Conexão emocional 8 pequenas maneiras de construir uma feliz para sempre

Ter uma ligação emocional com o parceiro cria intimidade e o liga como um casal. Essas oito maneiras fáceis desenvolvem essa ligação íntima que você deseja.

Novos relacionamentos deixam sua cabeça girando por mais razões do que uma. De fato, a emoção do novo amor leva a muitas emoções conflitantes. Borboletas em seu estômago, nervos, flirty textos, e sentindo essa sensação incrível como sua conexão emocional, lentamente, cresce em algo mais. Novos relacionamentos, estou certo?

Os opostos podem atrair com nada em comum, mas uma conexão emocional ainda é uma necessidade absoluta quando se trata de manter o fogo vivo em seu relacionamento. Então, por que ter uma conexão emocional é tão importante? Claro, ser ridiculamente atraído pela sua paixão também não faz mal, mas parece desaparecer. Uma conexão emocional? Isso fica por aí.

Se você está em um novo relacionamento ou está reacendendo um que você já está há anos, estamos olhando para oito maneiras de criar uma conexão emocional com o seu parceiro.

Prós e contras de criar uma conexão emocional

Quando se trata de criar um vínculo com o seu novo amor, há definitivamente algumas diretrizes para viver. Se você está tentando criar uma conexão emocional em um novo relacionamento, aqui estão alguns prós e contras que você pode querer considerar.

# 1 Bond sobre interesses e experiências. Mais fácil falar do que fazer, certo? Isso pode não ser um problema para casais que gostam de malhar, jogar videogames, assistir esportes e cozinhar juntos..

E quanto ao resto? Se você e seu cônjuge são verdadeiramente opostos, tente estabelecer algo novo juntos. * Pense: noites de vinho / pintura, viajando juntos, bungee jumping, salas de fuga ou skinny dipping! * Não apenas essa experiência de compartilhar algo novo em conjunto criará memórias divertidas, mas também amarrá-lo emocionalmente.

Não acredite em nós? A Association for Psychological Science fez um estudo com 23 estudantes universitárias que foram convidadas a provar chocolate. Primeiro com um parceiro e a segunda vez sozinha. As descobertas revelaram que quando as meninas estavam em pares, elas relataram gostar mais do chocolate do que quando estavam mastigando o solo.

# 2 Não seja superficial. É fácil sentir que você tem química com alguém a quem você está fisicamente atraído. Dito isto, não seja excessivamente superficial com o seu parceiro. Sim, eles são bem parecidos, mas isso não cria um relacionamento duradouro. Vá além do superficial e conheça seu novo parceiro no fundo. Isso ajuda você a construir uma conexão emocional com quem eles são, não com o que eles se parecem.

# 3 fazer sexo! Nós realmente não temos que dar a você a lista de por que o sexo é ótimo para o seu relacionamento, mas vamos de qualquer maneira. Ter relações sexuais é um apaziguador do stress, é divertido, liberta endorfinas de bem-estar, reduz a pressão arterial, queima calorias e, para não mencionar… o sexo é uma forma fantástica de criar uma ligação emocional.

Isso é por causa disso sempre falamos de super-droga, oxitocina! Este pequeno hormônio libera do cérebro e cria um vínculo de amor e confiança entre os parceiros. Curiosamente, o Dr. Daniel Amen sugere em seu livro que essa ligação emocional e límbica é parte da razão pela qual amigos com benefícios nunca funcionam. O vínculo já começou!

# 4 Não tome sem dar. Todos nós já tivemos esse amigo ou parceiro que só liga para que eles possam falar sobre si mesmos, suas vidas e seus problemas. Duas horas depois, você desliga o telefone e percebe que mal disse uma palavra! É exaustivo. A lição? Você quer que seu parceiro se sinta elevado por você. Isso cria uma conexão emocional, e eles vêem você como alguém que está dando, não drenando.

# 5 Compartilhar na espiritualidade. Psicologia Hoje sugere adicionar espiritualidade em seu relacionamento cria uma camada extra de amor, bondade e respeito. Se você tem sua própria religião ou não, trazer uma forma de espiritualidade com a qual você se sente confortável adiciona um nível totalmente novo de ligação emocional em seu relacionamento.

Ler a Bíblia juntos e aplicar seus princípios em relação ao casamento, orando juntos, perguntando uns aos outros em que você acredita são as respostas para as maiores perguntas da vida * o que acontece quando você morre, como chegamos aqui, etc. * e se entregando à espiritualidade da natureza e grandes vistas criam uma conexão emocional celestial.

# 6 não lute sujo. Propositadamente empurrando seu parceiro para longe quando você está lutando é uma reação surpreendentemente comum a uma briga. Desconectar-se emocionalmente como uma forma de punição para o seu parceiro não é apenas insalubre, ele cai sob a categoria 'lutando sujo'.

Chamados de nome, golpes baixos e reações físicas podem ser fatais para o bem-estar de relacionamentos. Evite manchar sua conexão emocional, mantendo as linhas de comunicação abertas.

# 7 Fale, fale, fale! Vincular-se a atividades e interesses comuns é um ótimo começo, mas a conexão emocional mais forte é construída ao se conhecer seu parceiro e conversar um com o outro diariamente. Se você está falando sobre suas lembranças favoritas, opiniões pessoais, ou qual sabor de chip você pode realmente fazer agora, conversar regularmente cria um forte vínculo em um nível intelectual e emocional..

# 8 Mostre seu amor. A resposta simples? As pessoas gostam de ser amadas. Uma maneira de se relacionar com alguém é fazê-lo se sentir amado, especial e sem mencionar o S-P-O-I-L-E-D. E nós não queremos dizer com notas de dólar. Esvaziando a atenção em sua paixão e mostrando a eles que você acha que eles são um em um milhão vai fazer toda a diferença em criar uma conexão emocional com alguém especial..

Alguns exemplos de mostrar seu amor de maneiras pequenas ao seu parceiro incluem:

- Comemorando os sucessos uns dos outros
- Pergunte sobre o seu parceiro diariamente * ”Como foi seu dia?” “O que você está fazendo?” *
- Regularmente texto um ao outro
- Deixe seu parceiro saber quando você pensar neles ao longo do dia
- Crie piadas internas juntas
- Expressando sua atração pelo seu parceiro
- Mostrando perdão

Criar uma conexão emocional com sua paixão ou parceiro não deve ser difícil. Esperamos que com essas dicas e truques você esteja a um passo de construir uma conexão emocional com seu coelho.