15 coisas que deveriam estar na sua lista de baldes de verão

O verão é praticamente a maior temporada de todas. Você começa a sair por uma piscina, lago ou mar nos fins de semana (ou ir em umas férias incríveis em algum lugar ainda mais quente do que onde você mora, se você não mora perto de água). Você pode comer todas as frutas frescas do mundo, encontrar seus amigos para a sangria nos pátios de seus bares e restaurantes favoritos, e todos estão realmente de bom humor. Como você pode não ser ?! É finalmente verão, e você não precisa se deparar com um milhão de peças de roupa antes de sair de casa pela manhã. Tal alívio. Mas o verão é apenas três meses curtos, e já é julho, o que significa que você tem que quebrar se você tem algumas coisas que você quer realizar nesta temporada de verão. Aqui estão 15 coisas que devem estar na sua lista de balde de verão.

15 Aprenda a gostar de malhar

Algumas pessoas acham que o exercício é um mal necessário. Eles realmente odeiam isso, nunca estão de bom humor, e quase nunca escolhem uma viagem para o ginásio deitado no sofá com batatas fritas e uma boa cerveja gelada. No verão, pode ser muito difícil forçar-se a malhar. Você tem a melhor das intenções, porque você acha que, ei, é temporada de biquíni e você quer se sentir e olhar o seu melhor, então por que você não registraria algum tempo importante na academia? Mas você se envolve em querer se divertir e relaxar e, além disso, há muitas distrações e convites para eventos divertidos e festas. Mas se você pode fazer uma coisa neste verão, você definitivamente deveria aprender a gostar de malhar. Talvez você encontre algo que você ama totalmente. Mas não vamos nos deixar levar. Basta encontrar algo que você possa tolerar e que você não odeie, seja ioga, barre, Crossfit, ou mesmo apenas correr ao redor do seu bairro no início da manhã (ou à noite, quando não estiver super quente).

14 Aprenda a cozinhar

É muito mais fácil cozinhar nos meses de verão, e se você não acredita em nós, considere isso. Tudo o que você precisa fazer é usar os produtos frescos que estão disponíveis em seus mercados locais e deixar que eles levem a algumas combinações deliciosas. Quer um pouco de frango ou salmão ou bife? Basta fazer uma salada de tomate ao lado, ou até mesmo grelhar alguns pêssegos para colocar no topo ou adicionar morangos à sua salada de espinafre. Fácil. Além disso, há o simples fato de que você estará indo para uma tonelada de churrascos neste verão, certo? E o churrasco é mais fácil do que cozinhar. Ok, isso não é totalmente verdade, mas muitas pessoas estão com medo de grelhar sem motivo. Não é tão ruim, então peça a alguém para lhe ensinar como fazê-lo, e logo você estará preparando todos os tipos de ótimos pratos de verão e impressionando todos os seus amigos.

13 obter fora mais

Parece simples o suficiente na teoria ... mas você realmente fará isso? Ficar dentro é tão tentador quando fica super quente, porque, vamos encarar, ninguém quer ir a lugar nenhum ou fazer nada quando você está suando no segundo em que você sai do seu apartamento. Mas se você conseguir sair o mais frequentemente possível na sua lista de horários de 2016, será muito melhor. Tomar ar fresco e estar ao sol pode realmente melhorar o seu humor e fazer você se sentir muito melhor e mais feliz, e todo mundo ama o sol. Literalmente todos. Levante-se um pouco mais cedo e vá passear antes do trabalho quando os temporários não forem super insanos, ou saia depois do jantar. Confira um parque em sua região nos fins de semana e leve seu namorado ou melhor amigo a bordo. Se você tem alguém com você, você definitivamente alcançará seu objetivo.

12 ter mais experiências

Aqui está a coisa: é super fácil ficar todo envolvido nas coisas diárias da vida. Você se levanta, vai trabalhar, vai para casa, vai para a cama e faz tudo de novo amanhã. Então, certifique-se de que este verão não seja o mesmo de todas as outras estações, e que você não esteja vivendo em sua própria versão de dia da Marmota. Faça uma lista de algumas coisas que você gostaria de ver e fazer neste verão. Talvez você queira, finalmente, conferir alguns festivais de música, música e cultura literária que a sua cidade coloca em todo mês de agosto. Você sabe, aqueles que você jura que você finalmente vai, mas você nunca faz porque a vida fica no caminho. Bem, neste verão, não deixe a vida atrapalhar. Você nunca vai se arrepender de tentar algo novo e experimentar algo que não tem nada a ver com Netflix (desculpe Netflix, ainda te adoro).

11 Faça um plano de queda

É muito cedo para pensar na queda, você está pensando. Não pode ser hora de cair folhas e abóbora e noites de Ação de Graças e mais frias e todo aquele jazz. Claro, isso não está acontecendo tão cedo, mas adivinhem? O verão vai muito rápido, especialmente agora que você é um adulto chamado e você trabalha para ganhar a vida, em vez de sair o tempo todo (#lame). Então, ao invés de deixar o September se aproximar totalmente de você e estragar sua vibe descontraída e agradável no verão, faça um plano de jogo agora, e depois esqueça e aproveite o verão. Se você está pensando em dar aviso prévio no trabalho e encontrar um novo emprego, ou até mesmo começar seu próprio negócio ou lado do negócio, vá em frente e prepare o terreno agora. Descubra o que você realmente quer fazer e, em seguida, não faça nada até setembro acontecer. Dessa forma, você ainda está se divertindo no verão, mas não perdendo de vista seus sonhos e objetivos finais.

10 Re-Assista seu Show Favorito

Seu show favorito é uma coisa totalmente pessoal ... tanto que você pode entrar em discussões bem acaloradas com seu namorado, melhor amigo ou alguém com quem você está no primeiro encontro. Mas está tudo bem, porque é o seu show favorito, não deles, e eles não têm que concordar com você ou até mesmo entender o seu show. Se você vive para Amigos e pode citar cada episódio e personagem e situação ou você é mais de um Boa esposa fã, revanche, pelo menos, alguns episódios um glorioso fim de semana binge-watching. Convide seus amigos para irem se eles não forem super negativos e fazer uma coisa toda com algumas comidas e coquetéis caseiros… ou ter um ótimo tempo sozinho. A escolha é sua. O que quer que você decida, você definitivamente vai ficar feliz e sentir-se bem nostálgico, que é o que o verão é sobre.

9 seja uma criança outra vez

O que você fez quando criança nos meses de verão? Você provavelmente se sentou no chão e olhou para as lâminas de grama verde fresca, enquanto sonha acordado. Você comeu picolés frutados e açucarados como se estivessem saindo de moda e nunca, nunca se preocupou com nada. E nós queremos dizer nunca. Abrace sua criança interior e viva seu verão como se você fosse uma criança novamente. Você pode pensar que isso parece loucura porque você é obviamente um adulto agora (apesar do quanto você odeia essa necessidade inteira de pagar o aluguel e as contas e se alimentar), mas não é tão louco assim. O verão é inerentemente uma coisa muito nostálgica. Isso lembra você de coisas que só aconteciam quando criança. Você foi para o acampamento de verão, brincou com outras crianças em seu passado ou vizinhança, visitou seus avós, foi até a cabana da família. Ok, então você ainda pode fazer algumas dessas coisas hoje, mas não com tanta frequência, e não com uma natureza tão feliz e despreocupada.

8 Hospede um Sleepover

Por que não convidar seus melhores amigos para uma festa de formatura super antiquada? Pode parecer bobagem e old-school, mas é exatamente por isso que vai ser uma diversão insana. Mesmo que você não tenha muito espaço no seu apartamento, tudo bem. Basta ir com ele e usar sacos de dormir, assim como você teria de volta em seus dias de ensino médio. Você pode fazer pipoca, biscoitos, pedir pizza, beber vinho e fofocar durante horas e horas. Sleepovers para adultos são ainda mais divertidos porque você não tem a sua mãe no fundo sugerindo que você pare de falar sobre suas paixões e adormeça já. Você basicamente tem zero hora de dormir ou toque de recolher. Então vá em frente, convide-os e exploda alguns BSB e * NSYNC (tudo bem, não são mais os anos 90, você não precisa escolher entre os dois). Além disso, você pode assistir clássicos como Sem noção e Meninas Malvadas. Vai ser a hora da sua vida.

7 caem no amor

Se você ainda não é, claro. Se você tiver a sorte de estar em um relacionamento estável, estável e feliz, talvez seja a hora perfeita para realmente se reconectar com seu namorado e ter certeza de que as coisas estão indo tão bem quanto possível. Vá em uma escapadela de fim de semana, saia com os amigos e familiares um do outro e conheça um ao outro em um nível mais profundo. Se você é solteiro, o verão é um ótimo momento para namorar. É mais divertido pegar bebidas com alguém quando o tempo está super agradável e quente, e há apenas uma atmosfera mais livre de pressão. Você pode não encontrar o amor porque, vamos encarar, isso pode ser uma tarefa bem difícil, mas você pode pelo menos ir em quantas datas puder e tentar o seu melhor ... o que é tudo o que você pode fazer sobre sua vida amorosa de qualquer maneira , não importa em que época.

6 Mude seu cabelo

Por quê? Bem, porque não? O verão é um ótimo momento para ter um novo visual, e mudar seu cabelo pode ser super divertido, especialmente se você sentir que está com um pouco de vida neste momento. Não é grande coisa, literalmente acontece com todo mundo às vezes. Você pode obter um penteado super na moda se você sempre teve cabelo super longo, ou decidir obter destaques e crescer seu cabelo, se você sempre teve bloqueios mais curtos. Você pode tingir o seu cabelo, é claro, mas se você não tem certeza ou tem medo desse tipo de compromisso de longo prazo, você pode fazer um DIY e isso vai acontecer em breve. O verão é uma época para realmente se soltar, se divertir e aproveitar a vida ao máximo, e não deixe que seu medo de tentar algo novo o impeça. Mudar é bom, afinal. Se você precisa de algum apoio moral, pegue sua melhor amiga mais divertida e corajosa e leve-a ao salão ou à farmácia com você.

5 Leia Algo Divertido

Você pode admitir totalmente a ficção de suas mulheres ou seu vício em garotas - isso é completamente bom e você não é o único em tudo. Esses tipos de histórias são tão divertidos e muito mais leves do que o seu romance literário tradicional. Você deve definitivamente ler algo divertido (pelo menos um livro, mas espero que mais do que isso!) Na sua lista de desejos para o verão de 2016. Se você quiser levar esse item da lista de desejos um passo adiante, o que você deveria fazer, vá em frente e comece um clube do livro. Você pode fazer isso apenas com seus amigos mais próximos ou expandir seu círculo e fazer com que todos convidem seus colegas de trabalho favoritos. Então você estará fazendo duas coisas impressionantes de uma vez: lendo um livro divertido e conhecendo novas pessoas também. Já que é tão difícil fazer novos amigos quando você não está mais na faculdade, essa é uma ótima ideia.

4 abrandar

Ei, qual a sua pressa? É julho e é hora de relaxar, desacelerar e aproveitar o momento presente muito mais do que você costuma fazer. Claro, você tenta ter o máximo possível e ama a sua vida, mas não pode deixar de se envolver na corrida dos ratos, por assim dizer. Mas lembre-se que o verão é para desacelerar e apreciar as pequenas coisas, de uma torta caseira de cereja no quarto de julho para caminhar ao redor de seu bairro quando ainda é luz lá fora às 8 da tarde. (#ao melhor). Você vai se arrepender de correr durante o verão, e nunca se arrependerá de pensar em quanto você realmente aprecia sua vida e todos os momentos pequenos, lindos e maravilhosos dentro dela. Claro, parece meio brega (e é), mas é por isso que isso funciona tão bem. Seu verão de sonho não vai acontecer a menos que você esteja lá para realmente se divertir.

3 Trate-se

O verão e o sorvete combinam muito, muito bem. Eles são praticamente a melhor combinação de todos os tempos, e você não precisa se privar neste verão. Você pode estar em uma dieta o resto do ano ... além disso, há o fato de que não há realmente nenhuma razão para fazer dieta, afinal, uma vez que é realmente insalubre e nunca funciona para ninguém (ou se isso acontecer, não funciona para muito longo e acaba totalmente falhando). Então vá em frente e mime-se com um pouco de sorvete algumas vezes por semana. Apenas lembre-se de que não será verão para sempre e você não estará fazendo isso o tempo todo. A menos que você seja dispensado e precise de algum Ben e Jerry, mas não é sua culpa. Isso é apenas uma exigência e você está apenas seguindo as regras de separação.

2 aprender a lidar com o caos

Olha, seria fantástico se a sua vida nunca fosse caótica, e se você nunca sentisse a menor quantidade de estresse. Mas não importa o quanto você tenha suas coisas juntas e não importa o quão organizado você esteja, às vezes você vai ter um ou dois dias caóticos (ou uma semana!). Você não pode enlouquecer totalmente e ser totalmente incapaz de lidar, mesmo que seja uma droga. Você tem que aprender a lidar com o caos e o estresse eventualmente, então por que não colocar isso em sua lista de verão de 2016 e deixar que esta seja a estação em que você aprende a lidar com isso de uma vez por todas? Vai ser algo que vai realmente ajudar a sua vida, trabalho, vida amorosa, relacionamentos, saúde e ainda mais, e além disso, como um bônus agradável, você será capaz de levar essas estratégias de enfrentamento até o outono e além..

1 Surpreenda-se

Isso pode ser totalmente diferente, dependendo do tipo de pessoa que você é e de como é sua personalidade. Se você costuma jogar bastante seguro, talvez queira sair de sua zona de conforto, e isso parecerá diferente para todos. Se você for mais falado, talvez queira deixar de ultrapassar a conversa 100% do tempo e deixar que outras pessoas falem sobre suas histórias, experiências e opiniões. Para que é o verão, se não for realmente deixar o seu eu normal para trás e tentar algo novo? Não deixe que 1º de setembro chegue e você nem sequer fez uma única lista nesta lista. Mesmo que você faça algumas dessas coisas, ainda é ótimo, e as chances são que você pode até querer manter algumas dessas coisas mesmo quando as folhas começam a cair e o tempo vira.