15 truques para ajudar a recuperá-lo (e mantê-lo)
Romper nunca é fácil. Estamos convencidos de que um romance de turbilhão pode acontecer a qualquer um de nós, e somos arrastados quando finalmente encontramos "aquele". Infelizmente, podemos ver tudo chegando ao fim tão rápido quanto havia começado. São esses momentos em nossas vidas que podem realmente ser devastadores. Mas quando isso acontece, é realmente acabou?
Existem algumas relações que você nunca deve tirá-lo de volta. Dizer mentiras nocivas, trapacear, fisicamente machucar você ou causar intencionalmente estresse emocional - se algum desses motivos foi o motivo pelo qual você se separou, empacote todas as suas coisas e siga em frente com sua vida porque você merece algo melhor. Estamos falando aqui sobre situações em que a faísca fracassou, o romance acabou ou você simplesmente não estava passando tempo suficiente um com o outro.
Ganhá-lo de volta pela segunda vez não vai ser fácil, mas não tenha medo, porque temos alguns dos melhores truques para compartilhar com você, que não só o farão se apaixonar por você, mas também ele vai querer mantê-lo para sempre..
15 realmente começar a viver sua vida
Lembre-se, depois de um rompimento, que nem tudo em sua vida precisa começar a mudar drasticamente - você só precisa começar a viver um pouco mais. Pense antes de você estar junto: Qual era o seu café da manhã favorito? Onde você encontraria as garotas para beber? Quais filmes você adoraria ver? Você tem um local de férias que você adoraria visitar com a família? Recupere tudo e comece a reconstruir a sua vida porque (e confie em nós) ele provavelmente estará assistindo.
Tendências Digitais on-line informou que um estudo da estudante de pós-graduação da Universidade do Oeste de Ontário Veronika Lukacs, para uma tese chamada É complicado: separações românticas e suas consequências no Facebook, Relataram que 48% dos casais permanecem amigos no Facebook depois de se separarem e 70% daqueles que excluíram um ex usariam um Facebook de amigos para ficar online de qualquer maneira. De seu estudo, ela descobriu que 90% admitiram ter checado um ex depois de seguirem caminhos separados. Então, se você parece estar se divertindo e vivendo a sua vida - há uma boa chance de ele ver isso e ter uma sensação real de perda.
14 Olhe sempre o seu melhor
Ouça a sua mãe quando ela diz: "Sempre olhe para o seu melhor!" Isso não significa que você deve estar gastando muito dinheiro em roupas novas ou contornando todas as manhãs, mas sim em ter um visual limpo e saudável. Manter o cabelo lavado, as roupas limpas e a pele clara aumentarão sua autoconfiança e aumentarão seus níveis gerais de felicidade.
Isso é exatamente o que você precisa depois de um término, pois sem dúvida você se sentirá em seu nível mais baixo. Mesmo se você não se deparar com o seu ex para que ele possa ver como você está radiante, haverá outros que vão ter um vislumbre de seu brilho e reportar de volta - as pessoas gostam de falar.
Além disso, parece que você fez um esforço e cuidado por si mesmo foi comprovado para impulsionar carreiras em certas ocupações. Notícias da raposa relatado, "De acordo com A beleza e o mercado de trabalho, um artigo de Daniel Hamermesh e Jeff Biddle que foi publicado pela Agência Nacional de Pesquisa Econômica, (aqueles) que são atraentes, ganham um prêmio sobre os salários, acima de 10%, em comparação com seus colegas menos atraentes..
13 Completamente Recuar
Essa vai ser uma das coisas mais difíceis de fazer depois de um rompimento, mas também uma das mais cruciais se você quiser vencê-lo de volta. Basta colocar: você precisa recuar. Isso não é para ferir alguém ou provar um ponto para o seu ex - é simplesmente para que você possa ter tempo para curar. Imediatamente após um término, você estará mais instável emocionalmente e provavelmente atacará se tiver a oportunidade.
O psicólogo da Universidade do Estado de Idaho, Xiaomeng Xu, explica: "Há uma ampla gama de respostas para se dividir e depende muito do indivíduo, das circunstâncias e de como interpretamos o rompimento. Por exemplo, se o relacionamento foi abusivo e você percebe Agora você está melhor, você pode se sentir bastante positivo sobre o rompimento. Por outro lado, se você ficou extremamente feliz no relacionamento e o rompimento foi uma surpresa, você provavelmente vai se sentir muito negativo sobre o que aconteceu. "
Aproveite este tempo para ficar com você mesmo, deixe de lado todos os pensamentos negativos e permita que ambos tenham tempo para respirar. Então, quando você se reconciliar, será como começar uma nova página em vez de desenterrar o passado.
12 não beba e mostre
De acordo com Psicologia Hoje, Um estudo descobriu que havia cinco motivos principais que impulsionam o comportamento de discagem de bebidas. Esses são:
1. Lubrificante social: "esse motivo significava que as pessoas bêbadas discam porque tinham mais confiança, tinham mais coragem, podiam se expressar melhor e sentiam menos responsabilidade por suas ações". 2. Entretenimento: "eles achavam engraçado, outros achavam engraçado e ter uma boa história para falar depois". 3. Coordenação: "para se encontrar ou fazer planos com os outros, ou para ver o que os outros estavam fazendo." 4. Confissão: "dizer a eles que amam e / ou sentem falta deles". 5. Sexualidade: "devido a excitação sexual, para iniciar o sexo, ou para 'ligar' com alguém".
Todas as opções acima farão com que o seu ex se sinta encurralado ou "forçado". São ações bastante egoístas que realmente se centram apenas em torno de suas próprias necessidades emocionais, sem considerar as dele. Esse tipo de comportamento não vai reconquistá-lo e, em vez disso, pode até mesmo afastá-lo de você.
Se você já se embriagou e discou, então a primeira coisa que você precisa fazer é confrontar a situação de frente. Mensagem simplesmente com um pedido de desculpas, dizendo que você estava bêbado (ele, sem dúvida, certamente já sabe disso) e que isso não acontecerá novamente. Tomar medidas para controlar seu consumo no futuro também beneficiará você.
11 Não entre em contato com seus amigos
Uma das coisas mais difíceis de se separar também é perder os amigos que você fez ao longo do caminho. Você ainda pode ter muito contato com seus amigos próximos e vê-los ao redor, mas você deve se lembrar de não se intrometer em sua vida através deles. Eles vão descobrir que você está essencialmente usando-os apenas para obter informações ou que você está forçando as pessoas a tomarem partido.
Toni Antonucci, um psicólogo da Universidade de Michigan explicou a Psicologia Hoje, "A chave é manter boas fronteiras. Seja paciente. Perceba que você está mudando a base do relacionamento, e pode levar algum tempo para ficar confortável. Se alguém quiser falar com você sobre seu ex, diga educadamente, mas com firmeza:" Eu ficaria muito mais confortável se não fôssemos para isso. "
Ele terá um novo respeito pela sua independência se você não tentar voltar à sua vida através de suas valiosas amizades. Além disso, se ninguém tiver uma atualização para ele sobre como sua vida está indo, isso o deixará mais intrigado para entrar em contato..
10 Entenda seu papel no colapso
Nenhum de vocês será capaz de passar para o próximo capítulo de suas vidas até que você entenda exatamente onde seu relacionamento deu errado em primeiro lugar. A psicóloga da Universidade de Yale, Susan Nolen-Hoeksema, disse Psicologia Hoje, "Situações em que você tem uma imagem incompleta do que está acontecendo são o terreno perfeito para o desenvolvimento da ruminação (obsessão). Isso pode levar as pessoas a uma pirueta." A melhor coisa a fazer é fechar o último capítulo e renovar seu relacionamento, mas antes de tudo controlar o que aconteceu antes.
Há dois lados em cada história e ver as coisas do ponto de vista dele realmente ajudará. Todo mundo quer se sentir escutado e agora é a oportunidade perfeita para não apenas refletir sobre o passado, mas também aprender com ele. Quando ele menciona edições anteriores como: "Você nunca me deu espaço com meus amigos" - não fique na defensiva. Em vez disso, permita que ele tenha opções que funcionem para vocês dois, tais como: "Nós definitivamente deveríamos ter mais tempo para nossos grupos de amizade, mas nós ainda deveríamos ter nossas próprias noites também." Prove para ele que você quer trabalhar em questões, mas que você não está disposto a ser pushover.
9 Jogar para o seu ego
Notícias de choque: os homens também se machucam durante os rompimentos. Durante os dias depois que vocês dois seguirem seus próprios caminhos separados, o ego dele será danificado e uma maneira de ganhá-lo de volta está impulsionando-o novamente. Elogie sua aparência física, mas não de uma forma assustadora, se você se encontrar de novo ou se esbarrar, diga sutilmente: "Você está ótimo!" ou "Essas roupas realmente combinam com você." Ele vai lentamente começar a se sentir mais masculino em sua companhia e o começo de vencê-lo já começou.
Não tente mudá-lo porque você não chegará a lugar nenhum. Treinador de vida Christine Hassler disse The Huffington Post, "Meu encorajamento para você é ser implacavelmente honesto consigo mesmo sobre se você está ou não querendo mudá-lo de alguma forma. Se você é, aqui estão suas opções: você o aceita exatamente como ele está agora e encontra a paz dentro de você mesmo. ou você admite que não tem poderes mágicos de transformação sobre as outras pessoas e termina amorosamente o relacionamento. "Desculpem senhoras, mas é simplesmente um fato da vida.
8 Diga o nome dele
Um dos truques mais simples para fazer alguém se apaixonar por você, mas também um dos mais negligenciados, é apenas dizer o nome deles. A especialista em linguagem corporal Eve Marx, autora de Leia meus quadris, explica: "Aumenta seu desejo porque a mensagem que você envia é 'É em você que estou pensando e em mais ninguém'. E os homens precisam ouvir isso - está ligado ao desejo primitivo de vencer toda a competição ”.
As pessoas carismáticas sabem que esse truque funciona sempre e o usam quando conhecem novas pessoas para conquistá-las. Não reverta para apelidos ou nomes de animais que usaria quando os dois estivessem juntos - apenas o primeiro nome deles é o suficiente para fazê-lo pensar em quão perto você pode estar novamente. Como Dale Carnegie explica em seu livro Como ganhar amigos e influenciar pessoas, "Lembre-se de que o nome de uma pessoa é, para essa pessoa, o som mais doce e importante em qualquer idioma."
7 Faça com que ele se sinta emocionalmente seguro
Todos nós já ouvimos o ditado "uma vez mordido, duas vezes tímido" e é verdade - ninguém quer experimentar uma dolorosa separação duas vezes. Um dos maiores obstáculos que o atrapalharão é reconquistá-lo novamente. Uma maneira de fazê-lo sentir-se emocionalmente seguro é se abrindo; Expresse seu medo de perder o relacionamento novamente e como você se sente seguro quando ele estiver por perto, isso mostrará a ele que entre os dois você pode deixar sua guarda baixar.
Permita-se ser aquele a quem ele abre - se ele está tendo um dia ruim no trabalho ou seus pais estão lhe dando um tempo difícil, então essas são coisas que ele pode não ser capaz de discutir com os caras. Quando ele começa a perceber que você é o lugar seguro dele, ele começará a desejar essa intimidade emocional com você mais do que qualquer outra pessoa..
6 não fuja se ele começa a namorar
Ouvir seu ex começou a namorar novamente será uma informação difícil de processar, mas a melhor coisa a fazer é não surtar. Cortar todas as suas fontes que estão perto dele; seus amigos, seus colegas de trabalho e sua família - para que ninguém possa lhe dar atualizações regulares sobre o novo relacionamento. Lembre-se que ele teve todo o direito de seguir em frente, mesmo que tudo pareça muito doloroso e confuso agora.
Em um estudo realizado pela Universidade Estadual de Bowling Green, eles descobriram que 57% dos casais voltaram a ficar juntos depois de um rompimento e 20% deles se conectaram com outra pessoa durante o intervalo. É completamente normal o comportamento humano começar a namorar de novo, mas isso não significa que seja permanente. No entanto, chamá-lo em um ataque de raiva e gritar ao telefone que você vai se vingar só vai afastá-lo mais. É difícil, mas lembre-se de apenas relaxar.
5 Aja como uma rainha (não uma diva) em volta dele
Outra maneira de reconquistá-lo é fazer com que ele se sinta o melhor prêmio de todos. Isso não significa que você tenha que adotar um ato de diva totalmente novo, mas em vez disso, apenas acredite em si mesmo. Banir todos os sentimentos ruins que o rompimento comprou e lembrar que você ainda é o melhor.
Kathy Kinney, autora de Rainha da sua própria vida, contou Oprah on-line que a maneira mais rápida de se tornar uma rainha é identificar o que você realmente ama em si mesmo. Ela explica: "Do que você realmente gosta em si mesmo? Identifique seus pontos fortes e decida o que quer manter que ainda está funcionando para você. É difícil porque sempre aprendemos que garotas bonitas não se gabam ou chamam a atenção para si mesmas. Quão triste é quando você está com vergonha de admitir que admira algo sobre si mesmo? " Uma vez que você comece o bom hábito de se admirar, você irá naturalmente incitar os que estão à sua volta a começar a pensar o mesmo..
4 Conheça em lugares completamente novos
Se vocês dois estiverem juntos há muito tempo, provavelmente terão seus bares, restaurantes e parques favoritos para onde gostariam de ir. Se você conseguiu se encontrar novamente, então o melhor truque é encontrar um lugar completamente novo. Contraste em acreditar que se você se encontrar em um lugar familiar, ele trará de volta aquela velha centelha, também pode funcionar contra você e sentimentos ruins do passado surgirão..
Encontrar-se em algum lugar novo mostra não apenas que você está pronto para começar de novo, mas que há muito mais para você no futuro. Confira no Facebook quais eventos locais estão acontecendo na área e sugerir isso. Tente algo que desperte o senso de aventura como a psicóloga Alice Boyes disse Psicologia Hoje, "A aventureira é uma qualidade que a maioria das pessoas procura em um parceiro. É uma das 18 melhores qualidades que as pessoas desejam em um parceiro". Embora ela tenha acrescentado: "Você não quer escolher algo que deixe a outra pessoa desconfortável, já que consideração e consideração também estão entre as melhores qualidades desejadas".
3 Mantenha-o misterioso
Jogando jogos não é maneira de manter o seu interesse adicionando um pouco de mistério para a sua vida não vai doer. Seu ex estará em uma posição onde eles acreditam que sabem tudo sobre você devido ao seu passado. Então agora é a hora de intensificar o seu jogo e mostrar a ele que ele ainda não viu tudo. Autor Robert Greene explica: "Os seres humanos são máquinas de interpretação e explicação; eles têm que saber o que você está pensando. Quando você controla cuidadosamente o que você revela, eles não podem furar suas intenções ou seu significado."
Jogue até a sua curiosidade através da mídia social (como mencionado antes que você saiba que ele provavelmente está de olho) porque no nosso tempo de blogueiros, mídias sociais e smartphones, todo mundo está derramando detalhes pessoais para o mundo. Este não é um convite para mentir ou enganar, mas em vez disso, visitar um lugar novo, tirar uma foto, mas não marcar o local ou com quem você está. Sua mente vai enlouquecer querendo saber exatamente o que você está fazendo e ele provavelmente entrará em contato com você em breve.
2 Peça-lhe um favor
Aqui está uma saída do livro de psicologia reversa - quando as pessoas fazem favores para você, elas realmente passam a gostar mais de você. Ben Franklin disse certa vez: "Aquele que uma vez lhe fez uma gentileza estará mais preparado para fazer outra coisa além daquele a quem você mesmo tem obrigado" e desde que esse truque ficou conhecido como "efeito Ben Franklin".
Empreendedor on-line explica: "Quando você convence alguém a fazer um favor a você, eles inconscientemente justificam por que estão dispostos a fazê-lo. Justificativas típicas incluem coisas como" ela é minha amiga "," gosto dela "e" ela parece ser do tipo ". da pessoa que retribuiria o favor. "Essas justificativas servem-lhe perfeitamente. Não apenas você conseguiu ajuda com alguma coisa, mas a outra parte também gosta mais de você do que antes."
Tente algo sutil que também irá influenciar a sua masculinidade, como pedir a ele para ajudar a juntar alguns móveis novos ou pintar um banco. Caras gostam de ajudar os outros quando se trata de bricolage e, de acordo com essa teoria, ele também trabalhará para ganhá-lo de volta para que você não possa perder.
1 Então finalmente chega a paixão
Finalmente, quando você está confortável e está pronto para voltar, vem a noite da paixão como você nunca teve antes. Este será o melhor selador para ambos - verificando se você ainda tem a mesma química sexual de antes.
Primeiro de tudo, você tem que entrar na linha dos olhos, você não será capaz de despertá-lo tanto pelo telefone quanto você poderia em pessoa. Deborah Blum, autora de Sexo no Cérebro explicou: "Assim que um homem vê algo que ele acha excitante, a testosterona é liberada em sua corrente sanguínea".
Quando ele vem para a noite, um grande truque é tocar música reggae (sim ficar com a gente aqui!) Don G. Campbell, autor de O efeito Mozart, explica: "Quando você ouve música com uma batida baixa - como o reggae - você pode sentir as vibrações ressoando através de sua parte inferior do corpo. Essas vibrações são o que faz você se sentir excitado e fazer com que você se mova de maneiras sexuais." Bem, ele é um especialista depois de tudo ...