16 maneiras naturais para fazer seus peitos parecerem maiores
Muitas vezes, como mulheres, ganhamos a maior parte de nossa confiança em saber que nos parecemos e nos sentimos bem. Os seios simbolizam nossa feminilidade e estamos constantemente buscando novas maneiras de melhorar nosso busto natural. Muitas vezes somos levados a um buraco de informações quando se trata de realce do peito com fórmulas DIY que provavelmente não irão funcionar.
Se você não é abençoado com um conjunto de genes perfeitos ou se a idéia de ir sob a faca petrifica você, então não tenha medo, nós temos muitas alternativas e estas não vão te custar milhares também. Mulheres de todas as idades em todo o mundo tentaram e testaram estes remédios naturais para seios mais cheios. Alguns destes são segredos mantidos em silêncio por séculos e outros estão disponíveis para você localmente.
Aqui estão 16 maneiras de aumentar seus ativos naturalmente sem ter que recorrer a empurrar muito tecido para baixo em seu sutiã.
16 beba bastante leite
Você não pode argumentar com pesquisas comprovadas, portanto, se a ciência recomendar que, se bebermos mais leite, nossos seios crescerão naturalmente - então faremos isso. Há muito potássio e vitamina B no leite, que são os nutrientes necessários para a construção de tecidos e a produção de glóbulos vermelhos.
Uma mistura de suco de mamão e leite é a fórmula vencedora, especialmente se feita em um smoothie, porque então é delicioso.
15 Aplicar Fenugeek
Fenugeek é usado em muitas receitas como um tempero culinário, mas aqui está o truque - você tem que esfregá-lo em seus seios para que ele funcione. Principalmente usado para musculação, as sementes contêm proteína, vitamina C, niacina, potássio e diosgenina (que é semelhante ao estrogênio).
Home remédios Web sugere que você consome até 3g de sementes de feno-grego por dia para resultados visíveis.
14 Experimente as Ervas Greenbush
O site de ervas GreenBush.net é especializado em ervas que realçam o peito. Seu "New Enhancement Kit" tem um efeito "mastogênico", que é uma fórmula experimentada e testada que tem sido usada há séculos. Eles afirmam orgulhosamente que seus produtos podem deixar seus seios mais cheios e firmes em apenas dez dias..
Estas ervas são recomendadas como uma alternativa segura para procedimentos caros e complicados. Não só eles vão ajudar a impulsionar seus seios, mas também os fitonutrientes encontrados nas ervas têm sido apresentados em pesquisas que ajudam a prevenir a causa do câncer de mama. Eles afirmam orgulhosamente que seus produtos podem deixar seus seios mais cheios e firmes em apenas dez dias..
13 Fazer mais flexões
As flexões ajudam a fortalecer os músculos peitorais e não apenas farão com que seus peitos pareçam maiores, mas também mais duros. Apenas 20 flexões por dia vão ajudar a engrossar os músculos peitorais e em questão de semanas você vai parecer que subiu um copo.
Usando halteres também tem o mesmo efeito. Então, investir em um par decente de pesos para uso doméstico e obter os braços bombeando.
12 Contornando sua clivagem
É isso mesmo senhoras, o contorno não é apenas para o rosto. A boa notícia é que você pode esculpir seus seios apenas usando o que você já tem em seu próprio kit de maquiagem. É tudo sobre enganar as pessoas para ver o que elas querem ver.
Usando um bronzer escuro para criar uma sombra ao redor do decote, desenhando um "Y" no seu peito. Em seguida, aplique o marcador (dois tons mais claros do que o seu tom de pele natural) em todo o resto da pele do seu peito. Não se esqueça de misturar e você tem isso - um par impulsionado!
11 Coma mais rabanetes
Rabanetes foram provados para melhorar o fluxo sanguíneo para os tecidos locais ao redor da área da mama. Aleluia! Graças às propriedades adstringentes neste superalimento, você vai se encontrar naturalmente transformando para melhor.
Há uma abundância de receitas de rabanada salgadas online. Pode ser combinada perfeitamente com pizzas, saladas ou wraps - as possibilidades são infinitas.
10 obter muita proteína em sua dieta
Ouça, senhoras - a proteína é sua nova melhor amiga. A maneira mais rápida e fácil de aumentar naturalmente o realce do peito é embalar seu corpo cheio de coisas. Proteína ajuda a restaurar o tecido ao redor das glândulas mamárias e libera hormônios naturais de crescimento em seu sistema.
Seus hormônios começam a desacelerar ao longo de seus vinte anos e, em seguida, realmente diminuem em seus trinta anos. Bastante exercício, sete horas de sono ininterrupto a cada noite e uma dieta saudável e rica em proteínas logo verá sua forma se encaixar em boa forma. Alimentos ricos em proteínas incluem atum, salmão, lombo de porco, ovos e sementes de abóbora.
9 misture a raiz do marshmallow em suas refeições
Surpreendentemente, o marshmallow tem uma lista completa de bons benefícios para o seu corpo. Pode acalmar queimaduras ou irritações, esclarecer problemas de pele e até combater doenças. Great Home Remedies recomenda a seguinte receita para o crescimento rápido da mama:
"Tome 3 colheres de sopa de raiz seca de marshmallow, adicione 3 xícaras (1 xícara = 8 oz ou 240 ml) de água fria, coloque no fogo e deixe ferver por 15 minutos. Filtre o extrato. Beba 1/3 xícara 3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições. Ao mesmo tempo, aplique compressas nos seios usando o mesmo extrato (apenas molhe uma toalha no extrato e aplique como uma compressa por 20 a 30 minutos à noite) "
8 Tome suplementos de aminoácidos
Lembre-se mais cedo, quando recomendamos que você coloque muita proteína em sua dieta para ajudar seus seios a crescer - bem, aqui está uma maneira de enganar. Os suplementos de aminoácidos estão repletos de hormônios de crescimento e estão disponíveis em muitas lojas locais de alimentos saudáveis..
Essas pequenas maravilhas são essencialmente os blocos de construção do tecido muscular. Estudos mostraram que tomar os suplementos regularmente pode aumentar o crescimento em até 300%.
7 Evite bebidas com cafeína
Em 2008, recebemos algumas notícias muito ruins do jornal britânico The Daily Mail. Depois que pesquisadores questionaram mais de 300 mulheres em sua tomada diária de cafeína, eles relataram que "três xícaras foram suficientes para fazer os seios encolherem". Eles também confirmaram que existe "uma ligação clara entre beber café e seios menores".
O estudo foi realizado na Universidade de Lund, na Suécia. Mas não jogue fora seu Starbucks ainda porque eles também descobriram que a cafeína estava ligada a uma dedução no risco de câncer de mama também.
6 Use cremes para melhorar o peito
Apenas Google "Breast Enhancement Creams" e as opções são infinitas. Há tantos por aí, todos alegando que eles podem fazer coisas incríveis e maravilhosas para o seu corpo. Mas qual é o melhor para você?
Breast Enhancement Resource é um útil guia on-line dos três principais cremes de 2015 para investir. Eles avaliam cada produto com base em 1) Preço 2) Taxa de sucesso 3) Garantia 4) Segurança do produto.
5 escolha um sutiã lisonjeiro
Um grande truque do corpo que vai deixar você se sentindo curvy em todos os lugares certos é investir no sutiã certo. Muitas mulheres usam um sutiã que não é certo para a sua forma, porque eles não foram montados corretamente. Muitas lojas de departamentos oferecem este serviço gratuitamente e isso o mudará para melhor quando você se sentir mais completo e mais confiante.
Outro grande truque é melhorar sua postura. Fique na frente de um espelho de lado, você deve ser capaz de desenhar uma linha reta imaginária do seu lóbulo da orelha através de seu ombro, quadril, joelho, até o meio do seu tornozelo. Isso fará com que você apareça instantaneamente e não custa nada.
4 trabalho em sua cintura
Trabalhando seus músculos do núcleo pode tonificar sua cintura e fazer sua metade superior parecer maior. Yoga e pilates são os dois exercícios mais eficazes, pois estes exercícios irão ajudá-lo a queimar calorias e melhorar o seu núcleo.
Com o tempo, trabalhe até vinte abdominais por dia. Isso levará menos de um minuto por dia e deixará você com uma ótima aparência.
3 pílulas anticoncepcionais
Todos nós temos momentos em nosso ciclo mensal em que os seios parecem mais cheios do que o normal. Isto deve-se aos nossos níveis hormonais sempre flutuantes e, por vezes, o nosso corpo simplesmente não sabe que forma ou tamanho devemos ter..
As pílulas anticoncepcionais contêm altas doses de estrogênio e podem fazer nossos seios parecerem mais cheios durante todo o mês.
2 Mãos à obra!
Existe um velho mito urbano em que, se você massagear seus seios por 30 minutos todos os dias, eles vão subir um tamanho de xícara - e funciona! O benefício da massagem é que ajuda no fluxo sanguíneo e na circulação.
Este antigo ritual remonta a séculos. Então, da próxima vez que você estiver sentado em casa assistindo a uma maratona da Netflix, não se esqueça de colocar as mãos ociosas em bom uso e trabalhar.
1 dobrando
Há muitos ângulos para esta dica, porque as mulheres encontraram muitas maneiras de aumentar seus tamanhos de peito, comprando sutiãs acolchoados. Você pode comprar um sutiã acolchoado em seu sutiã para dar aquele peito cheio ou você pode usar o sutiã em um sutiã sem alças (foto acima). Stick em sutiãs pode ser fechado na frente, permitindo um efeito de clivagem, e confiar em nós isso realmente funciona. Certifique-se de furar o sutiã de uma forma que lhe dê muito decote.