14 coisas que sua urina pode indicar sobre sua saúde
Vamos enfrentá-lo - se você está bebendo uma quantidade razoável de água todos os dias, as chances são de que você se encontra correndo para o banheiro para fazer xixi várias vezes ao longo do dia. É uma parte tão comum do seu dia que você nem pensa nisso. É apenas uma parte necessária (e por vezes inconveniente) de ser humano.
No entanto, a urina é realmente um grande negócio quando se trata da saúde do seu corpo. Isso porque os rins de sua casa de força estão sempre trabalhando horas extras para filtrar através de tudo que passa pelo seu sangue, e sua urina é composta de muitos resíduos desse processo. Assim, o que está errado em seu corpo, muitas vezes aparece em sua urina. Pode indicar muitas coisas sobre a sua saúde e, às vezes, pode ajudá-lo a detectar um problema de saúde antes que as coisas fiquem muito ruins..
Tudo, desde a cor ao aroma até qualquer dificuldade em expelir a urina, pode sugerir problemas, alguns sérios, outros bem menores. Então, o que quer que você faça, não ignore se algo estiver parecendo um pouco fora de sua urina - pode ser a maneira do seu corpo lhe dizer que algo está errado. Aqui estão 14 coisas que sua urina pode indicar sobre sua saúde.
Nota: Estes resultados são baseados em várias fontes, por favor, consulte o seu médico se você tiver algum problema em relação à sua urina, a seguir, dicas sobre quando pode ser um bom momento para ver um profissional.
14 amarelo dourado claro
Ok, a urina que indica um corpo saudável não é tão urgente quanto a urina que indica que algo está errado, mas como você vai saber se algo é diferente se você não sabe qual é o seu normal? Para a maioria das pessoas, a urina saudável é um amarelo dourado claro e, idealmente, deve ser bastante inodora. Mesmo que pareça um pouco grosseiro, uma vez que você saiba qual é o seu normal, acostume-se a dar uma olhada rápida na sua urina antes de dar descarga para ter certeza de que nada está fora do comum. Dessa forma, caso algo mude, você notará imediatamente e será capaz de chamar a atenção do seu médico.
13 Correndo para o banheiro muito mais vezes do que você normalmente faz
Se você teve um longo dia com muita atividade física e acabou bebendo um litro de água, então é claro que você vai correr para o banheiro muito mais vezes do que normalmente faz. No entanto, se a frequência de sua micção tiver mudado e permanecer diferente por um bom tempo, isso pode ser um sinal de algo acontecendo em seu corpo. Alguns dos problemas de saúde que aumentaram a micção podem indicar uma infecção ou inflamação na bexiga ou no trato urinário, incontinência e gravidez, de acordo com o site medicalnewstoday.com. Então, se você de repente se encontrar indo ao banheiro muito mais vezes do que o normal, tome nota.
12 Você está desidratado / pode ter uma obstrução
Assim como urinar com mais frequência do que o normal pode ser algo para se prestar atenção, urinar muito menos do que você normalmente faz pode ser motivo de preocupação. Na maioria dos casos, no entanto, é apenas desidratação. Embora não seja saudável ficar excessivamente desidratado regularmente, se você estiver urinando com menos frequência do que o normal, preste atenção em aumentar a ingestão de água. No entanto, se você ainda está urinando menos do que o normal, apesar de beber uma dose saudável de água diariamente, pode ser algo mais grave, como uma infecção ou uma obstrução na bexiga..
11 Um pouco de cheiro doce
A urina saudável geralmente não tem muito odor, mas e quando sua urina tem um cheiro doce? Não, não é apenas algo funky saindo de seus canos - isso realmente acontece, e há uma razão. Se você está cheirando algo doce em sua urina, pode ser um sinal de diabetes. Você vê, quando o corpo se agarra a muito açúcar devido a um distúrbio metabólico como o diabetes, seus rins precisam trabalhar ainda mais para empurrar todo o açúcar para fora do seu sistema - e o resultado é muitas vezes um cheiro doce de urina. Às vezes isso pode ocorrer devido a comida que você come, por isso não se assuste, apenas faça o check-out por um médico.
10 urina Nublado
Há muitas coisas que podem mudar na sua urina, como a cor ou o odor. No entanto, a consistência é outra coisa a tomar nota. Há pequenas coisas que podem levar a uma mudança na consistência da sua urina - por exemplo, se você não tiver ido por algum tempo ou estiver desidratado, pode ser um pouco mais espesso. No entanto, se parece nublado, você pode ter algum tipo de infecção ou pedras nos rins, alguns sites afirmam que isso também pode ser um sinal de uma infecção do trato urinário.
9 Sua dieta pode ser rica em certos alimentos
Sua urina pode ser extremamente útil para chamar a atenção para potenciais problemas de saúde, mas há momentos em que uma mudança na cor da sua urina realmente indica nada mais do que você está colocando no seu prato. Por exemplo, consumir muita comida rica em caroteno pode fazer com que a urina se torne laranja. A urina castanha clara pode ser o resultado de consumir muito ruibarbo ou favas. A urina esverdeada pode ser causada por espargos e a urina rosa ou vermelha pode ser causada pela ingestão excessiva de beterraba. Agora, você deve sempre ficar de olho em qualquer urina que muda de cor - embora muitas vezes seja o resultado de comer um pouco de um alimento em particular, existem algumas condições graves de saúde que fazem com que a cor da sua urina mude. certifique-se de que você não está ignorando nenhum sinal.
8 Você pode ter uma ITU
No que diz respeito aos problemas de saúde, uma infecção do trato urinário - também conhecida como ITU - é provavelmente uma das mais comuns entre as mulheres. No entanto, isso não muda o fato de que é doloroso, desconfortável e todo desagradável. Uma coisa que ajuda é beliscá-lo pela raiz e pegá-lo o mais rápido possível - algo que sua urina pode ajudá-lo a fazer. Se você está com dificuldade para urinar, apesar de sentir que precisa ou sente uma sensação de queimação quando está urinando, pode estar sofrendo de uma infecção urinária. Descobrir rapidamente para que você possa obter esses antibióticos o mais rápido possível.
7 Sua parede da bexiga pode estar inflamada
Ouça atentamente - este pode parecer semelhante aos sintomas que descrevem uma UTI, mas existem algumas diferenças. Quando a parede da sua bexiga está inflamada, muitas vezes você sente dor quando a bexiga começa a ficar cheia - quando você precisa urinar. Uma vez que você consiga ir ao banheiro, o que pode incluir uma sensação de ardor que o levaria a confundir isso com uma UTI, você sentirá alívio e a dor desaparecerá. Existem vários tratamentos para uma parede da bexiga inflamada, mas em qualquer caso, você precisará diagnosticá-la, então lembre-se dos sintomas se você se sentir com dor no minuto em que sua bexiga começar a encher..
6 Você tem incontinência de estresse
Todo mundo já ouviu falar de alguém fazendo xixi quando ri, tosse ou espirra - na verdade, pode até ter acontecido com você em algum momento. É tecnicamente chamado de incontinência de estresse, e é mais comum em mulheres que experimentaram o parto, mulheres grávidas ou mulheres que estão passando pela menopausa. Não é sinal de qualquer ameaça à vida - significa apenas que os músculos pélvicos são fracos e, conseqüentemente, algum vazamento pode ocorrer quando há estresse no corpo. Este tem uma solução fácil - faça os seus exercícios de Kegel regularmente para fortalecer os seus músculos e, mais cedo ou mais tarde, será capaz de rir, espirrar e tossir sem preocupações..
5 Você está seriamente desidratado
Urinar com menos frequência do que você está acostumado pode ser um sinal de desidratação, mas existem inúmeros outros sinais de que você não está recebendo água suficiente. Enquanto uma urina de cor amarelo pálido é normal, uma vez que a urina começa a inclinar-se para o lado amarelo-escuro ou âmbar do espectro - ou se ficar marrom - você definitivamente precisa beber mais água. Coisas como um cheiro muito forte, quase como amônia, ou urina turva, também apontam para a desidratação. Certifique-se de beber bastante água, para que você possa detectar com mais precisão quaisquer alterações na sua urina - caso contrário, a desidratação pode muito bem estar mascarando outros problemas de saúde que sua urina pode ter lhe contado.
4 Castanho brilhante ou vermelho
Como os rins são o sistema de filtragem do corpo, só faz sentido que as alterações na urina muitas vezes apontem para algum tipo de problema nos rins. Embora mudanças na consistência ou clareza na urina possam indicar problemas nos rins, o mesmo acontece com a mudança de cor. A urina vermelha ou marrom brilhante é provavelmente a mais alarmante das cores, já que você supõe imediatamente que está excretando sangue. As causas da urina vermelha incluem desde pedras nos rins até cistos e infecções. Então, se você está encontrando uma estranha cor avermelhada, especialmente se for combinada com uma textura borbulhante ou turva, cuidado - isso pode muito bem significar que há alguns problemas sérios com seus rins..
3 violeta / cor roxa
Este é um pouco menos provável, mas se a sua urina tiver uma cor violeta / roxa, então você pode ter porfiria. O que exatamente é a porfiria? É uma doença hereditária rara na qual sua hemoglobina não é metabolizada normalmente, e o excesso de porfirinas que seu corpo está produzindo é excretado na urina. Esta condição pode acabar causando danos aos seus órgãos e sistema nervoso, por isso certifique-se de consultar um médico para ver que mudanças de estilo de vida você pode fazer para diminuir o impacto desta doença..
2 Você está tomando medicamentos específicos
Se você notar algo de estranho em sua urina logo depois de iniciar um novo medicamento, as mudanças são prováveis por causa do novo tratamento que você está tomando. Por exemplo, coisas como antibióticos, quimioterápicos, anticoagulantes e medicamentos para infecções do trato urinário podem dar à sua urina um tom laranja. Comprimidos antimaláricos, relaxantes musculares e laxantes podem fazer com que sua urina fique com uma cor acastanhada. Alguns anestésicos e antipsicóticos podem causar uma coloração vermelha ou rosa, e algumas drogas anti-náuseas e remédios para azia podem dar à sua urina um tom azulado ou esverdeado. Agora, não é garantido que colocar um novo tipo de comprimido lhe dará imediatamente urina de Rainbow Brite, mas é algo para ficar de olho, apenas no caso.
1 bolhas
Se você limpou seu banheiro recentemente até ficar sem manchas e encontrar algumas bolhas ou espuma depois de ter feito xixi, é provável que a sua urina esteja se misturando a alguns dos produtos químicos restantes no seu vaso sanitário. No entanto, bolhas ou gases quando fazem xixi também podem indicar algo muito mais sério como uma fístula. Certifique-se de consultar um médico se achar que sua urina está estranhamente aerada do nada.
Fontes; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com