. Fale com seus amigos. Uma vez eu chorei por três dias seguidos depois de um rompimento. Eu tirei tudo do meu sistema e depois disso, eu não derramei outra lágrima por ele.
# 3 Salve mementos. Você quase definitivamente tem memórias e coisas que lembram seu primeiro amor. Quer seja um moletom, fotos, escova de dentes, o que você tem, essas coisas são como pequenos golpes no coração quando você os vê. Então, passe por eles e fique triste, então coloque-os longe.
Salve todas as fotos em uma pasta oculta no seu computador, coloque todas as suas coisas em uma caixa na parte de trás do seu closet. Essas coisas são difíceis de se ver agora, mas eventualmente elas podem ajudá-lo a chegar à paz. Jogá-los fora pode se sentir bem no momento, mas mais tarde, você pode desejar que não.
# 4 Deixe sair. Faça o que você precisa fazer para superar todos esses sentimentos. Para mim, pessoalmente, isso está escrevendo. Eu preenchei cadernos inteiros quando tive meu primeiro rompimento. Eu apenas escrevi e escrevi até que minha mão estava dolorida. Então faça o que você precisa. Quer seja trabalhar, tocar um instrumento ou pintar.
Se você quer aprender como se mover do seu primeiro amor da maneira certa, faça algo produtivo que lhe permita liberar alguns dos sentimentos com os quais você está lutando..
# 5 Mantenha-se ocupado. Agora você está no palco onde a vida está voltando ao normal. Você está indo para a escola, trabalhando, saindo com os amigos. O choro na cama parou, mas você ainda pensa no seu primeiro amor todos os dias.
Esta é a hora de ficar ocupado. Faça planos e fique com eles. Quanto mais você faz, menos você estará pensando sobre o rompimento. Não é saudável evitar seus sentimentos, mas é saudável evitar que você se demore na dor. Você chorou, você desabafou, agora você precisa voltar à vida sem eles.
# 6 Aceite que acabou. Espero que agora você possa chegar a um acordo com o fato de que esta é sua vida agora. Você pode funcionar e sobreviver sem essa pessoa ao seu lado. Você não precisa deles. Você não vai chorar até dormir. Você pode até começar a perceber pessoas atraentes enquanto estiver fora.
Depois de admitir para si mesmo que o seu primeiro amor é apenas isso, o seu primeiro, você pode seguir em frente.
# 7 ir escuro. Eu odeio quando as pessoas dizem que isso é juvenil porque é a melhor coisa que eu já fiz por mim mesmo. A parte mais difícil de seguir em frente, especialmente a partir do seu primeiro amor, é sua amizade contínua. Muitas vezes as interrupções do tempo são tão difíceis que você continua a falar com o seu ex, mesmo regularmente.
Isso deixa uma porta aberta para algo acontecendo no futuro. Também faz você se sentir como se não tivesse terminado. Falar diariamente não permite que você se acostume à vida sem eles. Mesmo que você tenha que silenciá-los nas mídias sociais ou bloqueá-los no seu telefone, faça-o. Você pode dizer a eles que precisa de espaço para superar esse relacionamento primeiro.
Mas quando passei seis meses sem conversar com meu primeiro amor depois de mais de quatro anos, finalmente pude vê-lo sob uma luz diferente. Eu me acostumei a ficar longe dele e não dependia desse relacionamento ou comunicação para me sustentar.
# 8 Flirt. Pode ser hora de alguma mistura. Você não precisa entrar em um aplicativo de encontros ou tentar conhecer pessoas. Mas um pouco de luz flertando com o caixa ou o barman não vai doer. Ele vai te acostumar com a idéia de ser solteiro.
E não precisa ser assustador ou intimidador. Não há compromisso quando se trata de flertar, então veja como se sente. Parece que você é um pouco mais leve e mais livre, ou ainda está pensando no seu ex? Isso fará com que os dedos dos pés fiquem molhados na piscina de encontros, para que você possa ver se está pronto.
# 9 Observe o que você está pensando. Quando meu primeiro amor e eu terminamos, não houve um dia em que eu não pensasse nele pelo menos uma vez. Talvez eu estivesse assistindo a um programa de TV e algo me lembrasse dele ou eu estivesse dirigindo pela rua dele ou saindo para comer em algum lugar onde estivemos antes.
Mas, eventualmente, isso diminuiu e foi alguns dias antes que eu percebesse que não tinha pensado nele. Depois que eu percebi isso, eu sabia que estava realmente saindo do meu primeiro amor.
# 10 Aprecie o que você teve. Chega um momento no processo de mudança quando você pode realmente olhar para trás e ser feliz em vez de triste. Você pode olhar para os seus bons momentos e apreciá-los pelo que eram.
Você não mais carrega mesquinharia, raiva ou mesmo tristeza, você pode realmente ficar em paz com o fato de que seu primeiro amor está no passado e você pode seguir em frente e levar tudo que aprendeu com você.
# 11 Fale com um amigo. Às vezes, perceber que você está em um bom lugar não é suficiente. Na verdade, conversar com alguém é revelado no mundo e uma vez que você diz que está se movendo e se sentindo bem, de alguma forma se torna mais real.
Converse com um amigo ou membro da família e deixe-os saber que você está se sentindo feliz e pode olhar para o seu primeiro amor sem ressentimento ou dor, apenas lembranças.
# 12 Decida se você está pronto para namorar. Não há necessidade de sair correndo e namorar alguém novo. Isso provavelmente não é o melhor movimento se você ainda está abrigando alguns sentimentos pelo seu primeiro amor, mas se você estiver pronto, vá em frente..
Pergunte a um amigo próximo o que eles pensam. Seus amigos te conhecem melhor. Eles saberão se você ainda está falando muito sobre seu ex ou se você está no headspace certo para voltar lá.
# 13 Olhe para as memórias. Lembra daquelas fotos e daquela caixa que você salvou? Bem, agora que você está em um bom lugar, você pode olhar para eles. Se olhar para o seu ex faz você se sentir mais agradecido do que triste, você seguiu em frente.
Agora você pode se livrar deles. Eu sei que isso soa duro, mas se o seu ex não pediu as coisas de volta, eles não estão perdendo isso. Você pode jogar fora e realmente fechar esse capítulo. Fisicamente jogando fora algo daquela época em sua vida pode ser muito limpo e te abrir para novas oportunidades.
Vá em frente e salve algumas fotos, se quiser, mas definitivamente doe esse moletom e jogue a escova de dentes.
# 14 Você pode ser amigo?? Uma vez que você tenha se mudado oficialmente e percebido que seu primeiro amor sempre terá um lugar especial em seu coração, mas você está superado, há uma chance de você ser um amigo.
Se você compartilha um grupo de amigos, deve poder participar de reuniões mútuas sem constrangimento insano. Mas tornar-se amigo íntimo de um ex, especialmente um primeiro amor que pode suscitar sentimentos antigos, não é a melhor ideia. Quase sempre terminará em drama.
Chegar perto demais de alguém com quem você tem uma história pode arrastá-lo de volta para aquele lugar doloroso em que você começou.
# 15 lembrar. Uma vez que você esteja realmente em um lugar saudável e tenha passado do seu primeiro amor, eles não estarão em sua mente. De vez em quando, algo pode lembrá-lo deles ou você se deparar com uma imagem de retrocesso, mas isso deve fazer você sorrir e seguir em frente.
Não insistir em seu primeiro amor é como você move um. Chegar à paz com o relacionamento e como terminou é como você segue em frente. E lembrando que isso foi apenas o primeiro amor da sua vida, não o único, é como você segue em frente.
Descobrir como sair de seu primeiro amor é um processo que me lembro bem. Não foi fácil, mas com algum tempo, reflexão e bons amigos você pode seguir em frente com sua vida amorosa.
