15 coisas que a maioria dos homens faz quando estão manipulando você
Manipulação de qualquer tipo é uma maneira infalível de tornar a relação tóxica. É algo que ninguém jamais deveria ter que tolerar - nenhum parceiro verdadeiramente amoroso trataria sua outra metade de maneira tão desprezível. É basicamente um abuso emocional e é totalmente intolerável. Muitas vezes, o manipulador em questão aprendeu exatamente como esconder ou disfarçar suas ações, a fim de manter sua vítima sob controle. Eles tentam fazer com que o parceiro pense que seu comportamento manipulador é normal, aceitável ou simplesmente não está acontecendo. Isso torna muito difícil deixar um namorado ou marido manipulador: eles fazem você se sentir como se fosse o problema, não eles. Eles muitas vezes cegam você para seus verdadeiros motivos e, consequentemente, escapam com seu controle emocional e mental sinistro..
Você já se preocupou que você ou alguém que você ama está sendo manipulado pelo cara que deveria cuidar deles? Você sabe mesmo quais são os sinais de tal comportamento? Aqui estão apenas algumas das coisas que a maioria dos homens faz quando estão manipulando você. Se você reconhecer algum de seu próprio relacionamento, talvez seja hora de questionar se o quão saudável e amoroso ele realmente é.
15 eles começam super charmoso
No início de seu relacionamento com você, uma pessoa manipuladora não vai querer que você perceba que isso é um fator em sua personalidade. Afinal, como eles vão ganhar controle sobre você se eles não podem atraí-lo em primeiro lugar? Se ficou evidente desde o início que eles só vão manipulá-lo e machucá-lo, dificilmente você vai dar uma chance ao relacionamento. Para evitar isso, o manipulador irá bombardeá-lo com bajulação, amor e charme. Eles vão fazer você pensar que eles são a pessoa mais doce, mais gentil e mais carinhosa do mundo. Eles nunca tentariam aborrecê-lo ou prejudicá-lo de qualquer maneira. Eles não vão te controlar. Somente coisas boas virão do relacionamento. Infelizmente, no momento em que muitas mulheres percebem que tudo isso é uma mentira, é tarde demais. Eles estão presos em um relacionamento abusivo e não veem saída.
14 Eles mentem constantemente
Um manipulador usa mentiras como arma. Eles fazem você constantemente inseguro do que é verdadeiro e do que é falso, muitas vezes sobrecarregando você com a confusão de tudo isso. Eles tentam forçá-lo a acreditar em sua versão dos eventos, mesmo que não tenha absolutamente nenhuma base real. É apenas uma outra maneira de controlar você - forçando você a acreditar em mentiras, elas afetam diretamente sua visão do mundo. Pode chegar ao ponto em que você começa a aceitar cegamente tudo o que eles dizem: eles se tornam tão bons mentirosos que você realmente não pode dizer que eles estão fazendo isso. Mesmo se você pegar o manipulador em uma de suas declarações menos verdadeiras, eles apenas negarão e tentarão convencê-lo de que você está incorreto. Não há como "vencer": você sempre será o errado.
13 Eles tentam minimizar as questões que você levanta
Se você se atreve a levantar qualquer tipo de problema ou preocupação para uma pessoa manipuladora, eles vão imediatamente atirar em você. Não importa se isso os afeta imediatamente: o problema que você está tendo é totalmente estúpido e não vale a pena falar. Se você disser que teve um dia ruim no trabalho, por exemplo, eles apenas lhe dirão que outras pessoas estão piores. Eles se recusam a consolá-lo ou até mesmo a ouvir sua perspectiva. Se você se atreve a criticá-los diretamente ou a suas ações, todo o inferno vai se libertar. Eles vão tentar transferir a culpa para você, alegando que você está apenas sendo sensível demais ou que interpretou mal o que realmente aconteceu. Claro, todos os seus problemas serão o centro das atenções. Eles nunca deixariam suas preocupações serem descartadas - elas são muito importantes para que isso aconteça.
12 eles fazem você duvidar de si mesmo o tempo todo
Uma das armas mais usadas do manipulador é a dúvida. Eles torcem tanto o seu pensamento e a sua autopercepção que você começa a se perguntar se realmente é o problema. Você começa a ouvir suas alegações de que você não tem nada a reclamar. Talvez você esteja apenas sendo sensível demais? E se você acabou de levar o comentário doloroso do jeito errado? Você se preocupa com o fato de outras pessoas ficarem do lado do seu agressor porque você é realmente o único errado, e se sente muito isolado como resultado. Muitas vezes, isso leva a pessoa manipulada a se tornar totalmente resignada a seu destino. Eles podem até começar a se culpar por seus problemas - eles começam a duvidar que o manipulador tenha realmente feito algo errado. É tão difícil escapar dessa mentalidade, mas isso precisa ser feito se a vítima vai escapar de seu relacionamento tóxico.
11 Eles dizem alguma coisa, então negam totalmente que fizeram mais tarde
Manipuladores, muitas vezes, literalmente tentam reescrever o passado para se adequarem aos seus propósitos. Eles tentam controlar a narrativa como se estivessem controlando você, mesmo que isso signifique negar que eles fizeram ou disseram coisas. Não importa se 100% o trataram dessa maneira dolorosa, ou se dizem insultos dolorosos - eles afirmam inflexivelmente que nunca aconteceu de se absolverem da culpa. A menos que você grave literalmente tudo o que eles dizem e fazem, não há como provar que você está certo e eles estão errados. Mesmo se você fizesse isso, a falta de confiança que tal ação mostra só agravaria mais o manipulador. Se alguém se recusa completamente a aceitar que fez ou disse algo, não há muito que você possa fazer para persuadi-los a admitir a verdade..
10 Eles constantemente torcer suas palavras para seu próprio ganho
Manipuladores não tentam apenas modificar retrospectivamente suas próprias palavras e ações. Eles também farão o mesmo com o seu. Eles vão dizer que você disse e fez certas coisas para caber sua própria narrativa distorcida. Às vezes, eles serão tão insistentes que você disse algo que começará a se perguntar se eles estão certos. É uma extensão da intensa dúvida que eles provocam. Você realmente disse essa coisa ofensiva e simplesmente esqueceu? Você realmente concordou em fazer algo que achou que recusaria? A manipulação é tão penetrante que nada do que você faz ou diz é seguro. Há uma grande chance de que ele seja usado contra você no futuro, seja ou não as alegações do manipulador. Tudo o que acontece é uma história mutável que eles podem moldar para atender às suas necessidades.
9 Eles fazem você se sentir como se estivesse louco
Toda essa manipulação, controle e mentira está fadada a prejudicar o estado mental de alguém. Ser vítima desse tipo de comportamento muitas vezes pode fazer você se preocupar que está ficando louco. Quando você perde a noção do que é verdade e o que é uma mentira, seu controle sobre a realidade pode começar a escorregar. Você se preocupa que a manipulação é tudo em sua cabeça se sentir culpado por pensar que seu parceiro poderia agir de tal maneira. Você basicamente permite que eles controlem sua realidade: eles têm poder sobre o que você pensa, o que faz e como se sente. Seu senso de auto leva dano sério - sua idéia de 'você' é agora totalmente o que seu manipulador quer que seja. A sensação de que você perdeu o controle pode ser esmagadora e sua sanidade começa a enfraquecer. Não é de admirar que tantas vítimas de manipulação sofram de ansiedade e depressão.
8 Eles Culpam você sobre as menores coisas
Uma emoção proeminente sentida pelas vítimas da manipulação é a culpa. Seu parceiro nunca é, nunca, o único errado: a culpa é sempre transferida para você. Você acaba se desculpando constantemente por coisas, muitas vezes indevidamente: "Me desculpe" basicamente se torna o seu slogan. Mesmo as menores ofensas são feitas em um grande negócio, e você pode até mesmo precisar rastejar para voltar aos bons livros do manipulador. Em casos extremos, o manipulador pode responsabilizá-lo totalmente por seu sucesso e felicidade. Se alguma coisa der errado em sua vida, de alguma forma, é culpa sua. Sua autoestima pode ser seriamente afetada por esse tipo de tratamento: você pode começar a sentir que não pode fazer nada certo e que você só pode fazer com que sua pessoa se sinta infeliz. Na realidade, esse não é o caso - eles estão apenas fingindo que é controlar você.
7 Em vez de abordar as coisas de frente, eles são passivos agressivos
Um manipulador raramente lhe dirá que você o irritou ou incomodou. Em vez disso, eles deixam pequenas dicas passivas e agressivas de que você aparentemente fez algo errado. Eles podem até fazer com que as outras pessoas lhe digam que você as chateou ou falaram de você pelas costas. Você sempre é feito para ser o cara mau: eles se mostram assustados ou preocupados em trazer problemas. Na realidade, são eles que inspiram medo em você. A crítica indireta ou o bullying podem ser tão prejudiciais quanto dizer diretamente a você que está em falta. Você acaba se sentindo constantemente paranóico por ofender o manipulador e, como eles nunca lhe dizem nada, você não tem como saber de qualquer maneira. Você é deixado em um estado permanente de pânico e anda na ponta dos pés ao redor deles para evitar confrontos..
6 eles ficam com raiva Super rapidamente
Um dos traços mais assustadores de um manipulador é o quão rápido eles podem ficar irritados. Mesmo a menor das críticas pode desencorajá-las, e até mesmo pequenos aborrecimentos ganham uma reação severa e furiosa. Esse tipo de comportamento pode até fazer com que você se preocupe com a sua segurança física - não há como dizer o que a pessoa pode fazer se continuar a fugir do controle. Eles raramente demonstram remorso no rescaldo de suas explosões de raiva, em vez de ver sua resposta como proporcional e justificada. Na realidade, isso é muito raramente o caso. Soprando as coisas fora de proporção é um dos maiores talentos do manipulador, e é uma maneira de manter o seu medo e, portanto, controlável. Se o seu parceiro constantemente usa ameaças, agressividade ou raiva explosiva para seguir seu próprio caminho, pode ser hora de pensar em se retirar dessa situação. Só pode acabar mal.
5 Eles sempre querem ser o centro das atenções
Manipuladores prosperam na atenção. É o que eles precisam para impulsionar seu ego provavelmente muito frágil. Se você se atrever a se concentrar em algo diferente deles, eles vão incomodar e importuná-lo até que você abandone tudo para agradá-los. Eles estão ansiosos para que todos saibam se estão com raiva, chateados ou magoados: eles prosperam em fazer com que todos se concentrem em suas emoções. Muitas vezes, eles genuinamente se consideram mais importantes do que todos os outros na sala. Por que você se incomodaria em conversar com alguém quando está na sua presença? No entanto, a única atenção que o manipulador realmente quer é aquela que os apresentará sob uma boa luz. Eles querem que os outros os apóiem, elogiem e até sintam pena deles, se forem adequados aos seus propósitos. No minuto em que você tentar chamar a atenção para o comportamento prejudicial ou controlador deles, eles farão tudo sobre suas falhas e defeitos. Seu objetivo será fazer com que todos desconfiam de você e apoiá-los.
4 Eles gostam de trazer suas inseguranças mais profundas
Todo mundo tem suas próprias inseguranças e preocupações. Existem aspectos de nós mesmos que gostaríamos que pudéssemos mudar, e há falhas que temos certeza de que o mundo inteiro pode ver. O manipulador sabe disso e usa isso contra você. Eles vão constantemente trazer suas inseguranças para fazer você se sentir pequeno. Mesmo que eles não tentem convencê-lo diretamente de que suas preocupações são verdadeiras, eles farão com que você experimente todas as emoções negativas que vêm com esse tipo de insegurança. Eles podem usar suas falhas percebidas como uma razão pela qual você deveria ficar com elas. Afinal, quem mais gostaria de namorar alguém com essas falhas? Eles tentam fazer parecer que eles são sua única opção. É o método perfeito de controle que joga com todas as suas inseguranças mais profundas. Depois de um tempo, você pode começar a acreditar que o que eles estão dizendo é verdade. Você pode realmente sentir que é uma pessoa irreparavelmente falha e sua auto-estima sofrerá.
3 Eles fazem você se sentir envergonhado de si mesmo e do seu relacionamento
Se você está com vergonha ou vergonha de falar sobre seu relacionamento com amigos e familiares, provavelmente há algo seriamente errado. Se você suspeitar que seus entes queridos ficariam preocupados e chocados com a forma como você é tratado, você provavelmente tentará esconder a verdade deles. O triste é que muitas vítimas de manipulação sabem que o que estão suportando está errado. Eles sabem que merecem mais e sabem que não devem tolerar as ações de seus manipuladores. No entanto, eles se sentem muito presos ao risco de contar a alguém sobre sua luta. Eles podem se sentir envergonhados por terem conseguido entrar em um relacionamento tão tóxico em primeiro lugar. Eles podem se preocupar com a possibilidade de serem julgados ou criticados por permitir que isso aconteça, caso decidam sair limpos. Culpar a vítima é um fenômeno real que é muito prevalente em nossa sociedade, e a vergonha que ela cria impede que muitas mulheres recebam a ajuda de que precisam e merecem..
2 Eles te dão o tratamento silencioso
Pode parecer uma tática que apenas crianças petulantes usam, mas o tratamento silencioso é genuinamente empregado por muitos manipuladores. Ainda é outra maneira para eles ganharem controle sobre sua vítima. Eles podem se recusar a discutir o que os deixou chateados em primeiro lugar, tornando impossível para você resolver a disputa. Tentar convencê-los a falar pode ser emocionalmente cansativo e desgastante, e muitas vezes é um grande esforço para muito pouco ganho. Você fica desesperado e começa o ciclo de se desculpar constantemente e tentar compensar um crime que nem tem certeza de ter cometido. O manipulador sabe tudo isso - é a intenção deles fazer com que você seja emocionalmente carregado. É muito mais fácil para eles tirar vantagem de você quando você está disposto a fazer qualquer coisa para agradá-los mais uma vez.
1 Eles não respeitam seus limites
Limites pessoais não existem para um manipulador. Eles acreditam que eles possuem você e, portanto, têm o direito de agir da maneira que desejarem. Eles podem empurrar seus limites físicos, tocar em você sem consentimento ou chegar muito perto para o conforto. Invadir seu espaço pessoal é uma ocorrência normal para eles - eles têm o direito de estar lá, afinal de contas. Eles podem empurrar limites emocionais também, cutucando e cutucando o seu estado de espírito com insultos e insultos até você finalmente quebrar. Você pode ser forçado a responder a uma série de questões pessoais que você preferiria não responder, ou compartilhar segredos que você não quisesse manter. Eventualmente, a vítima vai desistir de impor limites completamente - o que é o ponto de tê-los se eles forem ignorados? Infelizmente, isso os deixa ainda mais abertos às formas de controle do manipulador.