O corpo feminino 15 perguntas que toda mulher tem sobre si mesma

Como mulher, nos perguntamos diariamente sobre nossos corpos. É fascinante todas as mudanças que nossos corpos passam, pode ser estranho e bonito ao mesmo tempo. Você pode encontrar-se, por vezes, amaldiçoando seu corpo quando se trata de gordura da barriga teimosa para a dor de cólicas para problemas com sua senhora protuberâncias para cheiros que você realmente gostaria que você não tem que pensar. Mas é tudo maravilhoso e você deve abraçá-lo.

Você pode estar interessado em saber alguns fatos sobre perguntas que você pode fazer diariamente. É impossível saber tudo. Você pode ficar fascinado por como o seu jardim é o único órgão do seu corpo que pode se auto-purificar. E acho que é bom aprender uma coisa ou outra sobre como nossos corpos mudam e como lidar com essas mudanças. Aqui estão 15 perguntas reunidas que podem intrigá-lo no corpo feminino que você pode não ter pensado duas vezes antes sobre.

15 Como posso me livrar da gordura da barriga??

Um monte de mulheres lutam com a gordura da barriga e não importa o quão saudável você pode comer e treinar essa gordura da barriga teimosa simplesmente não vai desaparecer. Estudos mostram que o sono insuficiente pode realmente ter um efeito sobre a perda de gordura teimosa, especialmente em sua área de barriga. Ficamos tão ocupados com a nossa vida diária que se torna difícil conseguir uma noite inteira de descanso. Estudos foram realizados que não pegar o suficiente z pode realmente atrapalhar seus esforços de dieta eo resultado final seria não ser capaz de perder a gordura da barriga extra que você tão desesperadamente trabalha em fazê-lo desaparecer. Beber camomila antes de dormir pode ajudá-lo a obter o descanso que você merece e observar as gorduras da barriga teimoso desaparecerem um sonho de cada vez. Algumas outras maneiras pelas quais você pode ajudar a reduzir a gordura da barriga estão se acumulando em proteína, você sabia que a proteína realmente ajuda a emagrecer e quanto mais você fica mais propenso a produzir insulina, onde os músculos e as células adiposas diminuem a velocidade tornando-a mais lenta? mais difícil perder essa gordura extra. Yoga ajuda a criar um núcleo mais forte, portanto, queimando qualquer gordura da barriga. Cuidado com o excesso de sono, ter uma boa noite de sono é importante, mas você não deve dormir demais. Estudos mostram que as mulheres que vão para a cama e acordam ao mesmo tempo todos os dias na verdade têm níveis mais baixos de gordura corporal, portanto, manter um regime ajudará na queima da gordura..

14 Será que a minha v-zone se consertará após o parto??

Dar nascimento é suposto ser uma coisa linda, certo? Ainda assim, temos que nos perguntar se tudo voltará ao normal após o parto. Muitos pensamentos começam a se formar em nossas mentes antes de dar à luz - nos perguntamos como é possível alongar-se o suficiente para acomodar a cabeça de seus bebês. É comum durante o parto romper a área genital, mas para nossa sorte nossos corpos são feitos para se curarem rapidamente. De acordo com a GynZone, o sistema imunológico se torna mais eficiente e as feridas se curam em poucas semanas após o parto. O trabalho pode ser diferente e isso significa que toda mulher é assim e é por isso que conhecer as muitas coisas que podem ocorrer após o parto é importante. O corpo de cada mulher é diferente, mas é comum que muitas mulheres sejam doloridas lá depois de dar à luz, mas é bom saber que, mesmo que você rasgue levemente em pouco tempo, sua v-zona será curada. Algumas maneiras de ajudar com o processo de cura seria usar almofadas, você pode sentir cãibras ou afterpains que você pode tomar ibuprofeno, como Advil para aliviar essas dores. Colocar gelo na área afetada também ajudará a reduzir qualquer inchaço. Há muitas mudanças físicas que podem ocorrer após o parto e muitas vezes seus músculos ficarão doloridos. Manter-se informado sobre todas essas mudanças ajuda no processo de cura. É incrível pensar na rapidez com que o corpo feminino pode curar.

13 Quando é a idade apropriada para considerar congelar seus ovos??

As mulheres têm um relógio biológico, ouvimos o tempo a disparar e quanto mais envelhecemos, mais pensamos sobre isso. Sabe-se que as mulheres com mais de 30 anos correm maior risco quando se trata de gravidez, e é por isso que muitas mulheres podem considerar o congelamento de seus ovos. É um tópico que você deve discutir com seu médico se você está considerando muito esta opção. Há 13,2% de chance de engravidar aos 30 anos, enquanto 8,6% com ovos congelados aos 40 anos, segundo a WebMD. Senhoras, outra coisa ao considerar congelar seus óvulos é o custo como o tratamento e medicamentos, estudos mostram que um ciclo pode custar cerca de US $ 10.000 e se você estiver recebendo uma fertilização in vitro que é necessária para fertilizar o óvulo e implantar o embrião pode custar cerca de US $ 10.000 também, de acordo com o WebMD. Saber a idade e o custo apropriados pode ajudar a definir se o congelamento dos ovos é ou não para você. Se você decidir congelar seus ovos, outro fato importante é que os ovos permanecem congelados por até 10 anos ou mais! O congelador de ovos pode ser igual ao fertilizante Vitro, "drogas de fertilidade são usadas para estimular seus ovários a fazer múltiplos óvulos maduros em um ciclo. Os médicos então colhem seus óvulos em um procedimento guiado por ultra-som sob anestesia leve", segundo o WebMD. Conhecer os passos e fatos que vão congelar seus ovos é definitivamente algo a considerar e ajudará com o processo..

12 Por que eu ocasionalmente coço??

Imagine que você está sentado em sua mesa no trabalho e, de repente, sua área do peito começa a coçar, então você tenta aliviá-lo sem que ninguém perceba. Tão embaraçoso como um boog coceira pode ser, é realmente muito comum. O choque de se sentir estranho pode ser um pouco alarmante, na maior parte, essa área do seu corpo é usada principalmente para fins recreativos, por isso não pensamos muito neles. Até que a coceira apareça e você hesite em saber se pode ou não ser algo sério. Há muitas razões para coceira peitos, às vezes é simplesmente de irritação da pele, talvez uma condição da pele, como eczema, gravidez ou apenas dor. Se você não está experimentando sintomas importantes, em seguida, geralmente é apenas a partir de um detergente ou sabonetes novo que tem um perfumado para eles também, por vezes, o atrito de um sutiã que simplesmente não se encaixa poderia ser o problema. Durante o seu ciclo menstrual, seus seios ficam doloridos com isso, a área se torna dolorida também e com dor vem coceira. Mas lembre-se que ter um boob coceira não significa que você deve tirar conclusões a respeito de quaisquer problemas de saúde. É difícil com qualquer coisa sobre seus peitos para enviá-lo em um pânico de tilt total, porque às vezes pode ser câncer de mama. É importante estar ciente dos sintomas que podem levar a isso. Mas apenas uma coceira aleatória não é realmente nada para mandá-lo em pânico e é mais provável que nada se preocupar.

11 Por que meus peitos ficam maiores durante minha época do mês??

Todos os seios vêm em todas as formas e tamanhos e muitas vezes nossos corpos mudam especialmente durante o ciclo menstrual. Uma vez por mês, a adorável Mãe natureza vem batendo à nossa porta e tememos os efeitos que os nossos períodos têm sobre nós, o que é bom é que nossos peitos crescem. Não é um grande crescimento, mas é definitivamente perceptível. Acontece que durante a nossa fase pré-menstrual, temos níveis mais elevados de hormônios progesterona e prolactina, isso cria o nosso tecido, bem como glândulas de leite a inchar com o resultado líquido de um aumento no tamanho. Alterações hormonais ocorrerão quando o primeiro período de início e durante, essas alterações podem causar inchaço e inchaço em seus peitos, entre muitos outros efeitos colaterais. Tenha em mente que cada um se desenvolve diferentemente, por isso, varia para cada mulher, alguns podem ver um enorme aumento, enquanto outros podem nem sequer notar nada. Geralmente, sua área também ficará dolorida e seus seios ficarão levemente sensíveis. Esses sintomas geralmente aparecem na primeira semana do seu período. Se alguma coisa a sensação pode ser um pouco de aborrecimento e nada sério. Seus hormônios flutuam durante o período que leva a muitos episódios de inchaço pré-menstrual nessa área. Uma pequena nota lateral, alguns medicamentos que contêm estrogênio podem causar dor nos seios e causar alterações como sensibilidade, o tecido mamário pode parecer grosso ao toque, mas desaparecerá quando o período terminar..

10 Quando eu sei que estou ovulando?

Descobrir quando você pode estar ovulando pode ser complicado, especialmente porque nem todos os corpos das mulheres são iguais. Se o seu ciclo menstrual é típico de 28 dias e seu período geralmente funciona como um relógio, é mais provável que você esteja ovulando no 14º dia. Nossos hormônios mudam durante nossos ciclos menstruais e sua janela de fertilidade provavelmente estará no 10º dia. Para ter certeza, converse com seu médico ou baixe o aplicativo Period Tracker Lite, que não apenas registra seu período, mas dá quantos dias seu ciclo menstrual é e quando você está ovulando. Um pequeno insight para descobrir se você está ou não ovulando, há sinais para ajudá-lo a entender melhor; estudos mostraram que mulheres de 20 e 30 anos que não tomam pílula têm 20% de chance de engravidar imediatamente, essa é uma porcentagem muito alta, considerando que você só pode engravidar quando está ovulando, de acordo com WhatToExpect. Um sinal é saber quando você está ovulando, o fascinante é que basta um pequeno nadador para fertilizar o óvulo, saber quando você está ovulando é fundamental se você está tentando engravidar. Quando essa janela de oportunidade passar, você poderá ter mais dificuldade para engravidar. É importante mapear sua temperatura também. Como mencionado acima, manter um calendário do seu ciclo menstrual ajudará a detectar quando você está ovulando, dando-lhe uma chance maior de engravidar..

9 Por que trabalhar demais interfere no meu tempo do mês??

Você pode pensar que trabalhar fora é uma coisa boa, o que é, mas você sabia que trabalhar muito pode realmente atrapalhar seu período menstrual. Exercício é uma maneira de permanecer saudável, mas como muito de qualquer coisa em sua vida pode ter seus efeitos, o excesso de exercício afeta de fato o seu ciclo menstrual. Estudos mostram que mulheres que mantêm um exercício diário rigoroso muitas vezes podem levar a desequilíbrios hormonais. Muitas vezes, quando você treina como se estivesse treinando para um triatlo, ele pode provocar algo em seu corpo, fazendo com que seu tempo do mês se atrase ou não ocorra. Embora o trabalho físico ajude a aliviar qualquer inchaço ou cãibras durante o seu ciclo, ele também pode funcionar negativamente. Excesso de exercício pode realmente colocar estresse sobre o seu corpo, a principal razão pela qual as mulheres menstruam é reproduzir, com muito exercício, nossos corpos não podem funcionar adequadamente. O que acontece quando você se exercita excessivamente é que a porcentagem do seu peso corporal diminui, afastando-se da sua altura normal, e é aí que o seu corpo pode entrar em modo de resgate. O que isto significa é que quando você está trabalhando, você está usando muita energia, para que seu corpo mantenha algumas de suas outras funções, que começam a se desligar. Como mencionado acima que nós menstruamos para reproduzir, já que isso não é uma função vital, seu corpo basicamente desligará a função para manter o nível de energia adequado que você usa quando estiver trabalhando.

8 Por que o estresse afeta meu metabolismo??

É uma loucura pensar que o estresse sozinho pode atrapalhar totalmente o seu metabolismo. Muitas mulheres pensam que o nosso metabolismo aumenta quando está estressado, mas na verdade tem um efeito oposto. Encontrar tempo para deixar ir tudo o que está incomodando você pode ser um pouco estressante em si, mas também é importante encontrar equilíbrio em sua vida cotidiana, bem como ajudar a manter um corpo saudável por completo. Um novo estudo foi realizado que mostra como o estresse pode ser um grande buzzkill para o seu metabolismo e realmente diminui a capacidade do seu corpo para queimar qualquer gordura. Você sabia que quanto mais você estressa seus hormônios do estresse se tornam elevados? Quando seu corpo está desequilibrado, você acaba sofrendo de um estresse elevado, e o estresse pode ativar seu sistema nervoso simpático ou o que você pode considerar como reação de "fuga e luta". Durante esta resposta, nossos corpos produzem um hormônio do estresse conhecido como cortisol, que pode assumir diferentes hormônios em seu corpo. O que acontece aqui é que o cortisol acaba afetando seu metabolismo pela forma como a glicose é formada. Seu corpo acaba armazenando gordura ao invés de ajudar a queimá-la, muitas vezes o estresse relacionado ao ganho de peso pode ser uma combinação de seu aumento na ingestão de calorias, assim como qualquer atividade física baixa. Devido a isso, a importância do sono, uma dieta saudável e a quantidade certa de exercícios diminuirá seus níveis de estresse, permitindo que seu metabolismo funcione adequadamente..

7 Beber água insuficiente afeta meus peitos?

Existem inúmeras razões pelas quais a água potável é importante e como você já deve saber que beber água ajuda a refrescar e manter seu corpo em uma forma mais saudável, mas você sabia que ficar hidratado pode realmente impedir que seus seios caiam? Como o resto do seu corpo, sua pele precisa ser hidratada durante todo o dia, a fim de manter a aparência fresca - e alegre. Não beber água suficiente pode, de fato, fazer com que sua pele pareça áspera e encolhida. Nossos horários ficam tão malucos que se torna quase impossível lembrar-se de ficar hidratado e o inevitável de que os 'gêmeos' não mantenham sua perkiness normal diminui quanto mais você envelhece, mas bebendo água você pode realmente ajudar a evitar que seus seios caiam. Pense na água como a pílula mágica - ela pode fazer maravilhas pela sua pele, incluindo seu rosto e seus peitos. Qualquer coisa para retardar o processo de seus seios não cedendo tão rapidamente é praticamente o melhor conselho que alguém poderia ouvir. Bebendo bastante líquido permitirá que sua pele brilhe e olhar anos mais novo. De vez em quando as mulheres são informadas de que beber bastante água é ótimo para os seus internos, assim como para a sua pele. A diminuição da sua ingestão de água pode realmente tornar a sua idade da pele mais rápida, o que fará com que seus seios caiam. Diga adeus aos seios flácidos - para referência futura, beber um copo de água ao acordar, durante o dia e antes de ir para a cama pode realmente ajudar a rejuvenescer a sua pele.

6 Por que sincronizamos com nossos amigos??

Você sabia que existe uma teoria chamada sincronia menstrual, em que quando as mulheres moram perto umas das outras ou passam uma grande quantidade de tempo juntas, seus ciclos começam a se sincronizar, de modo que acabam ficando todas as menstruações ao mesmo tempo! É realmente um fenómeno, é uma loucura pensar que se você trabalha com muitas mulheres ou vive em uma casa com mulheres que menstruam, como sua irmã ou amiga, há uma grande chance de você acabar tendo sua menstruação ciclos sincronizam. Mas esta não é uma teoria comum, na verdade, é realmente verdade. É fascinante como o corpo funciona e as mudanças pelas quais as mulheres passam. Uma pergunta que assombra todas as mulheres por aí e por que nossos períodos tendem a se sincronizar? Todos nós odiamos o nosso arqui-inimigo mensal com uma paixão ardente e, durante uma semana, perdemos o revestimento do útero nesse caso, engolimos canecas de sorvete e choramos por coisas pequenas. Mas para lançar alguma luz, à medida que nos sintonizamos, tornamo-nos como uma matilha de lobos. Em muitos estudos diferentes, concluiu-se que as mulheres produzem um produto químico inodoro, também conhecido como feromonas, que pode realmente afetar seu comportamento e fisiologia. De fato, é altamente possível que os períodos e a ovulação sejam socialmente regulados durante a vida de uma mulher, desde a puberdade até a gravidez - quão selvagem é isso? Sincronizar é apenas uma parte da vida e não vai desaparecer tão cedo.

5 Como você pode dizer se algo está errado lá embaixo??

Uma boa porcentagem de mulheres teve uma infecção por fungos em algum momento da sua vida, e se você ainda não experimentou uma - você provavelmente terá uma delas eventualmente. Muitas vezes você vai notar comichão, ardor, ou talvez uma descarga branca e inodora espessa, estes são todos os sinais de uma infecção por fungos, mas é muito curável. Para obter tudo o que é científico aqui, "a levedura é um fungo que normalmente vive na zona v em pequenos números", de acordo com a WebMD. E muitas vezes uma infecção por levedura pode significar que há muitas células de levedura acumuladas lá embaixo. Embora essas infecções sejam muito comuns, elas também podem se tornar um aborrecimento enorme e extremamente desconfortável. Todas as mulheres são diferentes e muitas vezes para algumas mulheres que nem sempre sabem quando têm uma infecção por fungos. Tudo depende da sensibilidade das mulheres para alguns que você pode sentir uma ligeira sensação de ardor e coceira, enquanto outros não são tão perceptíveis. Quando ocorre uma infecção por fungos, você pode sentir coceira e dor em sua área-V, mesmo quando sentir uma dor aguda toda vez que você urinar ou durante a intimidade. Muitas vezes a mulher vai ter infecções fúngicas uma semana antes de seu ciclo menstrual e até mesmo depois. Também é muito comum durante a gravidez para obter uma infecção por fungos, onde você gostaria de falar com seu médico sobre alguns medicamentos que você não pode querer tomar. Algumas farmácias carregam creme que pode ajudar com a área afetada se a coceira ou queimação piorar, você pode procurar seu médico para outro tratamento. Mas se você não está experimentando quaisquer sintomas importantes, então não é nada demais.

4 Como você pode se livrar de estrias?

Nós todos os odiamos e ainda assim muitos de nós os pegamos e muitas vezes tentamos tudo apenas para nos livrar deles. Muitas mulheres querem saber como podem reduzir suas estrias e há muitos remédios que você pode tentar. Aloe Vera acontece para o trabalho para muitas funções, é um tratamento eficaz para estrias, pois pode curar e acalmar a área afetada. Tudo o que você precisa fazer é aplicar o gel de aloe vera na pele afetada e deixá-lo ligado por cerca de 15 minutos e depois enxaguar com água morna. Outro remédio seria o óleo de mamona, que ajuda a tratar uma série de problemas de pele, como rugas, manchas senis e espinhas. Outro remédio que é bastante fascinante é o ovo branco - você pode estar pensando que é apenas uma conversa maluca, mas realmente não funciona. Aqui está um fato conhecido sobre claras de ovos, elas são uma rica fonte de proteínas, pois as estrias usando apenas claras de ovos na verdade contêm aminoácidos e proteínas que em troca ajudam a aliviar quaisquer estrias existentes, bem legal né? Alguns remédios naturais que você pode tentar seria o açúcar, que é um dos melhores remédios naturais que você pode encontrar. Você vê, açúcar realmente ajuda a esfoliar sua pele, então quando você esfrega um pouco em sua área afetada, na verdade, irá reduzir suas estrias. É lamentável que muitas mulheres sejam vítimas do fenómeno das estrias, mas a sorte para as senhoras é que temos muitos remédios para nos livrarmos delas..

3 Preciso limpar minha zona V??

Apesar das muitas modas de beleza que afirmam que é melhor rejuvenescer e limpar a sua v-zone, existem outros especialistas que afirmam que não é realmente necessário fazer qualquer limpeza extra lá embaixo. Embora a prática de higiene para o seu jardim seja importante, há boas notícias com o fato de que você não precisa se preocupar muito com isso. Sua v-zone realmente contém seu próprio nível de pH, então quando você começa a adicionar todos os sabonetes antibacterianos loucos, você acaba matando as bactérias que deveriam estar lá. Mulheres, a única coisa que você realmente precisa quando se trata de limpar sua v-zone é água morna, é tão simples quanto isso. Au naturel, eu sei que pode ser difícil quando você sente que há um odor, mas evite tentar fazer o seu hoo-ha cheirando a rosas - pense nisso como se fosse um odor dado por Deus, deixe-o em paz . Um fato interessante sobre sua V-zone é que as mulheres não precisam fazer nada de especial porque já são muito auto-suficientes. É sabido que o seu jardim é o único órgão auto-limpante, é naturalmente concebido para se limpar. Um pequeno conselho, da próxima vez que você pensar que todas aquelas fragrâncias e sabonetes que cheiram como flores ajudarão a recuar para esse fato conhecido e lembrar que o seu hoo-ha realmente não precisa de ajuda e apenas deixá-lo em seu habitat natural.

2 Por que um lado do meu peito é maior do que o outro, isso é normal??

Não é estranho pensar que um lado dos nossos peitos seja maior que o outro? No começo, você pode estar pensando, como isso é normal? Mas é um fato conhecido que ter um peito maior do que o outro lado é realmente muito normal. Nenhuma mulher é simétrica, estudos mostram que, durante a puberdade, uma mama pode crescer mais depressa que a outra; "Um percentual muito alto de mulheres tem 10 a 15% de disparidade no tamanho dos seios. Elas só percebem quando estão no sutiã e percebem que os sutiãs, que são projetados para serem simétricos, podem parecer um pouco diferentes, um contra o outro. "de acordo com o Dr. Kirtly Parker Jones em uma entrevista realizada pela saúde. Também durante a amamentação seus peitos podem realmente crescer, na verdade, por vezes, um peito pode produzir mais leite do que o outro, o que leva a assumir que um seio é maior. Não é nada para se preocupar porque na verdade é muito comum em mães que estão amamentando. Boobs são criaturas muito independentes, muitas vezes um pode se tornar maior, como mencionado acima, eles crescem em momentos diferentes. Um denominador comum ao iniciar a puberdade é que seus peitos estão se desenvolvendo de forma independente e podem permanecer com tamanhos diferentes durante toda a sua vida. Mulheres com peitos de tamanho diferente não são nada para vacilar porque há uma chance rara de que algo esteja medicamente errado. Da próxima vez que você notar uma ligeira diferença, não se assuste, é uma coisa natural.

1 Quão logo depois de eu sair da pílula, posso pensar em bebês?

Uma boa porcentagem de mulheres toma a pílula para prevenir uma gravidez indesejada, até chegar a esse ponto em sua vida em que uma luz se apaga na sua cabeça e você pensa 'bebês!' e você começa a se perguntar quanto tempo levará para os efeitos se desgastarem. Estudos mostraram que algumas mulheres têm mais dificuldade em engravidar quando tomam pílula por muito tempo, mas isso não significa que não seja possível. Muitas vezes a ovulação pode atrasar a ingestão da pílula, sugere-se que espere cerca de dois meses, quando o ciclo está de volta aos trilhos, antes de tentar. Mas isso não significa que todas as mulheres são iguais e algumas podem não ter que esperar tanto tempo. Para algumas mulheres, pode levar de uma semana a duas semanas depois de interromper suas pílulas anticoncepcionais para engravidar. Se você está preocupado com quanto tempo vai demorar, você sempre pode entrar em contato com seu médico local, muitas vezes, quanto mais tempo você tomar a pílula, ficar grávida pode ser adiada. No geral, é sempre diferente para cada mulher.