A ciência por trás do amor 10 razões pelas quais sentimos isso - 5 explicações para quando não o fazemos
Apaixonar-se é incrível e também um mistério. Nós nunca sabemos realmente quando ou como ou por que nos apaixonamos e nem sempre escolhemos a pessoa certa para se apaixonar. Mas não há nada como a sensação de estar apaixonado e ser amado em troca. É incrível e inebriante. Todos nós sabemos o quão viciante isso pode ser, o que nos ajuda a entender por que a prima Susie está sempre aparecendo com um novo namorado no jantar de domingo. Basicamente, ela é viciada no sentimento de amor e não necessariamente no cara que está arrastando para casa para conhecer os pais.
Mas para aqueles de nós que estão menos contentes em meramente estarem apaixonados e querem saber precisamente por que estamos apaixonados e como conseguimos nos colocar nesse lugar doce e pegajoso, há muita ciência e pesquisa para nós percorrermos.
Os cientistas estudam o amor há anos e estão muito mais próximos de decifrar seu código do que de resolver outros tipos de calvície de padrão masculino.
Mas, a menos que nós mesmos sejamos cientistas ou tenhamos um amplo senso de curiosidade com muito tempo livre em nossas mãos, não queremos realmente percorrer toda a papelada e o infinito surfe de sites. Então, aqui estão dez razões (algumas científicas, algumas mais humorísticas) por que nós sentimos amor e cinco razões pelas quais nós não fazemos nessas raras ocasiões.
15 Sentindo isso: todo animado sobre você
Quando alguém começa a falar sobre o quanto adora montanhas-russas, tirolesa e pára-quedismo, alguns de nós podem se identificar com o entusiasmo deles, e alguns de nós se encolhem quando imaginamos o perigo em que se metem apenas por diversão. Ei, você é mesmo, mas preferimos ficar em segurança no chão, muito obrigada. Mas o que você pode ou não saber é que você é viciado na adrenalina que está recebendo e não necessariamente na atividade em si.
Em um artigo em Science Daily, um Dr. Pat Mumbly Ph.D. afirma: "Apaixonar-se faz com que nosso corpo libere uma enxurrada de substâncias químicas que nos fazem sentir reações químicas específicas". Um desses produtos químicos é a adrenalina. A adrenalina é muitas vezes o hormônio da luta ou do vôo e é bem conhecida por ser viciante.
Quando está emparelhado com dopamina e serotonina, o efeito é selvagem e difícil de colocar no fluxo do dia-a-dia.
Então, nós chamamos isso de se apaixonar e tratá-lo como um fenômeno super especial que só ocorre raramente quando a lua está cheia, e os pássaros estão cantando. Além disso, a adrenalina é responsável pelo aumento da frequência cardíaca que você experimenta enquanto está apaixonado.
14 Sentindo isso: nossos cérebros no amor
Costumamos tirar sarro de nossos amigos quando estão apaixonados porque tudo o que eles fazem é falar sobre seus doces e esquecer de pegar leite ou lavar a seco depois do trabalho. Se vivemos com eles, isso pode facilmente passar de divertido a irritante e chato depois de um tempo - especialmente se precisássemos desse leite para o nosso café esta manhã..
Mas como Science Daily coloca isso, essa coisa do cérebro é completamente normal para aqueles que estão apaixonados. O químico responsável é a serotonina. Mary Lynn, DO, tinha isto a dizer sobre a conexão de amor com a serotonina: "O amor diminui os níveis de serotonina, o que é comum em pessoas com transtornos obsessivo-compulsivos".
Isso significa que nosso primo Freddy, que precisa ter tudo limpo, impecável e em linhas legais, é muito parecido com a nossa colega de quarto, Sharon, quando ela está loucamente apaixonada. Pelo menos, eles são semelhantes em uma tela de ressonância magnética, tendo seus cérebros examinados. Há um aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro quando estamos apaixonados e a serotonina atua como uma via para o fluxo dos nossos pensamentos, o que (é claro) tende a se concentrar principalmente em quem estamos apaixonados. De certa forma, quando nossos amigos nos acusam de estar obcecados por alguém, eles estão corretos.
13 todos fizzled out: construir uma parede
Nós todos começamos como coisas suaves, sujas e inocentes quando entramos no mundo como adultos novinhos em folha prontos para experimentar essa coisa de adulto para nós mesmos. Então nos deparamos com nosso primeiro contratempo ou quebra ou perda de emprego, e decidimos seguir em frente de qualquer maneira porque era apenas um, certo? Nós podemos lidar com um pequeno obstáculo na vida.
Avance vários obstáculos, desilusões e contratempos, e estamos sentados lá construindo um muro emocional para defender nosso emaranhado de mais golpes. Essa parede pode efetivamente nos proteger enquanto nos recuperamos e nos reagrupamos, mas a longo prazo isso pode nos atrapalhar.
Este muro é muitas vezes uma das razões pelas quais nos sentimos incapazes de sentir amor quando estamos em um relacionamento.
Claro, as coisas estão bem e dandy, mas já nos machucamos antes e não vamos deixar isso acontecer novamente. Às vezes essa parede começa a se formar quando somos crianças. Terapia Harley tem uma lista de razões pelas quais temos problemas de relacionamento, alguns deles decorrem da falta de atenção, afeição e apego quando crianças. De acordo com a teoria do apego, se nossas necessidades forem atendidas e recebermos atenção e afeição incondicionalmente quando crianças, nos desenvolveremos em adultos emocionalmente estáveis..
12 Sentindo-se: Hora de abraçar
Os três estágios de se apaixonar são: luxúria (alimentada por todas as nossas fantasias e intensos hormônios em fúria ou talvez apenas muito chocolate amargo), atração (que contém adrenalina, mudanças de nível de dopamina e serotonina - sempre divertidas) e apego. O apego é o estágio final de se apaixonar e geralmente é o palco que nos liga aos nossos amantes..
O quarto estágio não discutido do amor é quando decidimos continuar amando nosso parceiro mesmo quando eles são irritantes e cometem erros, como deixar as meias sujas por toda a casa. O principal hormônio responsável por nos ligar ao nosso amante é a ocitocina. Este é o "hormônio do abraço", como Existência Examinada coloca isso. Este hormônio é liberado por homens e mulheres em grandes quantidades durante um orgasmo e por mães durante o parto, o que os ajuda a se relacionar com seus novos bebês. Na verdade, a ocitocina é o hormônio que desencadeia o parto para começar.
É também o hormônio nos homens que realmente lhes permite sentir amor, e suprime a testosterona deles um pouco que os ajuda a relaxar em torno de nós e os estabelece para um longo relacionamento. Quanto mais dormimos juntos, mais nos aproximamos dos nossos parceiros.
11 Sentindo isso: o impulso de criar uma família
Outra razão poderosa pela qual nos apaixonamos também é um pouco não romântica. De volta ao caminho da história, o impulso de encontrar parceiros adequados e promover a raça humana foi profundamente enraizado em nossa hardwiring e ainda está lá até hoje. Como o Dr. Nicki Nance explicou em um artigo sobre Como as coisas funcionam, "De um modo geral, a 'ligação entre pares' humana é um impulso para manter a espécie em existência. "
Estamos inconscientemente avaliando parceiros em potencial para ter filhos e criar uma família com.
Há poucas pistas sobre cada cara que usamos para decidir se ele está provavelmente obtendo a fertilidade ideal e as chances de criar descendentes fortes com ele, que variam de homem para homem, mas ainda assim têm aparências bem parecidas..
Existência Examinada Além disso, confirma este impulso para fazer bebês, afirmando: "Na verdade, se apaixonar é entrar em uma bela armadilha criada pela natureza, uma ocorrência natural que não podemos combater." Se tivermos que procriar, podemos nos divertir se apaixonando por nosso cara enquanto estamos nisso, certo? Isso também garante um ambiente estável e seguro para criar nossos bebês. Nesta época, nós nos casamos por amor, então é uma situação ganha-ganha.
10 Todos Fizzled Out: Oh, Hormones!
Outra razão hormonal para por que não sentimos amor é devido aos hormônios ou a falta dele. Quando estamos apaixonados, de acordo com Harvard, nossos cérebros liberam uma enxurrada de substâncias químicas intoxicantes, como dopamina, adrenalina e oxitocina, que se combinam para nos levar a um estado de amor e não prestar muita atenção a qualquer outra coisa. Portanto, a conclusão lógica é que, se um desses hormônios estiver faltando ou um pouco fora, não sentiremos o desejo de estar apaixonados..
Claro, muito de uma coisa boa também é tão desastrosa. Demasiada dopamina, por exemplo, pode causar comportamento errático e desencadear adicções como compulsão alimentar e consumo de substâncias ilegais para manter essa alta duração mais longa.
Esses comportamentos obviamente não levam a relacionamentos estáveis e bem-sucedidos, e a deterioração deles pode nos levar ainda mais para o lado sombrio. Curiosamente, os hormônios por trás da excitação (embora não necessariamente por trás do apego) podem diminuir nossa autoconsciência, pensamento racional e pensamento crítico, o que leva a algumas situações interessantes e comportamentos embaraçosos de nossa parte. Nos faz pensar por que nossos amigos todos riem de nós quando estamos apaixonados, não é??
9 Sentindo isso: familiaridade e proximidade
Uma vez que os hormônios tenham feito seu trabalho, geralmente há algumas ocorrências menores que ajudam a nos mover pelo caminho do amor. Estes podem variar de pequenos estímulos hormonais ou instintivos que, então, desencadeiam as doses maiores de dopamina e ocitocina, ou podem ser simplesmente pequenas coisas como viver perto um do outro..
De acordo com Business Insider, um experimento foi realizado com os alunos do MIT quando a proximidade dos dormitórios foi aumentada. O resultado foi que os alunos se sentiam mais próximos um do outro do que antes. Isso se deveu, em grande parte, aos encontros casuais que passavam uns aos outros no salão ou a visitas curtas a caminho da lanchonete. O efeito foi de sentir-se mais íntimo e relaxado com outras.
Uma vez que a proximidade desempenha um papel tão importante na formação de casais, aqueles de nós em relacionamentos de longa distância são muito especiais..
Outra coisa que ajuda a acionar esses hormônios amorosos é a familiaridade. Isso pode estar começando como amigos ou tendo interesses e personalidades semelhantes que, Business Insider nos diz, pode nos ajudar a entender melhor o nosso homem a longo prazo. O velho mito dos "opostos se atraem" nem sempre é verdade.
8 Sentindo-se: dicas de atração
Lembre-se daqueles pequenos sinais que mencionamos que inconscientemente usamos ao decidir um companheiro? Bem, o sentido do olfato é um deles. Nós, mulheres, instintivamente sabemos disso e vamos colocar perfume em uma data para ter certeza que ele cheira a nós e se lembra do nosso perfume. Mas o que muitos de nós não sabemos é que somos atraídos pelo cheiro natural do corpo e por diferentes níveis de feromônio..
De acordo com Business Insider, quando as mulheres estão ovulando, elas são atraídas por homens com um nível mais alto de testosterona baseado no seu cheiro. Outros estudos mostraram que, quando ocorrem mudanças hormonais como a menopausa, isso pode afetar os relacionamentos de longo prazo, porque as mulheres não são mais atraídas pelo cheiro de seu parceiro..
Business Insider Além disso, afirma que outra sugestão que recebemos ou emitimos para disponibilidade de relacionamento é da nossa linguagem corporal. Se nos amontoarmos em um canto com os ombros curvados e braços cruzados, estamos sinalizando indisponibilidade (e talvez que estejamos frios), enquanto que, se ficarmos mais abertos e conversarmos com nossas próprias mãos, sinalizamos que estamos disponíveis (ou possivelmente apenas muito animado). Também procuramos pistas nas expressões faciais, bem como no contato visual, o que pode aumentar os sentimentos amorosos entre completos estranhos. Por isso, por que observar os olhos é muito divertido para os casais?.
7 Todos Fizzled Out: E as luvas saem
Quando estamos em busca de um parceiro em potencial, temos listas de prioridades conscientes e inconscientes. Essas listas geralmente nos ajudam a eliminar os indesejáveis e nos levam a pessoa perfeita por um período de tempo. É claro que, uma vez que estamos apaixonados e cheios de hormônios do amor-da-vontade, essa lista voa pela janela como um pássaro solto de uma gaiola..
Eventualmente, os hormônios em fúria assentam e então ficamos imaginando sobre a pessoa com quem estamos vivendo e por que estamos com eles em primeiro lugar..
De acordo com Azáfama, Nós geralmente tentamos racionalizar as coisas primeiro. Talvez nossos negócios não fossem tão importantes para nós, ou talvez possamos viver com eles de qualquer maneira. Ei, talvez possamos mudar o nosso amante (essa ideia raramente funciona; provavelmente deveríamos fazê-lo e parar de tentar antes de nos exaurirmos).
No final, porém, tivemos esses acordos listados por um bom motivo e, mais cedo ou mais tarde, o nosso querido quebrará um deles e o relacionamento terminará. Se você puder ver isso com antecedência, pode sair cedo. Mas se você ficar cego, acabará se ressentindo de seu parceiro por não ser perfeito.
6 Sentindo-se: como nos vestimos
Quando sair em um encontro, é importante que os homens considerem o que estão vestindo. A maioria de nós gals realmente não se importa com caras vestidos de jeans e uma camiseta desbotada. Vestindo um bom terno ou mesmo apenas calças e uma camisa polo mostra que ele nos respeita e ele é grato que estamos saindo com ele. Além disso, um senso de estilo e classe é sempre atraente.
Enquanto isso, nós, mulheres, somos geralmente muito boas decoradas, embora um top de alças emparelhado com uma minissaia não grite classe e elegância como um bom vestido faz. Além disso, se tomarmos Business Insider's conselho, devemos usar um toque de vermelho nas nossas datas. As mulheres usam vermelho para atrair parceiros em potencial (o que funciona muito bem se ele é daltônico e só consegue ver o vermelho claramente), enquanto os homens usam vermelho para dar a impressão de status que as mulheres acham muito atraente.
Também não precisa ser muito vermelho, embora ninguém possa realmente errar com um vestido vermelho. Apenas unhas vermelhas ou um lenço e um pouco de batom no tom certo é perfeito. Além disso, ele pode se lembrar de nós mais facilmente com um artigo de assinatura.
5 Sentindo-se: vem junto Fido
Outra sugestão que as mulheres procuram em um parceiro em potencial que pode ajudar ainda mais a sensação de se apaixonar são atraentes traços de personalidade - mais especificamente aqueles que acusam uma pessoa carinhosa e carinhosa sob toda sua fofura e tolice que ele considera atraente. Com pássaros, isso geralmente significa quem tem as penas mais fofas. Na raça humana, como Business Insider nos diz, isso significa donos de animais de estimação.
Donos de animais acusam uma natureza carinhosa com uma tendência ao compromisso de longo prazo, que é o que quase qualquer mulher quer em um relacionamento.
Ter um animal de estimação também faz com que ele pareça mais relaxado, confortável e acessível para nós, o que é sempre uma coisa boa quando estamos fora de casa procurando novas datas..
Psicologia Hoje arquiva isso em características de entrega que são fundamentais para estabelecer um relacionamento. Se temos algo em comum e pontos suficientes de nossas listas mentais de material de parceiro em potencial são cobertos, então estamos preparados para ser felizes e inundados com os produtos químicos de amor que nosso cérebro tão alegremente fornece. É por isso que sites como eHarmony têm quizzes pessoais notoriamente longos para preencher, para que eles possam nos comparar com alguém semelhante o suficiente para que possamos clicar e se dar bem.
4 Todos Fizzled: Necessidades, Expectativas e Hábitos
Uma das razões pelas quais nos apaixonamos é porque sentimos que nossas necessidades estão sendo atendidas e encontramos alguém que realmente nos entende, ao contrário de todos os outros que encontramos na vida até agora. Este sentimento satisfeito de satisfação ajuda a alimentar os hormônios amorosos e nos cimenta ainda mais na fase de apego do relacionamento..
Mas às vezes nossas necessidades não são totalmente atendidas ou atendidas. Se a impressão a princípio era de que estaríamos todos prontos, então essa falta de realização pode ser irritante e perturbar o fluxo de hormônios felizes em nossos cérebros. Expectativas nos relacionamentos tendem a ser imagens rosadas da vida ideal que colidem mal com a realidade e têm o poder de destruir completamente os relacionamentos se deixadas para seguir seu curso sem se dobrar ou quebrar.
Neste caso, a realidade sempre vencerá. Psicologia Hoje afirma que nós romantizamos amor romântico e caímos facilmente dentro e fora dele. Para alguns de nós, isso é uma aventura e diversão. Para outros, é muito desgastante. Se estamos constantemente dentro e fora do amor, eventualmente nossos corpos estarão exaustos em produzir os hormônios necessários para continuar a alta, e nos encontraremos com o mesmo hábito, mas sem resposta hormonal.
3 Sentindo-se: Idéias de data
Pesquisando idéias interessantes é um passatempo divertido para alguns de nós, mas raramente paramos para considerar por que algumas dessas datas são mais bem-sucedidas do que outras quando os resultados finais do aumento de adrenalina, dopamina e ocitocina estão presentes. Certas atividades podem nos influenciar psicologicamente nos primeiros estágios de atração, iniciando um relacionamento. Por exemplo, como Business Insider estados, indo em uma montanha russa ou fazendo algo mais emocionante com um traço de perigoso para um primeiro encontro pode criar pressa de adrenalina que nos permitem encontrar a nossa data mais atraente.
Os homens se apressam de coisas perigosas. Isso bate sua ansiedade interior para conquistar a atividade que confunde um pouco seus cérebros e faz com que eles pensem que são atraídos pela mulher com quem estão.
Então, por todos os meios, faça algo aventureiro no primeiro encontro se você quiser conquistá-lo.
Outra idéia de data é sair para tomar um café quente em vez de sorvete, já que estudos mostraram que, quando recebem uma bebida quente, é mais provável que as pessoas classifiquem sua data como tendo uma personalidade calorosa, já que seus cérebros já estavam preparados para o calor. Escusado será dizer que o calor é mais atraente do que o frio, o que sinaliza indisponibilidade e problemas não resolvidos ocasionalmente. Quente é seguro e frio é um risco emocional.
2 Sentindo-se: um sorriso no lugar
Finalmente, uma das melhores maneiras de parecer atraente para um pretendente em potencial é sorrir e ser feliz. Qualquer um pode ser visto como bonito e atraente, com um genuíno e intenso sorriso de felicidade no rosto. Para alguns de nós, é preciso muito trabalho para ser feliz, mas os resultados geralmente valem a pena. Então, aguente firme e continue se esforçando para pensamentos felizes e frequentes sorrisos genuínos.
Em um artigo sobre Como as coisas funcionam, A doutora Beverly Palmer disse: "Para encontrar o amor, primeiro devemos ser capazes de dar amor, e precisamos ter esse amor para dar dentro de nós mesmos. Quando você se sente amável, projeta isso e outras pessoas notam. Na busca para um amante, a pessoa que não se sente digna de amor não pode se apresentar como amável ".
A felicidade está ligada a sentir amor pelo outro, assim como a sentir-se amável, porque começamos amando a nós mesmos e escolhendo ser feliz, em vez de deprimente e deprimida naquele dia em particular. Isso grita maturidade emocional e confiança para qualquer um que esteja olhando para um encontro enquanto projeta as vibrações desamorosas sinalizando uma falta de confiança e um nível de carência que as pessoas raramente acham atraente em outros..
1 Todos Fizzled Out: O que está errado comigo?!
Às vezes, a falta de amor se resume ao simples fato de sermos nossos piores inimigos. Quer estejamos conscientes disso ou não, somos todos perfeitamente capazes de sabotar nossos próprios relacionamentos felizes. Alguns de nós farão isso com expectativas irreais e ficarem chateados quando não forem atendidos. Outros escolherão uma briga com seu parceiro (o que é injustamente fácil, já que eles conhecem todos os nossos pontos fracos e quais botões pressionar para obter uma resposta)..
Então alguns de nós, de acordo com Terapia Harley, tem distúrbios de personalidade que podem interferir na formação de relacionamentos.
A pressa dos hormônios começa nos estágios iniciais do relacionamento em desenvolvimento, e se o processo é interrompido antes de alcançar atração e apego, concluiremos que não podemos sentir amor e nos perguntar por que.
Um desses distúrbios de personalidade é chamado de Transtorno da Personalidade Esquiva que afeta nossa capacidade de sentir atração em primeiro lugar. Outro é o Transtorno da Personalidade Borderline em que o paciente está tão decidido a ser amado que entra em conflito com sua vulnerabilidade emocional e medo do abandono a ponto de exagerar, sabotar o relacionamento e sofrer de depressão. Nenhum desses é muito atraente. Felizmente, a terapia pode, muitas vezes, ajudar todos e cada um dos nossos portadores de personalidade ou não.
Referências: How Stuff Works, Psychology Today, Business Insider, Existência Examinada, Science Daily, Terapia Harley, Agitação, Harvard, Psicologia Hoje
