16 coisas que as mulheres dizem quando não se amam o suficiente
Vivemos em uma sociedade que incentiva as mulheres a serem independentes e confiantes. Enquanto as mulheres ainda lutam pela igualdade, dizem-lhes para abraçar o poder que exercem como mulheres e canalizar isso para fazer a diferença no mundo. À primeira vista, certamente parece que, lentamente, mas com certeza, as mulheres estão começando a superar a opressão que as tem ajudado por todos esses anos, com mais campanhas positivas para o corpo chegando à mídia, bem como a mensagem de empoderamento feminino sendo tecido através da mídia social.
No entanto, apesar de todas essas mensagens aparentemente positivas sobre como as mulheres devem se tratar e a si mesmas, isso não diminui o fato de você ser ou não um defensor do feminismo, ou de encorajar e apoiar outras mulheres, Ainda há muitas pessoas que sofrem de inseguranças. Mesmo se você acha que está confiante em si mesmo, você ainda pode estar fazendo e dizendo coisas que sugerem o contrário. Aqui, estamos observando frases e ações que podem estar dificultando sua capacidade de uma pessoa totalmente confiante e segura. Se você perceber que muitas dessas frases lembram você mesmo, talvez seja hora de fazer uma reavaliação de sua autoestima..
16 "Ele não me machucará novamente"
Qualquer um que tenha tido um relacionamento que não tenha funcionado provavelmente sabe muito bem o sentimento de mágoa. Mesmo que não pretendamos, não é totalmente incomum as pessoas se machucarem quando estão perto do fim de um relacionamento. No entanto, isso não desculpa palavras ou ações que são tomadas uns contra os outros com o objetivo de infligir dor - emocional, ou de outra forma.
Alguém que é seguro em quem eles são como pessoa, é provável que reconheça que ser constantemente machucado por um outro significativo é um sinal de que eles não deveriam mais estar com eles. No entanto, alguém que tem dificuldade em ver sua autoestima, pode não se amar o suficiente para se sentir digno de um parceiro atencioso e confiável. Esta mulher é mais propensa a perdoar repetidamente um parceiro tóxico, mesmo quando deveria estar se movendo.
15 "Ele (ou ela) deve pensar que…"
Amar a si mesmo significa aceitar que você não é uma pessoa perfeita. Enquanto podemos continuar a tentar melhorar a nós mesmos, a maioria das pessoas reconhece que a perfeição não é o objetivo, pois não é assim que somos construídos como seres humanos. Infelizmente, alguém que não ama a si mesmo ainda pode sentir o que as outras pessoas pensam sobre eles é mais importante do que como eles se sentem sobre si mesmos..
Alguém que não é totalmente seguro em si irá valorizar a percepção das outras pessoas sobre elas, porque é uma forma de validação. Uma pessoa que ama a si mesma provavelmente não ficará muito preocupada com a opinião de outra pessoa sobre ela, porque ela se sentirá segura e saberá que ela é a melhor pessoa possível. Perguntar-se como as pessoas o veem e trabalhar para agradar a todos pode ser um trabalho exaustivo, por isso você pode tentar concentrar-se em como se sente primeiro..
14 "Eu provavelmente merecia"
Quer gostemos ou não, nem tudo na vida é arco-íris e borboletas. Com o bem vem as coisas ruins, e desagradáveis, às vezes até devastadoras, acontecem a todos nós em algum momento ou outro. A coisa que diferencia as pessoas é como elas lidam quando coisas ruins acontecem com elas. Tomemos por exemplo, alguém que foi deliberadamente ferido por outra pessoa.
Se uma pessoa segura fosse ferida por um outro ou por um amigo significativo, ela poderia exigir um pedido de desculpas ou ter uma conversa com essa pessoa sobre como eles estavam insatisfeitos com a forma como os eventos aconteciam, na esperança de chegar a algum tipo de resolução. No entanto, uma mulher que não se ama o suficiente pode não reconhecer que não é correto ser maltratado por alguém, a ponto de ele acreditar que mereceu.
13 "Eu não deveria dizer nada"
Uma de nossas responsabilidades como mulheres e pessoas em geral é defendermos a nós mesmos e uns aos outros. Com um clima político volátil, e as questões relativas aos direitos humanos e inclusão fazem manchetes todos os dias, falando sobre suas crenças, especialmente em face da ignorância e intolerância é tão importante.
Infelizmente, defender você mesmo e aquilo em que acredita é mais fácil falar do que fazer. É por isso que alguém que não se sente seguro em si mesmo pode estar inclinado a ficar quieto quando se depara com questões que dizem respeito a eles, mesmo quando não concordam com o que está acontecendo. É preciso muita coragem para defender o que é certo, mas como você pode ser corajoso quando está inseguro? Levantar-se por si mesmo requer convicção, e pode ser difícil não duvidar de si mesmo se você não ama e se aceita primeiro..
12 [Insira o que eles dizem para se gabar constantemente sobre eles mesmos aqui]
Embora seja verdade que amar a si mesmo significa que você celebra todos os diferentes atributos que você sente que fazem de você uma pessoa maravilhosa, existe uma linha tênue entre abraçar os pontos positivos e simplesmente se desdobrar sobre eles. Amando-se e sendo seguro não significa necessariamente que você tem que anunciar o quão grande você é o tempo todo. A razão pela qual ser seguro de si é tão poderoso, é que você não tem que dizer nada, mas as pessoas sentem que você está confiante por causa de como você se comporta - não apenas por quão incrível você diz às pessoas que você é.
Se gabar de si mesmo pode parecer que retrata a confiança, mas, na verdade, mostra exatamente o oposto. Se você está feliz com quem você é como pessoa, e o que você faz em sua vida, você não precisa transmiti-lo para o mundo para se sentir validado, porque essa validação deve vir de dentro.
11 "Se apenas eu fosse como ela"
Somos todos indivíduos. Mesmo as pessoas com as mesmas opiniões ou pessoas que compartilham uma aptidão pelas mesmas coisas ainda são muito diferentes umas das outras. O fato é que todos nós sabemos disso, mas pode ser difícil não nos compararmos um com o outro, especialmente quando alguém está se sobressaindo em algo em que você é bom também..
Uma pessoa segura pode reconhecer que alguém está fazendo algo melhor que eles, mas usará isso para se motivar a se esforçar mais. No entanto, alguém que não se ama o suficiente pode simplesmente pensar em quanto melhor a outra pessoa é, sem pensar em como ela mesma pode melhorar. Tentar comparar-se a todos pode ser um trabalho exaustivo, porque é impossível viver de acordo com a ideia de que você pode ser tão bom / legal / engraçado / inteligente etc. como todos os outros. Quando você percebe que ninguém é ótimo em tudo, você pode se sentir muito menos estressado.
10 "Estou bem"
Quando as pessoas estão passando por momentos difíceis, pode ser difícil pedir ajuda. Todos nós queremos nos sentir como mulheres fortes, capazes e independentes, mas às vezes esquecemos que isso não significa que temos que passar por tudo sozinhos. Pode parecer fácil apenas encobrir como você está realmente se sentindo, dizendo às pessoas que você está bem o tempo todo. No entanto, alguém que ama a si mesmo estará disposto a reconhecer que não há problema em ficar bem o tempo todo. Todos nós passamos por nossos altos e baixos, e não devemos nos sentir envergonhados ou envergonhados por estar passando por um momento difícil. Alguém que não se ama o suficiente pode sentir que sempre tem que retratar uma imagem de alguém que nunca teve dificuldades na vida, e isso é um absurdo.
9 "o que você quiser"
Compromisso é a chave para fazer qualquer relacionamento, romântico ou não, funcionar. Mesmo indivíduos com idéias parecidas e com uma tonelada de coisas em comum podem discordar, por isso é importante saber quando admitir e quando, talvez, pressionar para conseguir o que deseja. Este é um equilíbrio delicado, especialmente porque você está lidando com outras pessoas, e não apenas com você mesmo. É verdade que pode parecer mais fácil simplesmente concordar com todos e fazer o que eles querem, a fim de evitar conflitos, mas em que ponto você passa de alguém que é bom em compromisso, para alguém que é mais ou menos um capacho? Embora possa ser necessário ceder e deixar que outra pessoa faça o seu caminho de vez em quando, também há momentos em que você deve ter permissão para querer o que quer e ter alguém que conceda a sua vontade..
8 [Insira Crítica auto-crítica aqui]
A vida é cheia de sucessos e fracassos. Pode ser muito fácil celebrar seus sucessos, mas aprender com seus fracassos, em vez de se concentrar na falha em si, pode ser um pouco mais complicado de ser colocado em prática. É natural sentir que você poderia ter feito algo diferente ou melhor, quando as coisas não saem como você planejou, mas alguém que não se ama pode realmente culpar e criticar a si mesmo por não conseguir algo que eles queriam.
Uma pessoa que acredita em suas capacidades pode muito bem ficar desapontada com uma falha. A diferença é que alguém que tem certeza de si mesmo pode reconhecer que eles não são perfeitos, e que talvez um revés seja apenas uma oportunidade de fazer alguma auto-reflexão e aprender com seus erros. Amar a si mesmo significa ser capaz de se perdoar também.
7 "Eu não acho que posso fazer isso"
Em um momento ou outro, você provavelmente duvidou de si mesmo. Seja qual for a razão para isso, a maioria das pessoas geralmente pode superar essa dúvida e seguir em frente. Se você será sempre bem-sucedido ou sempre fará as coisas certas, é outra história. No entanto, isso mostra que você acredita em si mesmo, se você está, pelo menos, disposto a tentar, mesmo quando você não tem certeza de que pode.
Pessoas que não se amam o suficiente podem não necessariamente acreditar em suas próprias capacidades. É por isso que a auto-dúvida constante pode ser algo que assola sua vida cotidiana. Mesmo quando você pensa que não pode fazer algo, encontrar uma maneira de superar esse obstáculo de dúvida e medo e tentar algo que assusta você, pode apenas mostrar a você que você é mais capaz do que se dá crédito por você..
6 eles têm um tempo difícil dizendo "não"
Enquanto você pode ter medo de embarcar em coisas que você não acha que é capaz de fazer, se você não se amar o suficiente, uma vez que as pessoas perguntem coisas sobre você, você pode estar inclinado a concordar, mesmo quando você não o ama. Não quero. Se você é inseguro, você pode não querer nunca abaixar ninguém, ou dizer-lhes a temida palavra “N-O”. As pessoas que são seguras em si mesmas não têm medo de estabelecer limites, seja no local de trabalho ou com os amigos e a família. Ser útil e agradável pode ser ótimo, mas às vezes, há coisas que você deveria dizer não, sem se sentir culpado, ou sentir que alguém agora pensa menos de você, porque quando você sentiu que não podia ou não deveria fazer algo que você disse "não".
5 Eles vão fazer / dizer qualquer coisa para satisfazer sua necessidade de encaixar
Adaptar-se e ser bem-gostado não é uma coisa ruim. No entanto, isso pode se tornar um problema muito sério, se ser bem-vindo e se encaixar em uma prioridade para você. Ser popular pode ter sido muito importante quando você era mais jovem, mas à medida que envelhecemos e nos tornamos mais seguros, as pessoas muitas vezes percebem que há coisas muito mais importantes na vida. As pessoas seguras também costumam ser bem vistas pelos outros, porque não sentem a necessidade de se mostrar ou mostrar. Alguém que realmente acredita e ama a si mesmo fica feliz em aprender sobre os outros e mostra interesse genuíno por outras pessoas. Porque eles não estão procurando validação, eles não sentem a necessidade de fazer todo mundo feliz, especialmente se é à custa de sua auto-estima.
4 "Eu não acho que sou forte o suficiente"
Os tempos de prova são sempre um grande teste da força interior das pessoas. Algumas pessoas podem ceder à pressão, luto ou estresse, enquanto outras brilham e se tornam grandes líderes e sistemas de apoio para aqueles que precisam dela. Ser uma pessoa forte não é necessariamente algo que simplesmente acontece com você. As pessoas têm que crescer e amadurecer, assim como experimentar a vida antes que possam encontrar a força interior para seguir em frente..
Infelizmente, mesmo com a experiência de vida e crescimento, alguém que não se ama o suficiente ainda pode duvidar constantemente de sua força quando confrontado com eventos difíceis ou escolhas em sua vida. Sentir que você não é forte o suficiente pode significar que você não tem certeza se pode lidar com a escolha errada ou tomar uma decisão difícil ou impopular, mesmo que isso signifique fazer a coisa certa..
3 Eles estão sempre colocando as necessidades de todos antes de seus próprios
O desprendimento é uma característica maravilhosa nas pessoas. Isso mostra que eles estão dispostos a colocar as necessidades dos outros antes das suas, especialmente se outras pessoas precisarem de ajuda. No entanto, há uma linha entre abnegação e martírio que pode se tornar bastante embaçada se você é alguém que não se ama tanto quanto deveria.
Ser abnegado a uma falha pode ser um sinal de alguém que é inseguro, porque significa que você prefere colocar toda a sua atenção e energia para tornar a vida de todos ao seu redor melhor, às custas da sua. Se você está esgotado porque só cuidou das necessidades de outras pessoas, pode querer dar um passo para trás e avaliar por que está fazendo isso. Algumas pessoas se concentram nos outros para que possam evitar enfrentar seus próprios problemas, e embora seja ótimo ser útil com outras pessoas, você também precisa ser gentil consigo mesmo de vez em quando..
2 Eles nunca tomam tempo apenas para se
Alguma vez você já viu em seu feed de mídia social uma noite em que decidiu não sair, apenas para ver seus amigos se divertindo muito sem você? Se nesse momento você se arrependeu de não sair também, você provavelmente já experimentou o FOMO. No entanto, também é importante notar que todos nós precisamos de um pouco, ao longo do tempo de vez em quando, apenas para recarregar e ter alguma paz. Pessoas que não se amam o suficiente podem não querer tirar um tempo para ficar sozinhas, porque sentem que estão em melhor situação na companhia de outras pessoas. Estar com as pessoas o tempo todo é uma ótima maneira de evitar qualquer tipo de auto-reflexão, porque você está muito distraído. Alguém que é seguro geralmente reconhecerá que o tempo sozinho é bom para você e desfrutará de estar sozinho, assim como estar com sua família e amigos..
1 Eles estão sempre procurando de alguma forma a atenção
Mesmo que você não seja a pessoa mais extrovertida por aí, geralmente é muito bom obter algum reconhecimento para uma realização, ou talvez até algo simples como um elogio à sua roupa ou uma ótima ideia que você apresentou em uma reunião de trabalho. A validação de nossos pares é algo que podemos buscar, mesmo se formos seguros, porque é bom ser a estrela, mesmo que de vez em quando. No entanto, quando as pessoas têm a constante necessidade de atenção, pode ser um sinal de que elas são inseguras ou não se amam o suficiente. As pessoas que estão confiantes e amam a si mesmas não precisam de outras pessoas para constantemente estar adorando-as, porque elas já sabem quais são seus pontos fortes, então elas não precisam ser adoradas por essas forças o tempo todo. Eles também não são propensos a sair do seu caminho para buscar a atenção de seus pares, apenas para que eles possam se sentir melhor sobre si mesmos..