12 coisas que você nunca deve fazer depois de uma pausa
Break ups chupar e são tudo, mas fácil de superar. Passamos por todo um processo prolongado para superar o que quebrou nosso coração - que normalmente inclui muita ventilação, bebida e alimentação para afastar a dor. Mas enquanto na época pensamos que essas são ações apropriadas dadas as circunstâncias, elas nem sempre são as melhores maneiras de nos ajudar a nos sentir melhor e seguir em frente. Depois de um intervalo, é importante lidar com a situação de uma maneira saudável, em vez de ficar na cama e amaldiçoar o dia em que você conheceu seu ex. Aqui estão 12 coisas que você nunca deve fazer depois de uma pausa.
12 engarrafar seus sentimentos
Seus amigos estão constantemente perguntando como você está indo depois do seu rompimento e você está esquecendo sua preocupação dizendo que está tudo bem. Não há necessidade de alarme, você é muito sólido, feliz, ansioso para seguir em frente e conhecer alguém novo. Claro, isso soa bem, mas todos nós sabemos que esses não são seus sentimentos verdadeiros. Você está sofrendo por dentro e precisa se permitir senti-los. Se você não fizer isso, ele só vai mordê-lo na bunda na estrada.
11 Texto e chamá-lo constantemente
Todos nós temos nosso momento de fraqueza, mas nunca há um bom momento para explodir o telefone do seu ex. Não importa se você descobriu que ele está namorando alguém novo ou você está apenas desejando ouvir a voz dele, você não deveria estar enviando mensagens de texto ou ligando para ele regularmente. Não ajudará a resolver nada, isso aumentará o problema. Você não será capaz de seguir em frente e ele vai pensar que você é absolutamente louco.
10 Obter com alguém mais imediatamente
Pode ser tentador e seus amigos podem estar aconselhando - afinal, qual é o velho ditado? Supere alguém velho ficando sob alguém novo? - mas na maioria das vezes não é uma boa ideia dormir com alguém para superar outro cara. Claro, isso pode tirar sua mente de como você está magoada por algum tempo, mas depois de terminar e acabar, você fica sem sentir nada além de se arrepender..
9 cyberstalk sua nova garota
Por mais tentador que seja, você não deve estar perseguindo a nova garota do seu ex online. Ou na vida real para esse assunto. Trolling em sua página do Facebook não vai conseguir o seu ex-costas, nem vai se sentir melhor. Você só vai se sentir pior quando você ver fotos deles juntos se divertindo enquanto você está sentado sozinho em casa em seu apartamento, devorando a massa de biscoito cru em seus moletons enquanto bisbilhotando a vida que você já teve.
8 Tente ganhá-lo de volta
Um ex é um ex por uma razão. Deixe o passado sozinho e passe para o presente e o futuro. Isto significa, não tente conduzir algum plano mestre para ganhar o seu ex-costas. Não vale a pena o tempo e energia, mais isso nunca funciona normalmente. Você se separou e agora está feito. Hora de seguir em frente e ver o que mais (e quem mais) está lá fora, em vez de se concentrar na única coisa que escapou.
7 Rip nele sobre meios sociais
Sabemos que você é louco, triste e talvez até um pouco confuso ao longo da separação, mas isso não significa que você deva expressar seus sentimentos ao mundo. Não fique on-line e reclamar sobre quão horrível é seu ex ou quão feia é sua nova namorada em relação a você. Essas ações não são fofas e só fazem você parecer amargo. Esta é a hora de confiar em amigos e familiares, não no ciberespaço.
6 Nunca Dando a Si Mesmo Tempo para Ser Solo
Depois de um rompimento, seus amigos costumam ficar juntos para que você não esteja sozinho e triste. Enquanto isso é ótimo (e você deve sair e se divertir) você também precisa de um tempo para relaxar sozinho. Tome um banho e relaxe, relaxe na sua cama e medite, ou simplesmente coloque algumas músicas e dance. Faça o que fizer, aproveite seu tempo sozinho. Agora é a hora de conhecer o verdadeiro você e o que você quer na vida.
5 Saltar para outro relacionamento
Se você for direto para outro relacionamento logo após uma separação recente, é mais provável que esteja condenado desde o início. Você não se deu tempo suficiente para se afastar e passar da mágoa que você tem da velha chama para poder se mudar para alguém novo ainda. Você precisa de tempo para si mesmo, para entender o que deu errado no relacionamento, e passar por ele antes que você possa tentar algo sério com um cara novo.
4 Alimente-se com Tentações Alimentares
É tão fácil devorar uma caixa inteira de sorvete logo após um intervalo. É chamado de comida de conforto por um motivo. E, além disso, você não tem mais um cara, então para quem você precisa parecer bom e impressionar, certo? Errado. Enquanto é ok para entrar em alguns doces durante este momento de necessidade, você não quer consumir comida ruim enquanto você está se sentindo para baixo. Não vai fazer você se sentir melhor, mas em vez disso vai fazer você se sentir pior. E gordura. Quem quer isso?
3 Idolize o que você já teve (especialmente se não foi tão bom)
Não importa o quê, sempre tendemos a fazer isso. Depois de um rompimento, nós o idolatramos, então pensamos apenas nas coisas boas que acontecem, esquecendo todas as coisas ruins que uma vez sofremos. Nós achamos que o relacionamento era melhor do que realmente era, nos fazendo querer voltar a isso muito mais. Mas, na realidade, tinha problemas e, ao idolatrá-lo até a morte, nunca conseguimos realmente entender isso, o que não nos ajuda a seguir em frente..
2 Afogar sua tristeza em bebida
Claro, você vai ter um copo de vinho ou dois depois que seu coração for esmagado, mas você não precisa fazê-lo. Tome um copo de vinho quando estiver se sentindo especialmente frustrado, mas depois se isole. Quem quer acordar com um aperto ao lado de um coração partido? Você não.
1 esconder no seu apartamento
É fácil ficar longe das pessoas quando você tem zero energia para fazer qualquer coisa depois que seu ex terminou com você. E enquanto é totalmente bom dar-se algum tempo sozinho e lamentar o seu relacionamento, você não quer se esconder para sempre. Há muitas coisas incríveis para perder no mundo, e você não poderá desfrutar de nenhuma delas quando estiver na cama o dia todo.