12 maneiras fáceis de manter a intimidade viva em um relacionamento

Se você está em um relacionamento de longo prazo, ou começando um novo romance, o papel da intimidade em um relacionamento é aquele que nunca deve ser negligenciado!

Então, o que exatamente é intimidade? Neste contexto, a intimidade é uma estreita familiaridade e relacionamento entre duas pessoas. Ser íntimo com alguém não significa necessariamente ficar físico. Trata-se de estar emocionalmente perto de seu parceiro e ser capaz de baixar a guarda, não importa a situação.

Intimidade também é aceitar os sentimentos da outra pessoa, respeitando suas opiniões, e o constante ato de forjar fortes experiências emocionais juntas.

A importância da intimidade no amor

É verdade que os casais que estão juntos há muito tempo tendem a ser mais íntimos uns com os outros do que aqueles em relacionamentos recém-forjados. Isso porque ter intimidade com alguém leva tempo, paciência e esforço.

Às vezes, a intimidade apenas se acumula sem qualquer planejamento. Não se trata apenas de compartilhar as esperanças e sonhos de alguém. É também sobre as coisas pouco estranhas, como peidar na frente do outro, compartilhar histórias de seu passado doloroso com o outro, experimentando momentos embaraçosos juntos e muito mais.

Seja um relacionamento tedioso de longa distância, a vida de casado com a pessoa dos seus sonhos, ou um novo começo com alguém novo, a intimidade transcende todos os níveis e tipos de relacionamentos. Desempenha um papel importante e insubstituível para determinar se as coisas vão funcionar a longo prazo.

12 maneiras de manter a intimidade viva em um relacionamento

Muitas pessoas subestimam a importância da intimidade e preferem se concentrar na parte materialista e física do relacionamento. Embora esses aspectos sejam relativamente importantes, eles não são tão essenciais quanto a intimidade e o forte vínculo que ela traz..

Se você se sentir um pouco perdido e não souber por onde começar, aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer para manter o nível de intimidade do relacionamento em seu nível ideal..

# 1 Seja generoso. Isso não significa comprar coisas bonitas ao seu parceiro e gastar em refeições caras. Refere-se a ser generoso quando você se entrega. Seja generoso quando compartilhar seu tempo e sentimentos com seu parceiro. Não se preocupe com os jogos mentais que envolvem quem vai pedir desculpas primeiro, quem deve pegar o telefone para perguntar ao outro em uma data primeiro e assim por diante.

Lembre-se que estar em um relacionamento com alguém é tudo sobre dar e receber, por isso não se preocupe em manter pontuação quando se trata de coisas ruins. Embora ser generoso seja muito importante, lembre-se sempre de manter um senso de individualidade quando estiver em um relacionamento. O maior não-não é desistir completamente e acordar uma manhã percebendo que você não sabe mais quem você é.

# 2 Divirta-se junto. Casais que compartilham atividades de lazer desfrutam de mais amor e menos conflitos do que aqueles que não o fazem. Ao realizar atividades mutuamente agradáveis, você se sentirá mais conectado ao seu parceiro, forjando assim um relacionamento mais íntimo.

A melhor maneira de construir intimidade é se divertir juntos. Quer se trate de laser tag com um grupo de amigos, ou o planejamento de um piquenique no terraço romântico para dois, passar o tempo juntos, sem dúvida, manter a centelha de intimidade viva, seja em um relacionamento novo ou de longo prazo.

# 3 Experimente novas coisas juntos. Outra maneira de construir um forte vínculo de intimidade com o seu amante é entrar em novas e excitantes coisas juntos. Poderia estar tirando férias em algum lugar para o qual nenhum de vocês jamais esteve, se inscrevendo para uma aula de culinária ou passando a tarde de patins juntos pela primeira vez..

Ao experimentar novas coisas juntos, vocês dois estão lançando as bases em sua tentativa de construir um senso maior de conectividade e intimidade entre si. Não apenas isso, seus triunfos e fracassos ao tentar essas novas atividades aumentarão a riqueza de memórias que vocês dois estão acumulando juntos.

# 4 Prove seu amor. Nada é mais íntimo do que provar ao seu parceiro que você os ama. Você pode escrever uma carta de amor e deixá-la no bolso da camisa do homem para ele encontrar depois, planejar uma noite romântica para sua amada em seu bar favorito de ostras e champanhe, ou apenas diga ao seu parceiro “I Love You” ?? e fala do coração. Não importa o que você faça, seu parceiro apreciará o tempo e esforço que você investiu para provar seu afeto e amor.

# 5 Comunicar livremente. Tente não guardar segredos um do outro, se puder. Claro, uma pequena mentirinha aqui e ali nunca magoou ninguém, mas é sempre melhor ser honesto com a pessoa de quem você gosta. Se você acha que ele tomou uma decisão ruim ao investir naquele bloco específico de ações, diga a ele o que pensa. Se você acha que não é seu lugar falar mal de seu colega, então diga a ela.

Claro, a verdade pode ferir e desencadear um pequeno desacordo, mas no final do dia, seu parceiro vai agradecer por ser honesto. Ser capaz de se comunicar livremente um com o outro é um dos fundamentos quando se trata de manter a intimidade viva em um relacionamento.

# 6 Toque com frequência. Embora a intimidade não seja toda sobre ser fisicamente um com o outro, certamente não faz mal a se entregar com frequência. Tocando um ao outro dá intimidade emocional a chance de ser transformado em algo físico e real, porque às vezes, sentimentos e palavras não são suficientes.

Se é uma brincadeira de sopro da mente entre os lençóis, de mãos dadas no shopping, ou um doce beijo e abraço antes de ir para o trabalho, toque seu amado com frequência e certifique-se de dizer cada carícia, carinho, abraço e beijo que você dá sobre eles.

# 7 Mostrar apreciação. Outra maneira de manter a intimidade viva em um relacionamento é sempre ter tempo para mostrar apreço ao seu parceiro. Isso pode parecer bastante simples, mas muitas pessoas tendem a ignorar esse aspecto importante. Todo mundo adora ser apreciado, acima de tudo pelas pessoas que importam.

Se você verbalizá-lo dizendo: "Obrigado por tudo o que você fez, meu amor", ou tratar o seu parceiro para uma refeição caseira, mostre que você aprecia o seu amante. Melhor ainda, tire alguns segundos todos os dias para olhar nos olhos do seu parceiro, agradeça e diga o quanto você o ama..

# 8 Alocar noites de namoro. Mantenha a faísca viva, mantendo a emoção viva. Isto é especialmente verdadeiro se você estiver sobrecarregado com crianças, ou se ambos tiverem carreiras ocupadas e não tiverem muito tempo um para o outro. Atribuir data da noite pelo menos uma vez por semana e fazer um esforço para concentrar toda a sua atenção e força em seu parceiro.

Divirtam-se um com o outro e apreciem a companhia um do outro o máximo que puderem. Seja experimentando a nova lanchonete de sushi na rua ou indo a coquetéis na cidade, garanta que você reserve um tempo para fazer algo significativo e divertido juntos.

# 9 Faça o que agrada ao seu parceiro. Se você quer manter a intimidade viva, então você terá que falar a linguagem de amor do seu parceiro. Mesmo que você não seja fã de sushi, planeje um encontro em um restaurante japonês, porque você sabe que ele adora. Outra maneira é não deixar sua apatia por assuntos atuais impedir você de conseguir dois ingressos para uma palestra TED em sua cidade, se você souber que seu parceiro vai se divertir.

Você deve fazer o esforço para entrar em atividades que o seu amante desfruta, não importa o quão aborrecido possa parecer para você. Quem sabe? Você pode apenas perceber que o que eles gostam de fazer não é tão entediante, afinal.

# 10 Seja solidário. Intimidade significa estar a par do seu parceiro emocionalmente. Portanto, você deve apoiar seu parceiro, não importa o quê. Seja através de doenças, dificuldades financeiras, iniciar um novo negócio, a morte de alguém importante, ou mesmo algo trivial como precisar de uma carona para o trabalho, fazer tudo o que puder para apoiar seu parceiro, não importa a situação..

# 11 diminuir o estresse. Quando você tem menos estresse e preocupações em sua vida, você terá, sem dúvida, mais espaço em sua mente, coração e agenda para o seu parceiro para construir intimidade. A pesquisa mostrou que o controle do estresse deve ser algo a ser considerado se você quiser melhorar a intimidade sexual e emocional com seu parceiro. Seja cortando suas horas de trabalho, abandonando projetos de alta pressão, ou eliminando pessoas tóxicas ou destrutivas de sua vida, faça tudo o que puder para diminuir o estresse em sua vida para o benefício de seu relacionamento..

# 12 Ir para a cama juntos. A maneira mais simples de manter a intimidade viva em um relacionamento também é a mais negligenciada. No mundo acelerado de hoje, onde as pessoas têm horários de trabalho bizarros, crianças, projetos e outras atividades acontecendo, muitos casais se deitam em diferentes momentos. Isso leva a uma desconexão entre os dois parceiros, resultando em menos intimidade.

A hora de dormir deve ser um ritual compartilhado de intimidade entre dois amantes, pois reduz o estresse e a tensão. Se vocês dois não puderem sincronizar seus horários para irem dormir ao mesmo tempo, o mínimo que você pode fazer é abraçar, aconchegar ou descansar qualquer tensão entre os dois que ficaram do dia. Um simples: "Me desculpe, meu amor, tenha uma boa noite"? deve ser suficiente e vai reafirmar o seu parceiro que você se preocupa com eles.

São as pequenas coisas no amor que mantêm a intimidade viva em um relacionamento. Portanto, se você estiver se sentindo desconectado ou distante de seu parceiro, basta entrar nessas 12 maneiras fáceis. Você vai se divertir, se relacionar melhor e sentir mais amor feliz em nenhum momento.