15 medos que todos temos em relação à gravidez
Você já pensou em engravidar, mas todos os seus medos continuam te impedindo? Gravidez pode ser aterrorizante. É um passo em direção ao grande desconhecido. As coisas podem ser ótimas ou podem ir terrivelmente, terrivelmente erradas. Você tem pouco controle sobre o que acontece, mesmo que você possa controlar o que você coloca em seu corpo e como você mantém sua própria saúde pessoal. O resto depende da genética e de suas crenças religiosas.
Na verdade, porém, a gravidez não deve ser apenas sobre seus medos. Deve ser um momento de felicidade, um período de crescimento e um momento em que você descobrirá que suas opiniões pessoais mudam radicalmente. Você pode se deparar com muitos desafios através de uma gravidez ou tudo pode passar perfeitamente, com o homem perfeito e a família de apoio perfeita. Você realmente nunca sabe, e é essa parte desconhecida que é verdadeiramente assustadora.
Ao decidir se você quer ter um bebê ou não (e muitas mulheres jovens estão optando por não engravidar), você precisa olhar para a imagem completa. O homem estará envolvido? Se ele fosse de repente deixar a foto, você tem ajuda de amigos e familiares? Há outras pessoas em quem você pode confiar para obter ajuda? Seguro, localização do hospital e uma série de outros fatores precisam ser pensados antes de tomar a decisão de engravidar.
15 complicações
Quando uma mulher descobre que está grávida, ela sentirá muitas emoções diferentes, da felicidade ao medo. Um desses medos é o risco de ter um aborto espontâneo. Muitas mulheres foram colocadas nesses sapatos: um teste de gravidez positivo e depois sangrando uma semana depois. Pode ser um momento de grande decepção ou, no caso de uma gravidez não planejada, pode ser um momento de alívio total.
Abortos são simplesmente uma parte da gravidez. Alguns abortos espontâneos podem ser evitados mudando-se a dieta e eliminando-se o álcool e a fumaça do cigarro. Outros abortos não podem ser evitados e acontecem por inúmeras razões.
Não deixe que o medo de ter um aborto evite que você realize seu sonho de ser mãe. Mude o seu estilo de vida e hábitos para melhor, para que você esteja fisicamente e mentalmente preparado para levar uma criança. Se você realmente está preocupado com suas chances pessoais, fale com seu médico antes de engravidar.
14 Não ser capaz de desistir de cafeína
Um vício em cafeína é real. Não se engane. Tente e dê as coisas e você provavelmente vai sofrer as dores de cabeça comuns de abstinência.
A cafeína é uma das primeiras coisas que nos esforçamos para desistir quando descobrimos que estamos grávidas. Isso significa que não mais refrigerante e não mais café com cafeína. Algumas mulheres até optam por desistir de beber seu chá com cafeína e mudar para algo mais seguro para beber de manhã. Claro, a maioria de nós teme a idéia de desistir de nossa poção de despertar matinal e alguns de nós duvidamos que poderíamos até fazê-lo se estivéssemos grávidas.
Outros vícios incluem álcool e cigarros. Ambos devem ser abandonados quando você descobrir que está grávida, mas acha que poderia realmente fazer isso? Esse é o medo que muitas mulheres têm muito antes de decidir se preparar para engravidar.
13 defeitos congênitos
É um medo muito real. E se você engravidar e o bebê nascer com um defeito de nascença? Enquanto as chances totais de ter um bebê com um defeito de nascença são pequenas, se isso acontecer, certamente não é o fim do mundo..
Falando como alguém que sabe, ter um filho com um defeito de nascença não muda nada. Você ainda amará seu filho no momento em que colocar os olhos nele. Você vai querer protegê-la, guiá-la e vê-la crescer. Claro, haverá visitas médicas extras e pode haver uma cirurgia assustadora ou duas envolvidas, mas ainda não é o fim do mundo..
Não deixe que seu medo de ter um filho com um defeito de nascença pare de engravidar, se é isso que você quer fazer. Ter uma criança com um defeito de nascença é raro e você pode reduzir ainda mais suas chances ao comer de maneira saudável e viver um estilo de vida saudável..
12 Sofrendo pela doença da manhã
Você provavelmente já ouviu todas as histórias de terror envolvendo a doença de manhã. Algumas mulheres passam a manhã inteira enroladas no banheiro e se sentindo mal. Depois, há mulheres como eu que só têm todas as doenças do dia. Por que eu posso contar a você quando me sentei para comer uma salada. Mais ou menos na metade da salada, levantei-me, fui ao banheiro vomitar, voltei, sentei-me e terminei a segunda metade da minha salada. Meu marido na época estava tão aborrecido que não conseguiu comer o resto da noite. Ah bem. Mais pra mim.
Todos nós temos nossa própria versão do enjôo matinal e você não sabe como vai ser até que esteja lá. Você pode ser um daqueles poucos sortudos que não o recebem ou que só o têm por duas semanas antes de desaparecer completamente. Você só não sabe ainda, mas certamente não é algo para se preocupar.
11 sua quebra de água em público
Ó meu Deus! Se alguma vez há uma história de terror para contar, é sobre a hora em que a água da tia Matilda quebrava na mercearia, na igreja e enquanto estava na fila para um bilhete de loteria. A pobre Tia Matilda tem a pior sorte no que diz respeito à quebra de água, mas você vai ser tão malfadado quanto ela? As chances são, provavelmente não.
Claro, o pensamento de ter sua água quebrada em um lugar extremamente público cruzou a mente de todas as mulheres, mas isso não significa que isso vai acontecer, e mesmo que isso aconteça, provavelmente será apenas um vazamento lento que só Vais aperceber-te. Você não vai ter uma enorme avalanche de jorros que espirra em estranhos próximos, fazendo-os gritar de horror e fugir.
O que provavelmente vai acontecer é que você vai ter dores de parto constantes e começar a se preparar para a viagem do hospital. Como você está se preparando, sua água pode quebrar e começar a gotejar.
10 estrias
Estrias? Você pode ter o meu. Eu sou uma daquelas mulheres que tem estrias na barriga e coxas durante a gravidez. Minha única tia conseguiu zero estrias, e minha irmã ficou com mais do que eu. Disseram-me que depende de muitas coisas diferentes, se você recebe ou não estrias. Algumas mulheres dizem que beber muita água ajuda, bem como ficar hidratado durante a gravidez. Eu acho que é a sorte do sorteio e eu tenho o pau do meio.
Muitas mulheres temem a ideia de obter estrias durante a gravidez, especialmente mulheres jovens. As estrias desaparecem com o tempo e, na verdade, elas não são manchas, mas as marcas da mamãe. Se eles incomodarem você, esconda-os ou visite um dermatologista para ver o que você pode fazer para reduzir sua aparência. Até lá, use seu óleo natural favorito em sua pele para tentar evitá-lo desde o início.
9 trabalho doloroso
O trabalho não é um passeio no parque. É doloroso, mas a dor também é gratificante. Todos os meus três filhos foram nascimentos naturais. Isso significa que nunca recebi medicamentos ou intervenções durante o parto. No entanto, usei o truque da banheira durante os três trabalhos para reduzir a dor da contração. Ouvi dizer que nascimentos na água são ótimos, mas não tive oportunidade.
Ter medos de gravidez porque o trabalho pode ser doloroso é normal. Todas as mulheres têm seus momentos de medo e dúvida quando o trabalho se aproxima. Quanto mais avançamos na gravidez, mais ansiosos ficamos. Queremos poder dormir em nossas barrigas e poder raspar nossas pernas novamente. O trabalho está parecendo muito bom no último mês para que possamos recuperar nossos corpos.
Realmente, o trabalho não é algo que você deve se preocupar e ficar obcecado. Você pode escolher que tipo de entrega funcionará melhor para você e você pode escolher se quer ou não administrar a dor da contração. Faça sua pesquisa e tome decisões informadas.
8 Seu homem perdendo o interesse em você
Se você engravidar, seu homem perderá de repente o interesse em você? Se você perguntar isso, talvez deva reconsiderar a escolha do homem. Ele vai começar a pensar que você é uma bolha gorda, nada além de um bebê popper e totalmente indesejável? Surpreendentemente, a maioria dos homens considera as mulheres grávidas extremamente desejáveis. Levando-a um pouco mais longe, muitas mulheres estão começando a admitir que sofreram mais enquanto estavam grávidas do que em qualquer outro momento. Vamos enfrentá-lo, uma boa barriga de grávida sinaliza para os caras que você é fértil e capaz de procriar. Isso os faz funcionar, mas e o seu próprio cara??
Primeiro, se o seu homem está apaixonado por você, ele vai achar você inegavelmente sexy. Se houver algum problema no relacionamento, talvez você queira adiar a criança com esse homem, porque os problemas não desaparecerão automaticamente só porque você está grávida. Eles podem realmente piorar.
7 uma entrega do carro
Você entregou seu bebê onde? Você pode apenas imaginar isso. Você está sozinho em casa e entra em trabalho de parto. Você pega sua bolsa e entra no carro. As contrações estão ficando um pouco mais dolorosas, mas você está determinado a levar sua bunda grávida para o hospital. Na metade do caminho, as contrações ficam mais doloridas. Sua água já se rompeu e você tem vontade de empurrar. Você estaciona e liga para o 911. Uma ambulância está a caminho. De repente, você tem todos esses homens estranhos ao seu redor, em seu carro e olhando entre suas pernas. Hora de mostrar suas privates para pessoas que você nem quer reconhecer. É um momento de FML, mas felizmente isso raramente acontece (e é por isso que é notícia quando isso acontece).
Faça um favor a si mesmo e evite essa situação. Tenha planos de backup para seus planos de backup, para que você nunca tenha que se dirigir no último minuto para o hospital para entregar.
6 molhar suas calças em público
Eu sinto muito em lhe dizer isso, mas quando você está grávida, você pode ter um pouco de gotejamento. Pulando, um espirro inesperado ou até mesmo uma boa risada podem fazer você molhar as calças um pouco enquanto está grávida. Para muitos de nós, ninguém jamais saberá a menos que digamos a alguém. Algumas mulheres que conheço tinham problemas mais sérios. Uma mulher com quem tenho amizade teve que usar roupas íntimas para incontinência por causa de seu trabalho e porque não queria ter um acidente de urina durante a gravidez no trabalho. Outras mulheres que conheço dizem que usaram de almofadas a cuecas para lidar com o problema.
Não é grande coisa e na maioria das vezes ninguém vai nem saber que você soltou um gotejamento ou dois. Desgaste camisas, use almofadas, ou apenas mude sua roupa íntima se você achar que está acontecendo com você.
5 Beber álcool antes de saber que você está grávida
Eles dizem que isso acontece o tempo todo. Uma mulher toma algumas bebidas demais, ela e seu namorado ou marido a longo prazo se divertem desprotegidos e, durante a semana seguinte, eles continuam tomando seus drinques até que a mulher descubra que está grávida. Então, é um momento de cocô quando a culpa é que ela está tomando álcool nos últimos três finais de semana sem saber que está grávida. É uma sensação horrível e começamos a nos odiar enquanto nos preocupamos que tenhamos causado algum tipo de dano ao feto.
Ficar grávida depois de tomar algumas bebidas parece acontecer muito. Felizmente, temos pouco o que nos preocupar. Depois de descobrir a gravidez, você deve deixar o álcool completamente e mudar seu estilo de vida para incluir hábitos mais saudáveis..
Se você está pensando em tentar engravidar, apenas desista do álcool e de outros maus hábitos agora. Dessa forma, você não terá a culpa que tantos outros experimentam.
4 O pensamento esmagador de cuidar de um bebê
Apenas o pensamento de ter que cuidar da vida de outra pessoa pode ser esmagador, pense em todas as responsabilidades que acompanham o cuidado com a vida de um bebê. Você pensou que ter um gatinho ou um filhote de cachorro era muito trabalho? Você não sabe absolutamente nada. Um bebê confia em você completamente. Você precisa alimentá-lo, limpá-lo, amá-lo, protegê-lo, conversar com ele, aconchegar-se, estar atento para doenças e desistir da idéia de ter uma noite inteira de sono por um longo tempo..
Apenas o pensamento de ter tanta responsabilidade pode afastar muitas pessoas de quererem ser pais, e está tudo bem. Ser mãe é muita responsabilidade e, muitas vezes, é apenas sua responsabilidade. Não é um trabalho para todos, então dê a ideia de passar pela gravidez algum pensamento sério antes de decidir se é algo com o qual você está disposto a se comprometer para o resto de sua vida..
3 batendo o solavanco
Durante a minha primeira gravidez, fiquei apavorada que ia danificar o bebê se eu batesse na barriga. Eu até tive pesadelos sobre rolar durante o sono e alisar a barriga do bebê. Para nossa sorte, nenhum desses medos é real. Bater acidentalmente em uma mesa ou cadeira com a barriga do bebê não vai causar nenhum dano ao futuro. Ele está bem acolchoado ali. Durma em sua barriga enquanto puder confortavelmente enquanto estiver grávida, porque em breve você não poderá.
Se você se sentir como se tivesse tido uma lesão grave, não espere. Vá ao seu médico. Ele será capaz de descobrir se houve algum dano causado ao feto. Um acidente de carro, por exemplo, seria um tempo necessário para você fazer o check-out. Bater barrigas com o tio Ned, por outro lado, não é suficiente para causar alarmes sérios para bebês.
2 Um dos primeiros trabalhadores
Há sempre o risco de que algo possa causar um parto prematuro. É um medo válido experimentado por muitas mulheres. Preocupamo-nos com a saúde do bebê que carregamos e tememos ter um bebê que precisará de cuidados médicos constantes no início de sua vida. Queremos um bebê que seja saudável, que possamos segurar imediatamente e que não precise ficar no hospital e longe de casa durante as primeiras semanas de vida..
Infelizmente, nascimentos prematuros acontecem, mas se preocupar com eles não vai acabar com eles. Mantenha-se atualizado com suas consultas médicas e faça as coisas certas para seu corpo e seu bebê. Se você entrar em trabalho cedo, não é o fim do mundo. Você é uma mulher forte e esses hormônios da mamãe vão te puxar pela situação.
1 não sendo capaz de perder o peso depois
E se, depois de ter o bebê, você nunca perder o peso extra que você acabou de embalar por nove meses? Oh ... Baloney! Você pode perder o peso se quiser e realmente se comprometer com isso (não discuta comigo sobre isso).
Sim, perder peso depois de ter um bebê pode ser uma luta, mas quem disse que você tem que perder peso durante o primeiro ano de vida do seu bebê? Eu com certeza não fez e nenhum de nós deve se importar neste momento que alguma estrela de cinema fez uma semana depois de ter um bebê. Suas vidas não são nada como nossas vidas.
Você pode perder o peso do bebê depois de ter um bebê. Você precisa decidir quando funciona melhor para você e você tem que trabalhar para isso. Se você está amamentando, mantenha sua dieta normal e saudável para que você continue a obter as gorduras e nutrientes que seu bebê precisa. Se tiver terminado a amamentação, você pode diminuir sua ingestão calórica e começar a se exercitar para reduzir a gordura e construir músculos..
