Esta pipoca de barriga de porco DIY é Keto Diet Friendly

Se você é tão investido em sua saúde como você é seu amor de salgadinhos, então não procure mais. Descobrimos a receita perfeita para um lanche que você pode continuar comendo sem a culpa. A pipoca é um dos alimentos mais amigáveis ​​para aqueles de nós que tentam manter um olho em nossas cinturas e saúde em geral, mas nós tropeçamos em um tipo diferente que não envolve qualquer milho real em tudo. Devido ao seu alto teor de carboidratos, a pipoca foi considerada um não-não na dieta cetônica. Mas, Perseguição Saudável emprestou o título e inventou um lanche de barriga de porco deliciosamente comestível que é tão perfeito para se estabelecer na frente de um filme quanto a coisa real.

ANTERIORMENTE: JEN WIDERSTORM PROVA O PODER DA DIETA KETO

As dietas Keto se concentram em levar o corpo a um estado chamado cetose, no qual as gorduras são queimadas em vez de carboidratos para uso de energia. Dieters consomem grandes quantidades de gordura, quantidades médias de proteína e pouco ou nenhum carboidrato. É tudo sobre os vegetais certos, alimentos não processados ​​e gorduras saudáveis. Dito isto, encontrar o lanche de filme certo, enquanto permanecer no keto, pode ser um pouco difícil.

Não só é super fácil de fazer, mas esta pipoca de barriga de porco é deliciosa para arrancar. Tudo que você precisa é de óleo de coco, barriga de porco, sal marinho cinza e cinco especiarias. Para o molho pegajoso, você precisará colocar seu chapéu de chef criativo, mas vale a pena. Ponha as mãos no caldo de frango, carne de vaca ou de porco, óleo de abacate, sriracha, aminos de coco, eritritol, alho em pó e gengibre fresco em cubos. Se você não tem estes em seu armário, eles valem o investimento.

De acordo com a receita, é melhor escolher a barriga de porco que não inclui a pele, de preferência de um açougueiro que será capaz de guiá-lo. Enquanto keto lanches pode demorar um pouco de trabalho extra em relação a correr para o supermercado mais próximo e pegar um saco de Doritos, o pagamento vale a pena. Celebridades como Halle Berry, Kourtney Kardashian e Gwyneth Paltrow atestaram os benefícios da dieta.

Você pode ver a receita inteira no vídeo acima. Você já tentou keto? Deixe-nos saber nos comentários!

PRÓXIMO: AÇÕES ESPECIALIZADAS QUE PIPOCAM SOBRE A DIETA KETO É UM NÃO-NÃO