15 medos que você tem que são parvos AF
Se você tem medos irracionais que você acha que são racionais, tudo o que temos a dizer é, bem-vindo ao clube! Como seres humanos, ter medo de coisas que na verdade não merecem um segundo olhar é bastante natural. Uma grande parte de nossa experiência é moldada por nossos próprios pensamentos, então é claro que as coisas que são inofensivas e que nenhuma ameaça direta a nós pode, por vezes, atingir um de nossos nervos e nos fazer preocupar de qualquer maneira. Eles dizem que os seres humanos nascem apenas com dois medos: o medo de cair e o medo de ruídos altos. O resto é aprendido através de nossas experiências. E uma vez que aprendemos a ter medo de algo, pode ser um pouco trabalhoso nos deixar bem com isso! Ninguém pode culpá-lo por ter medo das seguintes 15 coisas, por isso não se sinta mal. Você pode não superá-los imediatamente, mas apenas saber que, na realidade, eles são coisas muito bobas para sentir medo de!
15 Romper com seu namorado
Ninguém está dizendo que terminar com seu namorado não é assustador. É definitivamente um grande negócio! Você está tomando uma grande decisão sobre sua vida e você não sabe realmente onde isso vai te levar. Você pode acabar realmente perturbando a pessoa que você ama ou causando uma fenda permanente entre você e alguém que você queria ficar amigo. Seja qual for a maneira como você olha, não é fácil! Dito isto, romper com alguém não é algo que você deve temer. Embora seja principalmente estranho, desconfortável e perturbador, é uma parte regular da vida. As pessoas fazem isso o tempo todo, e elas não podem ser culpadas por isso, porque todo mundo tem que fazer o que é certo para elas. Quando você se sentir aterrorizado com a idéia de romper com alguém, diga a si mesmo que essas emoções são muito comuns, mas também desnecessárias. O que é necessário é a sua felicidade a longo prazo!
14 desastres completos
Muitas pessoas temem ser apanhadas em desastres naturais e outras tragédias como ataques terroristas. Tecnicamente falando, estas são uma possibilidade, e estar envolvido em algo como um furacão ou um terremoto seria bastante aterrorizante. Ninguém está negando isso! Mas a menos que você viva em uma área onde essas coisas possam acontecer, usar sua energia para pensar nelas, muito menos temê-las, é uma perda de tempo. Com ataques terroristas em particular, na maioria dos países, a probabilidade deles ocorrerem é muito menor do que você imagina. Você costuma ouvir sobre as tragédias que acontecem em lugares públicos, mas você nunca ouve sobre milhões de pessoas em todo o mundo que deixam suas casas e não se deparam com catástrofes! Além do mais, você não tem absolutamente nenhum controle sobre quando um criminoso vai mirar em uma área ou quando as placas da Terra vão mudar, então, enquanto você estiver sendo vigilante, viver com medo não faz nenhum bem.!
13 comendo sozinho em público
Este é um medo sério para muitas pessoas! A sociedade tende a atender casais quando você realmente pensa sobre isso, e para ser honesto, sentar sozinho em um café ou restaurante pode ser assustador. Embora possa parecer estranho para alguns, comer sozinho em público é totalmente normal! Quando você se distancia e olha para esse medo, é realmente sobre se preocupar que as pessoas estejam te julgando por comer sozinho, mas isso não é um conceito bobo? Somos todos humanos. Todo mundo precisa comer. Você não pode ficar em casa o tempo todo. Nem todo mundo tem um parceiro. Deixe isso para trás! Mesmo se você tiver um parceiro, o mundo tem muitas surpresas para você ser incapaz de viver sozinho. Você nunca sabe quando pode romper com alguém inesperadamente, ou quando eles podem conseguir um emprego todos os fins de semana e não conseguir explorar os restaurantes de sua cidade com você.
12 Postar um Selfie sem um filtro
A geração dos nossos pais pode não entender esse medo, e a geração dos nossos avós definitivamente não entende! Mas o pensamento de publicar uma selfie sem um filtro lisonjeiro nas mídias sociais é um conceito perturbador para muitas pessoas. Isso pode soar muito brega, mas você não deve temer isso, porque confie em nós, você não precisa de um maldito filtro! Isso tem pouco a ver com o que você realmente parece, e tudo a ver com sua confiança interior. Se um bom filtro do Slumber faz você se sentir confiante, não há necessidade de se desculpar por usá-lo - cada membro tem o direito de fazer o que quiser para se sentir bem. Estamos apenas dizendo que você não deveria ter medo de ser você! O que você consideraria suas falhas (tom de pele, acne e dentes menos que brancos, por exemplo) são parte de ser humano, e eles definitivamente não são nada para se envergonhar!
11 outras pessoas fazendo melhor do que você
Por favor, não tenha medo do sucesso de outras pessoas! Aqui está o porquê: não tem absolutamente nada a ver com o seu. Muitas pessoas olham para seus amigos de sucesso e sentem-se perdedores em comparação. Mas na realidade, cada pessoa está em sua própria rota. Você não teve exatamente a mesma experiência que qualquer outra pessoa, nem tem acesso às mesmas oportunidades ou a qualquer outro fator que determine as realizações de uma pessoa. Então você nunca deve se comparar a ninguém, e você nunca deve acreditar nisso porque alguém tem algo primeiro, isso significa que você não pode ter isso também. Se qualquer coisa, olhe para o sucesso de outra pessoa e sinta-se inspirado que isso seja possível! Ao invés de ter medo de que alguém que você conhece vá ganhar um emprego dos sonhos enquanto você está preso trabalhando em um trabalho que você odeia, apenas se preocupe em ser pró-ativo com sua vida e se tornar o vencedor..
10 Não Obtendo Mídias Sociais
Falando de coisas que nossos avós não entenderiam! Os gostos das mídias sociais são muito importantes hoje em dia porque estão ligados ao ego; quantos likes você tem correlacionados ao quão popular você é, e isso tem o poder de fazer muitas pessoas se sentirem realmente bem ou muito mal. Mas você não deve ter medo de postar uma foto e tê-la parada lá com todos os gostos! Pode ser difícil lembrar, porque a mídia social consome muito de nossas vidas, mas se importar com os gostos é essencialmente se deixar aborrecer com o que as outras pessoas pensam de você. Não é uma coisa real e tangível que pode machucá-lo, e não tem que ter qualquer efeito em sua vida, a menos que você permita. Todo mundo gosta de se sentir validado nas mídias sociais, mas você não deve deixar de postar coisas (a não ser que sejam descontroladamente inapropriadas!) Porque você está com medo de não ser popular.!
9 Envelhecimento
Todos nós estamos preocupados com o envelhecimento em algum momento. Uma vez que você olha para a foto maior, é óbvio que o medo do envelhecimento é realmente bobo! Para começar, não há nada que você possa fazer para envelhecer. Coloque todas as agulhas que você quer em seu rosto, você ainda vai ficar mais velho. É completamente natural, e todo mundo passa por isso, então não há nada para esconder ou ficar envergonhado! Em seguida, o envelhecimento não é apenas inevitável, mas é a melhor coisa que pode acontecer a alguém. A alternativa é, infelizmente, deixar este mundo como um jovem, que quando você pensa sobre isso, não faz ficar velho parecer muito ruim. Alcançar a velhice é realmente uma marca de sucesso e um testemunho de todas as experiências, memórias e sabedoria que você teve a sorte de ganhar. Então, em vez de temer coisas como cabelos grisalhos, abrace-os como sinais de que você está passando pela vida como pretendido!
8 o dentista
Ok, talvez também estejamos culpados! Você provavelmente seria duramente pressionado para encontrar alguém que não tem medo do dentista, mas a coisa é, nós realmente não deveríamos estar. Sim, deitar-se de boca aberta enquanto alguém empurra utensílios contra o seu reflexo de engasgar e uma luz ofuscante o cega temporariamente não é tão confortável. A alternativa é pior, no entanto. Se você optar por não ir ao dentista quando precisar, provavelmente estará vendo a dor de dente como o melhor cenário possível. Pior cenário? Apodrecer os dentes e a necessidade de dentaduras antes do tempo. Portanto, a experiência real de ir ao dentista é assustadora, mas, na verdade, é um medo bobo, porque é a melhor coisa que podemos fazer pelos nossos dentes. Dentistas parecem que foram enviados para cá do inferno para arruinar nossas vidas, mas eles estão realmente tentando nos ajudar a permanecer saudáveis. Vamos apenas deixá-los fora do gancho!
7 arremessando
Aposto que você pensou que era o único com esse medo, certo? Acontece que muitas pessoas temem vomitar, mas elas realmente não precisam. Se olharmos para os fatos frios e duros, então sim, o vômito é uma das experiências mais desagradáveis de todos os tempos. Tudo, desde o sabor e o cheiro até a queimação na garganta até a bagunça, é suficiente para traumatizar alguns, mas no final do dia, é um processo natural. Pode ser embaraçoso, especialmente se você acabar fazendo isso em público, mas você tem que lembrar que todo mundo faz isso. Bebês, pessoas bêbadas, pessoas doentes, pessoas grávidas, pessoas nervosas, só acontece às vezes. Horrível, sim, mas não é algo que você deva temer. Não só é normal, mas na maior parte do tempo, é a maneira de seu corpo expulsar algo que vai causar danos, como comida ruim. Então é bem necessário!
6 Decepcionante Outros
Concordamos que ter pessoas desapontadas em você é menos que ideal. Em um mundo perfeito, todo mundo aprovaria e ficaria impressionado com tudo o que você fez, mas esse é um desses objetivos que é bem impossível de alcançar. Até Beyoncé tem pessoas que não estão impressionadas com ela! Porque todo mundo tem diferentes idéias, padrões e formas de ver o mundo, você nunca vai impressionar a todos. Portanto, ter medo de desapontá-los é uma completa perda de tempo e uma maneira rápida de ficar frustrado e chateado. Todos nós podemos ter aquela pessoa que não podemos tolerar, seja um pai, um parceiro ou até mesmo um mentor ou treinador, mas você ainda não pode ser muito duro consigo mesmo se eles não gostam de algo que você faz . Embora só se preocupe com a aprovação de uma pessoa seja preferível se preocupar com a de todo mundo, ainda é algo que você não pode controlar.
5 pessoas falando sobre você por trás de suas costas
Você não apenas não pode agradar a todos, mas também não pode impedir que as pessoas falem de você quando não estão satisfeitas. Mesmo se você acredita que nunca diria coisas ruins sobre alguém, todo mundo é diferente e, infelizmente, muitas pessoas recorrem a dizer coisas desagradáveis no calor do momento. Quase todo mundo é culpado disso, então é inútil ter medo disso! Às vezes você pode ser o mais legal possível para alguém, e eles ainda dizem algo que não é legal. Isso acontece na escola, no trabalho, nas famílias, nos grupos de amizade, nos relacionamentos e até mesmo entre estranhos, então não há como fugir disso. Tudo o que você pode fazer é perceber que as coisas feias que as pessoas dizem realmente são um reflexo delas, e dificilmente são pessoais (a menos que você tenha sido um verdadeiro trabalho!). Em vez de ter medo disso, aceite e siga sua vida de qualquer maneira.
4 Rejeição
Seria realmente um pouco estranho se você não temesse a rejeição, mas isso não significa que é algo que você deve ter medo! Claro que ser rejeitado é uma porcaria. Se você está sendo repelido após uma entrevista de emprego, rejeitado por uma data ou sendo escolhido por último para um time de futebol, nunca é bom. Não importa o que as pessoas digam, você nunca pode aprender a se sentir bem também. Toda rejeição dói, desde grandes rejeições esmagadoras de sonhos em seus 20 anos até rejeições aparentemente gentis na escola primária. Independentemente disso, é um medo bobo de ter, porque você não será capaz de evitá-lo. A maneira de superar esse medo é entender que a rejeição não equivale ao fracasso. Quase todas as pessoas de sucesso foram rejeitadas em algum momento, algumas com muito mais frequência do que você imagina. A rejeição pode realmente colocá-lo no caminho certo e motivá-lo a ser o melhor que puder. Então, é mesmo seu amigo!
3 Não Alcançando Seus Objetivos de Carreira
Devemos ser claros aqui: se você tem objetivos de carreira, você deve fazer tudo ao seu alcance para alcançá-los. Eles são importantes e não são algo para esquecer! Mas tendo dito isso, você também não quer ficar com medo de fracassar. Em primeiro lugar, você tem consideravelmente mais poder sobre isso do que sobre outras coisas nesta lista, então você não deve ficar pensando se uma falha ou sucesso vai acontecer com você. Esse é o tipo de coisa em que você toma as rédeas e controla o que ocorre e, se não gostar dos resultados, faz algo a respeito. Não há problema em pensar em seus objetivos de carreira e talvez se sentir nervoso ou apreensivo, mas não se sinta como se você não tivesse o poder de alterar suas circunstâncias a esse respeito. Em segundo lugar, os objetivos da carreira mudam. À medida que sua vida se transforma, você pode nem se importar com o que uma vez te aterrorizou.
2 morrendo sozinho
Este é um dos maiores medos entre os millennials, e temos que admitir que o pensamento de morrer sozinho não é tão bom assim. A maioria das pessoas provavelmente não aspiraria a esse tipo de final, mas isso ainda não significa que você deveria gastar sua energia se preocupando com isso. A razão para isso é simples: apesar do que você possa pensar, as chances de isso acontecer são muito baixas. Mesmo que todos os seus amigos estejam engajados e você não consiga encontrar um cara que você possa ficar por mais de meia hora, encontrar alguém que vai mudar sua vida leva meio segundo. Isso pode acontecer em qualquer lugar, a qualquer hora. As circunstâncias podem e mudam, então não se preocupe com algo tão dramático, e algo que está longe de acontecer de qualquer maneira. Mesmo se você não tiver um parceiro quando for a sua hora de ir, é altamente improvável que você esteja completamente sozinho. Não se preocupe!
1 medo em si
Sim, o clichê “medo do medo em si” é, na verdade, algo que muitas pessoas sucumbem e o medo mais tolo de todos. Mesmo que acabamos de apontar um monte de coisas que você não deveria ter medo, você ainda pode ter medo delas. Você ainda pode ter medo de outras coisas que você sabe que são irracionais. Mas o importante a lembrar sobre o medo é que é uma emoção normal e, às vezes, aparece quando você não quer. Isso é uma droga, mas tudo bem. Não gaste tempo se preocupando em ter medo de coisas que você não deveria, porque o que importa é como você responde ao medo, não se você o experimenta ou não. Não tenha medo, porque não tem que impactar sua vida. É preciso muita prática, força mental e força de vontade para continuar quando você está com medo, mas isso pode ser feito - é chamado coragem..
