Café Fruta O Superfood Mais Novo Para Adicionar Ao Seu Café Da Manhã

A fruta do café é o próximo superalimento que pode ser adicionado a uma bebida matinal.

Nós todos sabemos os benefícios de ter uma xícara de café para começar o dia. Essa rápida mistura de cafeína pode nos fazer sentir brilhantes e espertos mesmo em uma manhã de segunda-feira. Mas o que colocamos na nossa caneca todas as manhãs vem do grão de café. Há uma nova bebida matinal na cidade, e desta vez não é só o feijão - é a fruta inteira!

Isso pode ser uma surpresa, mas grãos de café não são realmente grãos. Na verdade, são frutas, o que torna os grãos de café mais parecidos com sementes de café. Alguém no século 17 começou a chamá-los de feijão e agora, vários séculos depois, ainda estamos chamando-os assim, apesar de estar totalmente errado..

Na maior parte do tempo, o fruto do café é descartado ou transformado em adubo. Acontece que foi um erro. De acordo com o Dr. Mike Roussell, co-fundador da Neuro Coffee, há uma proteína no fruto do grão de café chamada "BDNF" e que leva todos os benefícios do café e os leva ao próximo nível..

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Um estudo de 2018 publicado na revista Natureza descobriram que a cafeína do café velho regular causava "aumento da irregularidade ou complexidade da atividade cerebral em repouso, sugerindo um aumento da capacidade de processamento de informação no cérebro em repouso". Basicamente, ele coloca o cérebro em ação sem muito em termos de desvantagens.

"O café com café leva esses benefícios para a saúde, acrescentando a capacidade de apoiar seu corpo no crescimento e na reparação de neurônios", disse Roussell em entrevista à Reuters. Elite Daily. Crescer e reparar neurônios é um grande negócio. Ajuda a aprender coisas novas, a regular o seu metabolismo e até a proteger o seu cérebro de perturbações da idade, como a doença de Alzheimer..

A Neuro Coffee vende um produto moído que você pode colocar na sua cafeteira, mas você não precisa se ater ao café para comer frutas. A maior parte do que você pode encontrar é secada com a intenção de se transformar em um chá. Não há muita diferença no sabor da sua bebida matinal regular, então sinta-se à vontade para adicionar leite e açúcar a gosto. De qualquer maneira, você obtém os benefícios.

Ainda por cima, a fruta do café é cheia de antioxidantes que demonstraram fazer um monte de grandes coisas, desde combater o câncer até mantê-lo em um estado de espírito otimista. Então lembre-se de adicionar frutas secas de café à sua próxima encomenda amazônica para começar a construir um cérebro melhor para amanhã. Mas, como sempre, consulte um médico antes de tentar novos alimentos saudáveis ​​para descobrir o que pode ser melhor para você.!

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