20 maneiras de saber que o relacionamento acabou (e é hora de deixá-lo ir)
Pode ser difícil abandonar um relacionamento, especialmente se for um desses por um tempo. Você tem estado com essa pessoa por tanto tempo que eles podem até se sentir como um cobertor de segurança para você. A queda de permanecer em um relacionamento em que você realmente não deveria estar, no entanto, é uma vez que você se livra disso, você geralmente se arrepende de todo o tempo que você passou nele em primeiro lugar..
Sempre há sinais ou bandeiras vermelhas que as pessoas ignoram, sinais que dizem que o relacionamento está feito e é hora de seguir em frente. Na maioria das vezes, as pessoas ignoram esses sinais porque não querem acreditar que o relacionamento acabou. Às vezes é apenas uma questão de não saber quais sinais procurar, enquanto outras vezes é difícil admitir que um rompimento está bem na esquina..
É melhor sair do relacionamento o mais rápido possível, assim como arrancar um band-aid. Temos algumas respostas que ajudarão você a entender o que está acontecendo em seu relacionamento. Confira essas 20 maneiras de saber que seu relacionamento acabou para sempre.
20 sua comunicação foi errada
A comunicação nos relacionamentos é enorme. Você não pode ter um relacionamento sem isso. Mas a qualidade da comunicação é tão importante quanto falar um com o outro em primeiro lugar.
Então, se você achar que não está mais se comunicando efetivamente com o seu parceiro, talvez seja hora de desistir..
"A comunicação é tão essencial para um relacionamento que a falta dela pode ser um sinal de que o relacionamento está saindo", diz Rachel DeAlto, especialista em relacionamento. "Algum de vocês já não está falando sobre problemas ou se comunicando sobre coisas que te incomodam? Esse é um grande sinal que um de vocês já fez."
19 Seu parceiro está gastando mais tempo com seus amigos e familiares
Seu homem gasta muito tempo com outras pessoas e menos tempo com você? Se sim, é uma bandeira vermelha. "Você percebe que eles estão gastando menos tempo com você e dedicando mais tempo à família e aos amigos", diz Rhonda Milrad, LCSW, terapeuta de relacionamento e fundadora da Relationup, uma comunidade de relacionamento online. "Eles estão colocando mais energia e tempo em outros relacionamentos em seu círculo interno."
Isso também pode ser algo que você acha que está fazendo, se não estiver se conectando com seu homem. A falta de interesse em ambos os lados não é um sinal positivo para o seu relacionamento, e isso significa que é hora de ambos reavaliarem suas prioridades..
18 não há afeição
Um relacionamento bem sucedido inclui uma quantidade saudável de afeto. Se as coisas caíram repentinamente, isso pode significar que seu relacionamento está em apuros.
Todos os relacionamentos têm um fluxo e refluxo para eles, então você nem sempre terá uma tonelada de eletricidade com seu parceiro.
Mas também não deveria desaparecer. Rachel diz: "Se a sua vida [no quarto] passou de 60 para 0, é um mau sinal que o seu relacionamento está no fritz. Um pouco de fluxo e refluxo do desejo é normal, mas se um de vocês perdeu completamente o desejo (sem qualquer condição médica subjacente envolvida) é hora de acabar com isso ".
17 Você está irritado com tudo que seu parceiro faz
Quando você descobre que tudo o que seu parceiro faz é chato, pode ser hora de seguir em frente. Normalmente, quando você está apaixonado, você se torna quase cego para as falhas do seu parceiro. Você os aceita completamente por quem eles são e isso é tudo que importa.
Mas quando o seu relacionamento está em declínio, você vai descobrir que você discute sobre cada pequena coisa e muitas vezes você se torna sensível a muitas ofensas de estimação. Você vai notar sua arrotos, seus maus hábitos, e basicamente haverá um holofote em todas as coisas negativas que ele faz agora.
16 Você descobre que está entediado no relacionamento
Você pode achar que você está entediado em seu relacionamento e que a fase de lua de mel acabou com isso. Talvez ele tenha usado um romance com você antes e agora tudo que você faz é sentar na frente da TV juntos.
Estar entediado não é uma razão para romper com alguém, mas é um sinal de que as coisas mudaram.
Você tem duas opções: ou converse com seu parceiro sobre trazer mais vida ao relacionamento, ou simplesmente encerre. Se ele não faz nenhum esforço para mudar as coisas, então você vai saber que ele é feito com o relacionamento.
15 Você começa a ter fantasias de não estar com ele
Se você está no ponto em seu relacionamento onde você começa a fantasiar sobre estar fora do relacionamento e como será seu futuro quando estiver fora, então talvez seja hora de ir embora. Você nem precisa se interessar por outra pessoa para chegar a essa conclusão.
Pode ser que você esteja sonhando com a vida de solteira ou mesmo imaginando como seria um novo relacionamento. Mas de qualquer forma, é um sinal para desistir. Essas fantasias geralmente significam que você está se sentindo preso em seu relacionamento e elas podem começar a acontecer mais frequentemente quanto mais infeliz você se sentir.
14 vocês dois se tornam muito agradáveis juntos
Você pode pensar que isso seria uma coisa boa, mas se vocês dois não brigarem mais, então isso é um mau sinal. Lutar como cães e gatos não é bom, mas um pouco de discussão saudável ajuda você a avançar.
Quando você simplesmente concorda com tudo, isso geralmente significa que você não se importa o suficiente para discutir mais.
“A luta é diminuída e a negociação não é mais necessária, porque a pessoa ou o casal acabou de terminar”, explica Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, psicoterapeuta e proprietária da Mind Balance. "Eles optaram por se submeter ao fato de que querem sair do relacionamento, por isso sua indiferença mostra como ser agradável."
13 você ou seu parceiro estão sempre escolhendo lutas
Se você ou seu parceiro estão sempre escolhendo brigas, isso geralmente é um sinal de que seu relacionamento está terminando. Rachel diz: "Muitas vezes as pessoas tendem a começar a brigar quando sentem que o relacionamento está no fim. Elas estão tentando fazer com que o parceiro faça o trabalho sujo e o interrompa".
Pode ter havido um tempo com as pequenas coisas que não teriam te incomodado e agora elas acontecem. Se você achar o seu homem enfurecedor, então apenas siga em frente em vez de escolher lutas intencionais para fazê-lo fazer o trabalho duro e potencialmente emocionalmente doloroso para você..
12 Algo maior acontece e você não quer contar ao seu parceiro
Imagine algo incrível acontecendo em sua vida e ainda assim você não tem interesse em contar ao seu cônjuge. Você pode não pensar em dizer a eles primeiro, ou você pode evitá-los porque você já sabe qual será a reação, seja boa ou ruim..
Você provavelmente liga para sua mãe, sua melhor amiga; provavelmente até mesmo o carteiro vai ouvir sobre suas notícias antes de seu homem.
“Se alguém vem antes de seu parceiro compartilhar boas ou más notícias, ele não é mais seu principal confidente, seu amigo mais próximo”, explica Rosalind Sedacca, CLC, uma coach de namoro e relacionamento e autora de 99 coisas que as mulheres gostariam que conhecessem antes de namorar depois de 40, 50 e sim, 60!
11 Você não se incomoda de fazer planos para o futuro
Se você começar a sentir que não quer perder tempo com seu parceiro, isso é um péssimo sinal. Você pode estar pensando sobre as férias tropicais que você quer reservar no futuro, e como ele não irá com você. Se você achar que não tem vontade de fazer planos para o futuro com o seu homem, é provável que o relacionamento esteja morto em sua mente e é melhor deixá-lo ir. Você deve querer passar tempo com seu parceiro, então se você não quiser, então há uma razão para isso. Mas por todos os meios, continue planejando a fuga da ilha. Apenas certifique-se de que ele sabe que não foi convidado.
10 você encontra você está entediado com tudo
Você não está apenas entediado em seu relacionamento, mas está entediado com toda a sua vida. "Muitas pessoas relatam o tédio como um sinal revelador de que um relacionamento está em apuros", diz Denise Limongello, LMSW, uma psicoterapeuta. "Se você se sentir entediado não só com o seu parceiro, mas com a vida em geral, isso pode significar que você não está mais no relacionamento certo."
Você pode começar a sentir que não tem nada novo ou excitante para contar aos seus amigos e familiares.
E com certeza, o namoro pode lhe dar essa empolgação, mas apenas por um curto período de tempo. Você tem que desenvolver uma conexão verdadeira e gratificante com o seu parceiro para que sua vida se sinta verdadeiramente revigorada.
9 Você descobre que está sempre se repetindo
Você acha que está constantemente se repetindo? Se assim for, pode ser porque seu parceiro acabou de parar de ouvir você. E não é porque ele está ocupado com outras coisas ou simplesmente não consegue ouvir você. Este é mais um sinal revelador de que o relacionamento está indo para o sul.
"Fazer o seu outro significativo repetir-se uma e outra vez, indica que o seu interesse e paixão estão diminuindo", diz Rori Sassoon, especialista em relacionamento e CEO do serviço de parceria VIP Platinum Poire. "Isso faz parecer que você não está prestando atenção neles e, portanto, não se importa com o que eles têm a dizer."
8 Você não é mais carinhoso
Você se lembra da última vez que segurou a mão do seu parceiro ou o beijou sem nenhuma razão? Talvez você não consiga lembrar a última vez que abraçou seu parceiro. E enquanto você ainda pode sentir algo em relação a eles, a falta de evidências físicas está dizendo.
Se esses tipos de sentimentos se tornarem mais do seu passado do que do seu presente, pode ser uma bandeira vermelha que as coisas acabaram.
É hora de seguir em frente se você não sentir qualquer desejo de ser afetuoso com seu parceiro. Vocês dois merecem passar para pastos mais verdes.
7 você começa a afiançar em seus pares passatempos
Cada casal acaba fazendo atividades juntos, se isso significa que você está trabalhando fora amigos ou estão em uma liga de boliche juntos. Mas qualquer atividade que você costumava fazer como um casal pode mudar é o seu relacionamento está chegando ao fim.
"Todo casal cai em rituais ou hábitos que se tornam sua 'coisa'", diz Caitlin Bergstein, casamenteiro de Boston com Regra dos Três Dias. Isso pode até significar que você não assiste aos seus programas de TV favoritos juntos. "Quando uma pessoa começa a resgatar esses planos ou fazê-los por conta própria repetidamente, isso pode ser um sinal de que o relacionamento está chegando ao fim".
6 Você deixa de se interessar uns pelos outros
Lembre-se no início do seu relacionamento como você costumava falar sobre tudo? Aqueles dias se foram, e agora você acha difícil mostrar qualquer interesse no que ele fala agora.
Ter um interesse adquirido nas vidas uns dos outros é fundamental para um relacionamento saudável.
"No amor, você sabe que seu relacionamento acabou quando você se torna completamente indiferente a eles", diz Rachel. "Se você não se importa com o que eles fazem, onde eles vão, ou se você os vê, é hora de seguir em frente." Shel acrescenta: "O oposto do amor não é ódio, é indiferença", então isso é um sinal claro de que a paixão se foi..
5 não há interesse em terapia
Quando as coisas ficam muito ruins em um relacionamento, às vezes é tarde demais para a terapia. Às vezes, os casais procuram terapia quando sentem que algo está errado em seu relacionamento e, se esses problemas forem resolvidos rapidamente, o relacionamento pode ser ajudado..
“Se sua dinâmica é tóxica e seu parceiro não quer tentar resolver isso, então isso é um grande sinal de que o relacionamento pode ter acabado. É semelhante a quando você está dirigindo um carro e o aviso de emergência que você tem um pneu furado é desligado. Se você continuar ignorando e nunca parando para trocar o pneu, seu carro sairá da estrada e perderá o controle ”, diz Christie Tcharkhoutian, um Terapeuta de Casamento e Família Licenciada..
4 não há confiança
Se um de vocês traiu o outro, não é impossível perdoar e esquecer, mas para algumas pessoas, eles simplesmente não conseguem.
Muitas vezes, a falta de confiança aponta para outras questões mais profundas no relacionamento de qualquer maneira.
"[Traição] em um relacionamento é sempre prejudicial. Há muitos fatores que entram em jogo quando se decide se é hora de desistir, mas tudo se resume a se você pode reconstruir a confiança", diz Rachel DeAlto. "Se você não pode perdoar e confiar neles novamente, é melhor ir embora." É possível que você faça uma viagem para tentar reacender as coisas entre o seu parceiro, mas se a confiança acabar, você pode querer seguir em frente..
3 Você nunca quer ir para casa
Se você tentar evitar ir para casa regularmente, talvez queira considerar seriamente sair do relacionamento em que está. “Qualquer situação problemática pode levar as pessoas a ficarem fora mais tarde do que o habitual para evitar interações com a pessoa que vivem. com ”, explica Limongello.
“Se você e seu parceiro moram juntos, e ainda assim, você está procurando desculpas para ficar de fora, você pode estar evitando o fato de que seu relacionamento está em perigo. Se você ficar fora mais tarde do que o habitual, não subestime o possível significado por trás desse comportamento. ”
2 Você sente extrema solidão
Acredite ou não, mas você pode se sentir sozinho, mesmo sentado ao lado de seu parceiro no sofá. Você pode estar junto fisicamente, mas não é o mesmo que estar mental e emocionalmente no mesmo comprimento de onda.
É porque você não está mais conectado ao seu parceiro e começa a sentir que está sozinho no relacionamento.
"Esta é a maior preocupação que vejo com os casais que vêm me ver", diz Irina Baechle, LCSW, uma terapeuta de relacionamento e coach. “Eles estão fisicamente juntos, mas emocionalmente se sentem sozinhos e desconectados. É um suspiro silencioso que o relacionamento infelizmente está indo para o sul, a menos que eles procurem ajuda profissional. ”
1 você começa a pensar que você pode fazer melhor
Você pode começar a olhar para outros casais e pensar se merece ou não melhor do que com quem você é. “As pessoas evoluem e mudam e crescem. Isso é inevitável ”, destaca Lisa Concepcion, Certified Professional Dating e Relationship Transformation Expert e fundadora da Coaching LoveQuest..
“Aquela grande pessoa que você conheceu há dois anos foi ótima com base em quem você era naquela época. Você pode não estar crescendo no mesmo ritmo. Talvez eles estejam em uma zona de conforto. Eles são uma pessoa legal e você tem amor por eles, mas há pensamentos de "para onde isso está indo?" ou, 'eu realmente quero isso?' Quando essas perguntas começam a aparecer, é o seu ser interior cutucando você em outro lugar. ”
