15 estágios emocionais de uma ressaca

A ressaca é uma coisa complexa. Quando você é jovem e alegre, dificilmente ocorre, digamos, por alguma sede extrema ou uma ligeira dor de cabeça. Nada que um café da manhã super gorduroso, uma tonelada de café (como uma cuba) e um bom cochilo longo não vai resolver. Mas então é assim que você amadurece e envelhece, também conhecido por seus 20 e poucos anos, essas ressacas parecem ficar muito piores. Assim, muito pior. De repente, você mal consegue beber sem ficar louco de ressaca no dia seguinte, não importa o que você faça ou quanta água tente beber. Essas ressacas começam a doer muito mais. Por alguma razão, é realmente difícil aprender a lição sobre como as ressacas podem ser horríveis, não importa o quão horríveis elas sejam a experiência, e não importa o quanto você jura para si mesmo que nunca, jamais beberá novamente. Aqui estão 15 estágios emocionais de uma ressaca, caso você tenha esquecido como eles podem ser terríveis e precisam de um lembrete rápido.

15 Lembrando O Blecaute

Se você bebeu o suficiente para ficar de ressaca, então definitivamente pode haver alguns momentos em sua memória da noite anterior. No meio de um blecaute, muitas pessoas tomam algumas decisões questionáveis, o que é sempre assustador quando essas memórias começam a aparecer. Ou pior, quando as fotos e os Snapchats começam a aparecer. Muitas vezes, nada realmente terrível aconteceu durante o blecaute, mas a questão é que, quando você percebe que existia, não tem a menor ideia do que aconteceu. É quando você começa a entrar em pânico. Percebendo que isso é verdade, muitas vezes é mais assustador do que realmente ouvir o que aconteceu. Só porque você escapou com um apagão, desta vez, não significa que você vai na próxima vez, o que é um fato que você nunca pode fugir. Tenha isso em mente na próxima vez que alguém lhe der uma chance.

14 A vertigem ainda bêbada

Talvez o estágio mais maníaco de uma ressaca seja quando você acorda bêbado e pensa que tudo da noite anterior ainda é divertido. A razão pela qual isso acontece é que você ainda está bêbado, então a realidade ainda não está definida ainda. É divertido por um minuto, mas nunca dura. Cuidado com o que você diz e faz durante este estágio, porque é o momento mais provável que você vai postar uma foto questionável da noite anterior, que parece hilário agora, mas não vai em poucas horas. Este é também o estágio em que você pode se comprometer com um plano de dia como dirigir até o zoológico e depois perceber que na metade da viagem você realmente vai desmaiar de baixo nível de açúcar no sangue e sentir vontade de vomitar tudo ao mesmo tempo. É, no entanto, o tempo que você provavelmente terá mais em seu treino se estiver em sua lista de tarefas, e quem sabe, isso pode ajudá-lo a se sentir melhor..

13 Fome Desesperada

Não importa o quanto você comeu para o jantar ou que tipo de lanche da tarde você se alimentou com seu bêbado, também conhecido como aquelas batatas-doces que você inalou totalmente. Não, isso não importa, porque sempre haverá um momento em que você está de ressaca quando está com tanta fome que nem faz sentido. É como se alguém tivesse esvaziado tudo o que estava em seu estômago sem que você percebesse e todo o seu ser agora está clamando por algo enorme e provavelmente terrível para você. A parte chata disso é estar ciente do fato de que você já bebeu um dia inteiro de calorias em coquetéis, então adicionar uma tonelada de porcaria de comida em cima significa que na segunda-feira o seu jeans skinny não será adequado. E, no entanto, não há nada que você possa fazer, além de domar a fera com algo para preencher, caso contrário, você estará lidando com um estômago roncando e triste durante todo o dia..

12 náusea

Parece incrivelmente injusto que a fome desesperada de uma ressaca possa ser substituída tão rapidamente pela náusea, mas acontece, e parece acontecer quase todas as vezes que você fica de ressaca. Suspiro. Tão logo você decida sobre a refeição de ressaca perfeita e coma, seu corpo decide que foi a escolha errada. Ocasionalmente, essa náusea vai tão longe a ponto de se transformar em vomitar, o que é realmente uma maneira horrível de começar o dia. Deitar fora porque você não é responsável o suficiente para recusar uma bebida grátis é realmente uma ótima maneira de fazer você questionar suas escolhas de vida. O álcool é literalmente uma droga e saber que você se alimentou o suficiente para deixar seu corpo tecnicamente doente é um pensamento muito estranho. E não vomitar é tão miserável, porque a sensação de náusea nunca desaparece totalmente. Você só fica lá sentindo pena de si mesmo e desejando que o tempo passe mais rápido.

11 Conhecendo Você Arruinou Domingo

Oh droga. Você tinha tantas coisas que queria realizar neste fim de semana e agora nada disso vai acontecer. Os domingos são repletos de possibilidades, mas quando você dá preferência às travessuras do sábado à noite, muitas vezes elimina essas possibilidades. Pode haver um sentimento real de culpa envolvido nessa percepção, já que você é um adulto e, no entanto, não consegue manter alguns compromissos simples consigo mesmo. Isso se torna ainda pior quando você está planejando fazer as tarefas domésticas e a limpeza no domingo, mas agora você não se sente bem o suficiente, então você está apenas deitado em sua própria sujeira e não tem pratos limpos. Isto é quando uma pílula de tratamento de fada madrinha / ressaca mágica seria realmente útil. Arruinar um domingo não é grande coisa, mas quando você não consegue lembrar a última vez que não estragou um domingo, isso não é bom.

10 odiando que você fez planos

Por alguma razão, o seu eu bêbado é muito mais social e comprometido em sair com outras pessoas do que com o seu eu sóbrio. Metade dos amigos que você faz quando está bêbado não são pessoas que você escolheria se relacionar com sóbria, então é uma coisa misteriosa. Às vezes você faz planos com essas pessoas e a realização atinge você no meio de sua ressaca. Ainda pior quando você faz planos com o seu real amigos, porque eles podem ser mais propensos a segurá-lo para isso. Saber que você se comprometeu com algo importante pode colocar uma verdadeira "oh merda" vibração em sua manhã. A última coisa que você quer perceber da sua caverna de masmorras de ressaca é que você prometeu a um amigo uma carona para o aeroporto ou fez um primeiro encontro com aquele cara no Tinder. E você pensou que você estaria pronto para isso porque?

9 Sede Triste

Uma coisa estranha sobre a ressaca é que não importa quanto líquido você tente absorver, você ainda sente sede. É como se sua boca fosse agora o deserto e não há como salvá-lo. Parte disso é porque beber elimina seus eletrólitos de uma maneira importante, e reabastecê-los pode exigir mais esforço do que apenas um gatorade pode conseguir. Água pura tem um jeito de se sentir chato quando você está de ressaca, então talvez você se envolva no sofá com águas borbulhantes, água gelada com limão, bebidas esportivas, etc ... e nada parece estar ajudando. Desidratação pode realmente afetar seu humor, por isso não é de admirar que você se sinta chateado com isso. Mesmo a desidratação leve faz com que tarefas simples pareçam mais complicadas, causam dores de cabeça, dificultam a concentração e aumentam a fadiga. Junte isso com a falta de sono sua noite fora roubou você e grande ai.

8 Desapontando com o quão estranho você se parece

O álcool não é ótimo para a pele, isso é apenas um fato. Ou o resto do corpo realmente, e gosta de nos lembrar disso praticamente toda vez que fazemos isso. Entre com um rosto inchado e estranho, pele escamosa, manchas vermelhas e manchas de óleo que nunca estiveram lá antes. Para não mencionar, quanto mais bêbado você era, menos provável você seria lavar o rosto no final da noite, o que pode exacerbar alguns dos problemas que o próprio álcool causa. O álcool desidrata a pele rapidamente, o que é uma das principais coisas que você notará quando acordar e nem mesmo reconhecerá sua forma facial. Quando a pele está desidratada, ela perde a gordura e faz você parecer mais velho e menos animado. Com o tempo, isso pode causar problemas irritantes, como rugas e rosácea, que não são tão fáceis de apagar quanto foram criados, então pense nisso.

7 Percebendo que você está arruinando sua vida

Isso pode ser uma emoção excessivamente dramatizada, mas ainda é uma sensação que se faz sentir nas piores ressacas. Você acorda sentindo que vive em uma lata de lixo cheia de arrependimentos e só pensa "O que eu fiz para mim mesmo aqui?" Você gastou muito dinheiro no bar só para se sentir mal, mandou mensagens para pessoas que você não deveria estar mandando mensagens de texto, você talvez exagerou sua mente para um conhecido fofoqueiro, e agora você está desperdiçando um dia perfeitamente bom porque seu cérebro não está trabalhando. E você parece estranho. Você sabe que não deveria estar mantendo isso por muito mais tempo porque você realmente não pode negar que isso tem suas conseqüências ... mas ao mesmo tempo você não sabe como parar porque você é social e adora se divertir. Parece um enigma impossível que você não quer resolver. Mas isso acontece toda vez que você tem uma boa ressaca.

6 Sentindo-se Sozinho E Texting 47 Pessoas De Sua Cama

Não importa realmente quem você tem em sua vida ou quantos caras estão lhe mandando mensagens ontem à noite, ainda pode haver aquele momento em que você está chorando sobre o fato de estar sozinho. Pode até chegar ao nível global como é que alguém nunca está sozinho neste planeta? Porque quão perto podemos realmente estar de outro humano? É possível conhecer ou confiar em alguém? Eu sempre encontrarei amor? O amor é real? Você vê como isso pode progredir em uma espiral descendente. Esse tipo de pensamento pode surgir a qualquer momento, sem qualquer motivo, mas há algo na ressaca que os faz parecer desesperados e realmente reais. Provavelmente, em parte, porque o álcool é depressivo e pode ter um efeito imediato no seu humor. Ops Aquele champanhe era bem superior até que não estivesse.

5 seu colapso emocional sobre nada

Indo junto com o mesmo tema, às vezes ser de ressaca pode levar a um colapso emocional muito sério sobre nada. Ok, pode não ser realmente sobre nada, mas seus sentimentos são provavelmente super dramatizados e têm mais tendência a ver o desespero do que deixá-lo animado para fazer uma mudança. Como você deve ser uma mulher forte e confiante que se afasta desse cara de baixa qualidade quando está se sentindo sozinha e incapaz de beber água sem derramar tudo no seu peito? Estar de ressaca é difícil, e isso faz com que literalmente tudo pareça muito mais difícil também. É como se este fosse o fim do mundo e não vai melhorar em breve. A chave não é enfatizar demais, mas também não esquecer o seu colapso. Basta lidar com isso amanhã quando você se sentir melhor de novo ou então ele voltará para fazer você chorar no próximo fim de semana.

4 O momento "Estou indo para recuperar"

Sempre há um momento em que você tem uma estranha explosão de energia e pelo menos reconhece seu cérebro sóbrio e seu corpo, mesmo que você não tenha os dois totalmente de volta ainda. Você percebe que, embora tenha passado boa parte do dia assistindo televisão terrível e odiando sua vida, há uma chance de você se sentir novamente bem. O inchaço diminuirá, a sede cessará, você poderá tolerar a luz solar mais uma vez. Dependendo de quão ruim a ressaca foi neste momento pode ser chocante, e é sempre glorioso. Ele reacende sua fé em seu glorioso corpo para saber que sem muito esforço de sua parte seu corpo foi bem-sucedido em filtrar os venenos que você bombeou para dentro dele. É como um milagre, e você sabe que amanhã será melhor que isso. É o suficiente para fazer você pensar que pode beber totalmente de novo.

3 esse desejo para outra bebida

Uma vez que a ressaca chega ao ponto em que você não vai mais vomitar, às vezes o desejo por outra bebida entra em ação. Chame de cabelo de cachorro ou o que você quiser, mas isso pode ser atraente. Beber mais álcool pode não ajudá-lo a curar ou eliminar qualquer uma dessas toxinas, mas é eficaz em amortecer a dor da recuperação. Mas, ao mesmo tempo, você sabe que, se começar a beber de novo, pode acabar com um enevoado cérebro de segunda-feira e encher a cara de novo. Além disso, sabendo que você está desejando uma bebida, lembra-se do alcoolismo, mesmo que você saiba que não tem um problema real. Ainda assim, o desejo de beber depois de passar por aquela provação de ressaca é um tipo de conceito deprimente. Honestamente, você simplesmente não sabe o que há de errado com você e por que você se sente assim.

2 Sentindo-se como um herói porque você tomou banho

Quando a ressaca chegar ao ponto em que você pode usar seus membros, você pode entrar no chuveiro ... e sentir-se um completo e completo herói para fazê-lo. Sim, realmente. Você não realizou muito no sentido de metas de longo prazo durante aquela ressaca, mas limpar esse corpo e fingir que está lavando seus pecados e sofrimento emocional parece uma grande realização. A água quente nunca pareceu melhor do que naquele seu corpo cansado. Tomar banho é uma ótima maneira de fazer uma pausa e reiniciar, e não há nada mais relaxante do que uma noite agradável quando você se sente limpo e suas pernas foram raspadas. É como um novo você. Você esquece totalmente e completamente que o banho é uma coisa totalmente normal e que você toma um banho todos os dias da sua vida. A coisa é que tomar banho em um dia de ressaca é simplesmente incrível.

1 Ser exaltado que você pode ir para a cama

A melhor parte de uma ressaca é perceber que você sobreviveu ao dia sem um desastre único e que é realmente uma hora razoável para ir para a cama. Você poderia ter acertado o feno às 4 da tarde, mas se o fizesse, não teria dormido a noite toda, e às vezes passar por essas horas da noite pode ser um verdadeiro desafio. É também quando o desejo de beber e comer mais geralmente começa a incomodar. A essa altura, você se certificou de que nada de horrível acontecesse em seu estado de embriaguez, e você não se sentiria como se o mundo estivesse colidindo com você tão cedo. Mais uma vez, você passou pela temida ressaca e, com sorte, se sentirá um pouco mais otimista em relação ao dia seguinte. Você até esquece como é ... até a próxima ressaca. E então todo o ciclo emocional acontece novamente. Suspiro. Você nunca aprende, não é?