15 maneiras de vingança Khloe Bod era perigoso
Eu serei uma das primeiras pessoas a parabenizar Khloe por sua perda de peso. Porque não importa qual circunstância, perder peso pode ser uma tarefa enorme que é frustrante e, em geral, simplesmente estressante! Mas é ainda mais importante ter certeza de que a perda de peso de uma celebridade não está influenciando negativamente as pessoas. Isso pode dar a impressão de que o peso acabou de sair nunca é uma boa olhada para uma celebridade, especialmente uma celebridade com um público tão jovem! Embora Khloe não tenha facilitado sua transformação, ela nos mostrou o quão forte ela é e que a forma física e a saúde são muito mais importantes do que parecer magra. Às vezes, porém, a perda de peso pode ser perigosa. Se usarmos Khloe Kardashian como o principal exemplo, podemos ver como o excesso de exercícios ou o uso excessivo do Photoshop podem ter resultados bastante dramáticos e nem sempre positivos. Não ouça o hype só porque você acha que é o que você quer! Se você está tentando cuidar melhor da sua saúde, fique atento para as bandeiras vermelhas e pare de cruzar essas linhas antes que seja tarde demais, sua saúde é mais importante e as coisas boas levam tempo, então seja paciente e realmente ouça como te sentes!
15 hábitos não saudáveis
Usando hábitos não saudáveis como fumar e beber ... para reduzir as dores da fome, é claro. Isso não é explicitamente anunciado quando se trata do plano de emagrecimento da Khloe, mas quando as pessoas vêem o quão rápido ela perdeu o peso, muitas pessoas tendem a se voltar para essa alternativa por causa do horário rigoroso. Muitas celebridades têm sido vistas usando essa tática e muitas pessoas no público regular se agarram, pensando que isso é algo que vai ajudar e elas só serão capazes de desistir quando chegarem ao seu peso ideal. Enquanto isso pode funcionar, os benefícios negativos, sem dúvida, vão sair pela culatra, por isso é melhor se você apenas curar as dores da fome, comendo algumas frutas e beber toneladas de água. Lembre-se de que tudo geralmente está bem com moderação, por isso não se restrinja a acelerar o processo. Vá devagar e aprenda a manter o peso, se você me perguntar, vale muito a pena! Não vale a pena, e essas coisas são muito perigosas, vale a pena se cuidar!
14 sobre o exercício
Sobre o exercício pode ser uma maldição! Normalmente, quando as celebridades perdem peso muito rapidamente, seu caminho envolve muito exercício e elas têm que ir ao ginásio durante a maior parte do dia. Claro que isso nem sempre é o caso, mas geralmente é o truque mais rápido que eles podem usar para perder peso. Embora isso possa ser mais fácil de dizer do que fazer, a menos que você consiga acompanhá-lo mesmo quando perder o peso, não é uma boa ideia fazer semanas intensas desse tipo de trabalho, basta parar e voltar à sua rotina normal. Encontre o seu próprio ritmo que funciona para você e sua rotina diária única! É tão importante ouvir o seu corpo e pesquisar, até mesmo consultar um médico ou personal trainer para saber exatamente o que você precisa para trabalhar com seu corpo. Mesmo que demore mais, valerá a pena, especialmente porque a maioria das pessoas pode dedicar a mesma quantidade de tempo como a lata de Khloe Kardashian.!
13 Produtos Patrocinados
Tenho certeza que se você percorrer o Instagram da Khloe, haverá algumas postagens escondidas que são realmente patrocinadas. Isso significa que as empresas estão pagando à Khloe para falar sobre seus produtos e usá-los. Embora possa parecer óbvio para algumas pessoas, outras pessoas podem ver esse tipo de post e achar que esse produto é algo que ela usou o tempo todo para perder peso e isso a ajudou a se parecer com o que faz agora. Mas isso é tudo menos o caso! Eu acho que é uma coisa incrível que as marcas querem colaborar com as pessoas na indústria da beleza e fitness, mas eu acho que é ainda mais importante falar sobre as celebridades que deveriam estar explicando mais sobre o processo de sua jornada de fitness. A perda de peso do chá verde não vai fazer você ter um pacote de seis, então as pessoas precisam parar de agir como ele faz. Basta ser honesto quando se lida com ofertas de marca para que você envie uma boa impressão para todos os jovens que estão idolatrando você. Isso é tão difícil assim?
12 Perda de Peso = Sucesso
Uma coisa importante para se lembrar quando se olha como celebs como Khloe perdem peso aparentemente mais rápido do que o resto de nós é que os críticos sempre fazem parecer que a perda de peso é igual a sucesso. NÃO! Esse não é o caso! Sim, a sua saúde é importante, mas o seu peso não determina realmente a sua saúde. A perda de peso não equivale ao sucesso e esse é um ponto de vista tão negativo que assola a sociedade em que vivemos. Abrace-se por quem você é e fique saudável por conta própria. O sucesso realmente depende de quanto você trabalha, de quanto esforço e paixão você tem, e o que o leva a realmente encontrar motivação em seus objetivos que você está estabelecendo para si mesmo. A perda de peso não é a chave por trás do sucesso, mas ser saudável pode ajudá-lo nesse departamento, o que não deve ser confundido com a queda dos quilos, apenas encontrar o seu eu mais positivo e feliz! Apenas continue trabalhando duro!
11 treinamento da cintura
Outro truque que todos nós provavelmente já vimos em perfis de mídia social de celebridades seria postagens sobre treinadores de cintura que supostamente ajudariam seu corpo a se parecer com uma forma de ampulheta enquanto ajudariam a perder peso. Enquanto eles podem trabalhar até certo ponto, ninguém nunca fala sobre o fato de que você tem que usar continuamente o instrutor da cintura para ver os resultados que duram, caso contrário, você vai perder o seu progresso. Isso só parece um incômodo totalmente desconfortável para mim! Sempre faça sua pesquisa antes de pular em algo assim. Sua saúde e segurança são mais importantes! Assim como as ofertas de marca que eu mencionei acima, é tão importante apenas tomar o tempo e realmente explicar o processo para que as pessoas saibam a verdade e não saia como você está mentindo ou tentando esconder o fato de que um treinador de cintura ganhou te dê uma barriga lisa em uma semana! #NotGoals
10 não é fácil
Celebridades sempre fazem tudo parecer fácil, mesmo quando não querem. Mas mesmo quando eles não estão tentando, a imprensa e os panos de fofoca farão parecer que eles perderam esse peso em um piscar de olhos quando isso é tudo menos a verdade real. A verdade é que não é fácil. Não é simples perder muito peso em um curto espaço de tempo sem causar danos. É preciso muito trabalho e dedicação para conseguir isso, algo que uma pessoa comum não pode realmente encaixar em sua agenda, isso é perfeitamente correto. É muito importante que as pessoas percebam que leva tempo e não é fácil! A perda de peso nunca é fácil e poder esconder-se atrás das redes sociais e a imagem da sua marca, quer queira ou não, pode fazer parecer muito mais fácil perder peso como celebridade. A perda de peso de Khloe tem o potencial de ser perigoso, influenciando os jovens a pensar que uma mudança pode ser feita num piscar de olhos..
9 Photoshop
Enquanto o Photoshop pode ser uma bênção, por vezes, quando se trata de fotografia, mas quando ele fica nas mãos de indivíduos que mudam descaradamente a maneira como eles olham, pode ser um pesadelo total! Tantas celebridades foram chamadas quando usaram o Photoshop, mesmo nas menores coisas, como uma selfie para o Instagram. Ficou fora de controle. Não há problema em mexer, mas ninguém deve se sentir tão inseguro quanto a ponto de precisar alterar o corpo de formas não naturais, como o Photoshop. Apenas seja fiel a si mesmo e aceite a si mesmo. Fique saudável e sinta-se melhor em sua própria pele, não siga as tendências que muitas celebridades gostam de usar o Photoshop quando estão tentando perder peso. O Photoshop pode ter um efeito muito criativo, dependendo de como você usá-lo, mas usá-lo para alterar a maneira como você olha quando você é uma figura enorme nos olhos do público não só pode ser prejudicial para a reputação das celebridades, mas também para aqueles que procuram a ela!
8 Escondendo-se atrás das mídias sociais
Semelhante ao ponto acima, se esconder atrás das mídias sociais e realmente trabalhar seus ângulos para parecer mais fino, mas quando parece que você está sempre super posicionado em suas fotos, isso pode ter um efeito muito negativo sobre os fãs que seguem essas contas de celebridade . Fazer com que indivíduos jovens e impressionáveis acreditem que é assim que eles devem parecer quentes ou em grande estilo. Quando nosso corpo está em repouso, ele parece dramaticamente diferente do que quando você está posando, então tenha isso em mente quando você tirar a próxima selfie! Escondido atrás da mídia social é algo visto como bastante normal nos dias de hoje, pessoas, até mesmo celebridades tendem a se esconder e realmente curar o que eles querem postar, de repente, quando eles estão no centro das atenções novamente, eles são uma pessoa mudada . Embora possa ser bom para eles, quando você está no centro das atenções, você tem uma responsabilidade pública, e isso muitas vezes pode azedar com mais frequência do que não. Porque você não pode simplesmente piscar e ser uma pessoa mudada, essa ilusão não é saudável.
7 Glorificando sua perda de peso
Quando uma celebridade como Khloe perde peso de uma forma tão dramática e muda toda a sua marca, de modo que ela está focada nesse aspecto de sua vida, as pessoas que olham para ela tendem a glorificar esse aspecto dela. Não é um elo saudável para criar entre o fã e o ícone que eles amam e totalmente admiram. É tão importante lembrar que estamos todos em nossas próprias jornadas e ninguém é igual, por isso não devemos perder tempo glorificando uma celebridade que está trabalhando em seu próprio caminho para alcançar seus objetivos únicos. Nunca devemos sentir a necessidade de glorificar o corpo de ninguém, exceto o nosso. Todos nós devemos estar trabalhando para nos aperfeiçoar da melhor maneira possível e que nos faz felizes. Uma mudança na aparência de uma celebridade como Khloe Kardashian pode realmente começar a fazer as mulheres se sentirem autoconscientes por causa de todos os elogios da mídia que Khloe recebe pela transformação..
6 Realizando o trabalho concluído
É importante lembrar que, às vezes, as celebridades dão um passo a mais e realizam o trabalho para melhorar sua perda de peso. Isso não deve tirar o seu trabalho duro, mas é importante lembrar que, se você quiser os mesmos resultados, levará mais tempo para fazê-lo à moda antiga, por isso não deixe que isso o desanime ou o afaste. de alcançar seus objetivos. É importante lembrar que fazer o trabalho é cem por cento bem se alguém está fazendo isso porque vai fazê-los felizes e confiantes, mas geralmente a mulher comum não tem acesso a gastar milhões em correções de procedimentos, mesmo que ela queira. Procedimentos e modificação do corpo são frequentemente vistos como uma coisa tabu, por isso lembre-se de amar a si mesmo da melhor maneira possível antes de buscar algo assim ou apenas ver a beleza em um passo como fazer um trabalho.
5 Perda de Peso = Confiança
Assim como o ponto de sucesso acima, a perda de peso não é igual a confiança automaticamente! Todos, até mesmo celebridades, têm suas próprias inseguranças em qualquer tamanho ou ponto em suas vidas. Estamos todos em caminhos diferentes, por isso é importante lembrar que construir confiança leva tempo, assim como ficar mais saudável leva tempo. Vá devagar e acredite em si mesmo, mesmo quando ficar muito difícil! Quando se trata de construir confiança, realmente se resume aos passos que você está disposto a dar para se amar como você é agora. Ao longo de nossas vidas, podemos sempre fazer a escolha de mudar a nós mesmos. Nós não temos que seguir dietas da moda ou perder peso em um mês para nos amar. A grande coisa sobre o amor é que você pode. Então não se segure, ame a si mesmo em primeiro lugar e esse fator-chave não é normalmente apresentado em estilos de vida de celebridades ou transformações, mas deve estar lá na frente e no centro!
4 Escondendo o Processo
Quando estamos tentando perder peso e mudar a nós mesmos, a verdade é que temos responsabilidades diárias e passamos muito tempo em torno de outras pessoas. Mas, ao contrário de nós, as celebridades têm a chance de esconder seu processo por trás do brilho e do glamour do tapete vermelho. Na realidade, eles estão no ginásio 5 horas por dia e com uma dieta super rigorosa! Não deve haver vergonha quando se trata do processo pelo qual você está passando enquanto tenta manter seu corpo e sua mente o mais saudável possível. Nós todos estamos nos movendo em ritmos diferentes e muitas vezes as celebridades são todas go go go e então elas revelam essa grande mudança, também conhecida como essa enorme quantidade de peso que eles perderam. Não há nada de errado em tomar o seu tempo e garantir que seja feito corretamente quando se trata de fazer uma transição para um estilo de vida mais saudável que funcione para você. Não sinta que precisa se esconder só porque ainda não atingiu sua meta!
3 as vantagens de Celeb
Assim como esconder o processo, outra razão pela qual uma jornada de perda de peso de celebridades como a de Khloe pode ser potencialmente perigosa é por causa de quanto dinheiro eles têm para gastar para procurar o que quiserem. Eles têm inúmeras quantias de dinheiro para botox, academias de ginástica, roupas glam e personal trainers. Sem mencionar que eles podem comer uma lista muito rigorosa de alimentos ou ter um chef pré-cozinhar refeições para eles. Enquanto eles ainda trabalham muito, lembre-se que esta é a norma para as celebridades e nós não temos esse tipo de luxo, então basta seguir o ritmo. Eu não sei sobre você, mas tenho certeza de que não tenho dinheiro para gastar em um personal trainer todos os dias da semana ou comida caseira saudável todos os dias para cada refeição, as coisas se somam e eu me sinto como Embora isso seja extremamente importante para abordar quando se trata de celebridades que estão perdendo peso, uma vez que eles têm essas vantagens disponíveis para eles.
2 não comendo
Este é provavelmente o pior ponto nesta lista, mas teve que ser incluído por causa de como é importante NÃO fazer isto quando tenta ser saudável ou seguir um estilo de vida de celebridades! Graças a Deus Khloe não perdeu peso assim, mas é normal ver celebridades fazendo esse tipo de coisa. Muitas pessoas tentando perder peso simplesmente se privam e não há como evitar o fato de que não é saudável. Sempre. É tão importante ter sempre refeições saudáveis equilibradas. Atenha-se a alimentos integrais e certifique-se de que, não importa o quê, esteja comendo o suficiente para poder dar energia ao seu corpo. Não comer nunca é bom. Na verdade prejudica nossos corpos! Pode ser tão fácil nem pensar quando você percorre as mídias sociais de Khloe ou alguma outra celebridade da lista A e vê-los mal falando sobre comida, isso não significa que eles não estejam comendo, mesmo que algumas pessoas entendam assim. que é tão perigoso! Tenha cuidado e dê energia ao seu corpo!
1 Restrições
Tenha em mente que estamos sempre em nosso próprio caminho quando se trata de melhorar a nós mesmos, porque ninguém é o mesmo, e mesmo se você está seguindo uma dieta de moda passageira, lembre-se que somos todos diferentes. Todos nós temos nossas próprias restrições e mesmo que uma celebridade como Khloe não entre em detalhes sobre o que ela corta de sua vida, isso pode não ser a coisa certa para você. Nunca devemos nos privar, tudo com moderação é uma boa regra a seguir! Não importa onde estamos em nosso processo de nos tornar mais saudáveis, não se prive de coisas que você ama. Embora sim, será difícil alcançar seus objetivos, não desista, continue pressionando. Recompense-se e siga em frente. Embora a perda de peso de Khloe tenha sido um sucesso, temos que lembrar que, embora nos sintamos como uma pessoa famosa, às vezes, quando temos um bom dia de cabelo, não estamos vivendo da mesma maneira que costumam ser. Então ouça o seu corpo, não desista e esteja seguro!