Guia de 16 etapas para olhar e sentir-se mais fino por esta noite
Se você é um ser humano normal, gosta das coisas feitas da maneira mais fácil e rápida possível. Afinal de contas, quem iria querer tomar a estrada longa e sinuosa quando você pode facilmente e rapidamente cortar cantos? Essa atitude pode funcionar para algumas soluções rápidas, mas, a longo prazo, a lentidão e a estabilidade sempre vencerão a corrida. Isso vale especialmente para a dieta e perda de peso. Uma queda drástica de peso em um tempo muito curto pode ser perigosa para o seu corpo. Mas perdê-lo gradualmente através de uma dieta saudável e exercício físico é a maneira de cuidar do seu corpo adequadamente.
Mas o que acontece quando você recebe um telefonema de um amigo de manhã, pedindo para você ser seu mais um evento formal naquela mesma noite? Ele te deixa em estado de confusão porque você tem menos de 24 horas para tentar parecer fabuloso. Mas como a maioria dos problemas que precisam ser resolvidos, existem atalhos e hacks para ajudá-lo a alcançar os resultados desejados..
16 Obter um bronzeado falso
Por muito tempo, a pele branca e leitosa era um padrão de beleza que muitas mulheres procuravam. Aqueles com pele branca foram considerados privilegiados, enquanto mulheres com pele mais escura lamentaram seu destino. Mas neste dia e idade, ter uma pele clara pode realmente dar a ilusão de acrescentar peso a uma mulher. A solução para parecer mais magra? Obtendo um bronzeado falso em partes estratégicas do corpo. Quando a pele está bronzeada, dá a impressão de parecer mais magra. Nesse sentido, mulheres naturalmente bronzeadas certamente estão em vantagem.
15 Evite carboidratos, doces e laticínios
É um fato conhecido que carboidratos, doces e laticínios são o inimigo quando se trata de tentar manter os quilos indesejados na baía. Ao ler os rótulos de alimentos ou bebidas que se enquadram nesses grupos de alimentos, não se pode deixar de assustar com o conteúdo calórico contido neles. Então, se você não quer o incômodo desnecessário de ganhar peso em um dia, simplesmente evite esse tipo de comida e fique com saladas e frutas durante todo o dia..
14 Beber toneladas de água e carregar em fibra
Qualquer um e todos concordam com o fato de que ficar hidratado o tempo todo pode fazer maravilhas pela sua saúde, fisicamente e fisiologicamente. A água é uma parte tão importante de nossas vidas principalmente por seus benefícios para a saúde. Beber 8 a 10 copos de água por dia pode ajudá-lo a evitar a fome, para não mencionar livrar seu corpo de toda a comida que você consumiu. Combine a ingestão de água com a ingestão de fibras, como aveia, abacaxi e grãos integrais, e isso certamente ajudará a evitar o ganho de peso..
13 Coloque uma cinta ou Spanx
Talvez a maneira mais fácil de fingir uma figura esbelta é usar uma cinta ou qualquer outro corpo que contorna roupas por baixo de sua roupa. Muitas celebridades juram pela marca Spanx, que vem em várias formas e formas que se adequam a qualquer tipo de peça de moda que você está pretendendo usar para a sua noite fora. Alguns até recorrem a usar espartilhos, que são muito desconfortáveis porque podem cortar seus canos de ar, mas vale a pena quando você sai com uma cintura fina.
12 Ir para o look monocromático
Embora o bloqueio de cores tenha se tornado uma coisa em termos de moda não muito tempo atrás, não é segredo que ele pode fazer você parecer um pouco mais pesada do que realmente é porque usar cores grandes e sólidas parece cortar o corpo em metades abruptas. Por outro lado, vestindo uma cor sólida de cima para baixo pode fazer você parecer magro, para não mencionar chique. Você pode emparelhar um top creme equipado com calças creme queimado ou uma blusa azul com uma saia lápis azul correspondente e conseguir olhar incrível.
11 Colocar saltos finos com dedos pontudos no nude
Sim, pode ser uma tarefa cansativa usar saltos e é, sem dúvida, um dos itens do livro de uma menina que “se esforça para ficar ótima”. Um par de saltos, se apertados e desconfortáveis, pode causar muita angustia a uma garota e arruinar sua noite todos juntos. Mas um bom par de saltos pode ser totalmente recompensador. Vestindo saltos finos com dedos pontudos pode definitivamente dar essa ilusão de pernas mais agradáveis. Se estes saltos finos e finos estão na sombra nua, então você vai parecer que tem pernas longas e finas por dias.
10 Use blusas com decote em V que mostram suas clavículas
Durante a estação fria, é inevitável que pareçamos volumosos, enquanto nos empacotamos e nos cobrimos com golas e cachecóis. Mas durante o tempo mais quente? Não hesite em desnudar o pescoço e a parte superior do peito. Um top de decote v pode dar a ilusão de olhar magro por causa da extensão da pele que é mostrada. Ainda mais emagrecimento está mostrando suas clavículas. Mostrar os ossos que se projetam pode ser sexy, uma vez que insinua a pele sem precisar revelar muito.
9 Mergulhe em sais de Epsom para desintoxicação
Enquanto eles dizem que comer alimentos carregados com sódio pode causar inchaço grave, tomar banho pode ter o efeito oposto. Especialistas dizem que tomar banho em sais de Epsom suga a água indesejada que causa inchaço do corpo em proporções mínimas. A dermatologista de Nova York, Francesca Fusco, chama isso de processo de "osmose reversa". Basta encher sua banheira com água morna e adicionar uma xícara de sal Epsom ao seu banho. Deitar nos sais por uns bons 15 minutos deve fazer o truque.
8 Aplique maquiagem para melhorar a estrutura óssea
Maquiagem pode fazer milagres se aplicado corretamente e qualquer garota que é especialista na arte de aplicação de maquiagem pode atestar isso. Um dos melhores tipos de maquiagem para alongar seu rosto e melhorar suas características é usar um bronzer de cor creme sob o queixo e nas maçãs do rosto. Esse truque fará seu rosto parecer mais angular e, portanto, mais fino. Use um leve tom de batom também para evitar que sua aparência geral seja excessiva.
7 pratique a postura perfeita
Não há maneira pior de dar a impressão de que você não tem confiança do que quando desleixo. Seja sentado, de pé ou andando, é um não-não-definitivo recuar para dentro de si mesmo como uma flor murcha, mesmo se você for tão alto quanto uma girafa e tentar "se abaixar" para pessoas mais baixas que você. Ter essa postura perfeita - costas retas, pescoço longo, cabeça erguida - é uma maneira incrível de mostrar uma figura mais magra. Emparelhe-o com um modo de andar confiante e você certamente terá cabeças girando.
6 Está tudo no penteado
Uma das muitas razões pelas quais as meninas crescem no cabelo é porque o cabelo comprido dá aquele toque muito feminino. Bloqueios longos melhoram os recursos e tornam a garota mais atraente. Para um visual mais magro, existem várias maneiras de usar cabelos longos. Dê ao seu cabelo mais volume, secando-o com uma escova grande após a lavagem. Ou provoque a parte de cima e puxe o cabelo para trás nas laterais do rosto para expor suas têmporas. Esses estilos certamente farão seu rosto parecer mais longo.
5 Use jaquetas na altura do quadril
Casacos podem ser muito complicados, especialmente se a intenção é parecer chique e mais magro. Vestindo uma jaqueta cortada pode chamar muita atenção para os quadris, especialmente se você emparelhar com jeans skinny. Por outro lado, uma jaqueta que roça a parte inferior das coxas pode cortar a sua altura e fazer você parecer mais baixo. O comprimento mais ideal quando se trata de casacos ou jaquetas são aqueles que caem em seus quadris. Este comprimento esconde grandes ancas e pode fazer as pernas parecerem longas o suficiente para uma aparência esbelta geral.
4 Tente usar tops ou vestidos justos de mangas compridas
Para garotas com braços grandes, é um desafio absoluto ficar longe de parecer mais magra usando camisas sem manga ou tops sem mangas. Mas você não pode deixar de usar essas roupas de braços longos durante o verão, certo? Um bom compromisso é usar um top de mangas compridas ou um vestido que abraça os braços. Dessa forma, seus braços ainda estão cobertos, mas contornados. Usá-los em materiais finos de algodão, jersey ou rendas e você ficaria e se sentiria fabulado mesmo naqueles meses quentes de verão.
3 Compre um vestido wrap
Há uma razão pela qual o vestido é considerado o clássico final quando se trata de moda feminina. Adapta-se a qualquer tipo de corpo e qualquer forma do corpo, independentemente da altura. Nós temos a grife Diane Von Furstenberg para agradecer por fazer vestidos wrap um item de moda no armário de qualquer mulher. Se o vestido vem em padrões ousados ou cores lisas, ele realmente elogia a figura de uma mulher e isso é principalmente porque está amarrado na cintura. Um vestido com um cinto mais largo faz com que a cintura pareça ainda menor.
2 Mostre aqueles ombros com grandes blusas
Para esconder essas protuberâncias indesejadas, muitas mulheres evitam tees que se ajustam à forma como a peste. A única maneira de qualquer um conseguir um top apertado é se eles tiverem uma barriga lisa ou se não se importarem em exibir suas alças de amor. Mas se você realmente quer olhar fantástico, blusas desleixadas que caem do ombro seria incrível em adelgaçá-lo. A frouxidão esconde suas gorduras e você expõe seu ombro e pescoço, o que dá a ilusão de magreza.
1 Exercite-se por pelo menos uma hora da manhã usando um cinto de exercício
Por último, mas não menos importante, a melhor maneira de olhar em forma e fabear à noite é exercitar-se ao máximo de seus limites pela manhã. Acorde, faça alguns alongamentos, depois faça uma corrida ou uma corrida na esteira por uma hora. Para melhores resultados, use um cinto de emagrecimento de exercício, que queima gordura na área da barriga enquanto você trabalha fora. Você notará os resultados logo após a sua rotina quando você retirar o cinto. Vai ser coberto de suor e sua barriga vai se sentir e parecer visivelmente mais plana.
Fontes: allwomenstalk.com, instyle.com, harpersbazaar.com, glamour.com